پزشکان زنگ می زنند - تعداد بیماران تشخیص داده شده با "سندرم افزایش تحریک پذیری عصبی" با پیشرفت هندسی افزایش می یابد و می تواند به زودی تبدیل به یک مشکل جدی جهانی شود. هر فرد بدون توجه به سن و جنس، از این اختلال سیستم عصبی تحت تاثیر قرار می گیرد، اگر چه نوجوانان و کودکان مذکر از احتمال تحریک پذیری عصبی بیشتر از دیگران است. چه چیزی باعث اختلال می شود و آیا می توان با آن مقابله کرد؟ در این مقاله ما به تمام سوالات شما پاسخ خواهیم داد.
علائم بیماری
عدم تقارن عضلات صورت، اختلال در حرکت چشم، جهت گیری ضعیف در فضا و زمان، و همچنین از خجالت و nesobrannosti: افراد مبتلا به این اختلال می توان به راحتی با ظاهر خود شناخته شده است. علاوه بر این، بیمار از سردردهای ثابت شکایت می کند و یک دکتر با تجربه می تواند تاخیر کمی در رشد فکری داشته باشد. با این حال، بی خوابی نشانه اصلی تحریک پذیری عصبی است. در این مورد، شما فقط می توانید در مورد بی خوابی صحبت کنید، زمانی که یک فرد برای 3-4 ساعت در خواب نخواهد ماند، به طور مداوم از طرف به سمت دیگر می چرخد، در حال تلاش برای یافتن یک موقعیت راحت است. علاوه بر این، با بی خوابی، فرد می تواند در وسط شب بیدار شود و صبح خواب نداشته باشد.
علل بیماری
این اختلال در بزرگسالان و در کودکان رخ می دهد. در بزرگسالان، این بیماری در برابر فرسایش استرس پایدار، ریتم خشمگین زندگی، فقدان استراحت مناسب و به ویژه کمبود خواب رشد می کند. به عنوان یک قاعده، در 80٪ موارد از این اختلال، ساکنین شهرک های مسکونی رنج می برند. به طور كلي، كودكان از اين بيماري تحت تأثير قرار مي گيرند، زيرا سيستم عصبي آنها به اندازه كافي پايدار نيست و نمي تواند مقادير زيادي از اطلاعات را برآورده كند. بارهای سنگین در مؤسسات آموزشی، وضعیت بی وقفه در داخل خانواده و البته ساعت های زیادی که در جلوی تلویزیون و کامپیوتر نشسته اند را تشدید می کند. به خصوص منفی روان بازی های رایانه ای را تحت تاثیر قرار می دهد. علاوه بر عوامل عاطفی و روانی، صفات فرضی نیز می توانند تحریک پذیری عصبی را افزایش دهند. علاوه بر این، در اغلب موارد، پزشک هر دو علت را در بیمار پیدا می کند. پیتراتام؛
ممکن است برای مبارزه با سندرم افزایش تحریک پذیری عصبی و روش های مردمی. برای انجام این کار، شما نیاز به جوشاندن گل و برگ گلبرگ آماده کنید. برای تهیه محصول شما نیاز به 2 قاشق غذا خوری. گل های خشک گل کلم و هلو، و همچنین 1 قاشق غذاخوری. تانسی پس از مخلوط کردن گیاهان آنها نیاز به آب جوش ریخته و برای یک ساعت اصرار دارند. مصرف دارو باید ½ فنجان 2 گرم در روز به مدت سه هفته باشد.
پیشگیری از بیماری
افزایش تحریک پذیری عصبی تشخیص نیست که نیاز به درمان جدی پزشکی دارد. این فقط یک اختلال کوچک است که نیاز به اصلاح دارد، از جمله با عادی کردن زندگی. برای انجام این کار، شما باید حالت خواب را تنظیم کنید، به این معنی که شما باید در یک زمان خاصی بخوابید و حداقل 8 ساعت در روز بخوابید. علاوه بر این، لازم است از نگرانی و استرس جلوگیری کنید، زمان صرف شده در کامپیوتر را کاهش دهید و به طور منظم پیاده روی در طبیعت را تنظیم کنید. آرامش شما و آرامش!
اطلاعات در وب سایت ما آموزشی و آموزشی است. با این حال، این اطلاعات به هیچ وجه ابزار ابزار خودی نیستند. مطمئن شوید که با دکتر مشورت کنید.
تحریک پذیری مردان شرایطی است که موقعیت های ناخوشایند کوچک، به صورت تجاوز و خشم از میزان قابل توجهی پاسخ می دهند. فرض بر این است که چنین ایالت ها می توانند یک ویژگی شخصیت یا علامت بیماری باشند.
یک مرد می تواند از زمان تولد تهاجمی باشد
دلایل چنین پدیده ناخوشایند ممکن است ژنتیکی باشد (به ارث رسیده از پدر و مادر سیستم عصبی به راحتی تحریک، که تبدیل به یک صفت شخصیت)، فیزیولوژیکی، روانی، و یا عوامل مرتبط با هر گونه بیماری. مولفه روانشناختی می تواند از دوران کودکی تشکیل شود، زمانی که پسر بخواهد توجه خود را جلب کند، خشم خود را با هر گونه ممنوعیت بزرگسالان بیان می کند یا توهمی را در مورد همسالان خود می کشد.
بدین معنی که اساس مکانیسم نارضایتی از وضعیت زندگی آن است که بر روی دنیای بیرون بینی قرار دارد.
در تعدادی از مردان بالغ این ارزیابی از خود و محیط زیست باقی مانده است. آنها عادت به سرزنش دیگران برای تمام شکست هایشان دارند اعتراف گناه خود را و مسئولیت زندگی خود را برای آنها بسیار ناراحت کننده است. در این وضعیت، می توان به سن سالخوردگی و مشکلات بهداشتی زندگی کرد، زیرا رابطه بین وضعیت عصبی و بیماری های در حال ظهور بارها ثابت شده است.
برای خلاص شدن از سیستم عصبی خود را از استرس اضافی اضافی، شما فقط باید درک کنید که آن را با زندگی شما مناسب نیست و سعی کنید برای پیدا کردن راه حل برای حل آن و یا بهبود آن. در عین حال، لازم است ارتباط مورد نظر با احتمال و صرفه جویی در سلامت روانی و جسمی خود را بر اهداف غیر قابل دستیابی، تغییر دهید.
مولفه روانشناختی شامل تحریک پذیری تحت تاثیر شرایط استرس زا، که در مردان در جهان مدرن بیش از اندازه کافی است. شرایط تهاجمی تقریبا همیشه الکل، سیگار کشیدن کمتر و مصرف مواد مخدر را تشکیل می دهد. ترس و اضطراب و خستگی، که اغلب ناشی از کمبود خواب است، تاثیر منفی روی روان انسان دارد.
یک فرد خوب یک فرد خواب آلود و پرطرفدار است
اگر انسان بی خوابی داشته باشد، تقریبا همیشه با افزایش تحریک پذیری عصبی همراه است. علامت بیخوابی این است که یک فرد برای چند ساعت از طرف به سمت بدون نشانه های خواب از خواب بیدار می شود و در شب به خواب می رود و تا صبح نمی خوابد. لازم است ابتدا با کمک این رژیم با این دولت بد مبارزه کنید. بدن باید در همان زمان از خواب بیدار شود و از خواب بیدار شود، مقدار مناسب ساعتهای خواب خود را تعیین کنید. پسران، به منظور احساس خوب، نیاز به حدود 9 ساعت خواب، بزرگسالان - در حدود 7، و سالمندان می توانند حتی پس از 5-6 ساعت خواب منظم احساس بویایی.
برای به دست آوردن یک خواب کامل، مطلوب است که به مدت نیم و نیم قبل از نیمه شب به تختخواب بروید، tk. در دوازده و بعد از آن یک فرد دوره شب فعالیت ارگانیک را آغاز می کند که باعث بی خوابی می شود. بازنشستگی در اوایل فرصتی برای بهبود زودرس فراهم می کند که بیشتر با زمان بیولوژیک همراه است و شروع خوبی برای روز است. روانشناسان توصیه نمی کنند روزی فعال در اتاق خواب را صرف کنند. این اتاق با رختخواب اغلب "فضای خواب" را ایجاد می کند، تمایل به غرغر کردن، صرف نظر از نیازهای واقعی بدن، که موجب خواب شبانه می شود.
علاوه بر این، آپارتمان که در آن بستر است به عنوان یک محل برای تماشای تلویزیون، خواندن کتاب و حرفه های دیگر فعال استفاده می شود، ما باید در نظر داشته باشید که، خواب به در همان محل، ناخودآگاه می توانید ترکیب تجارب به دست آمده، برای مثال، در بعد از ظهر در حالی که تماشای یک فیلم را تحمل . و این یکی دیگر از دلایل بی خوابی است. محل خواب و داخل اطراف آن باید به طور خاص برای خواب مناسب باشد، یعنی اتاق باید به اندازه کافی تاریک باشد (تاریکی برای تولید هورمون خواب مورد نیاز است) و بی سر و صدا. به هر حال، بر طبق گفته دانشمندان، وجود سطح بالایی نویز در شهرهای مدرن، خاکی مناسب برای افزایش تحریک پذیری عصبی است. بنابراین، مطلوب است که خود را از سر و صدا در کار خود محافظت کنید، بدون موسیقی بی هدف در هدفون و یا در یک ماشین، خوب است که از اتاق صوتی استفاده کنید. و البته، برای داشتن یک خواب خوب قبل از رفتن به رختخواب خوردن نکنید، قهوه، چای نوشیدن نکنید. اثر هیپنوتیزم الکل نیز مورد سوال قرار گرفته است، زیرا این می تواند به خواب رفتن کمک کند، اما کیفیت فاز های خواب آلودگی کم خواهد بود.
از گیاهان به داروها
اگر بی خوابی با سازماندهی روال روزانه نتواند از بین برود، پس می توانید به مراقبه، یوگا تبدیل شوید. شما باید از ویژه استفاده کنید داروهای گیاهی، که با تحریک پذیری عصبی کمک می کند، از جمله، شاید ترکیب زیر:
- دو قسمت از پونه
- نیم و نیم قسمت نعناع نعناع.
- دو قسمت از هیپ هاپ
- دو قسمت از گیاه علفی.
- یک و نیم قسمت از ریزوم های والرین.
جوشانده در این مورد بر اساس یک اتاق ناهار خوری بخشی از مجموعه قاشق، که یک لیوان آب جوش ریخته می شود و در یک حمام آب برای یک چهارم یک ساعت گرم می شود. سپس تزریق باید سه بار در روز قبل از غذا یخچال، فیلتر کردن و مستی بر روی یک سوم لیوان بنوشید. دوره درمان تا دو هفته است. گیاهان دارویی توصیه می کنند که در رژیم غذایی خود مانند ادویه جات ترشی جات مانند گل میخک، سیب زمینی و هل خوک استفاده کنید که باعث کاهش تنش عصبی می شود. رژیم غذایی یک مرد پرخاشگر باید دارای مغذی باشد، دارای مقدار زیادی پروتئین، عسل، آجیل، آلو، بادام، لیمو در آن باشد. در بعضی موارد، خلق و خوی بد می تواند ناشی از گرسنگی ظاهری باشد، بنابراین شما باید به موقع غذا بخورید و با کالری کم کالری داشته باشید.
مردان، که تحریک پذیری آن ناشی از استرس است، می تواند با نرم نرم هومیوپاتی یا گیاهی (Novo-Passit، Nota، Adaptol، و غیره). اگر یک نماینده از جنس قوی تر است در یک حالت شوک نیست و درد و رنج است خواب خوب شبانه، اضطراب روزانه با استفاده که خواب آلودگی (مانند menazapama یا rudotelya) ایجاد نمی کند حذف می شود. با افرادی که علائم افسردگی دارند، دشوار است. در این مورد، طبق تجویز پزشک (و دارو باید فقط به منظور متخصص مناسب مصرف شود)، ضد افسردگی تجویز می شود.
مطمئن باشید که برای آلرژی ها چک کنید
خلط بدخیم اغلب همراه با بیماری های مزمن، سرماخوردگی، واکنش های آلرژیک است و به عنوان بیماری اصلی از بین می رود. بنابراین، یک مرد فقط باید با دکتر به موقع تماس بگیرد، اگر چیزی او را ناراحت می کند. اگرچه علت اضطراب میتواند داروها و تغذیه و حتی چیزها و اشیاء اطراف آن باشد، اما آلرژی وجود دارد.
تهاجمی مردانه همراه با سوء مصرف الکل، به علت مسمومیت با مغز توسط ترکیب شیمیایی مواد مخدر است. الکل بر روی روان انسان مستقیما عمل می کند، و در ابتدا موجب ایجاد ناخوشایندی می شود که به سرعت به خشم و تحریک می انجامد. در حالت مسمومیت با الکل، متجاوز میتواند تمام شکایات پنهانی را به یاد بیاورد و آنها را به دیگران منتقل کند، بنابراین تعداد جرایم که "به وسیله نوشیدن" مرتکب شد، بسیار زیاد است.
همانطور که عادت های بد افزایش می یابند، مرحله اولیه ی ناخوشایند کوتاه تر می شود و فردی که حتی یک لیوان آب نوشید، می تواند نه تنها تحریک شود، بلکه همچنین بی رحمانه می شود. تنها یک راه برای این که بتواند از الکل به دست آید، برای دریافت کمک از دیگران وجود دارد، برای درک خود برای اینکه فرصتی برای متوقف کردن نوشیدن در هر لحظه به سرعت از بین میرود یا از بین میرود. تقریبا همان الکل، "مواد مخدر" کار می کنند.
افزایش تحریک پذیری می تواند با دوره یائسگی همراه باشد (CMR - سندرم تحریک پذیری مرد). در طول این دوره، بدن مرد تستوسترون کمتری تولید می کند که باعث خستگی، خشونت، خستگی افسرده، خواب آلودگی می شود. بسیاری از نمایندگان جنس قوی تر احساس عدم تقاضا، ناتوانی خود را می کنند، ترس از ناتوانی وجود دارد. این دوره باید به آنها کمک کند تا جان خود را از دست بدهند، خواب خوب، غذا و درک را فراهم کنند. در موارد نادر، پزشکان هورمونی را به صورت تزریق تستوسترون تجویز می کنند.
چگونه غلبه بر تحریک پذیری سیستم عصبی در مردان است؟
برای این، انسان به سادگی باید درک کند که مسیر زندگی او با آگاهی او کنترل می شود. به این ترتیب، شما نیاز به تبدیل شدن به استاد احساسات خود را. شما باید از صبح شروع کنید، زمانی که یک فرد از خواب بیدار شود. بسیاری از مردم فکر می کنند که با خلق و خوی بد روبرو می شوند. در واقع، این چنین نیست. یک فرد بیدار می شود تقریبا بدون خلق و خو؛ در این لحظه او فقط دارای کارهای لازم است، به منظور قرار دادن در کفش های کتانی و رفتن به توالت. لبه های جلو در لحظه بیداری کار بسیار کم است.
برای اینکه سیستم عصبی به درستی کار کند، لازم است که پس از بیداری پیام درست را بدست آوریم. برای این منظور، شما باید حداقل حداقل تمرینات را انجام دهید. برای شروع، شما نیاز دارید پاها خود را بدون بالا بردن بالا ببرید، می توانید 6-10 بار در زانوها خم شوید. سپس نشستن و سر خود را به آرامی در جهات مختلف 3-5 بار. سپس بلند شوید و 3-4 پا را به هر پا بکشید، انگشتان پا و انگشتان خود را به کف پا بریزید. همه چیز، مغز با گردش خون فعال تولید می شود، هورمون تولید می شود، صبح می شود مهربان (در صورتی که در آستانه سوء استفاده از الکل و غیره وجود دارد).
در طول روز از تجاوز های غیر ضروری از جنس قوی تر می تواند به تسکین تغییر از لحظات منفی در زندگی مثبت (آنها همیشه وجود دارد، حتی در قالب خاطرات شیرین و لذت)، آموزش در خویشتن داری (تعداد خودم را به ده)، فعالیت بدنی بالا (حذف خشم، اغلب حرکات اضافی به طور اجتناب ناپذیری برای از بین بردن تنش استفاده می شود)، آموزش خودکار، تعطیلات دور از عناصر تحریک کننده (حتی کمک کوتاه). علاوه بر این، کارشناسان توصیه می کنند که اهداف قابل دستیابی و یادگیری را برای برقراری ارتباط با دیگران، پذیرش آنها و شمارش چیزی بدتر یا بهتر از خود تنظیم نکنند. چون هر شخص متفاوت است
علائم و درمان افزایش تحریک پذیری سیستم عصبی
5 (100٪) 1 رایافزایش تحریک پذیری سیستم عصبی یکی از رایج ترین اختلالات است. این در سالمندان، جوانان و حتی در کودکان رخ می دهد.
علل افزایش تحریک پذیری عصبی
اگر مشکلات خانم های جزئی موجب واکنش خشونت آمیز شود، همه چیز آزار دهنده است، فرد تهاجمی و غیرممکن می شود، سپس این نشانه ها نشان می دهد که باید توجه فوری به وضعیت سیستم عصبی شود.
تحریک پذیری بیش از حد از سیستم عصبی در 20٪ از جمعیت مشاهده شده است. این رقم پزشکان را نگران می کند، زیرا تعداد افرادی که از اختلالات عصبی رنج می برند از سال به سال در حال افزایش است. این تعجب آور نیست، چرا که زندگی مدرن و پر از استرس، به ویژه در شهرستانها بزرگ است: بیش از حد عاطفی در محل کار، کمبود خواب، یک جمعیت از مردم در حمل و نقل عمومی، تراکم ترافیک، و عدم ثابت از زمان، جریان اطلاعات منفی است، که ترشح کانال های تلویزیون مخاطب، ساعت های بسیاری از استفاده از کامپیوتر - همه این عوامل سلامت روان را تضعیف می کند. مشکلات خانوادگی، بار آموزشی زیادی، رژیم نامناسب، رژیم های سخت گیر، بازی های رایانه ای مشکلی را تشدید می کند.
عصبی بودن و تحریک پذیری می تواند تحت تاثیر سرسپردگی های ارثی ایجاد شود، ناشی از اختلالات متابولیک، تغییرات هورمونی در بدن، عفونت ها است. گاهی اوقات افزایش تحریک پذیری عصبی می تواند منجر به وجود مشکلات جدی تر شود: افسردگی، بیماری های عصبی، روانپریشی، اسکیزوفرنی. او همچنین همراه با اعتیاد به الکل و اعتیاد به مواد مخدر است، به خصوص در دوره های علائم ترک.
تظاهر اختلالات سیستم عصبی
افراد با افزایش تحریک پذیری عصبی از طریق درگیری، تحریک پذیری، نقض جهت گیری زمانی و فضایی متمایز می شوند. آنها به دلیل بی اهمیت بودن عصبی هستند، در بستگان، زیردستان، در حمل و نقل و صف ها سوگند می خورند. بسیاری از آنها در مورد ناسازمانی دوره ای شکایت دارند سردرد، کابوس، متناسب با خودخواهی، پریشانی، خجالت.
در میان نشانه های خارجی، عدم تقارن عضلات صورت و نقض حرکات چشم ها مشاهده می شود. یک فرد می گوید، حرکات ضربه ای را نشان می دهد که به تحریک حرکت شهادت می دهند، می گوید. کودکان با افزایش تحریک پذیری سیستم عصبی ممکن است تاخیر کمی در رشد ذهنی داشته باشند.
بی خوابی نشانه اصلی تحریک پذیری سیستم عصبی است. این در مورد مواردی نیست که گاهی اوقات پس از یک تکان دادن احساسی، فرد نمیتواند خوابش ببرد. اختلال خواب سیستماتیک است. اگر یک شخص نمی تواند اغلب به خواب رفتن برای ساعت چند، در حول و ولا در رختخواب و یا از خواب بیدار بدون علت در طول شب تا صبح هرگز نمی خوابد، آن را افزایش سندرم تحریک پذیری عصبی.
اقدامات پیشگیرانه
اگر فرد در زمان های دشواری زندگی می کند، او دارای مشکلات شخصی است که او را عصبی می کند، مهم این است که شروع به یافتن راحتی در الکل و سیگار نکنید. این تنها منجر به تضعیف تدریجی شرایط و مشکل می شود. ارزش تلاش برای جلب توجه شما به جنبه های دیگر زندگی است، برای رفتن به ورزش، تا آنجا که ممکن است برای رفتن در خارج از منزل.
همچنین باید میزان وقت صرف شده توسط کامپیوتر و تلویزیون را کاهش دهد، جریان اطلاعات منفی را کم کند: گزارش جرائمی، اخبار مربوط به مسائل سیاسی و اقتصادی، بحث در مورد بیماری ها. اطمینان حاصل کنید که سعی کنید که روزانه روزانه خود را تنظیم کنید و حداقل 7 ساعت در روز بخوابید.
اگر فرصتی برای تعطیلات کوچک و استراحت برای چند روز در طبیعت وجود داشته باشد، نباید این فرصت را از دست داد. حالت تمام سیستم های بدن به میزان زیاد بر روی سیستم عصبی بستگی دارد. افزایش تحریک پذیری سیستم عصبی به خودی خود یک بیماری جدی نیست، اما اگر به آن توجه نکنید، می تواند منجر به عواقب غم انگیز شود.
چگونگی برخورد با تحریک پذیری عصبی؟
اگر مشکلات جدی با عملکرد سیستم عصبی رخ دهد، با یک متخصص مشورت کنید.
او آزمایش لازم را انجام خواهد داد، داروهای مناسب را تجویز می کند و توصیه های مربوطه را ارائه می دهد. داروهای ضد افسردگی، آرام بخش یا قرص های خواب آور در هر صورت غیرممکن است حتی اگر یکی از دوستان با علائم مشابه این داروها را بر اساس توصیه یک پزشک دریافت کند.
در این مورد، تعدادی از محصولات گیاهی وجود دارد که در طول دوره نا آرامی، استرس عاطفی و موقعیت های استرس زا تاثیری مثبت بر وضعیت سیستم عصبی دارند. این داروها شامل داروهای مبتنی بر والری و مادرزادی می باشند که در داروخانه ها بدون نسخه تجویز می شود. Mortwort به شکل تنتور به تنهایی یا در ترکیب با والریان گرفته شده است. از مواد خام خام، تزریق گیاهان و جوشانده آماده می شود. از آن زمان به بعد، شما می توانید یک مادر و در صورت قرص خریداری کنید. آماده سازی Valerian نیز توسط صنایع دارویی به صورت های مختلف تولید می شود.
یکی دیگر از ابزارهایی که برای استفاده بدون نسخه پزشک مورد تایید قرار گرفته گلیسین است. تأثیر مثبت بر عملکرد ذهنی، استرسهای احساسی و ذهنی را در شرایط استرس (در طول امتحانات، درگیری ها و غیره)، خوابیدن و بهبود خلق و خو را آسان می کند. در این مورد، گلیسین یک داروی مخدر نیست. در میان موارد منع مصرف، تنها حساسیت به گلیسین قابل توجه است.
اگر تحریک سیستم عصبی، تحریک پذیری، خلق افسرده، اضطراب و بیخوابی را در طول هفته به رفتن نیست، لازم است به فوریت به نوروپاتولوژیست آدرس برای دریافت کمک های حرفه ای و حفظ سلامتی میکنند.
افزایش تحریک پذیری سیستم عصبی یکی از رایج ترین اختلالات است. این در سالمندان، جوانان و حتی در کودکان رخ می دهد.
علل افزایش تحریک پذیری عصبی
اگر مشکلات خانم های جزئی موجب واکنش خشونت آمیز شود، همه چیز آزار دهنده است، فرد تهاجمی و غیرممکن می شود، سپس این نشانه ها نشان می دهد که باید توجه فوری به وضعیت سیستم عصبی شود.
تحریک پذیری بیش از حد از سیستم عصبی در 20٪ از جمعیت مشاهده شده است. این رقم پزشکان را نگران می کند، زیرا تعداد افرادی که از اختلالات عصبی رنج می برند از سال به سال در حال افزایش است. این تعجب آور نیست، چرا که زندگی مدرن و پر از استرس، به ویژه در شهرستانها بزرگ است: بیش از حد عاطفی در محل کار، کمبود خواب، یک جمعیت از مردم در حمل و نقل عمومی، تراکم ترافیک، و عدم ثابت از زمان، جریان اطلاعات منفی است، که ترشح کانال های تلویزیون مخاطب، ساعت های بسیاری از استفاده از کامپیوتر - همه این عوامل سلامت روان را تضعیف می کند. مشکلات خانوادگی، بار آموزشی زیادی، رژیم نامناسب، رژیم های سخت گیر، بازی های رایانه ای مشکلی را تشدید می کند.
عصبی بودن و تحریک پذیری می تواند تحت تاثیر سرسپردگی های ارثی ایجاد شود، ناشی از اختلالات متابولیک، تغییرات هورمونی در بدن، عفونت ها است. گاهی اوقات افزایش تحریک پذیری عصبی می تواند منجر به وجود مشکلات جدی تر شود: افسردگی، بیماری های عصبی، روانپریشی، اسکیزوفرنی. او همچنین همراه با اعتیاد به الکل و اعتیاد به مواد مخدر است، به خصوص در دوره های علائم ترک.
تظاهر اختلالات سیستم عصبی
افراد با افزایش تحریک پذیری عصبی از طریق درگیری، تحریک پذیری، نقض جهت گیری زمانی و فضایی متمایز می شوند. آنها به دلیل بی اهمیت بودن عصبی هستند، در بستگان، زیردستان، در حمل و نقل و صف ها سوگند می خورند. بسیاری از آنها از یک سردرگمی غیرمستقیم دوره ای، کابوس، حملات خودکارش، خرد شدن، خستگی، شکایت دارند.
در میان نشانه های خارجی، عدم تقارن عضلات صورت و نقض حرکات چشم ها مشاهده می شود. یک فرد می گوید، حرکات ضربه ای را نشان می دهد که به تحریک حرکت شهادت می دهند، می گوید. کودکان با افزایش تحریک پذیری سیستم عصبی ممکن است تاخیر کمی در رشد ذهنی داشته باشند.
بی خوابی نشانه اصلی تحریک پذیری سیستم عصبی است. این در مورد مواردی نیست که گاهی اوقات پس از یک تکان دادن احساسی، فرد نمیتواند خوابش ببرد. اختلال خواب سیستماتیک است. اگر یک شخص نمی تواند اغلب به خواب رفتن برای ساعت چند، در حول و ولا در رختخواب و یا از خواب بیدار بدون علت در طول شب تا صبح هرگز نمی خوابد، آن را افزایش سندرم تحریک پذیری عصبی.
اقدامات پیشگیرانه
اگر فرد در زمان های دشواری زندگی می کند، او دارای مشکلات شخصی است که او را عصبی می کند، مهم این است که شروع به یافتن راحتی در الکل و سیگار نکنید. این تنها منجر به تضعیف تدریجی شرایط و مشکل می شود. ارزش تلاش برای جلب توجه شما به جنبه های دیگر زندگی است، برای رفتن به ورزش، تا آنجا که ممکن است برای رفتن در خارج از منزل.
همچنین باید میزان وقت صرف شده توسط کامپیوتر و تلویزیون را کاهش دهد، جریان اطلاعات منفی را کم کند: گزارش جرائمی، اخبار مربوط به مسائل سیاسی و اقتصادی، بحث در مورد بیماری ها. اطمینان حاصل کنید که سعی کنید که روزانه روزانه خود را تنظیم کنید و حداقل 7 ساعت در روز بخوابید.
اگر فرصتی برای تعطیلات کوچک و استراحت برای چند روز در طبیعت وجود داشته باشد، نباید این فرصت را از دست داد. حالت تمام سیستم های بدن به میزان زیاد بر روی سیستم عصبی بستگی دارد. افزایش تحریک پذیری سیستم عصبی به خودی خود یک بیماری جدی نیست، اما اگر به آن توجه نکنید، می تواند منجر به عواقب غم انگیز شود.
چگونگی برخورد با تحریک پذیری عصبی؟
اگر مشکلات جدی با عملکرد سیستم عصبی رخ دهد، با یک متخصص مشورت کنید.
او آزمایش لازم را انجام خواهد داد، داروهای مناسب را تجویز می کند و توصیه های مربوطه را ارائه می دهد. داروهای ضد افسردگی، آرام بخش یا قرص های خواب آور در هر صورت غیرممکن است حتی اگر یکی از دوستان با علائم مشابه این داروها را بر اساس توصیه یک پزشک دریافت کند.
در این مورد، تعدادی از محصولات گیاهی وجود دارد که در طول دوره نا آرامی، استرس عاطفی و موقعیت های استرس زا تاثیری مثبت بر وضعیت سیستم عصبی دارند. این داروها شامل داروهای مبتنی بر والری و مادرزادی می باشند که در داروخانه ها بدون نسخه تجویز می شود. Mortwort به شکل تنتور به تنهایی یا در ترکیب با والریان گرفته شده است. از مواد خام خام، تزریق گیاهان و جوشانده آماده می شود. از آن زمان به بعد، شما می توانید یک مادر و در صورت قرص خریداری کنید. آماده سازی Valerian نیز توسط صنایع دارویی به صورت های مختلف تولید می شود.
یکی دیگر از ابزارهایی که برای استفاده بدون نسخه پزشک مورد تایید قرار گرفته گلیسین است. تأثیر مثبت بر عملکرد ذهنی، استرسهای احساسی و ذهنی را در شرایط استرس (در طول امتحانات، درگیری ها و غیره)، خوابیدن و بهبود خلق و خو را آسان می کند. در این مورد، گلیسین یک داروی مخدر نیست. در میان موارد منع مصرف، تنها حساسیت به گلیسین قابل توجه است.
اگر تحریک سیستم عصبی، تحریک پذیری، خلق افسرده، اضطراب و بیخوابی را در طول هفته به رفتن نیست، لازم است به فوریت به نوروپاتولوژیست آدرس برای دریافت کمک های حرفه ای و حفظ سلامتی میکنند.
هیجان عصبی - یکی از شایع ترین تظاهرات بیماری حاد روانی - از طریق اضطراب حرکتی در مقیاس های مختلف بیان می شود - از تردید به اقدامات مخرب مضر. اغلب، هیجان موتور با گفتار (هیجان سخنرانی موتور) همراه با صحبت های بسیاری همراه است، اغلب با تقریبا پیوسته صحبت با گریه های عبارات، کلمات، صداهای فردی و غیره در همان زمان است که با اختلالات تلفظ و اغلب بسیار شدید از حوزه عاطفی :. اضطراب، سردرگمی، خشم، کینه توزی، تنش، پرخاشگری، سرگرم کننده، و غیره بسته به نوع بیماری از تحریک هر دو در شدت و تصویر بالینی بسیار متنوع است. اما صرفنظر از این، هرگونه تحریک روانگردان نیاز به اقدام فوری برای درمان اضطراری دارد، زیرا در این زمان بیماران بیشترین خطر را برای خود و دیگران دارند.
انواع تحریک عصبی
معمولا، با توجه به ماهیت تحریک بیمار و بیانات او، انواع مختلف تحریک می تواند متفاوت باشد.
آشفتگی هذیانی و خشمگین
تحریک هذیانی و دلهره بر اساس توهمات و توهمات ایجاد می شود؛ حالت هیجانی بیمار در درجه اول با این اختلالات تعیین می شود. بیماران ترس، اضطراب، سردرگمی را تجربه می کنند، در موارد دیگر، آنها ضعیف، تنش، غیرقابل دسترس هستند. آنها اغلب با «صدای دلخواه» صحبت می کنند، به سؤالاتشان پاسخ می دهند یا به چیزی گوش می دهند. با دلیریم، تجارب بیماران با اختلالات بصری تعیین می شود. در بیماران مبتلا به تحریک شدید هذیان تحت تاثیر قرار، توهم حمله تعقیب خیالی و یا naooorot فرار از آنها را بدون باز کردن قطعات در جاده ها، با بیرون پریدن از پنجره قطار در حال حرکت و دیگران اجرا کنند. انتقال مکرر از دفاع به حمله.
آشفتگی کاتاتونی
تحریک کاتاتونیک توسط غیر هدفمندانه، هرج و مرج، بی معنی، اقدامات ناگهانی و تحریک کننده با اقدامات تهاجمی و انتقال از هیجان به استوپ مشخص می شود. اغلب همراه با اختلال گفتار، ناسازگاری. شخصیت نیز احمقانه، رفتار، خجالت زده، رفتار پوچ است.
آشفتگی افسردگی
تحریک افسردگی (افسردگی اضطراب، raptus افسرده) در بیماران مبتلا به افسردگی رخ می دهد معمولا تجربه افزایش شدید افسردگی رو به افزایش احساس بدبختی سودا، ناامیدی، ناامیدی. بیماران عجله دارند، هیچ جایی برای خود پیدا نمی کنند، فریاد می زنند، صدایش می کنند، گریه می کنند، گریه می کنند، به طور مداوم آسیب می زنند، به شدت تلاش خودکشی می کنند.
تحریک مانیک
هیجان مانی نه تنها در حالت روحی و روانی بیان می شود، بلکه در حالت های مینیک و هیپومانیک اتفاق می افتد، بلکه در حالت هیجان گفتاری و حرکتی نیز اتفاق می افتد. بیماران با چیزی سرگرم کننده، شما عصبانی، عصبانی، تحریک پذیر هستند، تقریبا روی زمین نشسته، آواز، رقص، دخالت، را تا مقدار زیادی از موارد، پایان هیچ کدام. تقریبا به طور مداوم صحبت می کنند، سخنرانی سریع، عبارات اغلب پایان نیست، پرش به موضوع دیگری. اغراق و توانایی خود را از دست می دهیم، اغلب ایده های عقلایی عظمت را بیان می کنیم. در این راستا، بسیاری از رفتارهای مضحک و اغلب تهدید کننده زندگی را مرتکب می شوند، با اعتراضات عصبانی، تهاجمی.
آشفتگی صرع
انگیختگی مبتلا به صرع هنگامی رخ میدهد که اختلال گرگ و میش از آگاهی در بیماران مبتلا به صرع، بنابراین مهم است که به منظور تعیین وجود از به رسمیت شناختن حملات صرعی در تاریخ است. است که با شروع ناگهانی و پایان به همان اندازه ناگهانی، همراه با شدید بدتر تاثیر می گذارد، کامل سردرگمی، عدم توانایی در تماس بگیرید. تحت تاثیر تجربه حاد gallyutsinatornobredovyh هیجان می رسد درجه rezchayshih خطر شدید مختلف به دیگران، چرا که بیمار ممکن است در دیگر ضربه زدن خسارت وارد سنگین، همه چیز را نابود که در جاده رخ می دهد.
هیجان روانی (واکنش پذیر)
روان (واکنشی) انگیختگی رخ می دهد، به عنوان یک قاعده، بلافاصله پس از ضربه حاد و یا موقعیت های تهدید کننده حیات (تصادف، تصادف، زلزله و دیگر شرایط اضطراری)، بی قراری و درجات با فراوانی از حرکات پرمعنی، اختلالات موثر و اتونوم درخشان بیان شده است. تصویر بالینی بسیار متنوع - از یکنواخت بی بند یکنواخت تحریک برای تلفن های موبایل به تصاویر بی معنی تحریک تصادفی با پرواز وحشت، خودآزاری، خودکشی.
اغلب تحریکات با بدخیمی روانی ایجاد می شود و یا توسط استپور جایگزین می شود. در فاجعه انبوه، تحریک روان شناختی با مکانیسم القاء روانی می تواند گروه های بیشتر یا کمتر از افراد با شروع وحشت را در بر گیرد. نزدیک روانی به هیجان روانی، آن را نیز اغلب پس از عمل از مواد محرک خارجی رخ می دهد، اما علت آن است مربوط به پاسخ نیروی است که با ویژگی (روانی) شخصیت patologicheskmmi از بیماران در ارتباط است.
هیجان با جنجال
تحریک با کینه توزی، پرخاشگری است که معمولا به طور خاص به افراد خاص به جرم بیمار خطاب، همراه با فریاد، تهدید، توهین بدبینانه است. در بسیاری از موارد، شاخص، روشنایی، بسیاری از تنش، اختلالات عاطفی، رفتار نمایشی از بیمار، تمایل خود را به جلب توجه دیگران، باعث شود که آنها همدردی و یا تایید. بی اعتنا، رسیدن به درجه ای از تئاتر، با واکنش های آشفته عاطفی، تمایل مداوم برای رسیدن به همدلی، و ترحم دیگران، از ویژگی های هیستریک نسخه روانی هیجان است.
جنبش ها، بیانات صورت گرفته از بیماران به روشنی بیانگر و بیانگر هستند: آنها گریه می کنند، گریه می کنند، دست ها را بریده و علامت هایی را بیان می کنند. اغلب در اوج برانگیختن یک تناسب هیستریک وجود دارد که به همان اندازه حداکثر شدت اختلالات توصیف شده است. در این مورد، به عنوان مخالف به مناسب مبتلا به صرع، به جای تونیک و تشنج کلونیک شخصیت مشخص شده اند حرکات پرمعنی، هیچ یک کاهش ناگهانی از صدمات خود وارد وجود دارد کمی نادر زبان خود و دمیدن ادرار، تشنج یک شبه رخ نمی کند، هیچ فراموشی کامل وجود دارد.
علل تحریک عصبی
وحشت معمولا توسعه اگر یک فرد به استرس مکرر، کمبود خواب، سوزش، عصبی و یا مبتلا به بیماری های روانی قرار می گیرند. همه این موارد را می توان در شرایط مناقشه مکرر با افراد اطراف بیان کرد. گاهی اوقات علت افزایش تحریک پذیری عصبی عوامل عاطفی و روانی، و شخصیت مضطرب-خیالی نیست. با این حال اغلب علل اول و دوم در ترکیب وجود دارد. یک تاشو یک دایره بسته وجود دارد: عدم خواب - تحریک - استرس عصبی - بی خوابی.
نشانه های تحریک عصبی
علائم تحریک عصبی - اختلالات حرکتی از چشم، عدم تقارن عضلات صورت، جهت گیری ضعیف در زمان و مکان، و nesobrannost ناراحتی. علاوه بر این، سردرد و تاخیر کم در توسعه فکری وجود دارد. این بی خوابی است که نشانه افزایش تحریک پذیری عصبی است. بی خوابی در شرایط فردی تعیین می شود، اگر او برای سه یا چهار ساعت خواب نداشته باشد، در رختخواب می ماند و سعی می کند موقعیتی راحت از بدن پیدا کند. همچنین، فرد می تواند در وسط شب بیدار شود و تا صبح با چشم باز شود. در بعضی موارد، بیخوابی به عنوان نشانه ای از نوع آسیب شناسی سمی دیده می شود.
درمان تحریک عصبی
مهمترین راه برای مبارزه با هیجان عصبی یا اضطراب غیر منطقی این است که علت را پیدا کنید و درمان کنید. بدون درمان چنین هیجانی عصبی منجر به افزایش خطر ابتلا به خودکشی می شود. اقدامات زیر به کاهش اضطراب کمک می کند:
- محیط آرام
- روشنایی مناسب
- داروهایی مانند بنزودیازپین ها و بعضی موارد نورولپتیک
- خواب با کیفیت بالا و با کیفیت بالا
- تغییر وضعیت عادی یا محیط زیست، به عنوان مثال، یک تعطیلات کوچک
- سرگرمی ها و منافع
در صورت امکان بیش از حد بر اضطراب خود تمرکز نکنید. به عنوان یک قاعده، این مسئله را تشدید می کند. اگر شما یک دوست و در معرض خطر آسیب رساندن به خود یا دیگران است، به دلیل هیجان عصبی، و یا زنگ بی سبب، و هیچ دیگر، راه کمتر محدود برای کنترل رفتار خود، استفاده از تنها محدودیت های سخت.
مثل
سوالات و پاسخ ها در مورد "تحریک عصبی"
سوال: برای چند ماه من افزایش تحریک پذیری عصبی را افزایش می دهد. من در مورد و بدون عصبانیت هستم و اکنون از ترس بسیار از شروع عصبانیت عصبی هستم. در EEG: تغییرات عموما در فعالیت بیوالکتریک به طور متوسط بیان شده است. نشانه های ساختارهای آبیاری ساقه مغز. چقدر احتمال دارد که درباره آسیب مغزی آلی صحبت شود؟
پاسخ: انجام معاینه ابزاری بدون شواهد و giperdiagnostichesky سبت در شرح داده های نظر سنجی - یک راه برای شکایت جسمانی اختلالات روانی و ملت روان رنجوری. قاعده کلی: EEG برای تشخیص صرع مورد نیاز است. استثناء این قانون بسیار نادر است. یک نمونه از یک استثنا، سوء ظن مرگ مغزی است. دومی قطعا مورد شما نیست! آنچه که در توصیف نوشته شده است معمولا به حقیقت نوشته می شود. هیچ اطلاعاتی برای آسیب مغزی آلی وجود ندارد. درمان در روان درمانگر.
سوال: بعد از ظهر خوب پسرم 11 ساله است او نسبت به خواهر کوچکتر و همسالانش بسیار تهاجمی است. در مدرسه، معلمان از او شکایت دارند - او کار نمی کند و با دیگران مواجه می شود. من اظهارنظرها یا لعنت را شروع می کنم گریه کنم. توجه و مراقبت محروم نیست چه توصیه هایی را می توان در 11 سال استفاده کرد؟
پاسخ: قبل از استفاده از آرام بخش، کودک باید با متخصص مغز و اعصاب مشورت کند تا علت افزایش تحریک پذیری عصبی را تعیین کند. احتمالا لازم است معاینات انجام شود و تنها پس از بررسی و پذیرش نتایج پزشک به درمان صحیح درصورت لازم ضروری خواهد بود.
