การถูกแดดเผาเป็นโรคผิวหนังที่หลายคนจำได้เมื่อเริ่มฤดูร้อน ความปรารถนาที่จะผิวสีแทนเร็วขึ้นบางครั้งนำไปสู่ผลร้ายแรงต่อผิว
ไม่มีใครเก็บสถิติที่แน่นอนได้ แต่ถึงแม้จะไม่มีการคำนวณ ก็เป็นที่แน่ชัดว่าผู้คนนับล้าน “เผา” ท่ามกลางแสงแดด และไม่ใช่แค่คนรักชายหาดเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีชาวเมืองชาวสวนชาวไร่ชาวสวนจำนวนมากในประเทศ คำถาม: “จะทำอย่างไรกับการถูกแดดเผา? วิธีการรักษาผิวที่ได้รับผลกระทบ? - อย่าสูญเสียความเกี่ยวข้อง
สาเหตุ
บางคนใช้เวลาอย่างเงียบ ๆ กลางแดดและไม่โดนไฟลวก ในทางตรงกันข้าม ผิวของพวกมันจะมีสีบรอนซ์ที่น่าพึงพอใจ สำหรับคนอื่น ๆ ครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้วที่จะอยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์ที่แผดเผา - และผลลัพธ์ที่น่าเสียดายก็ชัดเจน
ความแตกต่างอยู่ที่ปริมาณของเม็ดสีเมลานินที่มีอยู่ในเซลล์ของหนังกำพร้า
กลไกนี้ง่าย:
- ยิ่งบุคคลมีความมืดมากเท่าใด ร่างกายก็ยิ่งผลิตเมลาโนไซต์มากขึ้นเท่านั้น ผิวจะปรับตัวรับแสงแดดได้ง่ายขึ้น แผลไหม้มักเกิดขึ้นน้อยลง
- สำหรับคนผิวขาว สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง ปริมาณเมลานินมีน้อย ผิวหนังไม่สามารถรับมือกับปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตได้ การสัมผัสกับแสงแดดจะทำให้ผิวหนังระคายเคือง เกิดผื่นแดง ตุ่มพอง และแสบร้อนได้ง่าย
จดจำ!รังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่เหมาะสมนั้นดีต่อร่างกาย หากไม่มีวิตามินดีจะไม่สามารถผลิตได้
สาเหตุหลักของการถูกแดดเผาบนผิวหนังคือการได้รับรังสีอินฟราเรดซึ่งมองไม่เห็นด้วยตา เป็นรังสีประเภทนี้ในองค์ประกอบของแสงแดดที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหน้า ร่างกาย และเรตินาที่ละเอียดอ่อนของดวงตา
สถานที่หลักของการแปลการเผาไหม้:
- ใบหน้า;
- ไหล่;
- กลับ;
- หน้าอกส่วนบน;
- ขา;
- พื้นผิวด้านข้างของต้นขา
ปัญหาที่เกิดขึ้นในหลายพื้นที่ของร่างกาย จวน "ไม่ไหม้":
- พื้นผิวด้านในของต้นขา;
- ข้อเข่าพับ;
เหตุผลง่าย ๆ - ยิ่งแสงแดดส่องตรงไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายมากเท่าไหร่ ผิวก็จะยิ่งเสียหายมากขึ้นเท่านั้น ผู้รอดชีวิตเป็นเพียงสถานที่ที่ได้รับการคุ้มครองโดยแจ๊กเก็ต พื้นที่ที่ไม่มีแสงแดดส่องถึงโดยตรง ชุดว่ายน้ำลายทางสีขาวทรยศหักหลังคนที่ใช้เวลาครึ่งวันนอนอาบแดดบนชายหาด
ระดับของการถูกแดดเผา
เฉพาะคนที่เข้าใจปัญหาเท่านั้นที่สามารถช่วยเหลือเหยื่อได้ จำสัญญาณหลักของความเสียหายจากแสงแดด
ปริญญาง่าย
ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดงเล็กน้อยอุณหภูมิในท้องถิ่นสูงขึ้นความดันทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อย สักพักรอยแดงจะกลายเป็นสีแทน
มีฟองเล็ก ๆ น้อย ๆ จากแรงเสียดทาน พวกมันจะทะลุทะลวงโดยปล่อยของเหลวเพียงเล็กน้อย ร่างกายมีขุยเล็กน้อย ไม่มีผลกระทบร้ายแรง การเยียวยาพื้นบ้านช่วยได้ดี การรักษาในท้องถิ่นก็เพียงพอแล้ว
เกรดเฉลี่ย
รอยแดงจะเด่นชัดแม้ไม่ได้สัมผัสบริเวณที่ได้รับผลกระทบ มีความรู้สึกตึงของผิวหนัง ไม่ใช่แค่อุณหภูมิในท้องถิ่นที่เพิ่มขึ้น โดดเด่นด้วยอาการปวดหัว อ่อนเพลีย ดูเหมือนว่าร่างกายกำลัง "แสบร้อน"
แผลพุพองหลายอันปรากฏขึ้น เมื่อแผลพุพองฟื้นตัว พวกมันจะแตกออกและมีของเหลวใสไหลออกมา ผิวค่อยๆ "ลอก" รอยแดงไม่หายไปนาน มันต้องใช้ยาเสพติดไม่เพียง แต่ในท้องถิ่น แต่ยังรวมถึงภายในด้วย
ระดับรุนแรง
หนังกำพร้าได้สีม่วงแดงอุณหภูมิของร่างกายมักจะสูงถึง 38-39 องศา มีอาการหนาวสั่น มีไข้ ปวดหัวอย่างรุนแรง กระหายน้ำ ตุ่มพองตามร่างกายเพิ่มขึ้น รวมเป็นผิวอักเสบเดียว ในขณะที่คุณฟื้นตัว ผิวจะ “ลอกออก” เป็นชิ้นๆ
หากไม่มียาแผนปัจจุบัน การบำบัดที่ซับซ้อนก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ คุณจะต้องใช้ขี้ผึ้ง ครีม สเปรย์สำหรับแผลไฟไหม้ ต้านการอักเสบ ยาชูกำลัง ยาแก้ปวด ในกรณีที่รุนแรงมาก หากพื้นผิวขนาดใหญ่ของร่างกายได้รับผลกระทบ ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ปฐมพยาบาล
ความร้ายกาจคือแผลที่ผิวหนังจะไม่เกิดขึ้นทันที ใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าที่การกระทำของรังสีที่เป็นอันตรายจะรู้สึกตัว ยิ่งคุณอยู่ภายใต้แสงแดดที่แผดเผานานเท่าไร ผลที่ตามมาก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น
ให้ความช่วยเหลือผู้ประสบภัย กฎพื้นฐาน:
- ทิ้ง (อุ้มคน) ไว้ในเงามืด
- มีความจำเป็นต้องลดอุณหภูมิของร่างกายโดยเร็วที่สุดก่อนอื่นบริเวณที่ถูกไฟไหม้
- ติดผ้าขนหนู ผ้าสะอาด เสื้อผ้าแช่ในน้ำเย็น
- หาน้ำแข็งได้ง่าย ห่อด้วยผ้าขี้ริ้วติดไว้กับที่ ห้ามสัมผัสน้ำแข็งโดยตรง
- ดื่ม (ให้เหยื่อ) ของเหลวให้มากที่สุด - การเผาไหม้นำไปสู่การคายน้ำ น้ำที่แนะนำที่อุณหภูมิห้อง, ชาเขียวอ่อน, ผลไม้แช่อิ่มไม่หวาน, น้ำทับทิมเจือจาง ให้เครื่องดื่มอัดลมเพราะขาดของเหลวอื่น
- สำหรับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง ความดันโลหิตสูง ให้ยาเม็ดพาราเซตามอล ไอบูโพรเฟน Captopril, Verapamil, Nifediline, Clonidine (½เม็ด) จะช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อย่างรวดเร็ว
สำคัญ!บางครั้งคุณสามารถเห็นคนนอนอยู่บนชายหาด เหตุผลอาจแตกต่างกันในหมู่พวกเขา - ความเหนื่อยล้าตามปกติ อย่าเฉยเมย! ปลุกคนไม่เช่นนั้นผลที่ตามมาของการนอนหลับภายใต้แสงแดดที่แผดเผาจะยากมาก
การรักษาผิวไหม้แดด
ผิวหนังชั้นนอกที่ได้รับผลกระทบจะต้องได้รับการรักษาด้วยวิธีต่างๆ โดยเร็วที่สุด หลังการรักษาฉุกเฉิน ให้เริ่มการรักษาที่ซับซ้อน
ใช้:
- ยา;
- สูตรยาแผนโบราณ.
- ด้วยรูปแบบที่อ่อนโยนและปานกลางให้ความช่วยเหลือตัวเอง
- ในรูปแบบที่รุนแรงหลังจากบรรเทาอาการบางอย่างและการรักษาผิวหนังชั้นนอกเบื้องต้นแล้วให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง
ยา
- ปรนนิบัติผิวด้วยสารต้านการอักเสบและสร้างใหม่ วิธีการรักษาที่ได้ผลมากที่สุดสำหรับการถูกแดดเผาคือสเปรย์ Panthenol มันให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบบรรเทาร่างกายที่ระคายเคืองเร่งการรักษาส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
- ในกรณีที่ไม่มี Panthenol ให้รักษาบริเวณที่มีการอักเสบด้วยขี้ผึ้ง - Heparin, Lorinden C, Methyluracil;
- ทานยาเม็ดลดไข้ แนะนำ ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล ยาเหล่านี้ยังช่วยลดความเจ็บปวดในลักษณะที่แตกต่างออกไป
- กินยาแอสไพริน. ยาทำให้เลือดบางลงลดระดับการอักเสบ
วิธีการกำจัดหูดที่ขา? สามารถหาคำตอบได้ที่
วิธีการและสูตรที่บ้าน
มีหลายกรณี: ไม่มีร้านขายยาในบริเวณใกล้เคียง แต่คุณต้องหนีจากการถูกไฟไหม้ พวกเขาจะขจัดอาการหลัก บรรเทาร่างกายที่ถูกไฟไหม้ด้วยการเยียวยาที่ง่าย ราคาไม่แพง และผ่านการทดสอบตามเวลา
วิธีการรักษาและทาการถูกแดดเผาที่บ้าน? จดจำ:
- ครีมเปรี้ยวเป็นครีมทาฝ้าแดดได้ดีเยี่ยม หล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยครีมเปรี้ยวที่ดี โปรตีนในครีมสร้างชั้นป้องกัน ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และลดอุณหภูมิในท้องถิ่น ปฏิบัติต่อร่างกายที่แดงหลายครั้ง ไม่มีครีมเปรี้ยวอยู่ในมือ? kefir ที่เหมาะสม, โยเกิร์ต;
- น้ำว่านหางจระเข้ใช้ใบหนาฉ่ำบีบน้ำออกหรือทาผิวที่ไหม้เกรียมด้วยใบตัด วิธีนี้ช่วยขจัดอาการอักเสบได้ดีชุ่มชื่น
- หน้ากากแตงกวาตะแกรงแตงกวาสด ใส่สารละลายพร้อมกับของเหลวบนผิวที่แดง ให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ ลดรอยแดง;
- ซีเรียลบดข้าวโอ๊ตบดในเครื่องบดกาแฟหรือใช้ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป เทผลิตภัณฑ์ลงในผ้านุ่มที่เปียกให้หมาด ทุก ๆ สองชั่วโมงประคบข้าวโอ๊ตกับบริเวณที่มีการอักเสบ
- มันฝรั่งดิบขูดมันฝรั่งบนเครื่องขูดชั้นดีวางชั้นหนา ๆ ไว้ในสถานที่ที่เหมาะสม มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเยี่ยม
- กะหล่ำปลี.ใบคะน้าเป็นหนึ่งในวิธีแก้อักเสบที่บ้านที่ดีที่สุด นำผ้าปูที่นอนขนาดใหญ่ตีเบา ๆ หรือตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ งานของคุณคือการบรรลุลักษณะของน้ำผลไม้บนพื้นผิว ใช้ครึ่งชั่วโมงแล้วเปลี่ยนใบใหม่
- หน้ากากมันฝรั่งต้มมันฝรั่งสองสามอันผสมกับครีมเปรี้ยว ใช้ครึ่งชั่วโมงแล้วใส่ส่วนใหม่ ทำซ้ำขั้นตอนหลาย ๆ ครั้ง
- ประคบด้วยการแช่สมุนไพรชงคาโมไมล์, ดาวเรือง, สตริง ไม่สามารถรับส่วนประกอบทั้งหมดได้? ใช้พืชชนิดหนึ่ง สำหรับน้ำเดือด 0.5 ลิตร - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วัตถุดิบ. อบไอน้ำความเครียดหลังจากครึ่งชั่วโมง ใช้ประคบด้วยการแช่หลายครั้งต่อวัน ล้างตัวเองไม่ได้ด้วยน้ำ แต่ด้วยการแช่รักษา สารต้านการอักเสบสร้างใหม่
การฟื้นฟูสมรรถภาพ
การปฏิบัติตามกฎง่ายๆจะช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างรวดเร็ว:
- วันแรกหลังการถูกแดดเผา ให้อยู่ในที่ร่ม
- ปกป้องใบหน้าและร่างกายของคุณด้วยหมวกปีกกว้าง
- ทานวิตามินรวม
- รักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบจนกว่าอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์
- อย่าเป่าฟองสบู่
- พยายามฉีกผิวหนังให้น้อยลงหลังจากที่ตุ่มพองหลุดออกมา
อะไรที่ทำไม่ได้? จำกฎ:
- อย่าหล่อลื่นบริเวณที่ไหม้ด้วยน้ำมันจารบี ฟิล์มยังคงความร้อน การติดเชื้ออาจเกิดขึ้น;
- อย่าเช็ดร่างกายด้วยสารประกอบแอลกอฮอล์ - จะเกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง
- อย่าอาบแดดตั้งแต่เช้าจรดเย็น
- อย่าออกไปข้างนอกโดยไม่มีหมวก
- ห้ามทำงานในทุ่งนา สวนผัก หรือสวนในที่ร้อนจัด เวลาที่ดีที่สุดสำหรับงานภาคพื้นดินคือช่วงเช้าและเย็น
- อย่าลืมเกี่ยวกับครีมป้องกัน
การถูกแดดเผาในเด็ก
ผิวหนังของทารกรับรู้รังสีได้แรงกว่า กลไกป้องกันอ่อนแอกว่า
ผู้ใหญ่ต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงกว่าจะโดนไฟลวก เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบจะโดนไฟลวกภายใน 10 นาทีเมื่อโดนแสงแดดแผดเผา
สัญญาณของโรคผิวหนังเกิดขึ้นเฉพาะในตอนเย็น บางครั้งในวันถัดไป:
- สถานที่ที่ถูกไฟไหม้จะเปลี่ยนเป็นสีแดงอุณหภูมิในท้องถิ่น (ในกรณีที่รุนแรงโดยทั่วไป) สูงขึ้น
- สิวและแผลพุพองมักปรากฏขึ้น
- การสัมผัสทำให้เกิดความเจ็บปวด
- เด็กร้องไห้, ซน, ความอยากอาหารหายไป;
- การปรับปรุงเกิดขึ้นใน 2-3 วัน
- ผิวจะค่อยๆสร้างใหม่
การรักษา:
- คุณรู้วิธีการปฐมพยาบาลอยู่แล้ว กฎเกณฑ์ก็เหมือนกัน
- การเยียวยาพื้นบ้านแบบเดียวกันนั้นใช้สำหรับผู้ใหญ่
- การเตรียมตัวที่ดีที่สุดสำหรับผิวไหม้คือสเปรย์ Panthenol;
- ไข้, ความรุนแรงจะลดลงโดยพาราเซตามอล;
- อย่าให้แอสไพรินแก่เด็ก
- ยาต้มสมุนไพรที่แนะนำอาบน้ำด้วยดอกคาโมไมล์
- มีการแสดงการดื่มมากมาย
- สำหรับแผลไฟไหม้รุนแรง ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง
มาตรการป้องกันมีความคล้ายคลึงกัน อยู่กับเด็ก ๆ บนท้องถนนให้น้อยที่สุดในช่วงเวลาของกิจกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของดวงอาทิตย์ หมวก, ครีมป้องกัน - ต้องมี!
การถูกแดดเผาของดวงตา
ไม่เพียงแต่ผิวหนังชั้นนอกเท่านั้นที่ได้รับรังสีอินฟราเรด ดูแลจอประสาทตา!ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อที่บอบบางนั้นเต็มไปด้วยความบกพร่องทางสายตา การเผาไหม้มักนำไปสู่การพัฒนาต้อกระจกในระยะแรก
สัญญาณ:
- เยื่อบุลูกตาอักเสบ, แดง;
- น้ำตาไหล;
- ดูเหมือนว่ามีทรายอยู่ในดวงตา
- เปลือกตาบวม;
- คันตา;
- การมองเห็นลดลง
จะหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ต่อเรตินาได้อย่างไร? ประถมศึกษา:
- อย่าออกไปในวันที่อากาศแจ่มใสโดยไม่มีแว่นกันแดดคุณภาพดี
- เลือกเลนส์สีเข้มเพียงพอ
- เลือกแก้วมากกว่าพลาสติกราคาถูก
- ใส่แว่นอินเทรนด์กับเลนส์สีเขียวสดใส ชมพู แดง เหลือง ฟ้า ให้น้อยที่สุด พวกเขาบั่นทอนการมองเห็น
จะทำอย่างไร? หยด Albucid 2 หยดลงในดวงตาทั้งสองข้าง
ยาหยอดตา:
- ลดการระคายเคือง
- บรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ชั่วคราว
ไปพบแพทย์ตรวจสายตาด่วน. อย่ารักษาตัวเอง การถูกแดดเผาของดวงตาเป็นปัญหาร้ายแรง!
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:
- ถ้าเป็นไปได้อย่าออกไปข้างนอกตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 16.00 น.
- อยู่กลางแดดน้อยลง
- อาบแดดในตอนเช้าหรือตอนบ่าย
- ใช้เวลาอยู่บนชายหาด เริ่มต้นด้วย 15 นาที ค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็นหนึ่งชั่วโมง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ใช้ครีมที่มีค่า SPF อย่างน้อย 40 หน่วยที่ป้องกันรังสีที่เป็นอันตราย
- กินผักผลไม้ฉ่ำมากขึ้น
- ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอ
- นำสเปรย์ Panthenol ขวดน้ำ ผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรอง UV ไปที่ชายหาดเสมอ
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ทำจากผ้าธรรมชาติน้ำหนักเบา
ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนัง ใช้ช่วงฤดูร้อนให้เป็นประโยชน์ เรียนรู้กฎของการปฐมพยาบาล คุณต้องรู้อย่างชัดเจนว่าจะทำอย่างไรกับการถูกแดดเผา ข้อควรจำ: สภาพของเหยื่อขึ้นอยู่กับความช่วยเหลืออย่างทันท่วงที
ทำอย่างไรไม่ให้โดนแดดเผา? ในวิดีโอหน้า รายการทีวี "Live Healthy" จะตอบคำถาม:
การเผาไหม้จากแสงแดด (รังสี) เป็นการละเมิดโครงสร้างของผิวหนังเนื่องจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป มันเกิดขึ้นเนื่องจากการอยู่ข้างนอกในช่วงกิจกรรมแสงอาทิตย์ อยู่ในห้องอาบแดดและซาวน่าเป็นเวลานาน การรักษาการถูกแดดเผามีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดปัจจัยที่สร้างความเสียหาย การทำความเย็น การใช้ขี้ผึ้งป้องกันการเผาไหม้ ต้านการอักเสบ และการสร้างใหม่
ลักษณะเฉพาะของการถูกแดดเผาคือไม่ปรากฏขึ้นทันที หลังจากผ่านไป 30 นาทีรอยแดง, ความรุนแรงปรากฏขึ้น, ผิวหนังจะบวม ในระหว่างวันภาพทางคลินิกเปลี่ยนไปการลอกจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาการที่ระบุไว้ผิวหนังลอกออก หลัง, แขนขา (ขา, แขน), ใบหน้า, หัวจะไวต่อการเกิดแผลมากที่สุด
มี 4 องศาของการถูกแดดเผา
รักษาที่บ้าน
หากพบผู้ถูกไฟลวก ให้เคลื่อนย้ายเหยื่อไปที่ร่มเงา ให้มีสติสัมปชัญญะ ทำให้บริเวณที่บาดเจ็บเย็นลงโดยใช้น้ำเย็นประมาณ 10-15 นาที หากจำเป็น ให้ประคบเย็นหรืออาบน้ำ ด้วยอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นจาก 38 ° C ให้เครื่องดื่มลดไข้ จากนั้นดำเนินการตรวจสอบประเมินระดับความเสียหาย แผลที่หนึ่งและสองสามารถรักษาได้ที่บ้าน ในกรณีอื่นๆ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถรักษาอาการผิวไหม้จากแดดได้
กองทุนยา
กลุ่มยา | ตัวแทน | ผลทางเภสัชวิทยา |
น้ำยาฆ่าเชื้อ | คลอเฮกซิดีน บิ๊กลูโคเนต, อาร์โกซัลแฟน, ฟูราซิลลิน | ป้องกันการติดเชื้อที่บาดแผล |
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ | ไอบูเฟน พาราเซตามอล แอสไพริน | แท็บเล็ตลดอุณหภูมิของร่างกายให้ดมยาสลบ |
ยาเผาผลาญ | Dexpanthenol, Panthenol, Bepanthen, Olazol, ผู้ช่วยชีวิต | แบคทีเรีย การสร้างใหม่ ผลยาแก้ปวด |
ยาต้านฮีสตามีน | Suprastin, เจล Fenistil, เจลบาลิมิน | คุณสมบัติต่อต้านการแพ้ยาแก้ปวด |
ยาชาเฉพาะที่ | ลิโดเคน, แอนเนสเทซิน. | บรรเทาปวด ผลเย็น. |
การฟื้นฟู การเตรียมการสมานแผล | เลโวเมกอล, เลโวซิน, โอลาซอล | ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวกระตุ้นการรักษาความเสียหายอย่างรวดเร็ว รักษาแผลเป็นหนอง |
วิตามินของกลุ่ม A, C, E | ป้องกันความเสื่อมของเซลล์ที่ถูกทำลายให้กลายเป็นเนื้อร้าย |
ยาตามรายการ () ควรซื้อที่ร้านขายยา
วิธีการพื้นบ้าน
การรักษาอาการผิวไหม้เกรียมจากการถูกแดดเผาด้วยวิธีธรรมชาติที่บ้านจะช่วยบรรเทาอาการปวด เร่งการสร้างเซลล์ใหม่ และสมานแผล:
- น้ำว่านหางจระเข้ แตงโม ไข่ขาวแช่เย็น บรรเทาอาการเจ็บปวด
- ทาโลชั่นแป้งวันละ 2-3 ครั้ง
- ผลิตภัณฑ์นมหมักเย็น (kefir นมเปรี้ยว) ใช้แช่เย็น หมายถึงมีประสิทธิภาพในการขจัดรอยแดงขจัดความเจ็บปวด
- น้ำมันทะเล buckthorn จะขจัดการระคายเคือง
- ข้าวต้มจากมันฝรั่งขูด, ฟักทอง, แครอทสามารถขจัดอาการคัน, การเผาไหม้;
- สารละลายโซดาจะช่วยรักษา: 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. โซดาต่อน้ำ 1 แก้ว การประคบด้วยสารละลายจะช่วยไม่ให้คุณปวดบวม
- ดินเหนียวผสมกับน้ำจนเป็นครีม รักษาผ้าพันแผลด้วยส่วนผสมนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15 นาที
- ยาต้มตำแยจะช่วยรักษาแผลไหม้ได้ 1 ช้อนชา ใบพืชในน้ำต้ม 1 ถ้วย เครื่องมือนี้จะขจัดความเจ็บปวดฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย
- ผ้าพันแผลชุบดอกคาโมไมล์ (1 ช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว) จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
- การประคบชาดำหรือชาเขียวมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด
- ทำมาสก์ตามสูตร: ผสมน้ำมะนาว 10 หยดกับ 100 กรัม ครีมเปรี้ยว ใช้องค์ประกอบไม่เกิน 10 นาที
- เทข้าวโอ๊ตหนึ่งกำมือกับน้ำยืนยันเป็นเวลา 30 นาที ใช้ผ้าพันแผลกับพื้นผิวที่ได้รับผลกระทบ - ช่วยกำจัดความรุนแรง, รอยแดง;
- กะหล่ำปลีดองจะขจัดอาการบวม
เมื่อจำเป็นต้องไปพบแพทย์
โทรหาแพทย์สำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความอ่อนแอทั่วไป อาจเป็นไปได้ว่าผู้ป่วยได้รับจังหวะความร้อนและมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถช่วยเขาได้
- หนาวสั่นมีไข้คลื่นไส้
- ช็อกหมดสติ
- หายใจเร็วอิศวร
- หากผิวหน้าไหม้จากแสงแดด มีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นและเกิดแผลเป็น ผิวหนังจะหายนานขึ้น
- (โรคอันตรายของจอประสาทตา).
- แผลตามร่างกาย 1% (1 ฝ่ามือ) และอื่นๆ
- แผลไหม้ในระดับที่สองขึ้นไป การก่อตัวของแผลพุพอง
- เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง มีผื่นขึ้น
- โรคร่วมของระบบหัวใจและหลอดเลือด
การดูแลอย่างเร่งด่วนต้องใช้สภาพของผู้ป่วยซึ่งไม่มีการปรับปรุงภายใน 2 วัน หากมีอาการบวมผิวหนังลอกออกอุณหภูมิสูงขึ้นแนะนำให้ทำการรักษาในสถาบันการแพทย์
เมื่อห้ามถูกแดดเผา:
- แผลพุพองแบบเจาะตัวเองนี้จะนำไปสู่การติดเชื้อที่บาดแผล
- ใส่น้ำแข็ง.
- หล่อลื่นพื้นผิวด้วยสารที่มีแอลกอฮอล์ (วอดก้า), ปัสสาวะ, น้ำมัน, ไขมัน (ปิดรูขุมขน, การเข้าถึงออกซิเจนถูกปิดกั้นไปยังบาดแผล)
- ปรนนิบัติผิวด้วยเครื่องสำอางรวมทั้งสบู่ (จะทำให้เกิดการเสียสมดุลของด่าง)
- ถูและเกาผิวด้วยผ้าขนหนู
- บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
- ยังคงสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต
การดูแลผิวเมื่ออยู่กลางแดด
ขอแนะนำสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่จะอาบแดดในที่โล่งแจ้งตั้งแต่ 7.00 น. ถึง 11.00 น. และหลัง 17.00 น. โปรดปฏิบัติตามกฎ:
- ระหว่างที่สัมผัสกับแสงแดด ให้ใช้อุปกรณ์ป้องกัน: แว่นตา, หมวก, เสื้อผ้าที่ปิดสนิท. ให้ความสนใจกับการปกป้องใบหน้า: จมูก, หู, แก้ม;
- ทาครีมกันแดดเพื่อทำความสะอาดผิวหนึ่งชั่วโมงก่อนออกจากบ้าน ครีมที่มีค่าดัชนีป้องกัน 20 เหมาะสำหรับคนผิวขาว, ผิวคล้ำ - 15, ผิวขาว - 30. หล่อลื่นผิวครั้งเดียวไม่พอ แนะนำให้ทาอีกครั้งขึ้นอยู่กับดัชนีป้องกันของ ครีม;
- อย่าให้จุดด่างอายุ (ไฝ, กระ, vitiligo) กับรังสีอัลตราไวโอเลต
- เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่ควรถูกแสงแดดโดยตรง
- หลีกเลี่ยงการคายน้ำ ดื่มน้ำมากขึ้น. เครื่องดื่มอัดลมหวาน ผลไม้แช่อิ่ม แอลกอฮอล์ควรถูกจำกัด
- อาบแดดบนชายหาดด้วยความระมัดระวังสำหรับเด็ก ผู้หญิง ระหว่างตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ จำไว้ว่าทราย หิมะ และน้ำช่วยเพิ่มการสะท้อนของรังสีอัลตราไวโอเลตและมีส่วนทำให้เกิดแผลไหม้
- เพื่อฟื้นฟูผิวหลังการเผาไหม้พร้อมกับการปอกเปลือกมอยเจอร์ไรเซอร์จะช่วยได้
การใช้ยาปฏิชีวนะและยาลดความดันโลหิตจะเพิ่มความไวของผิวหนังต่อรังสีอัลตราไวโอเลต
ระยะเวลาของการรักษาแผลไฟไหม้จะขึ้นอยู่กับวิธีการให้การรักษาพยาบาลอย่างถูกต้องและรวดเร็ว หากดำเนินการอย่างทันท่วงที ผลที่ตามมาจะน้อยที่สุด คุณไม่ควรไว้วางใจวิธีการพื้นบ้านและคำแนะนำของเพื่อน ๆ มากเกินไปในการรักษาการไปพบแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมจะมีผลดีที่สุด เพื่อไม่ให้โดนไฟลวก คุณควรปฏิบัติตามข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยขณะอยู่กลางแดด
สวัสดีผู้อ่านที่รัก หลังจากฤดูหนาวที่ยาวนาน เราทุกคนต่างมีความสุขกับวันที่อบอุ่นและแสงแดดในฤดูใบไม้ผลิ ฉันต้องการอาบแดดภายใต้รังสีของมันเป็นเวลานาน แต่สิ่งนี้อันตราย ผิวที่ไม่มีการป้องกันจะไหม้ได้อย่างแน่นอน ผิวไหม้หลังจากอยู่กลางแดดนาน ๆ ทุกคนก็คุ้นเคย อย่างที่หลายคนคิด ความเครียดที่มีต่อร่างกายเช่นนี้ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด แต่วิธีการเจิมผิวไหม้เกรียมหากเกิดสถานการณ์เช่นนี้ วิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการถูกแดดเผาคืออะไร? หัวข้อนี้มีความเกี่ยวข้องมากกว่าที่เคย เชื่อฉันเถอะ คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมาย
จะทำอย่างไรถ้าผิวถูกแดดเผา
ก่อนอื่น คุณควรรู้ว่าการถูกแดดเผาแบ่งออกเป็น 4 องศา ซึ่งขึ้นอยู่กับความเสียหายที่ผิวหนัง ในกรณีที่แดงเล็กน้อยแสงแดดจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ผ่านไปสองสามวัน ผิวสีแทนจะปรากฏขึ้น และรอยแดงจะลดลง
แผลไหม้ระดับที่สองเกิดขึ้นหลังจากโดนแสงแดดเป็นเวลานานหรือละเมิดกฎการฟอกหนัง แผลพุพองปรากฏบนผิวหนังศีรษะเริ่มเจ็บ
ประเภทที่สามมีผลดังต่อไปนี้:
- แผลพุพองด้วยของเหลว (ผิวหนังที่ถูกไฟไหม้ไม่เพียง แต่เปลี่ยนเป็นสีแดง, มีฟองอากาศปรากฏบนนั้นซึ่งไม่สามารถเจาะได้, การติดเชื้ออาจเกิดขึ้น);
- ไข้, ไข้;
- ปวดหัว;
- ปวดไปทั้งตัว
เมื่อผิวไหม้แดดมากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ การทำงานของไตและหัวใจจะหยุดชะงัก ร่างกายจะขาดน้ำ ระดับที่สี่อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอาการผิวไหม้แดดเกิดจากอะไร
- รอยแดงของผิวหนัง เมื่ออยู่ในธรรมชาติเป็นเวลานาน ไหล่ จมูก และแขนจะอ่อนไหวต่อสิ่งนี้มากที่สุด
- ปวดเมื่อสัมผัสร่างกาย
- ผิวแห้งและมีไข้
- ความอ่อนแอและการคายน้ำทั่วไป
เด็กที่อยู่กลางแดดเป็นเวลานานจะเซื่องซึมหรือตรงกันข้ามตื่นเต้นเกินไป
อย่าลืมกฎพื้นฐาน: สวมหมวก ดื่มน้ำปริมาณมาก ใช้ครีมป้องกัน และควรสวมเสื้อยืดที่คลุมไหล่ของคุณ
กฎหลักของการฟอกหนังคือห้ามตากแดดตั้งแต่ 12.00 น. ถึง 16.00 น. ในช่วงเวลาดังกล่าว แสงแดดจะเคลื่อนไหวมากที่สุด ผิวหนังอาจได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง
หากปรากฎว่าไม่สามารถป้องกันตัวเองจากการสัมผัสกับรังสีในช่วงเวลานี้ และมีอาการแสบร้อนขึ้น คุณควรเลือกบริเวณที่ร่มทันที รับประทานยาไอบูโพรเฟน และดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่ร่างกายต้องการ อนุญาต วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดภาวะขาดน้ำ
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผา
สัญญาณแรกสุดคือความแดงของผิวหน้าคุณไม่ควรรอให้มีอาการรุนแรงกว่านี้ (ปวดเมื่อสัมผัสหรือแผลพุพอง)
หากมีควรซ่อนในที่ร่มและประเมินสภาพผิวอย่างเพียงพอ ในกรณีที่หน้าไหม้ ไม่ควรออกไปกลางแดด
หากสภาพทั่วไปของร่างกายไม่ได้รับผลกระทบ ควรให้การปฐมพยาบาลแก่ผิวหนังที่เสียหาย
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแผลไฟไหม้
- ชุบน้ำเย็นด้วยผ้าสะอาดหรือผ้าก๊อซ ก่อนหน้านี้พับหลายชั้น นำไปใช้กับสถานที่ที่โดนแสงแดด อย่าลืมปิดหน้าผากด้วยวิธีนี้ หลังจากให้ความร้อนแก่ผ้าแล้ว ให้ชุบน้ำอีกครั้งแล้วใส่กลับเข้าที่ ค้างไว้อย่างน้อย 20 นาทีเพื่อทำให้ผิวหนังเย็นลง
- เมื่อร่างกายส่วนใหญ่หรือส่วนหลังถูกไฟไหม้ การห่อตัวด้วยผ้าเปียกจะถือว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า โลชั่นชนิดนี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดความร้อน แต่ยังป้องกันไม่ให้ผิวแห้งอีกด้วย
- การอาบน้ำเย็นโดยไม่ใช้เจลและผ้าเช็ดทำความสะอาดจะมีประสิทธิภาพหลังจากโดนแสงแดด น้ำจะช่วยลดความรู้สึกแสบร้อนที่ผิวหนังได้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ คุณต้องดื่มน้ำที่ไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ยิ่งดี กฎหลักคือไม่ต้องเติมน้ำแข็งก็ควรจะเย็นเล็กน้อย
- เมื่อมีอาการปวด: ปวดศีรษะหรือทั่วร่างกาย ให้รับประทานยาแก้ปวด เหนือสิ่งอื่นใด ไอบูโพรเฟนจะไม่เพียงบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย แต่ยังบรรเทาการอักเสบบนผิวหนัง คุณสามารถใช้ analgin, baralgin, แอสไพริน แต่จะไม่มีผลที่เหมาะสมจากการรับประทานพาราเซตามอล
ด้วยการถูกแดดเผาเล็กน้อยมาตรการดังกล่าวจะเพียงพอ แต่ถ้าอาการแย่ลงคุณต้องเรียกรถพยาบาล
อย่าละเลย:
- ปวดหัวอย่างรุนแรง;
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- ไข้
- หนาวสั่น;
- ความอ่อนแอ.
เป็นที่น่าจดจำว่าในวันรุ่งขึ้นแม้ว่าอาการร้อนจัดทั้งหมดจะหายไป แต่รอยแดงบนผิวหนังก็ลดลง แต่คุณไม่ควรออกไปกลางแดด เพื่อให้รู้สึกสบายตัวในขณะที่ผิวกำลังฟื้นตัว คุณจะต้องสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ทำจากผ้าธรรมชาติซึ่งจะไม่บีบรัดร่างกาย
การถูกแดดเผาอย่างรุนแรงที่ใบหน้าหรือลำคออาจเป็นเรื่องร้ายแรงได้ ในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการบวมที่กล่องเสียงและหายใจลำบาก หากรู้สึกหายใจไม่ออก ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที
วิธีการทาผิวไหม้จากการถูกแดดเผา - การเยียวยาพื้นบ้านและยา
หลังจากตากแดดจนร้อนเกินไป คุณสามารถปลอบประโลมผิวได้ด้วยคำแนะนำจากแพทย์แผนโบราณ สมุนไพรและการเยียวยาที่บ้านสำหรับการถูกแดดเผาเช่นเดียวกับครีมที่ซื้อจากร้านค้า คำแนะนำเหล่านี้สามารถใช้ได้หากไม่สามารถไปร้านขายยาได้
1. ชา (ใบชาและถุง)
เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อเปลือกตาถูกเผาในแสงแดดได้ผลดีด้วยความช่วยเหลือของการประคบจากถุงชาที่แช่ในน้ำที่อุณหภูมิห้อง
ต้องใช้กับดวงตาที่ปิดสนิทเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที หากซองร้อนขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณจำเป็นต้องทำให้ซองเปียกอีกครั้งแล้วบิดออกเล็กน้อย
การเผาไหม้จากบริเวณที่ถูกไฟไหม้และแดงอย่างรุนแรงช่วยบรรเทาการประคบด้วยใบชาที่แรง ขั้นแรกจะต้องทำให้เย็นลง ทาผ้าที่แช่ในชาที่ชงไว้กับผิวเป็นเวลา 30 นาที
2. มันฝรั่ง
น้ำมันฝรั่งดิบสามารถใช้ที่บ้านเพื่อช่วยหลังจากถูกแสงแดดเป็นเวลานาน ทาลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบโดยตรงหรือประคบ
ในการทำเช่นนี้คุณต้องขูดมันด้วยเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วห่อสารละลายที่เกิดขึ้นในผ้ากอซสามชั้น ทาลงบนผิวเป็นเวลา 15 นาที
หากใบหน้าถูกไฟไหม้ให้ใช้หน้ากากของมันฝรั่งดิบขูดผสมกับแป้งจนเป็นสีซีด สูตรนี้จะปลอบประโลมผิวและลดรอยแดง
เพื่อลดความเจ็บปวดและขจัดอาการคัน แป้งมันฝรั่งถูกนำไปใช้กับบริเวณที่ถูกไฟไหม้ สามารถใช้เป็นโลชั่นได้สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเติมน้ำ
มันฝรั่งกับครีมจะช่วยรักษาผิวไหม้จากแดดได้ ก่อนทาลงบนผิวจะต้องต้มและบดให้ละเอียดใส่ครีมเปรี้ยว ค่อยๆทามวลผลลัพธ์บนผิวที่เสียหาย ค้างไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สบู่ สูตรนี้เหมาะกับใบหน้า ลดเวลาเหลือ 15 นาที
3. ผลิตภัณฑ์จากนม
วิธีพื้นบ้านที่มีชื่อเสียงที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรเทาผิวไหม้จากแดดคือผลิตภัณฑ์จากนม: ครีมเปรี้ยว คอทเทจชีส โยเกิร์ตหรือ kefir
ทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละหลายครั้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีผลดีต่อผิวหนังที่ไม่มีแผลพุพองเท่านั้น
ความเจ็บปวดบรรเทาคอทเทจชีสนำไปใช้กับสถานที่ที่มีรอยแดงหลังจากอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน เพื่อให้ผิวเย็นลงและทำให้สูตรใช้งานง่ายขึ้น ให้วางบนผ้าบางหรือผ้าขนหนู
ใช้การบีบอัดชนิดนี้กับตำแหน่งที่ถูกต้องค้างไว้จนกว่าจะรู้สึกสบาย หากจำเป็นให้เปลี่ยนคอทเทจชีสด้วยครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ
4. ยาต้มสมุนไพร
คุณสามารถใช้ยาต้มสมุนไพรได้หากแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม ลูกประคบจากพวกเขาช่วยปลอบประโลมผิวที่โดนแสงแดดกำจัดความเจ็บปวด
แผลไหม้ที่มีรอยไหม้และรอยแดงเล็กน้อยนั้นสามารถขจัดออกได้ด้วยการใส่น้ำสลัดเปียกที่แช่ในยาต้มของเซแลนดีน เชือก ดอกคาโมไมล์หรือเปลือกไม้โอ๊ค
การทำอาหารทำได้ตามคำแนะนำที่พิมพ์บนกล่องพร้อมกับพืชที่เลือก ข้อดีอีกอย่างของสูตรนี้คือสามารถเตรียมน้ำซุปได้หลายครั้งโดยเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดแน่น
ก่อนใช้ ให้อุ่นยาต้มเย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง และชุบผ้าสะอาดหรือผ้าก๊อซ
จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาดังกล่าวกับผิวหนังเป็นเวลา 15 นาที หลังจากประคบสมุนไพรแต่ละครั้ง ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์กับผิว ในระหว่างวัน ดำเนินการสามถึงสี่ขั้นตอน ระยะเวลาขึ้นอยู่กับสภาพผิว หยุดใช้เฉพาะเมื่อสัมผัสสีแดงและปวดเมื่อยเท่านั้น
วิธีแก้ผิวไหม้แดดที่ดีที่สุด
ขณะนี้มีการพัฒนาผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่สามารถปลอบประโลมผิวหลังจากสัมผัสกับแสงแดด การเตรียมการของสเปกตรัมนี้มีความโดดเด่นด้วยส่วนประกอบเฉพาะที่เหมาะกับสภาพผิวที่แตกต่างกัน สำหรับการเลือกวิธีการรักษาที่ถูกต้องซึ่งจะดีที่สุดสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งก็คุ้มค่าที่จะมีความคิดว่าพวกเขาคืออะไร
1. แพนธีนอล
เป็นครีมและสเปรย์ที่มีแพนธีนอลซึ่งพบได้บ่อยที่สุดเมื่อถูกแดดเผา หากคุณยังสงสัยว่าจะทาผิวไหม้จากแดดได้อย่างไร ให้ใช้ Panthenol
ผลิตภัณฑ์นี้มีพื้นฐานมาจากกรดแพนธีโนลิกซึ่งบรรเทาผิวส่งเสริมการงอกใหม่บรรเทาอาการปวด
การเตรียมการตามนั้นมีให้ไม่เพียง แต่ในร้านขายยาเท่านั้น แต่ยังขายในซูเปอร์มาร์เก็ตทั้งหมดด้วย ด้วยราคาที่ไม่แพง ครีมมีราคาไม่แพงสำหรับทุกคน จึงสามารถทาลงบนผิวเด็กได้ ส่วนประกอบไม่เป็นพิษ ผลสำเร็จได้เร็วพอ
ครีมมีผลเย็นต่อผิวที่โดนแดดเผา ด้วยการผสมผสานของคลอเฮกซิดิอีนน้ำยาฆ่าเชื้อและสารออกฤทธิ์ที่เรียกว่าเดกซ์แพนธีนอล ผิวหนังที่ไหม้เกรียมได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว
แผลไฟไหม้ที่รักษาหายเร็วขึ้นภาวะแทรกซ้อนไม่พัฒนาการติดเชื้อจะไม่สามารถเจาะบริเวณที่เสียหายได้เนื่องจากมีน้ำยาฆ่าเชื้อในครีม
อาการแรกของการถูกแดดเผาคือความเจ็บปวด รอยแดง แสบร้อน ซึ่งอาจปรากฏขึ้นในชั่วโมงแรกหลังการถูกแดดเผา ผลกระทบที่รุนแรงที่สุดคือแผลพุพอง ภาวะขาดน้ำ มีไข้และมีไข้ การถูกแดดเผาไม่ใช่ปัญหาที่ไม่เป็นอันตรายอย่างที่เห็นในแวบแรก จะเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาเมลาโนมา
แม้จะมีมาตรการด้านความปลอดภัยทั้งหมด แต่การใช้ครีมกันแดด ผิวก็ยังไหม้อยู่ น่าเสียดายที่ไม่สามารถทำอะไรได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่คุณสามารถลดผลกระทบจากการไหม้ได้ จะทำอย่างไรหลังจากถูกแดดเผา, มาตรการปฐมพยาบาลที่ต้องทำ, วิธีการทาผิว, คำตอบในบทความนี้
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผา
ผิวหนังจะไหม้เมื่อสัมผัสกับรังสียูวีในช่วงระยะเวลาหนึ่งโดยไม่มีการป้องกันที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มรักษาอาการผิวไหม้จากแดดทันทีที่คุณสังเกตเห็น สิ่งแรกที่ต้องทำคือเข้าไปในร่มเงาหรือสวมเสื้อผ้าที่คลุมพื้นที่เปิดทั้งหมดของร่างกาย โยนผ้าพันคอ ผ้าพันคอ หรือผ้าเช็ดตัว ทางที่ดีที่สุดคือเข้าไปข้างใน
ที่สัญญาณแรก มาตรการทันเวลาจะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย
ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ ประคบผิว. ทำเช่นนี้เป็นเวลา 10 หรือ 15 นาทีวันละหลายครั้ง ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนของผิวหนังได้
อาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำ. เป็นการดีกว่าที่จะไม่เช็ดผิว แต่ปล่อยให้ความชื้นซึมเข้าสู่ผิว
อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์ ครีมพิเศษหรือเจลว่านหางจระเข้จะทำ สิ่งสำคัญ - ไม่ควรมีความมันมากและซึมเข้าสู่ผิวได้ดี
ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม เบนโซเคน และลิโดเคน น้ำมันที่ผิดธรรมชาติจะอุดตันผิวหนัง ทำให้หายใจไม่ออก เบนโซเคนและลิโดเคนอาจทำให้เธอระคายเคือง
ดื่มน้ำให้เพียงพอ การถูกแดดเผาไม่เพียงทำให้ผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายขาดน้ำด้วย ดังนั้นคุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันการคายน้ำ
สำหรับแผลไหม้เล็กน้อยถึงปานกลาง ให้ใช้วิธีการรักษาที่บ้านและพื้นบ้านเพื่อบรรเทาอาการแดง แสบร้อน และปวด
ด้วยแผลไหม้ที่รุนแรงแท็บเล็ตของ ibuprofen, naproxen, แอสไพรินจะช่วยลดอาการปวดบวมและรู้สึกไม่สบาย
ปล่อยให้แผลพุพองอยู่คนเดียว ตามกฎแล้วแผลพุพองที่เกิดจากการถูกแดดเผาจะไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่หลังจากผ่านไปสองสามวัน ลักษณะที่ปรากฏบ่งบอกว่าคุณมีอาการผิวไหม้จากแดดในระดับที่สอง คุณไม่จำเป็นต้องเปิดเอง พวกเขาปกป้องผิวจากการติดเชื้อ ปล่อยให้ผิวลอกออกเอง งานของคุณคือการให้ความชุ่มชื้นได้ดี
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไกลโคลิก เรตินอยด์ กรดซาลิไซลิกเพื่อเร่งการผลัดเซลล์ผิวจะเป็นอันตรายอย่างยิ่ง สามารถใช้ได้เพียงสามวันหลังจากสิ้นสุดการปอกเปลือก
ใช้มาตรการปกป้องผิวหลังการไหม้ สวมเสื้อผ้าที่ครอบคลุมบริเวณที่ถูกไฟไหม้และกันแสงแดด ปิดหน้าด้วยหมวกปีกกว้าง
เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์
หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง มีไข้ หรือหนาวสั่นหลังจากถูกแดดเผา คุณควรติดต่อแพทย์เพื่อรับการรักษา
วิธีทาผิวไหม้แดด
แสงแดดมีความสำคัญต่อการผลิตวิตามินดีและเป็นประโยชน์ต่อผิว แต่การเปิดรับแสงนานเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ หลายคนคิดว่าการใช้เวลาส่วนใหญ่ในฤดูร้อนในวันที่มีเมฆมากข้างนอกไม่สามารถทำให้เกิดอาการผิวไหม้แดดได้ อนิจจาความเห็นนี้ผิด คุณสามารถไหม้ได้ไม่เฉพาะในแสงแดดจ้าเท่านั้น
การสวมเสื้อผ้าที่ปกปิดทุกผิวที่สัมผัสเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องตัวเองจากผิวสีแทนที่ไม่ดี จะทำอย่างไรและจะทาผิวอย่างไรหากเกิดแผลไหม้
กฎข้อแรกคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ แผลไหม้ดังกล่าวไม่เพียง แต่จะมาพร้อมกับรอยแดงและการเผาไหม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเจ็บปวดด้วย นอกจากการเยียวยาที่บ้านและการเยียวยาพื้นบ้านแล้ว ยังมีขี้ผึ้ง เจลและครีมจำนวนมากจากร้านขายยาที่จะช่วยลดผลกระทบจากการถูกแดดเผาเป็นเวลานาน
พิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ใดสามารถใช้ต่อต้านการถูกแดดเผาได้
ครีมให้ความชุ่มชื้น
นอกจากร้านเครื่องสำอางแล้ว คุณยังสามารถซื้อครีมดังกล่าวในร้านขายยาได้อีกด้วย พวกเขามักจะมีเจลว่านหางจระเข้ ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดี สร้างฟิล์มป้องกันที่ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอีกด้วย
ครีมเหล่านี้จำนวนมากมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวซึ่งทำขึ้นจากสารสกัดจากสมุนไพรน้ำสมุนไพร ไม่สามารถใช้กับแผลไหม้ระดับรุนแรงได้เมื่อมีแผลพุพองและการบาดเจ็บที่ร่างกาย
ควรสังเกตว่าส่วนประกอบบางอย่างอาจเกิดอาการแพ้ได้
ครีมเด็ก
ครีมดังกล่าวมักประกอบด้วยสารสกัดจากดอกคาโมไมล์ ดาวเรือง และสมุนไพรอื่นๆ ส่วนผสมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ผลิต สิ่งที่พวกเขามีเหมือนกันคือการมีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยปลอบประโลมผิวของทารก พวกเขาไม่มีข้อห้ามสำหรับผู้ใหญ่
เฟนิสทิลเจล
ยานี้ใช้รักษาอาการแพ้ทางผิวหนัง ยารัสเซียผลิตในรูปของเจลและหยด ตามคำแนะนำของผู้ผลิตบรรเทาอาการคัน, แดง, แสบร้อน บางครั้งสามารถช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดดอ่อนๆ ได้ แต่ไม่ใช่ในทุกกรณี ควรใช้เฉพาะในการปรึกษาหารือกับแพทย์เท่านั้น
ยังเป็นยารัสเซียที่พัฒนาขึ้นสำหรับสถานการณ์ที่ยากลำบากเช่นยาฆ่าเชื้อและน้ำยาฆ่าเชื้อ Eplan ป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดีเนื่องจากกลีเซอรีนมีอยู่ในองค์ประกอบ
สามารถใช้สำหรับการถูกแดดเผาทาลงบนผิวได้หลายครั้งระหว่างวัน บรรเทาอาการปวด, แดง, เร่งการงอกใหม่ ด้วยการเผาไหม้ที่รุนแรงอนุญาตให้ใช้ในรูปแบบของแอปพลิเคชัน
ครีมบาล์ม "ผู้ช่วยชีวิต"
ครีมยอดฮิตที่หลายคนมีติดตู้ยาประจำบ้าน ประกอบด้วยพืชธรรมชาติและน้ำมันหอมระเหย สารสกัดจากอิชินาเซียและดาวเรือง ส่วนประกอบทั้งหมดนี้ช่วยลดอาการคัน ปวด ส่งเสริมการรักษาและฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายได้เร็วขึ้น
สเปกตรัมของการกระทำนั้นกว้าง รวมถึงสามารถใช้สำหรับการเผาไหม้จากความร้อนและสารเคมี มันถูกนำไปใช้กับบริเวณที่เจ็บปวดในชั้นบาง ๆ ใช้หลังการถูกแดดเผาที่มีความรุนแรงต่างกัน
ครีมลาครี
กลุ่มผลิตภัณฑ์ La Cree ของ Vertex มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่ออกแบบมาเพื่อจัดการกับปัญหาผิวที่หลากหลาย สำหรับการรักษาอาการไหม้แดด ให้ใช้ครีมสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย
ครีมมีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการแห้ง ระคายเคือง อาการคัน รอยแดง
ดังนั้น ครีมที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูผิวแพ้ง่าย จึงมีแพนธีนอลและบิซาโบลอล สำหรับการฟื้นฟูอย่างเข้มข้น - เลซิติน, อัลลันโทนิน, บิสซาโบลอล
เครื่องมือนี้ช่วยขจัดความรู้สึกแห้ง, แสบร้อน, คัน, รอยแดงได้อย่างรวดเร็ว มีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบเล็กน้อย
ครีมสังกะสี
ยาเก่าราคาถูกที่รู้จักกันดีซึ่งใช้รักษาอาการผิวไหม้จากแดด ครีมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทาอาการไหม้
ทาลงบนผิวเป็นชั้นบาง ๆ หรือในรูปแบบของการใช้งาน คุณต้องระวังสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้
ครีม Levomekol
ไม่ได้มีไว้สำหรับการถูกแดดเผาโดยตรง ประกอบด้วยยาปฏิชีวนะที่ป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อ ดังนั้นจึงควรใช้เฉพาะในกรณีที่มีอาการติดเชื้อ
Solcoseryl เจล
ส่วนประกอบที่มีอยู่ในองค์ประกอบของยามีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวและลดการอักเสบ มีอยู่ในรูปของเจลและครีม การเยียวยาทั้งสองนี้เหมาะสำหรับการรักษาอาการผิวไหม้จากแดด รวมถึงในบริเวณที่มีตุ่มพอง
นำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหาย 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันโดยกระจายเป็นชั้นบาง ๆ อย่างสม่ำเสมอ ไม่สามารถใช้กับแผลเปิดได้ หลังจากการฟื้นฟูผิวอย่างสมบูรณ์เท่านั้น
ห้ามใช้สำหรับเด็กเล็กและการแพ้เฉพาะบุคคล
เซเลสโตเดิร์ม
มันถูกนำเสนอในสองรูปแบบ: ในรูปแบบของครีมและครีม เมื่อใช้แล้วจะขจัดอาการคัน, แดง, บวม ควรสังเกตว่ายานี้ชะลอการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและสามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น
แอดวานทัน
ยาฮอร์โมนที่สามารถชะลอการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ แนะนำสำหรับอาการปวดและคันอย่างรุนแรง ซึ่งเป็นลักษณะของแผลไหม้อย่างรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ครีมไฮโดรคอร์ติโซน
ครีมนี้ยังใช้กับยาฮอร์โมน เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ใช้เฉพาะในข้อตกลงกับแพทย์เท่านั้น
Panthenol สำหรับการถูกแดดเผา
Panthenol มีการกระทำที่หลากหลาย สารออกฤทธิ์หลักคือเด็กซ์แพนธีนอล ซึ่งมักพบในองค์ประกอบของยาอื่นๆ ที่มีไว้สำหรับการรักษาปัญหาผิวต่างๆ
นอกจากสารออกฤทธิ์หลักแล้ว ยังประกอบด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ ลาโนลิน และพาราฟิน ยาเร่งการสร้างเนื้อเยื่อปรับปรุงการส่งสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อที่เสียหาย สามารถใช้สำหรับการถูกแดดเผาในทุกความรุนแรง รวมทั้งการไหม้ที่ตา
ต้องใช้โดยตรงกับบริเวณที่ถูกไฟไหม้ หากไม่มีบาดแผลที่เปิดอยู่ มันมีผลข้างเคียงในรูปแบบของปฏิกิริยาการแพ้
Bepanthen สำหรับการถูกแดดเผา
ยาที่คล้ายกับ Panthenol ในสเปกตรัมของการกระทำ ใช้ในการรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของผิวหนัง สารออกฤทธิ์หลักคือเด็กซ์แพนธีนอล
ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีและรวดเร็วบรรเทาอาการแดงคันและแสบร้อนมีคุณสมบัติต้านการอักเสบให้ความชุ่มชื้นและเร่งการฟื้นตัว
ทาลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้วทิ้งไว้จนซึมซาบจนหมด อาจโต้ตอบกับยาอื่น ๆ และแสดงว่าเป็นโรคภูมิแพ้
อะไรช่วยเรื่องผิวไหม้แดด
เพื่อลดอาการของการถูกแดดเผาเล็กน้อย ก็เพียงพอที่จะหล่อลื่นผิวด้วยครีมหรือ kefir อาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำเพิ่มน้ำส้มสายชูหรือเบกกิ้งโซดาลงไปและใช้วิธีการรักษาที่บ้านแบบชั่วคราว
แผลไหม้ระดับปานกลางและรุนแรงมักมาพร้อมกับอาการที่รุนแรงมากขึ้น เช่น อาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณที่เกิดแผลไหม้ ปวดศีรษะ หนาวสั่น และอื่นๆ ในกรณีนี้ นอกจากขี้ผึ้งและเจลแล้ว ยาแก้ปวดและละอองลอยจะช่วยได้ วันนี้ร้านขายยามีกองทุนดังกล่าวค่อนข้างมาก
ทานยาอะไรได้บ้าง
สามารถรับประทานยาเม็ดที่มีอาการปวดรุนแรงได้ เช่น ปวดศีรษะ หนาวสั่น แพ้
Analgin
ยาราคาไม่แพงราคาถูกและเป็นที่รู้จักมากที่สุดออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติต่างๆ
มันมักจะเมาในเวลากลางคืนเมื่อความเจ็บปวดไม่อนุญาตให้คุณหลับไปตามปกติและสมบูรณ์ ช่วยแก้ปวดหัว บรรเทาอาการไข้
ด้วยการกระทำที่คล้ายคลึงกันกับ analgin ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบลดไข้และยาแก้ปวด
ผลิตในรูปของเม็ดสีเหลืองซึ่งเตรียมสารแขวนลอย ใช้สำหรับความเจ็บปวดจากต้นกำเนิดต่างๆ
มักใช้สำหรับไข้และไข้ มันมีผลยาแก้ปวดที่อ่อนแอ ไม่แนะนำให้ดื่มอย่างต่อเนื่อง สำหรับการถูกแดดเผา คุณสามารถทานยาแอสไพรินวันละครั้ง
พาราเซตามอล
เป็นยาชาก็ไม่ถือว่าได้ผล นำมาเป็นยาลดไข้ แนะนำที่อุณหภูมิสูงกว่า 37.5 องศา
สำหรับเด็กมีให้ในรูปแบบของเหน็บทวารหนักและสารแขวนลอย
สุปราสติน
เป็นยาต่อต้านการแพ้ที่มักสั่งจ่ายร่วมกับยาปฏิชีวนะ ในกรณีที่ถูกแดดเผา ขอแนะนำเฉพาะเมื่อมีผื่นแดงหรือมีอาการคันรุนแรงเท่านั้น ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการรักษาแผลไฟไหม้ดังกล่าว
บาเนโอซิน
หมายถึงยาปฏิชีวนะ มีจำหน่ายในรูปแบบผง ด้วยการถูกแดดเผาสามารถกำหนดได้เฉพาะในกรณีที่มีลักษณะหรือมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
โรยแป้งตามบาดแผล แผลพุพอง เปื่อยเป็นหนอง วันละ 3 ครั้ง หลังจากทาแล้ว จะต้องคลุมบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยผ้าเช็ดปากที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
มันถูกกำหนดโดยแพทย์เนื่องจากยามีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย
มิริมิสติน
เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับผู้ที่มักมีอาการเจ็บคอ ออกมาในรูปของละอองลอย เมื่อผิวได้รับความเสียหายจากแสงแดด จะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบในฐานะตัวแทนน้ำยาฆ่าเชื้อและสารต้านจุลชีพ ใช้สำหรับแผลไหม้ระดับปานกลางถึงรุนแรงซึ่งมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
การเตรียมละอองลอยสำหรับการรักษาปัญหาผิวต่างๆ รวมถึงแผลไฟไหม้ ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและยาแก้ปวดที่ไม่รุนแรง ประกอบด้วยน้ำมันทะเล buckthorn และกรดบอริก ใช้โดยตรงกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อื่นๆ อีกมากมายที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อรักษาอาการผิวไหม้จากแดดโดยเฉพาะ แต่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวด เร่งการรักษา และซ่อมแซมผิวได้ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะแสดงรายการทุกอย่างในบทความนี้ สามารถขอคำแนะนำโดยละเอียดเพิ่มเติมได้จากแพทย์หรือเภสัชกร
สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ได้หรือไม่
ในการแพทย์พื้นบ้าน วอดก้าใช้ในการรักษาอาการผิวไหม้แดด แม้ว่าจะไม่แนะนำ ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทำให้ผิวแห้งซึ่งอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพของเหยื่อ
นอกจากนี้กองทุนทั้งหมดเหล่านี้ระเหยอย่างรวดเร็วและไม่มีผลที่เห็นได้ชัดเจน ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้สามโคโลญจน์วอดก้าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งแอลกอฮอล์
ป้องกันผิวไหม้แดด
อย่าทำผิดซ้ำสองครั้ง แพทย์ผิวหนังระบุว่า หลังจากการถูกแดดเผา จะใช้เวลาสามถึงหกเดือนในการฟื้นตัวของผิว นอกจากนี้ ผิวหนังชั้นใหม่ที่ปรากฏหลังจากลอกส่วนที่ไหม้ออกจะไวต่อแสงแดดมากขึ้น และนี่หมายความว่าคุณสามารถเผาผลาญได้เร็วขึ้น
อย่าลืมใช้ครีมกันแดดแม้ในวันที่มีเมฆมาก ควรใช้ไม่เกินครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก
ลิปสติกยังดีกว่าที่จะซื้อด้วยเอฟเฟกต์แบบเดียวกัน
ในระหว่างการรักษาแผลไหม้จะเป็นประโยชน์ในการดื่มวิตามินอีหรือยา Aevit ที่ซับซ้อน วิตามินทั้งสองนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและป้องกันอนุมูลอิสระ วิตามินเหล่านี้มีประโยชน์ในการหล่อลื่นผิวที่ไหม้เกรียม
เมื่ออาบน้ำหรืออาบน้ำ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่และผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ทำให้ผิวแห้ง
หากถูกไฟไหม้อย่าวางแผนสำหรับตอนเย็นของวันนี้ ใช่และในอีก 2-3 วันข้างหน้า ในวันแรกอาการทั้งหมดจะเด่นชัดเป็นพิเศษและรู้สึกไม่สบาย
หากอาการผิวไหม้จากแดดยังคงมีอยู่หรือแย่ลง ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์เพื่อรับการรักษา
และอย่าลืมว่าวิธีแก้ผิวไหม้แดดที่ดีที่สุดคือการป้องกัน
บทความกล่าวถึงการถูกแดดเผา คุณจะได้เรียนรู้ถึงความหลากหลายและเหตุผลในการปรากฏตัว เราจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรกับการถูกแดดเผาวิธีการรักษาที่บ้านและวิธีทาเพื่อบรรเทาอาการแดงของผิวหนัง เราจะพิจารณาการเยียวยาพื้นบ้านหลายอย่างที่จะช่วยรับมือกับการไหม้ของผิวหนัง
ลักษณะที่ปรากฏของการถูกแดดเผา การถูกแดดเผาเป็นการป้องกันการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานาน สาเหตุของการไหม้อาจเกิดจากการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานหรือในห้องอาบแดด
เมลานินที่ผิวหนังมีให้เฉดสีต่างๆ และปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย ป้องกันการแทรกซึมของรังสีเข้าไปในชั้นลึกของหนังกำพร้า หากแสงแดดส่องกระทบผิวปริมาณของเมลานินในบริเวณนี้ของหนังกำพร้าจะเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ผิวคล้ำเช่นเป็นสีแทน ผิวคล้ำหรือผิวสีแทนได้รับการปกป้องจากการถูกแดดเผามากกว่าผิวสีอ่อนที่มีเมลานินไม่เพียงพอ
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่ออัตราการถูกแดดเผา:
- ลักษณะทางพันธุกรรม
- กิจกรรมประจำวันและตามฤดูกาลของดวงอาทิตย์
- กินยา;
- ที่ตั้งทางภูมิศาสตร์เหนือระดับน้ำทะเลและเขตภูมิอากาศ
- ระยะเวลาอาบแดด
- การสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตผ่านพื้นผิวสะท้อนแสง
โอกาสในการถูกแดดเผาจะเพิ่มขึ้นหากคุณอยู่กลางแดดตอนเที่ยง นอกจากนี้ ในประเทศแถบเส้นศูนย์สูตร รังสีอัลตราไวโอเลตจะมีพลังและก้าวร้าวมากขึ้น เนื่องจากรังสีของดวงอาทิตย์ในพื้นที่เหล่านั้นตกลงบนพื้นเกือบจะในแนวตั้ง ส่วนใหญ่แล้ว นักท่องเที่ยวหลังจากอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน จะมีอาการไหม้ที่หลัง ไหล่ แขน หากคุณไม่สวมหมวกที่มีสนามป้องกัน อาจทำให้ใบหน้าไหม้ได้
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการถูกแดดเผา โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้:
อาการผิวไหม้แดด
อาการแรกของการถูกแดดเผาปรากฏขึ้นครึ่งชั่วโมงหลังจากสัมผัสกับแสงแดดและพัฒนาในวันแรก
อาการหลักของการถูกแดดเผาคือ:
- สัญญาณแรกคือรอยแดงของผิวหนัง บริเวณที่เสียหายจะรู้สึกร้อนและแห้งเมื่อสัมผัส
- ความไวของผิวหนังบริเวณที่ไหม้เพิ่มขึ้น การสัมผัสทำให้เกิดความเจ็บปวด ผิวหนังบวมและคันอาจเกิดขึ้น
- การถูกแดดเผาอย่างรุนแรงอาจทำให้ผิวหนังพุพอง ความเสียหายที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ผิวหนัง
- อาการเช่นอาการปวดหัวสามารถบ่งบอกถึงการถูกแดดเผา
- ไข้และหนาวสั่นยังเป็นอาการของการถูกแดดเผา อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นความอ่อนแอทั่วไปคลื่นไส้และเวียนศีรษะปรากฏขึ้น
การถูกแดดเผาอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ ดังนั้นควรดื่มน้ำมาก ๆ เมื่อคุณอยู่กลางแดด
ภาพทางคลินิกของการถูกแดดเผาสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มตามความรุนแรง:
- 1 องศา - รอยแดงของผิวหนังซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการบวม
- ระดับ 2 - ไข้ปวดศีรษะและแผลพุพองบนผิวหนังที่เต็มไปด้วยของเหลวจะเพิ่มสีแดงของผิวหนัง
ผิวไหม้แดดอยู่ได้นานแค่ไหน
ระยะเวลาการฟื้นตัวของผิวหนังหลังการถูกแดดเผาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหาย โดยปกติ แผลไหม้ระดับแรกจะหายไปภายใน 2-3 วัน หลังจากการเผาไหม้ระดับที่สอง ผิวจะกลับคืนมาใน 10-14 วัน
ปัจจัยที่ส่งผลต่อระยะเวลาการฟื้นตัวหลังการถูกแดดเผา:
- ระดับภูมิคุ้มกัน
- ขนาดการเผาไหม้;
- ความทันท่วงทีของการใช้สารต่อต้านการเผาไหม้
- การปรากฏตัวของโรคผิวหนังร่วมกัน
- อายุ.
การเยียวยาผิวไหม้แดดที่ดีที่สุด
เพื่อเร่งการฟื้นตัวของผิวหลังการถูกแดดเผามีการใช้ผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม - ครีม, ขี้ผึ้ง, สเปรย์, โลชั่น, เจล การประคบเย็น การเยียวยาพื้นบ้าน และการรักษา homeopathic จะช่วยบรรเทาอาการไหม้ได้
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผา:
- คลุมรอยไหม้ด้วยผ้าแห้งและสะอาดทันที หากเป็นไปได้ ให้เข้าไปในห้อง
- ประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการแสบร้อนและปวด สามารถแทนที่ด้วยผ้าขนหนูเปียกธรรมดา
- ฆ่าเชื้อบริเวณที่ไหม้
- หากคุณมีผลิตภัณฑ์นมหมักอยู่ในมือ เช่น ครีมเปรี้ยวหรือคีเฟอร์ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้หล่อลื่นบริเวณผิวที่เสียหายได้
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ระงับปวดและสมานแผล
หลังจากการปฐมพยาบาลควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับขั้นตอนการบูรณะเพื่อป้องกันการปรากฏของริ้วรอยและการลดโทนสีผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการกู้คืนหลังจากใบหน้าไหม้
ในกรณีที่มีแผลไหม้รุนแรง คุณควรปรึกษาแพทย์ เขาจะสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการและบอกวิธีกระจายผิวหนังบริเวณที่เกิดแผลไหม้
สเปรย์แก้ผิวไหม้
เพื่อขจัดอาการไหม้บนผิวบอบบางของใบหน้า สามารถใช้สารที่ไม่รุนแรง เช่น ละอองลอยได้ สเปรย์ไหม้เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เช่น Panthenol, Olazol ยาเหล่านี้บรรเทาอาการอักเสบและรอยแดงของผิวหนัง กระจายไปทั่วผิวหนังได้ง่าย และซึมซาบเร็ว
ครีมกันแดด
เพื่อฟื้นฟูผิวหลังการถูกแดดเผาจะใช้ครีมที่ช่วยเพิ่มการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และมีคุณสมบัติในการรักษาเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่นครีม Silvederm มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ Levomekol มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
ครีมทาผิวไหม้แดด
บางทีครีมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาแผลไฟไหม้ ใช้เพื่อฟื้นฟูผิวแม้หลังจากแผลไหม้ลึก ตัวอย่างเช่น Methyluracil มีความสามารถในการสร้างใหม่ได้สูง Fasin คือการเตรียมไขมันแบบรวม ซึ่งรวมถึง synthomycin, furatsilin และ anestezin
ครีมกู้ภัยตามขี้ผึ้งสร้างชั้นป้องกันบนผิวที่เสียหาย บรรเทารอยแดงและความเจ็บปวด
Panthenol สำหรับการถูกแดดเผา
Panthenol เป็นยาสากลสำหรับการเผาไหม้ทั้งหมด วิธีการรักษาแบบสากลสำหรับแผลไหม้คือ Panthenol ผลิตในรูปแบบต่างๆ: ครีม, สเปรย์, ครีม, เจล, โลชั่น
สารออกฤทธิ์หลักคือเด็กซ์แพนธีนอล ซึ่งเมื่อทำปฏิกิริยากับผิวหนัง จะเริ่มกระบวนการสร้างใหม่
ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยวิตามินอีซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและฟื้นฟูเยื่อหุ้มเซลล์
Allantoin ซึ่งมี Panthenol ให้การปกป้องบริเวณที่เสียหายของผิวหนัง
เครื่องมือนี้ได้รับความนิยมเนื่องจากมีผลิตภัณฑ์หลากหลายและมีคุณสมบัติในการบูรณะสูง ดังนั้นจึงมักจะพยายามปลอมแปลงเครื่องมือนี้ เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นในร้านขายยาหรือร้านค้า ให้ใส่ใจกับบรรจุภัณฑ์ ยาดั้งเดิมมีกล่องสีขาวตัวอักษรสีส้มและต้องมีอิโมติคอนที่มีตราสินค้าดังแสดงในภาพ
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการถูกแดดเผา
การรักษาที่บ้านสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาชาวบ้าน บางทีที่พบมากที่สุดคือครีมหรือ kefir ใช้ผลิตภัณฑ์นมกับผิวที่เสียหายและล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว อย่ารอให้ผลิตภัณฑ์แห้งบนผิวหนัง เพราะอาจทำให้เกิดเปลือกแข็งและปวดมากขึ้น ครีมเปรี้ยวช่วยขจัดความเจ็บปวดและความแดงของผิว
ยาต้มไข่
วัตถุดิบ:
- ไข่แดง - 3 ชิ้น
ทำอาหารอย่างไร:ต้มไข่ลวก 3 ฟอง แยกจากโปรตีนและทอดไข่แดงด้วยไฟอ่อน เครื่องมือจะพร้อมเมื่อมวลไข่แดงเปลี่ยนเป็นสีดำและมีความหนืด
วิธีใช้:หล่อลื่นแผลไหม้วันละ 3-4 ครั้ง
ผลลัพธ์:เครื่องมือนี้รักษาแผลไหม้จากความรุนแรงใด ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขจัดรอยแดงและบรรเทาผิวอักเสบ
บ่อยครั้งในการรักษาแผลไฟไหม้ พวกเขาหันไปใช้ยาสมุนไพร มาดูสูตรอาหารที่มีประโยชน์กัน
โลชั่นที่มีส่วนผสมของเปลือกไม้โอ๊ค
วัตถุดิบ:
- เปลือกไม้โอ๊ค - 50 กรัม
- น้ำ - 250 มล.
ทำอาหารอย่างไร:เทน้ำเดือดบนเปลือกไม้โอ๊คที่สับแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที นำออกจากเตาแล้วปิดฝาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง สายพันธุ์แช่เย็น
วิธีใช้:จุ่มผ้านุ่มหรือผ้าฝ้ายประคบลงในยา นำไปใช้กับบริเวณที่ไหม้ ค้างไว้จนผ้าอุ่นขึ้น ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้ง
ผลลัพธ์:ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อพื้นผิวของผิวหนังและบรรเทาอาการอักเสบ หลังจากทาโลชั่น 2 ครั้งแรก อาการปวดจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
ว่านหางจระเข้สำหรับผิวไหม้แดด
วัตถุดิบ:
- ใบว่านหางจระเข้ - 4 ชิ้น
- นม - 1 ช้อนโต๊ะ
ทำอาหารอย่างไร:ส่งใบว่านหางจระเข้ผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่นมลงในสารละลายที่ได้และผสม
วิธีใช้:ใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่เสียหายของผิวหนัง หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้นำผลิตภัณฑ์ออกด้วยผ้านุ่ม ทำซ้ำขั้นตอน 3 ครั้งในระหว่างวัน
ผลลัพธ์:เครื่องมือนี้มีผลเย็นและต้านการอักเสบ ว่านหางจระเข้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวปกป้องบริเวณที่ไหม้จากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและเร่งกระบวนการกู้คืน
ยาแผนโบราณเหมาะสำหรับแผลไหม้เล็กน้อย แผลไหม้ลึกซึ่งมาพร้อมกับลักษณะของแผลพุพองและแผลพุพองต้องได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ
ภาวะแทรกซ้อนจากการถูกแดดเผา
หากไม่ได้รับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการเผาไหม้ในเวลาหรือเป็นผลมาจากการรักษาตนเองทำให้เกิดการละเมิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ อาจปรากฏขึ้นตั้งแต่อาการบวมน้ำจนถึงมะเร็งผิวหนัง
อาการบวมหลังถูกแดดเผา
การถูกแดดเผาก็เช่นเดียวกัน กระตุ้นการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อและขัดขวางกระบวนการไหลเวียนของเลือดในจุลภาค ส่งผลให้เกิดอาการบวมที่ผิวหนัง บ่อยครั้งที่การไหม้ที่ขาทำให้เกิดอาการบวมน้ำและความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหว
อาการบวมน้ำอาจเกิดขึ้นเนื่องจากอาการแพ้เมื่อได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป นี้มักจะปรากฏในรูปแบบของอาการบวมน้ำใต้ตาบนเปลือกตาและเยื่อเมือกในช่องปาก
แผลพุพองจากการถูกแดดเผา
การถูกแดดเผาอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดแผลพุพองบนผิวหนังที่เต็มไปด้วยของเหลวในซีรัม แผลพุพองเหล่านี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดและอาการคันอย่างรุนแรง ตุ่มพองเป็นเกราะป้องกัน ดังนั้นอย่าพยายามทำให้ตุ่มพองแตก เพราะคุณสามารถแพร่เชื้อไปยังบริเวณที่เสียหายของผิวหนังได้
สำหรับการรักษาแผลพุพองมักใช้ยาในรูปแบบของสเปรย์เนื่องจากไม่จำเป็นต้องถูเข้าไปในผิวหนังและกระจายไปทั่วพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอ
ผลกระทบอื่นๆ ของการถูกแดดเผา
ผลกระทบของการถูกแดดเผา ได้แก่ :
- เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนัง
- เพิ่มการสร้างเม็ดสี, การปรากฏตัวของจุดสีน้ำตาล;
- อาการกำเริบของโรคสะเก็ดเงินและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
- การเกิดต้อกระจก
- แผลเป็นและรอยหลังจากแผลไหม้อย่างรุนแรง
วิธีกำจัดรอยแดงหลังถูกแดดเผา
หลังจากการถูกแดดเผา ผิวหนังจะกลายเป็นสีแดง และบ่อยครั้งหลังจาก 2-3 วันจะเริ่มลอกออกและลอกออก ตามกฎแล้วหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ผิวจะได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าคุณรอไม่ได้และต้องกำจัดรอยแดงโดยเร็วที่สุดล่ะ พิจารณาสูตรอาหารสองสามสูตรสำหรับการเยียวยาที่บ้านมากกว่าการชโลมผิวเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
ชาเขียวแก้รอยแดง
วัตถุดิบ:
- ใบชาเขียว - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำว่านหางจระเข้ - 1 ช้อนชา
ทำอาหารอย่างไร:ชงชาเขียวใบ เย็นและเติมน้ำว่านหางจระเข้
วิธีใช้:แช่ผ้านุ่ม ๆ ในของเหลวที่เกิดแล้วนำไปใช้กับบริเวณที่ไหม้เป็นเวลา 25-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ผลลัพธ์:ชาเขียวผสมกับว่านหางจระเข้ช่วยบรรเทาอาการแดงของผิวและปรับสีผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวบอบบาง
แตงกวาสำหรับรอยแดง
วัตถุดิบ:
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น
ทำอาหารอย่างไร:ขูดแตงกวาบนเครื่องขูดที่ละเอียด
วิธีใช้:ทาสารละลายที่เกิดขึ้นกับผิวที่โดนแสงแดดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำ ใช้มันฝรั่งดิบแทนแตงกวาได้
ผลลัพธ์:แตงกวาบรรเทาผิวอักเสบและบรรเทาอาการแดง
ป้องกันผิวไหม้แดด
เพื่อป้องกันการไหม้ ให้ควบคุมระยะเวลาที่คุณใช้กลางแดด ในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อน จะมีการสัมผัสกับแสงแดดที่รุนแรงที่สุด ดังนั้นอย่ารีบไปอาบแดดในช่วงเวลานี้ จุดสูงสุดของกิจกรรมแสงอาทิตย์ตกในช่วงเวลาตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 16.00 น. ในเวลานี้ พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดที่เปิดโล่ง
เพื่อป้องกันอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลต ให้ใช้ครีมกันแดดและโลชั่น คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
หากคุณต้องการห้องอาบแดดมากกว่าการอาบแดดธรรมดา คุณต้องปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยและคำแนะนำชั่วคราวสำหรับการอยู่อาศัยอย่างเคร่งครัด เพิ่มระยะเวลาในการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตทีละน้อยเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้
ดื่มน้ำมาก ๆ เมื่ออยู่กลางแดด ส่วนใหญ่เป็นน้ำสะอาด เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
การถูกแดดเผาในเด็ก
อาการของแผลไหม้ในผู้ใหญ่และเด็กไม่ได้แตกต่างกันโดยพื้นฐาน ดังนั้นจึงใช้อัลกอริธึมเดียวกันในการรักษา - ยาต้านการอักเสบและสมานแผลที่อนุญาตสำหรับเด็กเช่น Afloderm, Bepanten หรือ Advantin เพื่อป้องกันอาการแพ้ คุณสามารถรักษาบริเวณที่ไหม้ด้วยครีม Fenistil
หากเด็กเซื่องซึม คลื่นไส้ และมีอาการวิงเวียนศีรษะ จำเป็นต้องให้ยาไอบูโพรเฟนหรือแอสไพรินในขนาดเด็กและปรึกษาแพทย์ทันที
สิ่งที่ต้องจำ
- สำหรับการรักษาผิวไหม้เกรียมจากแสงแดดใช้ครีมขี้ผึ้งและสเปรย์ของการผลิตทางอุตสาหกรรมซึ่งช่วยบรรเทาอาการอักเสบและกำจัดรอยแดงบนผิวหนัง
- รังสีอัลตราไวโอเลตมีผลเสียต่อสภาพผิวโดยทั่วไป สีบรอนซ์แทนเนอร์ช่วยเร่งกระบวนการชราของผิว และการอาบแดดมากเกินไปอาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนังได้
- แผลไหม้อย่างรุนแรงควรได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะกำหนดระดับของการเผาไหม้และบอกวิธีขจัดรอยแดงของผิวหนัง
- การเยียวยาพื้นบ้านได้พิสูจน์ตัวเองในการต่อสู้กับการถูกแดดเผา พวกเขากำจัดความเจ็บปวดอย่างระมัดระวังและมีประสิทธิภาพและบรรเทาความแดงของผิวหนัง