เครื่องดื่มขิงเป็นชาวิตามินจากรากขิงที่มีการเติมส่วนผสมจากธรรมชาติ
ในการเตรียมชา ให้ใช้รากในรูปแบบสด แห้ง หรือขูด
อบเชย มะนาว แตงกวา น้ำผึ้ง เป็นส่วนประกอบสำคัญในการลดน้ำหนักในชาขิง
กลิ่นหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของเครื่องดื่มมาจากสมุนไพรหอมและผลไม้แห้งชิ้นเล็กๆ
สูตรเครื่องดื่มขิงสลิมมิ่ง
ขิงกับอบเชย
ปรับรูตยี่สิบกรัมอย่างประณีตโยนลงในกระติกน้ำร้อนเติมน้ำเดือดใส่อบเชยเล็กน้อยแล้วปล่อยให้มันยืนยี่สิบนาที จากนั้นกรองและดื่มร้อนก่อนอาหารยี่สิบนาที
น้ำขิงกระเทียม
สูตรการเผาไหม้ ผสมขิงแห้ง 20 กรัมกับกระเทียมสับ 3 กรัม เติมส่วนผสมที่เผาไหม้ด้วยน้ำเดือด 300 มล. ทิ้งไว้สิบห้านาที กรองแล้วดื่ม
น้ำขิง Kefir
และอีกอย่างหนึ่ง สูตรที่มีประสิทธิภาพเพื่อต่อสู้กับความอยากอาหาร: บดขิง 30 กรัมเท kefir หนึ่งเปอร์เซ็นต์ 300 มล. แล้วคุณสามารถดื่มได้ เป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็นที่ยอดเยี่ยม
น้ำขิงแตงกวา
ในการเตรียมสมูทตี้แตงกวา คุณต้องมี: ขิง 20 กรัม + แตงกวาสดสับละเอียด + ผักใบเขียวเล็กน้อยและเกลือเล็กน้อย เอาชนะทุกอย่างในเครื่องปั่น จากนั้นเท kefir หนึ่งเปอร์เซ็นต์สามร้อยมิลลิลิตร สมูทตี้อาหารพร้อมแล้ว
เครื่องดื่มขิงร้อน (สำหรับฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง)
น้ำขิงและน้ำผึ้ง
ส้ม - 4 ผลไม้
รากขิง - 1 ชิ้น
น้ำผึ้ง - 2 ช้อนชา
น้ำเดือด - 200 มล.
บีบน้ำจากส้ม ใส่ขิงที่ปอกเปลือกแล้วหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เทน้ำเดือดแล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย หลังจากเย็นแล้วให้เติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
น้ำขิงมะนาว
รากขิง - 4 ช้อนชา
น้ำผึ้ง - 8 ช้อนชา
น้ำส้มหนึ่งผล
น้ำมะนาวหนึ่งลูก
อบเชย - 1 แท่ง
โป๊ยกั๊ก - 1 ดาว
น้ำเดือด - 700 มล.
ขูดรากขิงผสมกับน้ำส้มและน้ำมะนาวใส่อบเชยโป๊ยกั๊กและเทน้ำเดือด หลังจากเย็นตัวแล้วให้เติมน้ำผึ้ง ดื่มเครื่องดื่มผสมตลอดทั้งวัน
ชาร้อนขิงกับน้ำผึ้ง
น้ำเดือด - 1 ลิตร
ขิง - 4 ซม.
ส้ม - 1/2 ชิ้น
มิ้นต์ - 1 พวง
น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
อบเชย - 1/3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ใส่ขิงปอกเปลือกและสับละเอียด ส้ม และสะระแหน่ ลงในหม้อ เติมน้ำ เติมซินนามอน นำไปต้มและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 10 นาที เพิ่มน้ำผึ้ง ดื่มแก้วระหว่างวัน ไม่เกิน 600 มล. ต่อวัน
การแช่เหมาะสำหรับทั้งฤดูหนาวและฤดูร้อน ในสภาพอากาศหนาวเย็นพวกเขาจะดื่มเครื่องดื่มขิงร้อนเพื่อให้เกิดความอบอุ่น และในสภาพอากาศร้อนพวกเขาจะดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ เพื่อดับกระหาย รสชาติของเครื่องดื่มจะสมบูรณ์แบบในวันที่สอง
น้ำขิงแก้หวัด
ขิงสด - 1-2 ชิ้น (0.5 ซม.)
น้ำ - ¾แก้ว
นม - ¼ แก้ว
น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
เทน้ำลงในกระทะ โยนขิงและต้มเป็นเวลา 2 นาทีภายใต้ฝา จากนั้นเทนมลงไปรอจนเดือด จากนั้นยกลงจากเตาแล้วเทลงในถ้วย หลังจากเย็นแล้วให้เติมน้ำผึ้ง
สูตรนี้เหมาะสำหรับบรรเทาอาการหวัดและเป็นยาฆ่าเชื้อ
น้ำซุปขิง
ขิง - 15 กรัม
น้ำ - 300 มล
ชาดำ - หยิก
น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
เทน้ำเดือดบนรากแล้วต้มสองสามนาที จากนั้นเราก็นำออกจากเตา ใส่ชาดำเล็กน้อย แล้วรอสองสามนาทีจนเดือด จากนั้นเรากรองน้ำซุป ใส่มะนาวและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส เครื่องดื่มร้อนกับขิงพร้อมแล้ว สามารถใช้รักษาโรคหวัดได้
เครื่องดื่มขิงภูมิคุ้มกัน
ขิงขูดสด - 130 กรัม
อบเชย - 2 แท่งหรือบด (1 ช้อนชา)
พริกไทยดำ - 6 ถั่ว
ดอกคาร์เนชั่น - 4 อย่าง
ลูกจันทน์เทศ - ½ชิ้น
น้ำ - 270 กรัม
น้ำตาล - 300 กรัม
น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว - ½ ช้อน
เติมน้ำขิง. ใส่น้ำตาล พริกไทย อบเชย ลูกจันทน์เทศ กานพลู และเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาทีจนขิงนิ่ม จากนั้นเราก็เย็นกรองเพิ่มมะนาวและน้ำผึ้ง เป็นผลให้คุณควรได้รับน้ำเชื่อมประมาณ 400 มล. ซึ่งสามารถใช้เป็นสารเติมแต่งให้กับชาได้
เครื่องดื่มขิงเย็น (สำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน)
จินเจอร์เอลสดชื่น
ขิง - 300 กรัม
น้ำตาล - 10 ช้อนโต๊ะ
น้ำ - 1.5 ลิตร
มิ้นต์ - 1 พวง
มะนาว - 4 ชิ้น
น้ำแร่ - ไม่จำเป็น
เทขิงขูดน้ำตาลลงในน้ำและต้มเป็นเวลา 30 นาทีภายใต้ฝาปิด แช่เย็นและเทน้ำเชื่อมลงในขวด ก่อนเสิร์ฟ เทน้ำเชื่อมขิงสักสองสามช้อนโต๊ะลงในแก้วแล้วเติม น้ำแร่... ผัดส่วนผสม ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและใบสะระแหน่ สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์
เติมความสดชื่นด้วยน้ำมะนาว
เมลิสซ่า - 1 ช้อนชา
ขิง - 10 ชิ้น
น้ำตาลทรายแดง - 1 ช้อนชา
น้ำแข็ง - 1 ก้อน
น้ำมะนาวหนึ่งลูก
น้ำเดือด - 1.5 ลิตร
เทน้ำเดือดบนน้ำมะนาว บาล์มมะนาว และขิง หลังจาก 10 นาที เอาใบบาล์มมะนาวออกแล้วเติมน้ำตาล (เพื่อลิ้มรส) เสิร์ฟเครื่องดื่มเย็นๆ กับน้ำแข็งก้อน
รากถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์จากนั้นก็เริ่มสูญเสียคุณสมบัติอันมีค่าของมัน คุณไม่สามารถใช้กระดาษแก้วในระหว่างการจัดเก็บ ฉันห่อกระดูกสันหลังด้วยกระดาษชำระแห้งแล้ววางไว้ที่ประตูตู้เย็น เมื่อซื้อให้ใส่ใจกับความสดของขิง ควรสัมผัสแน่นไม่มีจุดสีทรายอ่อน
เครื่องดื่มขิงเป็นสารสากลในการรักษาและให้ความอบอุ่นสำหรับการป้องกันและรักษาโรคหวัดตลอดจนการลดน้ำหนัก มันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, เสมหะ, antispasmodic, โทนิค, น้ำยาฆ่าเชื้อและคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เครื่องดื่มนี้สามารถเตรียมจากขิงชนิดใดก็ได้: แห้ง สด หรือแช่แข็ง และถ้าคุณเพิ่มเครื่องเทศอีกเล็กน้อย: กระวาน, อบเชย, ขมิ้นหรือกานพลูคุณสามารถเพิ่มผลประโยชน์ได้อย่างง่ายดาย ถ้าจู่ๆ คุณรู้สึกว่าคุณเป็นหวัด ให้ชงชากับขิงทันทีและดื่มทุกเช้า มาดูวิธีการทำเครื่องดื่มขิงมหัศจรรย์นี้กับคุณกัน
เครื่องดื่มรากขิง
วัตถุดิบ:
- รากขิง - 20 กรัม
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- น้ำเดือด - 850 มล.;
- น้ำส้มเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ล้างมะนาว เช็ด ผ่าครึ่ง บีบน้ำออกจากส่วนหนึ่ง แล้วผ่าส่วนที่สองเป็นชิ้นบางๆ ล้างรากขิงให้สะอาด สับให้ละเอียด หลังจากนั้นใส่ในขวดแก้ว เติมน้ำส้ม ใส่มะนาวฝานเป็นแว่นแล้วต้มด้วยน้ำเดือด ปล่อยให้เครื่องดื่มที่ได้ชงเล็กน้อยแล้วกรองและเทลงในถ้วย
เครื่องดื่มร้อนขิง
วัตถุดิบ:
- - 1 ช้อนชา;
- กาแฟดำบด - 3 ช้อนชา;
- โกโก้ - 1 ช้อนชา;
- อบเชยป่น - เหน็บแนม;
- เปลือกส้ม - 2 หยิก;
- น้ำเย็น - 500 มล.
การตระเตรียม
เทน้ำเย็นลงในชาวเติร์ก ตั้งไฟ ใส่กาแฟ ใส่ขิงขูด โกโก้ อบเชยป่น ผิวส้มขูด และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เราต้มเครื่องดื่มเป็นเวลา 1 นาทีแล้วเอาโฟมออกเทกาแฟลงในถ้วย
ดื่มกับขิงและน้ำผึ้ง
วัตถุดิบ:
- - 70 กรัม
- น้ำผึ้งขิง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- มะนาวสด - 0.5 ชิ้น;
- น้ำเดือด.
การตระเตรียม
เราล้างผักรากขิงหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือดลงไป จากนั้นเติมน้ำผึ้ง มะนาว หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า และปล่อยให้ทุกอย่างผสมเป็นเวลาสองสามชั่วโมง เมื่อเวลาผ่านไป ให้เทเครื่องดื่มร้อนที่ได้ลงในแก้วและจิบชาทีละน้อย
เครื่องดื่มขิง มะนาว และส้ม
วัตถุดิบ:
- มะนาวสด - 0.5 ชิ้น;
- ส้ม - 0.5 ชิ้น;
- น้ำผึ้งดอกเหลือง - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
การตระเตรียม
เราล้างมะนาวสด รากส้มและขิง ปอกเปลือกและถูรากผักบนเครื่องขูดหยาบ แล้วหั่นผลไม้เป็นชิ้น จากนั้นเราก็โอนส่วนผสมที่เตรียมไว้ไปยังกระติกน้ำร้อนใส่น้ำตาลทรายและน้ำผึ้งมะนาว เติมเครื่องดื่มด้วยน้ำต้มแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งวัน
เครื่องดื่มขิงและกระเทียม
วัตถุดิบ:
- น้ำเดือด - 500 มล.;
- มะนาว - 0.5 ชิ้น;
- รากขิง - 70 กรัม
- ชาเขียว- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อน;
- น้ำผึ้งดอกไม้ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- กระเทียม - 1 กานพลู
การตระเตรียม
นำกระเทียม รากขิง มาปอกเปลือกแล้ว หลังจากนั้นถูส่วนผสมบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วใส่ในกระติกน้ำร้อนแล้วเติมด้วยน้ำเดือด ตอนนี้ใส่น้ำผึ้งดอกไม้, มะนาว, สับละเอียดเป็นวงกลมและชาเขียว ปิดฝาให้สนิท ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง พร้อม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจากขิงเรากรองผ่านกระชอนและ 
เทลงในแก้ว
ขิง มะนาว และน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ จะช่วยป้องกันโรคหวัด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ส่วนผสมประกอบด้วยวิตามินหลายชนิดและมีกลิ่นหอมเพิ่มเสียงให้ความแข็งแรงทำความสะอาดหลอดเลือด
มีประโยชน์ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเมื่อภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลงและเวลาสำหรับโรคไวรัสมาถึง การรวมกันขององค์ประกอบเหล่านี้ถือเป็นการป้องกันและรักษา
เมื่อรวมกันแล้ว น้ำผึ้ง มะนาว และขิงจะช่วยเสริมประสิทธิภาพและเสริมซึ่งกันและกัน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยระบบอื่นๆ ของร่างกาย:
การผสมนี้เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการทำงานที่ดีของอวัยวะภายใน: ไต ตับ และหัวใจ ชำระล้างเลือด ทำให้สมองอิ่มตัวด้วยออกซิเจน, ปรับการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ ชุดนี้สามารถใช้ในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
คุณสมบัติเครื่องดื่ม
ผู้หญิงใช้เครื่องดื่มนี้เพื่อความงามของร่างกายและความเพรียวบางของรูปร่าง แต่ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์และการรักษาอื่น ๆ ผลไม้รสเปรี้ยวมีวิตามินซีสูง ซึ่ง เสริมภูมิต้านทานและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ
ขิงมี ผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย มันถูกเพิ่มเข้าไปในซุป, เครื่องเคียง, เนื้อสัตว์และขนมอบ ขิงมี น้ำมันหอมระเหยซึ่งขจัดสารพิษออกจากร่างกายและกระตุ้นการเผาผลาญ มันมีรสฉุนและการกินมันเองจะไม่ทำให้คุณมีความสุขมากนัก
ขอแนะนำให้ใช้การแช่ เพื่อป้องกันโรคต่างๆ... มันนำผลพิเศษในโรคทางเดินหายใจของไวรัส การใช้งานสามารถลดได้ ปวดหัว, ลดอาการบวมของเยื่อบุจมูก, ปรับเสียงให้เป็นปกติ และบรรเทาอาการระคายเคืองคอ
ครอบครอง คุณสมบัติของไดอะฟอเรติกและยาขับปัสสาวะจึงขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย มันทำหน้าที่เป็นสารต้านแบคทีเรียและรักษาบาดแผล ป้องกันการติดเชื้อแฝงจากการพัฒนา
แกลลอรี่: ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว (25 ภาพ)
สูตรเครื่องดื่มขิงและมะนาว
วิธีการเตรียมเครื่องดื่มจากส่วนผสมเหล่านี้? ปอกเปลือกและขิง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆแบ่งมะนาวออกเป็นสองส่วน: หั่นครึ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ บีบน้ำจากส่วนที่สองลงในกาน้ำชา
ใส่ขิงสับที่ก้นกา เติมมินต์เพื่อรสชาติ และ เทน้ำเดือด... ใส่ส่วนผสมไว้ครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นก็สามารถบริโภคได้ แทนที่น้ำตาลด้วยน้ำผึ้งและชาธรรมดาด้วยเครื่องดื่มนี้
สูตรคลาสสิกสำหรับการอุ่นและเสริมสร้างชา
สำหรับวิธีการเตรียมชาขิงนั้น เราได้เตรียมดังนี้: เราตัดเปลือกบาง ๆ ออกจากรากขิง และง่ายต่อการขูดออกด้วยมีดจากรากอ่อน แล้วตัดรากเป็นชิ้นบางๆ หรือ เช็ดบนเครื่องขูด... สำหรับรากขิง 30 กรัม คุณต้องใช้มะนาวหนึ่งในสี่ส่วน
ใส่ขิงสับลงในกาน้ำชาแล้วบีบน้ำจากมะนาวหนึ่งในสี่ส่วน เทน้ำเดือดลงไปต้มให้เดือดภายในครึ่งชั่วโมง เพิ่มน้ำผึ้งลงในชาอุ่นเพื่อลิ้มรส น้ำผึ้งไม่ได้เติมลงในเครื่องดื่มร้อนเพราะสูญเสียคุณสมบัติทางยา
มีสูตรมากมายสำหรับทำเครื่องดื่มดังกล่าว ชากับขิงถือเป็นการรักษาโรคต่างๆ คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่แตกต่างกันและในสัดส่วนที่แตกต่างกัน: บาล์มมะนาว, มิ้นต์, อบเชย, พริกไทยดำ ฯลฯ
วิธีทำขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง
สูตรผสมวิตามินขิง มะนาว และน้ำผึ้ง คุณจะมีส่วนผสมที่เข้มข้นด้วยรสขิงหวานอมเปรี้ยวสดชื่นที่มีลักษณะเหมือนแยม
ใช้มะนาวสี่ลูก รากขิงสองร้อยกรัม และน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากัน ปอกรากขิง (ถ้ารากขิงยังอ่อนอยู่ คุณสามารถล้างมันได้ เนื่องจากเปลือกนั้นมีสารที่มีประโยชน์มากมาย) สับละเอียดหรือขูด.
ล้างมะนาวแล้วลอกออกได้ แต่ควรใช้กับมะนาวจะดีกว่า เพราะมีสารที่มีประโยชน์มากมาย ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
บดมะนาวและขิง ในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อใส่มวลที่ได้ลงในชามแล้วเติมน้ำผึ้งลงไป ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วนำไปใส่ในโถที่แห้งสะอาดแล้วปิดฝา
สำหรับการยืนกรานให้ใส่ส่วนผสมขิง ในตู้เย็นได้หนึ่งสัปดาห์... คุณสามารถทำได้ง่ายๆ: ใส่ส่วนผสมเหล่านี้ลงในจานแก้วเป็นชั้นๆ แล้วปิดด้วยน้ำผึ้ง
เวลาและวิธีการใช้วิตามินเบลนด์
เพื่อป้องกันโรคหวัด ให้รับประทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ได้รับการยอมรับ ในขณะท้องว่างในตอนเช้าและล้างด้วยแก้วน้ำ คุณสามารถทำได้ตามสูตร: เพิ่มครึ่งช้อนชาลงในชา ใช้วันละสามครั้ง
ตั้งแต่จาก น้ำร้อนเอฟเฟกต์หายไปจากนั้นคุณต้องเพิ่มส่วนผสม ในชาเย็นเล็กน้อย... เครื่องดื่มนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ได้ โรคหวัดควบคู่ไปกับสิ่งนี้ จะช่วยชำระล้างหลอดเลือดและรองรับทั้งร่างกาย
ที่สัญญาณแรกของการเจ็บป่วยทางเดินหายใจ ปริมาณของส่วนผสมของวิตามินจะเพิ่มขึ้น สูตรอาหาร: ในตอนเช้านำส่วนผสมสองช้อนโต๊ะและล้างด้วยน้ำหนึ่งแก้วในตอนบ่ายเติมชาสองช้อนโต๊ะลงในชาในตอนเย็นหากต้องการตัวเลือกตอนเช้าหรือตอนบ่าย
เมื่อปริมาณเพิ่มขึ้น ส่วนผสมก็จะมี ไดอะฟอเรติกเอฟเฟกต์... ไม่แนะนำให้ออกจากบ้านทันทีหลังจากผสมเสร็จ ดังนั้นหากไม่สามารถอยู่บ้านได้ ให้ทานเฉพาะในตอนเย็นเท่านั้น
สูตรลดน้ำหนัก
น้ำขิงผสมมะนาวและน้ำผึ้งใช้สำหรับลดน้ำหนัก ขิงมีส่วนผสมที่ให้ความอบอุ่นซึ่งสามารถละลายไขมันได้ การผสมผสานของผลิตภัณฑ์ จะทำให้เกิดผลมากขึ้นและจะทำให้เครื่องดื่มมีกลิ่นหอมและรสชาติที่ถูกใจ
สูตรชาสลิมมิ่ง. ปอกเปลือกรากขิงและ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ... ใช้ขิงหนึ่งช้อนชาแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและมะนาวฝานหนึ่งชิ้น
เครื่องดื่มที่ทำจากขิง มะนาว และน้ำผึ้ง สูตรที่สอง: รากขิงสับสามช้อนโต๊ะต้มในกระติกน้ำร้อน จากนั้นจึงเติมส่วนผสมทั้งหมดเพื่อลิ้มรส
ชาถูกจัดเตรียมในตอนเช้าเพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินตลอดทั้งวัน มีสามรสชาติ: ฉุน เปรี้ยว และหวาน. ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและป้องกันไม่ให้ไขมันสะสม
เคล็ดลับลดน้ำหนักในการดื่มชาขิง
ข้อห้ามใช้
การรวมกันของขิง มะนาว และน้ำผึ้ง อาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเป็นอันตรายต่อร่างกายในหลายโรค:
คุณไม่สามารถดื่มได้นานกว่าสามสัปดาห์ ถ้าคุณรู้สึกอะไร อาการน่าเป็นห่วง, แล้ว ปรึกษาแพทย์.
เพื่อนรักวันนี้ฉันอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่ทำจากขิงและมะนาว มันคือฤดูหนาว ฤดูแห่งความหนาวเย็น ไข้หวัด และสิ่งที่น่ารังเกียจอื่นๆ ถึงเวลาที่จะเริ่มป้องกันความโชคร้ายเหล่านี้และทำให้ตัวเองเป็นเครื่องดื่มที่น่าอัศจรรย์ คุณสามารถทำในกระติกน้ำร้อน ในกาน้ำชา หรือเพียงแค่ในเหยือก ดีกว่าเมื่อละลายน้ำที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ - มันจะรักษาได้อย่างแน่นอน: ใช่:.
เหตุใดฉันจึงทิ้งบทความเกี่ยวกับและและรีบจัดวางสูตรเครื่องดื่มมะนาวขิงสำหรับคุณ? เพราะฉันคิดว่าข้อมูลที่มีประโยชน์และทดสอบเองควรแบ่งปันก่อน: เกิดอะไรขึ้นถ้ามันจะมีประโยชน์และช่วยเหลือใครบางคน - ทันทีทันใดวันนี้ในทันทีทันใด! เมื่อวานฉันคิดว่ามีอาการน้ำมูกไหลเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และกล้ามเนื้อเป็นตะคริวและหนาวสั่นเป็นสิ่งที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ ไม่. ฉันทำมัน ความคิดที่รบกวนน้อยที่สุดความสนใจสูงสุดต่อร่างกายและเครื่องดื่มวิเศษสามถ้วยทำให้ฉันต้องยืนในตอนเย็น ทุกครั้งที่ฉันต้มเบียร์สดลงในแก้วโดยตรง ไม่ต้องต้มหรือต้ม ทุกอย่างง่ายและมีประสิทธิภาพ
ในการสร้างเครื่องดื่มจากขิงและมะนาว 1 ถ้วย (250 มล.) เราต้องการ:
- รากขิงดิบ 10-20 กรัม (วงกลมสองสามวงที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเหรียญห้ารูเบิล)
- มะนาว 1-2 ถ้วย
- กระวาน 6-8 เม็ด
- น้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนชา
เครื่องดื่มขิงและมะนาวเป็นทางเลือกในการเตรียมที่ขี้เกียจและเหมาะสมที่สุด
- นำน้ำไปต้มในกาต้มน้ำแล้วปิด
- หั่นขิงที่ปอกเปลือกแล้วสองสามชิ้นลงในแก้ว ขิงเป็นสิ่งที่เสริมกำลังที่มีประโยชน์สำหรับโรคหวัด เส้นเลือดขอด และความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะลดน้ำหนัก ผู้เห็นเหตุการณ์กล่าวว่าหากคุณดื่มชากับขิงทุกวัน คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 10 กก. ในหนึ่งปีโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ เพิ่มเติม น้ำหนักเกิน... ไม่รู้สิ ยังไม่ได้ลอง
- การใส่เมล็ดกระวานจะดีมากในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดอุณหภูมิ เร่งการเผาผลาญและเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ (หากจู่ๆ มีคนต้องการแรงจูงใจพิเศษในการดื่ม)
- เทขิงกับกระวานลงในแก้วน้ำเดือด ปิดด้วยจานรอง คุณสามารถเพิ่มผ้าขนหนูได้ และทิ้งไว้ 20 นาที
- จากนั้นใส่มะนาวลงไป โขลกชิ้นมะนาวและขิงด้วยช้อนชาในแก้วเพื่อให้ได้น้ำผลไม้มากขึ้น เราไม่ได้ใส่มะนาวลงในแก้วทันที เพราะในน้ำเดือด วิตามินซีจะถูกทำลายเร็วกว่า
- หลังจากทั้งหมดนี้คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้หนึ่งช้อน การแช่จะไม่ร้อนแรงอีกต่อไป - 60 องศาซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็น เนื่องจากด้วยความร้อนที่มากขึ้น น้ำผึ้งจึงสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ดูเหมือนว่าเราได้นำทุกอย่างมาพิจารณาแล้วคุณสามารถดื่มได้
ผู้หญิงหลายคนดื่มมะนาวและขิงเป็นประจำเพื่อรักษา หุ่นผอมเพรียวและความงามของร่างกาย อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้อย่างถ่องแท้ การผสมผสานของส่วนผสมเหล่านี้ถือเป็นประเพณีดั้งเดิม เนื่องจากมีการใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ทุกวันนี้ผู้คนลืมวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพเช่นนี้
น้ำมะนาวขิง: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่วนผสม
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมมะนาวก็เหมือนกับผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ ที่มีวิตามินซีจำนวนมาก ซึ่งจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร ขิงได้รับการจัดอันดับเป็นอันดับแรกในรายการผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ดีเยี่ยม ก่อนหน้านี้ แม่บ้านพยายามเตรียมอาหารไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังต้องเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพด้วยเพื่อให้คนหาเลี้ยงครอบครัวมีกำลังตลอดทั้งวัน นั่นคือเหตุผลที่ใส่ขิงลงในซุป เนื้อสัตว์ เครื่องเคียง และแม้แต่ขนมหวาน วันนี้ มะนาว ถูกใช้โดยผู้หญิงที่ต้องการเป็นหลักและไม่น่าแปลกใจเพราะน้ำมันหอมระเหยที่หลั่งจากขิงช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหารช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย หลายคนสังเกตเห็นว่าผลิตภัณฑ์นี้มีลักษณะรสชาติค่อนข้างคมและยากที่จะใช้เป็นจานอิสระ
เครื่องดื่มมะนาวและขิง: ผลกระทบต่อร่างกาย
ดังนั้นเราจึงได้กำหนดไว้แล้วว่าส่วนผสมดังกล่าวช่วยให้ทุกคนลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตาม มันคงเป็นเรื่องโง่ที่จะไม่พูดถึงคุณสมบัติอื่น ๆ (ไม่สำคัญน้อยกว่า) ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ยานี้เพื่อป้องกันโรคต่างๆ ปรากฎว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน หลังจากเข้ารับการรักษาเป็นเวลาหลายวันอาการปวดหัวลดลงอาการบวมของเยื่อบุจมูกลดลงการระคายเคืองในลำคอหายไปและเสียงจะปกติ นอกจากนี้ ของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออกจากร่างกายเนื่องจากคุณสมบัติของยาขับปัสสาวะและขับปัสสาวะ การบริโภคเครื่องดื่มเป็นประจำหยุดการพัฒนาในร่างกายทำหน้าที่เป็นสารต้านแบคทีเรียและการรักษาที่ดี
เครื่องดื่มมะนาวและขิง: วิธีการเตรียม
ยาต้มหรือการแช่ตามธรรมชาติใด ๆ จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดก็ต่อเมื่อปฏิบัติตามขั้นตอนการเตรียมการอย่างเคร่งครัด นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากการละเมิดกฎพื้นฐานทำให้สูญเสียวิตามินหลายชนิด ดังนั้น หากคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพด้วย ให้เตรียมเครื่องดื่มรักษา ขิง มะนาว สะระแหน่ เป็นส่วนผสมหลัก สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องมีขนาดกลางปกติ ปอกขิงแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แบ่งมะนาวออกเป็นสองส่วน: หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ บีบน้ำลงในกาน้ำชาจากวินาที เราใส่ส่วนผสมที่ด้านล่างของกาน้ำชา ใส่สะระแหน่แห้งสองสามก้านแล้วเทน้ำเดือดลงไป ควรผสมส่วนผสมดังกล่าวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นก็พร้อมใช้งาน คุณสามารถใช้มันแทนชาในรูปแบบอุ่น ๆ จะดีกว่าถ้าแทนที่น้ำตาลด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อน
