คนส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจดจำวันที่และเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ เนื่องจากสมองของเรามีปัญหาในการดูดซับข้อมูล ซึมซับด้วยตัวเลขและชื่อที่ไม่คุ้นเคย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความรู้ใหม่ถูก "ผลัก" เข้าไปด้วยกำลังและไม่ต้องการสนุกกับกระบวนการแม้แต่น้อย
อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีเวลาสำหรับการสะท้อนที่ว่างเปล่า จะเป็นยังไงถ้าอาทิตย์หน้าสอบแล้วยังไม่รู้อะไรเลย? คุณจะเรียนรู้ประวัติศาสตร์ในช่วงเวลาสั้น ๆ ได้อย่างไร? ไม่ต้องกังวลเพราะเรามีเคล็ดลับมากถึงหกข้อที่สามารถช่วยคุณในเรื่องนี้
วิธีที่ 1: เล่นไพ่
ปู่ย่าตายายของเรารู้ดีถึงวิธีการเรียนรู้วันที่จากประวัติศาสตร์อย่างแท้จริงในตอนเย็นสองสามคืน ในการทำเช่นนี้พวกเขาตัดสี่เหลี่ยมออกจากกระดาษซึ่งค่อนข้างคล้ายกับไพ่ ด้านหนึ่งเขียนวันที่สำคัญ และอีกด้านหนึ่งคือเหตุการณ์ที่มาพร้อมกับวันดังกล่าว เป็นที่น่าสังเกตว่าเมื่ออยู่ในขั้นตอนของการเตรียมการแล้ว สมองของเราเริ่มจดจำวันที่และเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ที่เลือกไว้ เนื่องจากสมองของเรามุ่งความสนใจไปที่วันเหล่านั้นโดยไม่รู้ตัว
สำหรับรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้านั้นจะถูกวางบนพื้นผิวที่สะดวกพร้อมตัวเลข เมื่อทุกอย่างพร้อม คุณควรเริ่มศึกษาเนื้อหาที่เขียนไว้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหยิบการ์ดและอ่านออกเสียงข้อความที่ด้านหลังการ์ด แล้ววางให้เข้าที่ คราวนี้ ขึ้นอักษรเท่านั้น
ขั้นตอนนี้จะทำซ้ำจนกว่าจะถึงเวลาที่ไพ่ทั้งหมดกลับหัวกลับหาง จากนั้นคุณต้องพักผ่อนเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากนั้นคุณต้องเริ่มดำเนินการกับวัสดุอีกครั้ง หลังจากการทำซ้ำ 5-6 ครั้งวันที่จะได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ในใจของบุคคลและเหตุการณ์ที่แนบมากับพวกเขา
วิธีที่ 2: เกมใจ
นักจิตวิทยารู้วิธีการเรียนรู้ประวัติศาสตร์อย่างถูกต้องที่สุด พวกเขามีเทคนิคพิเศษที่เรียกว่า Mind Play สาระสำคัญอยู่ที่ความจริงที่ว่าบุคคลสร้างภาพที่มั่นคงและรูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาที่เขากำลังศึกษาอยู่ในหัวของเขา พูดง่ายๆ ก็คือ เขาเพ้อฝันในหัวข้อที่กำหนด
สมมติว่าคุณต้องจำประเด็นสำคัญของการปิดล้อมเลนินกราด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เขาทำตามเหมือนทหารธรรมดา ล้อมรอบด้วยผู้บุกรุก พยายามสัมผัสอารมณ์ทั้งหมดที่กองทัพโซเวียตประสบในช่วงเวลาที่ยากลำบากนั้น เขาได้รับคำสั่งอะไรจากผู้บังคับบัญชาของเขา? ทีมของเขารอกำลังเสริมมานานเท่าไหร่แล้ว? เขาดีใจแค่ไหนที่แหวนของศัตรูพัง?
เทคนิคนี้จะผูกความทรงจำของคุณแม้ว่าจะเป็นความทรงจำเท็จกับวันที่และตัวเลขจริง ซึ่งภายหลังจะช่วยให้คุณจดจำได้ทั้งหมด จริงอยู่ ในการใช้เทคนิคนี้ คุณต้องมีจินตนาการที่ดี ซึ่งน่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับ
วิธีที่ 3: การสร้างภาพ
อย่างไรก็ตาม คำถามก็เกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ประวัติศาสตร์สำหรับผู้ที่ไม่สามารถสร้างภาพที่น่าเชื่อในหัวได้ ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้จินตนาการที่มีอยู่แล้วในโลกแห่งความเป็นจริงได้ กล่าวคือ เปิดเบราว์เซอร์และค้นหาสารคดีเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ เก็บรูปภาพ ภาพวาด และอื่นๆ
เมื่อมองผ่านเข้าไป บุคคลจะค่อยๆ เริ่มจดจำเนื้อหาที่มีอยู่ ท้ายที่สุด การมองเห็นเป็นหนึ่งในกลไกที่ดีที่สุดในการดูดซับข้อมูลจากสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกระบวนการนี้เกิดขึ้นในความสันโดษและความเข้มข้นที่สมบูรณ์
วิธีที่ 4: จุดเริ่มต้น
เมื่อเรียนวันที่คุณต้องทำตามลำดับการคำนวณ ฉันหมายความว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้ลำดับเหตุการณ์โดยกระโดดข้ามมันอย่างบ้าคลั่ง ดังนั้น ก่อนเริ่มศึกษาเนื้อหา ให้หาจุดเริ่มต้นร่วมกันสำหรับเหตุการณ์ทั้งหมด จากนั้นค่อยๆ "ขึ้น" ข้ามปี นับในหัวของคุณว่าเวลาผ่านไปจาก "สถานที่" ของการจัดส่งนานเท่าใด
อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ใช้ได้เฉพาะในสถานการณ์ที่คุณต้องศึกษาในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น เมื่อพูดถึงยุคทั้งหมด จุดเริ่มต้นไม่น่าจะช่วยซิงโครไนซ์เหตุการณ์ทั้งหมดได้
วิธีที่ 5: หนังสือประวัติศาสตร์ของคุณเอง
ใช้เวลานานแค่ไหนในการเรียนรู้ประวัติศาสตร์ของโลกทั้งใบ? หนึ่งเดือน สองปี หรือมากกว่านั้น? ในความเป็นจริง เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้เหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ทั้งหมดอย่างแน่นอน และคุณจะต้องยอมรับในเรื่องนี้ เนื่องจากธรรมชาติของมนุษย์คือการตำหนิสำหรับทุกสิ่ง อย่างไรก็ตาม ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะจำวันสำคัญและเหตุการณ์สำคัญในประวัติศาสตร์โลก
ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีสมุดบันทึกพิเศษ ควรมี 96 แผ่น จะต้องมีการจดบันทึกประวัติศาสตร์โดยย่อสำหรับแต่ละยุคสมัย เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะมีหนังสือประวัติศาสตร์ของตัวเอง ซึ่งเผยให้เห็นลำดับการก่อตัวระเบียบโลก ในเวลาเดียวกัน จะเขียนในภาษาที่คุณเข้าใจ ซึ่งภายหลังจะช่วยให้คุณศึกษามันจากหน้าปกสู่หน้าปก
วิธีที่ # 6: การเรียนรู้ประวัติศาสตร์ง่ายแค่ไหน?
เคล็ดลับสุดท้ายจะเล็กน้อยมาก แต่มีประสิทธิภาพ สิ่งที่คุณต้องมีคือรักรายการนี้ ง่ายกว่ามากที่จะจดจ่อกับสิ่งที่ทำให้คุณพึงพอใจ เห็นด้วย เราแต่ละคนจำข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับงานอดิเรกของเราได้โดยไม่ต้องท่องจำ
ดังนั้นค้นหาสิ่งที่คุณชอบในเรื่องราวและมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกนั้น ปล่อยให้มันเป็นของคุณไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่แห้ง แต่ความทรงจำที่ห่างไกลของเวลาที่ลืม ดังนั้น คุณจะไม่เพียงแต่สามารถศึกษาเรื่องนี้ได้เท่านั้น แต่ยังได้เยี่ยมชมสถานที่ซึ่งไม่มีมนุษย์คนใดเหยียบเท้าเป็นเวลานานอีกด้วย
ขณะที่ฉันอ่านย่อหน้าจบ - ครึ่งบินออกจากหัวของฉัน ... ฟังดูคุ้น ๆ ไหม? เด็กนักเรียนและนักเรียนเกือบทุกคนประสบปัญหานี้ ความจริงก็คือว่าสมองของมนุษย์ไม่ได้ถูกตั้งโปรแกรมสำหรับการยัดเยียด และส่วนใหญ่ที่เขียนในตำราเรียน เขามักจะรับรู้ว่าเป็นเสียง - ข้อมูลที่ไร้ประโยชน์ซึ่งไม่ควรเก็บไว้ในหน่วยความจำ แต่ถ้าคุณรู้ว่ากลไกเหล่านี้ทำงานอย่างไร คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมกระบวนการนี้และเข้าใจวิธีจดจำสิ่งที่คุณอ่านในครั้งแรก
ศาสตร์แห่งความจำ
ก่อนที่ข้อมูลใด ๆ จะเข้าสู่ "ฮาร์ดไดรฟ์" ของเรา ข้อมูลนั้นจะผ่านเส้นทางที่ยากลำบากและผ่านการประมวลผลหลายระดับ นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันเป็นคนแรกที่ศึกษาและอธิบายกลไกเหล่านี้ เขาระบุ 4 กระบวนการหลักของการอนุรักษ์ การสืบพันธุ์ และการลืมเลือน
วิธีที่ดีที่สุดในการจำสิ่งที่คุณอ่านคืออะไร? ในกรณีนี้ สองขั้นตอนแรกมีความสำคัญอย่างยิ่ง ดังนั้นควรพิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้น
ท่องจำ- นี่เป็นรอยประทับของสิ่งที่ส่งผลต่อความรู้สึกโดยไม่สมัครใจ ในเวลาเดียวกันในเปลือกสมองบางครั้งร่องรอยของการกระตุ้นที่เกิดจากแรงกระตุ้นทางไฟฟ้ายังคงอยู่ พูดง่ายๆ ก็คือ ทุกสิ่งที่เราเห็น ได้ยิน และรู้สึกทิ้งร่องรอยทางกายภาพไว้ในสมองของเรา
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี แม้แต่ในวัยเด็ก เด็กยังเปิดใช้งานกระบวนการท่องจำโดยไม่สมัครใจ เราทุกคนเก็บช่วงเวลาและข้อเท็จจริงที่เราไม่ได้พยายามจดจำ: เดินเล่นในสวนสาธารณะเมื่อเราอายุ 5 ขวบ, เดทแรก, ช็อตจากภาพยนตร์เรื่องโปรดของเรา ... ปรากฏการณ์ที่น่าสนใจคือเราจำทุกอย่างไม่เท่ากัน ดี. ทำไมมันเกิดขึ้น?
ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความแรงของแรงกระตุ้นไฟฟ้า ดังนั้นเราจำเฉพาะข้อมูลบางประเภทเท่านั้น:
- สิ่งที่สำคัญ (ความเจ็บปวดเมื่อคุณเอามือไปที่กองไฟ);
- เหตุการณ์และภาพที่ผิดปกติและสดใส (เครื่องแต่งกายที่สดใสของนักแสดงในงานรื่นเริง);
- ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับความสนใจและความต้องการของเรา (สูตรอาหารจานอร่อย);
- ความรู้อันมีค่าที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมของเราและการบรรลุเป้าหมาย (คำตอบการทดสอบที่ถูกต้อง)
90% ข้อมูลบางอย่างได้รับการแก้ไขในหน่วยความจำได้ดีเพียงใดขึ้นอยู่กับการรับรู้ของเรา ประการแรก สิ่งที่ประทับไว้ซึ่งกระตุ้นอารมณ์รุนแรง (ทั้งด้านบวกและด้านลบ) หรือความสนใจ
นอกจากนี้ยังมีการท่องจำโดยเจตนา ซึ่งเป็นกระบวนการที่เราพยายาม "จด" ข้อมูลบางอย่างอย่างมีสติ เช่น วันที่จากหนังสือประวัติศาสตร์หรือหมายเลขโทรศัพท์ที่สำคัญ
การอนุรักษ์เป็นกระบวนการในการประมวลผล เปลี่ยนแปลง และแก้ไขข้อมูลใหม่ในส่วนต่างๆ ของสมอง
อันดับแรก ข้อมูลทั้งหมดอยู่ในประเภท "บัฟเฟอร์" ซึ่งเป็นหน่วยความจำเข้าถึงโดยสุ่ม ที่นี่วัสดุถูกเก็บไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในรูปแบบดั้งเดิม แต่ในขั้นตอนต่อไป ข้อมูลจะถูกประมวลผล เชื่อมโยงกับหน่วยความจำที่ทราบแล้ว ทำให้ง่ายขึ้น และถ่ายโอนไปยังหน่วยความจำระยะยาว สิ่งที่ยากที่สุดคือการป้องกันการบิดเบือน ป้องกันไม่ให้สมองเพิ่มข้อเท็จจริงที่ไม่มีอยู่จริง หรือ "โยนประเด็นสำคัญ" เมื่อรู้ทั้งหมดนี้ จะง่ายกว่ามากที่จะเข้าใจวิธีจำสิ่งที่คุณอ่านในครั้งแรก
เราตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน
แม้ว่าคุณจะอ่านอย่างถี่ถ้วนและรอบคอบ โดยพลิกหน้ากระดาษ คุณแทบจะไม่สามารถบอกรายละเอียดสิ่งที่คุณเพิ่งเรียนรู้ใหม่ได้อย่างละเอียด
ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 19 นักจิตวิทยาชาวยูโกสลาเวีย P. Radossavlevich ได้ทำการทดลองที่น่าสนใจ ความท้าทายที่หัวเรื่องต้องเผชิญคือการท่องจำพยางค์ที่ไร้ความหมาย ซึ่งมักจะทำซ้ำหลายครั้ง จากนั้นเป้าหมายก็เปลี่ยนไป - ตอนนี้คุณแค่ต้องอ่านสิ่งที่เขียน ผู้ทดลองทำสิ่งนี้มากถึง 46 ครั้ง (!) ครั้ง แต่เมื่อผู้ทดลองขอให้ทำซีรีส์ซ้ำด้วยใจ เขาทำไม่ได้ แต่เมื่อฉันรู้ว่าพวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ ฉันใช้เวลาเพียง 6 ครั้งในการข้ามพยางค์ด้วยการชำเลืองเพื่อบอกพยางค์ซ้ำได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้หมายความว่า?
ที่นี่ก็มีลูกเล่นของตัวเองเช่นกัน เป้าหมายหลักควรแบ่งออกเป็นงานเฉพาะทางมากขึ้น พูดง่ายๆคือคุณเลือกสิ่งที่จะเน้น ในกรณีหนึ่ง ก็เพียงพอที่จะเน้นข้อเท็จจริงหลัก ในอีกกรณีหนึ่ง - ลำดับและในลำดับที่สาม - เพื่อจดจำข้อความต่อคำต่อคำ จากนั้นสมองจะเริ่มสร้าง "ตะขอ" ขณะอ่านซึ่งจะช่วยให้จำข้อมูลที่จำเป็นได้
เราสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย
และเรายังคงพูดถึงวิธีการจำข้อความที่อ่านครั้งแรกต่อไป ก่อนอื่น คุณควรมองหา "สารระคายเคือง" รอบๆ ตัว ในห้องเรียนที่มีเสียงดังหรือระบบขนส่งสาธารณะ ความสนใจจะกระจัดกระจาย และบางครั้งคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีอะไรเขียนอยู่ในหนังสือเรียน
เพื่อที่จะได้ดื่มด่ำกับกระบวนการอย่างเต็มที่ ขอแนะนำให้นั่งในห้องที่เงียบสงบหรือหาสถานที่เงียบสงบสักแห่งในธรรมชาติซึ่งไม่มีอะไรมากวนใจคุณ
ขอแนะนำให้ทำในตอนเช้าเมื่อศีรษะยังสะอาดที่สุดและข้อมูลใหม่จะถูกดูดซึมเร็วขึ้นมาก
คุยกับเพื่อน
แม้ว่าหลายคนไม่ชอบการเล่าซ้ำในบทเรียนวรรณกรรมของโรงเรียน แต่นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจดจำสิ่งที่คุณอ่านได้ดีขึ้น เมื่อคุณพูดบางสิ่งที่คุณเพิ่งอ่าน สมองจะใช้ช่องทางการท่องจำและการทำซ้ำสองช่องทางพร้อมกัน - การมองเห็นและการได้ยิน (การได้ยิน)
เรียนรู้ที่จะอ่านอย่างถูกต้อง
หากคุณต้องการทราบวิธีการท่องจำสิ่งที่คุณอ่านในครั้งแรก สิ่งแรกที่ต้องทำคือใช้เทคนิคการอ่านของคุณ อย่าลืมว่าการจำภาพมีบทบาทอย่างมากในการท่องจำ: คุณ "ถ่ายภาพ" หน้าเพจ และถ้าคุณจำอะไรไม่ได้ คุณเพียงแค่จินตนาการมัน และข้อมูลที่จำเป็นจะปรากฏขึ้นในหัวของคุณ แต่สิ่งนี้จะบรรลุผลได้อย่างไร?
- อย่าเริ่มอ่านทุกคำในทันที แต่พยายามใช้ตาปิดทั้งหน้า
- ปรับปรุงความเร็วในการอ่านของคุณ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ายิ่งบุคคลศึกษาข้อความได้เร็วเท่าใด ข้อมูลก็จะถูกหลอมรวมอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น พยายามขยายพื้นที่โฟกัสเพื่อ "จับ" ไม่ใช่หนึ่งคำ แต่อย่างน้อย 2-3 คำ นอกจากนี้คุณยังสามารถลงทะเบียนในหลักสูตรการอ่านเร็วซึ่งคุณจะได้รับการสอน
- เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคุณฟุ้งซ่านและพลาดบางส่วน ให้กลับไปอ่านซ้ำไม่ว่าในกรณีใด "การก้าวกระโดด" ดังกล่าวรบกวนการรับรู้แบบองค์รวมของวัสดุ เป็นการดีกว่าที่จะศึกษาย่อหน้าให้จบ แล้วอ่านซ้ำอีกครั้งให้ครบถ้วน
- เลิกเรียนรู้นิสัยการพูดประโยคทางใจหรือขยับริมฝีปากของคุณ เนื่องจากนิสัยในวัยเด็กเหล่านี้ สมองจึงไม่สามารถจดจ่อกับข้อความได้ แต่ใช้ทรัพยากรบางส่วนเพื่อสนับสนุน "ผู้พูดภายใน" ของคุณ
ในช่วง 3-4 ชั่วโมงแรกจะผิดปกติและยาก แต่ทันทีที่คุณสร้างใหม่ ไม่เพียงแต่ความเร็วในการอ่านจะเพิ่มขึ้น แต่ยังรวมถึงปริมาณข้อมูลที่คุณจะจำได้ตั้งแต่ครั้งแรกอีกด้วย
การเขียนบันทึก
อีกทางเลือกหนึ่งคือการจำสิ่งที่คุณอ่านครั้งแรกได้อย่างไร หากคุณไม่เพียงแค่มองผ่านข้อความ แต่ทำงานผ่านเนื้อหาและอย่างน้อยก็จดประเด็นหลักสั้น ๆ จากนั้นใช้บันทึกเหล่านี้คุณสามารถกู้คืนข้อมูลที่จำเป็นในหน่วยความจำของคุณได้อย่างง่ายดาย
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องจดบันทึกอะไรและอย่างไร เพราะหากไม่มีระบบเฉพาะ คุณจะสับสนในข้อเท็จจริงที่ไม่เป็นชิ้นเป็นอันจำนวนมาก นี่คือเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้ได้:
- การจัดกลุ่ม... เนื้อหาทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นส่วนเล็กๆ ซึ่งรวมเข้าด้วยกันตามเกณฑ์บางอย่าง (หัวข้อ ช่วงเวลา ความสัมพันธ์ ฯลฯ)
- วางแผน... สำหรับแต่ละส่วนของข้อความ (ย่อหน้า บท หรือส่วนของย่อหน้า) จะสร้างบันทึกย่อที่ทำหน้าที่เป็นจุดยึดและช่วยกู้คืนเนื้อหาทั้งหมด รูปแบบสามารถเป็นอะไรก็ได้: วิทยานิพนธ์หลัก ชื่อเรื่อง ตัวอย่างหรือคำถามในข้อความ
- การจัดหมวดหมู่... มันถูกวาดขึ้นในรูปแบบของไดอะแกรมหรือตาราง ช่วยให้คุณกระจายอ็อบเจ็กต์ ปรากฏการณ์ หรือแนวคิดต่างๆ ออกเป็นกลุ่มและคลาสตามลักษณะทั่วไป
- แผนผังการใช้บล็อคข้อความ ลูกศร และรูปภาพอย่างง่าย แสดงให้เห็นถึงการเชื่อมต่อระหว่างวัตถุ กระบวนการ และเหตุการณ์ต่างๆ
- สมาคม... แต่ละจุดของแผนงานหรือวิทยานิพนธ์มีความสัมพันธ์กับวิธีที่คุ้นเคย เข้าใจได้ หรือจดจำได้ง่าย ซึ่งช่วย "ฟื้น" ส่วนที่เหลือในความทรงจำ
อย่างที่บอก พยายามไม่หลงทาง จำไว้ว่านี่ไม่ใช่บทสรุปที่สมบูรณ์ แต่เป็นคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ที่จะนำความคิดไปในทิศทางที่ถูกต้อง
5 เทคนิคการท่องจำที่ดีที่สุด
และตอนนี้ มาต่อกันที่เมนูที่ "อร่อย" ที่สุดแล้วพูดถึงวิธีท่องจำสิ่งที่คุณอ่านในครั้งแรกโดยไม่ต้องเตรียมการเลย คุณอาจเคยเจอแนวความคิดเกี่ยวกับความจำแล้ว ซึ่งเป็นเทคนิคต่างๆ ที่ช่วยให้คุณดูดซึมข้อมูลจำนวนมากได้ในเวลาอันสั้น
1. การสร้างภาพ
เมื่ออ่านคุณควรจินตนาการถึงเหตุการณ์และปรากฏการณ์ทั้งหมดที่อธิบายไว้ในข้อความให้ชัดเจนที่สุด ยิ่งรูปภาพมี "ชีวิตชีวา" และสื่ออารมณ์มากเท่าไรก็ยิ่งดี
2. สมาคมสร้างสรรค์
น้อยคนนักที่จะรู้ แต่การประดิษฐ์สิ่งเหล่านี้เป็นศิลปะทั้งหมด มีกฎ "ทอง" 5 ข้อที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อให้จดจำข้อมูลได้ง่าย:
- อย่าคิด ใช้ภาพแรกที่นึกถึง
- สมาคมต้องมีองค์ประกอบทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง
- ลองนึกภาพตัวเองเป็นตัวละครหลัก (เช่น ถ้ามะนาวอยู่บนโต๊ะ - ลอง "กิน" ดูสิ)
- เพิ่มความไร้สาระ
- ทำให้ "ภาพ" ที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องตลก
มันทำงานอย่างไร? สมมติว่าคุณกำลังศึกษาทิศทางการวาดภาพและต้องการจำว่าจุดสีคืออะไร กล่าวโดยย่อ: นี่เป็นหนึ่งในความหลากหลายของลัทธิอิมเพรสชันนิสม์ซึ่งภาพวาดประกอบด้วยจุดสว่างมากมายในรูปแบบที่ถูกต้อง (ผู้ก่อตั้งคือ Georges-Pierre Seurat) คุณนึกถึงความสัมพันธ์แบบไหนที่นี่? ลองนึกภาพนักบัลเล่ต์ที่ทารองเท้าปวงต์ด้วยสีและหมุนตัวในการเต้นรำ ทิ้งภาพจุดหลากสีไว้บนเวที เขาเดินต่อไปและบังเอิญไปโดนขวดกำมะถันสีเหลืองที่ขา ซึ่งตกลงมาอย่างดัง นี่คือความสัมพันธ์ของเรา: รองเท้า pointe ที่มีจุดสว่าง - pointillism และภาชนะที่มีกำมะถัน - Georges-Pierre Seurat
3. วิธีการทำซ้ำ I. A. Korsakov
เทคนิคนี้มีพื้นฐานมาจากการที่เราลืมข้อมูลส่วนใหญ่ไปแทบจะในทันที อย่างไรก็ตาม หากคุณทำซ้ำเนื้อหาเป็นประจำ เนื้อหานั้นจะฝังแน่นในความทรงจำของคุณ คุณต้องจำอะไร
- ข้อมูลใหม่จะต้องทำซ้ำภายใน 20 วินาทีหลังจากการรับรู้ (ถ้าเรากำลังพูดถึงข้อความขนาดใหญ่ - ไม่เกินหนึ่งนาที)
- ในวันแรก ให้บอกเนื้อหาซ้ำหลายๆ ครั้ง: หลังจาก 15-20 นาที จากนั้น 8-9 ชั่วโมง และสุดท้ายหลังจาก 24 ชั่วโมง
- เพื่อจดจำสิ่งที่คุณอ่านเป็นเวลานาน คุณต้องทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งในระหว่างสัปดาห์ - ในวันที่ 4 และ 7
เทคนิคนี้ง่ายมากแต่ได้ผลอย่างเหลือเชื่อ การทำซ้ำๆ เป็นประจำทำให้สมองรู้ว่านี่ไม่ใช่แค่เสียงของข้อมูล แต่เป็นข้อมูลสำคัญที่ใช้อย่างต่อเนื่อง
4. วิธีการของซิเซโร
เทคนิคที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการทราบวิธีการจดจำข้อมูลที่อ่านในหนังสือ บรรทัดล่างค่อนข้างง่าย คุณเลือก "ฐาน" บางประเภท - ตัวอย่างเช่น การตกแต่งอพาร์ตเมนต์ของคุณ จำไว้ว่าตอนเช้าของคุณเริ่มต้นที่ไหน ทำอะไร และลำดับไหน หลังจากนั้น คุณต้อง "ผูก" ข้อความบางส่วนกับแต่ละการกระทำ - อีกครั้งโดยใช้การเชื่อมโยง ดังนั้นคุณจะจำไม่เพียง แต่สาระสำคัญ แต่ยังรวมถึงลำดับของการนำเสนอข้อมูลด้วย
ตัวอย่างเช่น ศึกษาย่อหน้าเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ คุณสามารถ "วาด" ฉากการต่อสู้บนโต๊ะข้างเตียงหรือ "ส่ง" โคลัมบัสไปท่องห้องน้ำ
5. วิธีการของรูปสัญลักษณ์
เตรียมคลีนชีตและปากกา ทันทีในกระบวนการอ่านคุณต้องทำเครื่องหมายคำสำคัญและช่วงเวลาทางจิตใจ งานของคุณคือสร้างรูปสัญลักษณ์ขนาดเล็กสำหรับแต่ละรายการ ซึ่งจะเตือนคุณถึงสิ่งที่พูดคุยกัน คุณไม่จำเป็นต้องสร้างแผนผังหรือรูปภาพที่มีรายละเอียดมากเกินไป มิฉะนั้น คุณจะไม่สามารถจดจ่อกับข้อความและจดจำมันได้ตามปกติ เมื่อคุณไปถึงจุดสิ้นสุดของย่อหน้าหรือบท พยายามบอกข้อความที่คุณเพิ่งอ่านใหม่โดยดูเฉพาะรูปสัญลักษณ์
ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เด็ก ๆ จะได้รับงานเตรียมการเล่าขาน ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเรียบง่าย: อ่านเรื่องราว จดจำและเล่าซ้ำ แต่เด็กนักเรียนไม่ได้รับการสอนเทคนิคการเล่าเรื่องซ้ำ ดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่จะรับมือได้ง่าย
วิธีเรียนรู้เรื่องราวอย่างรวดเร็ว
การเรียนรู้เรื่องราวไม่ได้หมายความถึงการท่องจำแต่อย่างใด ควรวางเดิมพันอย่างอื่น: ความอยากรู้, การรับรู้เชิงจินตนาการของโลก, การใช้เทคโนโลยีการเล่นเกมหากเป็นไปได้ มีกฎเกณฑ์สำหรับการท่องจำเนื้อหาของเรื่องราวที่สามารถช่วยให้เด็กนักเรียนในวัยต่างๆ เราจะนำเสนอในรูปแบบคำแนะนำที่ดีแก่พวกเขาที่นี่
ถือว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องใหม่ที่น่าสนใจ ลองนึกภาพตัวเองเป็นนักสืบ Kolobok หรือ Sherlock Holmes จำเป็นต้องเข้าใจประเด็นต่อไปนี้:
- ใครเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ เขาเกี่ยวกับใคร?
- เขาหรือพวกเขากำลังทำอะไร
- สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อใด
- ทำไม (เหตุผล)?
- เหตุการณ์ที่อธิบายไว้ในเรื่องเกิดขึ้นที่ไหน?
- มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? เหตุการณ์ใดกลายเป็นเหตุการณ์หลัก
อ่านออกเสียงเรื่องราวให้จดจำได้ง่ายขึ้น พยายามจินตนาการถึงภาพของวีรบุรุษในเรื่อง ทำความเข้าใจความหมายและสาระสำคัญของพฤติกรรมและการกระทำของพวกเขา คุณชอบพวกเขาไหม? ยังไง? ถ้าไม่ทำไม? รายละเอียดใดของเรื่องราวที่ดูน่าสนใจที่สุด? คุณเข้าใจความหมายของคำทั้งหมดหรือไม่? ถ้าไม่ ให้ตรวจสอบพจนานุกรมและดูว่าความหมายเหล่านั้นคืออะไร
วิธีเตรียมการบอกเล่า
1. นักสืบต้องจัดทำรายงาน เขียนคำตอบสั้น ๆ ของคำถามที่วางไว้ก่อนอ่านเรื่องราวโดยดูจากข้อความ
2. ผ่อนคลาย มองออกไปนอกหน้าต่าง ออกกำลังกายตา: กะพริบตา หลับตา ขยับเป็นวงกลม มองขึ้นและลง
3. อ่านเรื่องราวอีกครั้ง
4. บอกเล่าด้วยคำพูดของคุณเองโดยใช้ "รายงาน" ที่เป็นลายลักษณ์อักษร
5. เล่าเรื่องราวอีกครั้งโดยไม่ดูบันทึก
6. ตรวจสอบตัวเองและดู "รายงาน" - คุณพลาดอะไรไหม? หากคุณลืมสิ่งสำคัญ ให้บอกอีกครั้ง
7. เป็นการดีที่จะรายงานผล "การสอบสวน" - เพื่อบอกเล่าข้อความต่อผู้ฟัง - ยายแม่พี่ชายหรือน้องสาว
ก่อนบทเรียน คุณสามารถทบทวนโครงร่างคำบรรยายและอ่านเนื้อหาในเรื่องราวได้อย่างรวดเร็วเพื่อจดจำ
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุด
เมื่อเล่าซ้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า:
... อย่าสับสนเหตุการณ์ในเรื่องราวเพราะมันเกิดขึ้นในลำดับที่แน่นอน
... ไม่ประดิษฐ์บางสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในเรื่องราว ไม่ตีความชื่อและชื่อเรื่องผิด
... อย่าเล่าบางส่วนของข้อความในรายละเอียดมากเกินไป และในทางกลับกัน สั้นเกินไป
... ใช้ความหมายของคำอย่างถูกต้อง สร้างประโยคตามกฎของภาษารัสเซีย ไม่ทำลายลำดับของคำ และอย่าพูดคำเดิมซ้ำหลายครั้ง
คุณคิดว่าเป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้การเล่าเรื่องซ้ำใน 5 นาที? ฉันคิดว่าข้อความหรือบทกวีขนาดเล็กสามารถจดจำได้ในช่วงเวลาดังกล่าว สิ่งสำคัญคือการเข้าใกล้กระบวนการอย่างถูกต้อง
คุณอาจต้องการทราบวิธีการสร้างรายได้บนอินเทอร์เน็ตอย่างสม่ำเสมอจาก 500 รูเบิลต่อวัน? ดาวน์โหลดหนังสือฟรีของฉัน = >>
เราเริ่มเรียนในโรงเรียนอนุบาลและสำหรับหลาย ๆ คนกระบวนการนี้ยังคงดำเนินต่อไปตลอดชีวิตของพวกเขา การเรียนรู้สิ่งใหม่ต้องใช้เวลาของเรา ซึมซับมัน ในปริมาณมหาศาล
เป็นไปได้ไหมที่จะเร่งกระบวนการจดจำข้อมูลที่เข้ามา? เทคนิคที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญอ้างว่าใช่มันเป็นเรื่องจริง
วิธีเรียนรู้ข้อความใน 5 นาที
ลองพิจารณาตัวอย่างการท่องจำข้อความ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างและเพิ่มความจำเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความสามารถของคำศัพท์อีกด้วย นอกจากนี้เขายังสอนการแสดงความคิดที่ถูกต้องและถูกต้อง
การปฏิบัติตามเงื่อนไข
เพื่อที่จะจดจำข้อความที่มีปริมาณมากเพียงพอได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์ที่สุด จากนั้นจะสามารถบอกซ้ำได้ คุณจะต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขหลายประการ:
- - เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานของหน่วยความจำคือช่วงเวลา 7-12 ชั่วโมงและ 14-18 ชั่วโมง ขอแนะนำให้จดจำข้อความในช่วงเวลาเหล่านี้
- - ก่อนที่คุณจะเริ่มท่องจำ ให้อ่านข้อความโดยไม่ต้องท่องจำให้ลึก เพียงแค่อ่านมัน
- - แบ่งข้อความออกเป็นส่วนๆ ที่สื่อความหมาย แล้วจัดโครงสร้าง ซึ่งจะทำให้คุณสามารถจำลำดับของการนำเสนอได้ และคุณจะเริ่มเห็นข้อความเป็นภาพเดียว คุณอาจต้องร่างโครงร่างสั้น ๆ ของการเล่าซ้ำ - ทำเป็นลายลักษณ์อักษร
- - เน้นในข้อความถึงความสัมพันธ์ การมีอยู่ของความคิด ลำดับของการกระทำที่เปิดเผยและประเด็นที่สำคัญที่สุด
- - หากคุณพบส่วนที่คุณ "สะดุด" ให้จำไว้ เช่น ข้อความเพิ่มเติม สถานที่ที่เข้าใจยาก - ชี้แจง;
- - จดจำคำศัพท์ใหม่และความหมาย
- - กำหนดหน่วยความจำที่คุณมีอำนาจเหนือกว่าและใช้วิธีการที่เหมาะสมสำหรับการเรียนรู้
- - เพื่อการรวมข้อมูลใหม่ที่ดียิ่งขึ้น เชื่อมโยง รวมข้อมูลใหม่กับสิ่งที่คุณรู้จักหรือสร้างภาพยนตร์จากข้อความโดยใช้การสร้างภาพ
- - หลังจากเรียนรู้ข้อความแล้ว ให้พักสมอง และหลังจากทำซ้ำอีกอันที่เรียนรู้แล้ว
ตามหลักแล้ว การบอกเล่าของคุณไม่ควรขาดประเด็นสำคัญ การชี้แจงที่ถูกต้อง และความคิดที่ประสบความสำเร็จของผู้เขียนข้อความ
สถานการณ์
ออกกำลังกายในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายปราศจากการรบกวนจากภายนอก จำข้อความเล็ก ๆ ได้ดีกว่าก่อนเข้านอน
- - แนะนำตัวเองบนเวทีต่อหน้าผู้ชม อ่านออกเสียงข้อความพร้อมแสดงความรู้สึกที่อยู่ในนั้น เล่นโดยจัดเรียง "เครื่องหมายน้ำเสียง" เมื่อเล่าซ้ำจะกลายเป็นจุดยึด
- - ลองนึกภาพว่าผู้เขียนเขียนเกี่ยวกับอะไร ใช้การรับรู้เชิงเปรียบเทียบ
- - เขียนข้อความลงบนกระดาษโดยเชื่อมต่อหน่วยความจำของมอเตอร์
- - วาดภาพนั่นคือแปลข้อความเป็นรูปภาพนี่คือการเชื่อมต่อการสร้างภาพและหน่วยความจำภาพ
ประเภทหน่วยความจำ
แต่ละคนใช้ความจำหลายประเภท: การได้ยิน, การมองเห็น, การกิน, การดมกลิ่นและการสัมผัส
ในเวลาเดียวกันหนึ่งในนั้นจำเป็นต้องครอบงำ นี่คือสิ่งที่ควรค่าแก่การกำหนด จำวัยเด็กได้แล้วที่หน่วยความจำประเภทเด่นปรากฏตัวอย่างเต็มที่ที่สุด
คุณจำอะไรได้ดีที่สุด? กลิ่น เสียง รส หรือภาพที่มีรายละเอียด
เมื่อกำหนดประเภทของหน่วยความจำที่ครอบงำแล้ว ให้นำไปใช้เพื่อจดจำข้อความ
จะไม่สามารถเรียนรู้ข้อความในเวลาเพียง 5 นาที อย่างน้อยก็จะต้องทำซ้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ตัวอย่างเช่น คุณศึกษาข้อความในตอนเย็นเป็นเวลา 5 นาที
หากคุณให้ข้อความนี้อีก 5 นาทีในตอนเช้า การท่องจำจะเร็วขึ้น
อย่าพยายามจดจำข้อความ - ยาวและไม่เกิดผล พยายามทำความเข้าใจเนื้อหาของการเล่าขาน นำเสนอข้อความในรูป การบอกเล่าซ้ำที่มีความหมายและลึกซึ้งจะจดจำได้เร็วกว่ามาก
อ่านออกเสียงข้อความ ไม่ใช่เพื่อตัวคุณเอง ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่เพียงแค่ใช้ช่องสัญญาณภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่องการได้ยินด้วย
ผล
เราทุกคนต่างกัน บางคนจำข้อความได้ง่ายโดยไม่ต้องเครียดมาก คนอื่นต้องการเวลามากกว่านี้ แต่ถ้าคุณฝึกความจำ การท่องจำก็จะง่ายขึ้น
ดูวิดีโอเพื่อดูเคล็ดลับในการท่องจำข้อความอย่างรวดเร็ว
ป.ล.ฉันกำลังแนบภาพหน้าจอของรายได้ของฉันในโปรแกรมพันธมิตร ยิ่งไปกว่านั้น ผมขอเตือนคุณว่าทุกคน แม้แต่มือใหม่ก็สามารถสร้างรายได้ด้วยวิธีนี้! สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างถูกต้อง ซึ่งหมายถึงการเรียนรู้จากผู้ที่มีรายได้อยู่แล้ว นั่นคือจากผู้เชี่ยวชาญของธุรกิจอินเทอร์เน็ต
เลือกรายการ Affiliate Programs 2018 ที่ผ่านการตรวจสอบแล้วและเกี่ยวข้องเป็นพิเศษซึ่งจ่ายเงิน!
ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบและโบนัสที่มีค่าได้ฟรี = >>
ทุกคนต้องเผชิญกับความต้องการเรียนรู้เนื้อหาที่มีเนื้อหาและปริมาณต่างกันเป็นระยะ บางคนสามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดาย แต่คนส่วนใหญ่ประสบปัญหา โดยไม่รู้ว่าจะจดจำข้อความจำนวนหนึ่งอย่างรวดเร็วได้อย่างไร
การทำงานของสมองมนุษย์ยังไม่ได้รับการศึกษา 100% เรารู้เพียงว่าเราใช้ความสามารถของสมองเพียงเล็กน้อยเท่านั้น กระบวนการทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นในใจของบุคคลนั้นคล้อยตามการฝึกฝนทุกวัน สามารถพัฒนาความจำและกลไกอื่นๆ ของการมีสติสัมปชัญญะให้สูงขึ้นอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน ความทรงจำที่แข็งแกร่งจะทำให้ประสบความสำเร็จในกิจกรรมของมนุษย์ในด้านใด ๆ เป็นสิ่งจำเป็นในชีวิต "ทุกวัน" การศึกษาและจะเพิ่มความสามารถทางปัญญาได้อย่างง่ายดาย
ในการเรียนรู้เนื้อหาที่เป็นข้อความ ศิลปะ หรือวิทยาศาสตร์ คุณจะต้องฝึกความจำอย่างต่อเนื่องด้วยแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ความจำของมนุษย์แบ่งออกเป็น ความจำทางสายตา การได้ยิน การดมกลิ่น การได้ยิน และการสัมผัส แสดงถึงความสามารถในการจดจำและจัดเก็บข้อมูลจำนวนเท่าใดก็ได้
ความจำแต่ละประเภทพัฒนาต่างกันในคน มันง่ายกว่าสำหรับคนที่จะจำข้อความโดยพูดออกมาดังๆ และสำหรับบางคน ในทางกลับกัน มันจะหลอมรวมได้ดีกว่าหลังจากเห็นภาพการอ่าน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าหน่วยความจำประเภทใดได้รับการพัฒนาให้ดีขึ้นเพื่อใช้สำหรับการท่องจำในอนาคต
ข้อมูลเดียวกันสามารถเรียนรู้ได้ดีในหลายวิธี มีสามวิธีในการจดจำเนื้อหาที่จำเป็นในเวลาอันสั้น
- วิธีการท่องจำอย่างมีเหตุผล
มันขึ้นอยู่กับการใช้หน่วยความจำแบบลอจิคัล ในกระบวนการของการท่องจำอย่างมีเหตุมีผล ความเชื่อมโยงทางความหมายและตรรกะของเนื้อหากับประสบการณ์ชีวิตจะรวมอยู่ในจิตสำนึก ด้วยการท่องจำอย่างมีเหตุมีผล ความเข้าใจในข้อความที่อ่านจะเกิดขึ้นและรับรู้ข้อมูลได้ง่ายขึ้น วิธีนี้ช่วยในการจดจำเนื้อหาด้วยหัวใจ ฝึกความสามารถทางปัญญา และเพิ่มความรู้
- วิธีการท่องจำ
นี่คือสิ่งที่น่าสนใจที่สุดในสาม ช่วยจดจำข้อมูลที่ไม่ใช่ความหมายโดยการประมวลผลเป็นรูปภาพและการสื่อสารที่เชื่อมโยงกัน การท่องจำนั้นขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิตที่ได้รับ การแปลข้อความเป็นภาพที่คุ้นเคยกับความรู้สึกตัว วิธีนี้ช่วยในการจดจำวัสดุจำนวนมากที่ไม่มีภาระทางความหมาย ซึ่งอาจเป็นวันที่ หมายเลขโทรศัพท์ ชื่อ ที่อยู่ ช่วยต่อสู้กับการหลงลืมทุกวันโดยเพิ่มความสามารถในการจดจำสิ่งที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ
- วิธีการท่องจำ.
วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการท่องจำเนื้อหา เขาถือว่าไม่มีประสิทธิภาพและฝึกได้ยาก เนื่องจากเขาสามารถ "หลุด" จากความทรงจำได้ทุกเมื่อ เมื่ออายุมากขึ้นความสามารถในการจดจำทางกลไกก็ลดลง
เทคนิคการท่องจำ
สำหรับการดูดซึมอย่างรวดเร็วของข้อความ มีการใช้เทคนิคการท่องจำแบบต่างๆ หนึ่งในวิธีการอ่านอย่างมีวิจารณญาณที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ทำงานได้ดีสำหรับการจดจำปริมาณมากและน้อย นักแสดงใช้วิธีนี้ ซึ่งเหมือนกับคนอื่นๆ ที่ต้องรู้วิธีจดจำข้อความอย่างรวดเร็ว
- ขั้นแรก ให้อ่านข้อความที่ต้องจดจำอย่างช้าๆ และรอบคอบ ดีกว่าอ่านออกเสียง เมื่ออ่านจำเป็นต้องเข้าใจแนวคิดหลักของข้อความซึ่งเป็นโครงเรื่องหลักเพื่อให้จำได้อย่างรวดเร็ว
- ถ้าวัสดุมีปริมาณมาก เราจะแบ่งออกเป็นส่วน ๆ เชิงความหมาย ต้องเรียนรู้แต่ละส่วนแยกกันโดยค้นหาคำหรือวลีหลักในความหมาย สิ่งนี้จะช่วยในการกู้คืนข้อความทั้งหมดตามลำดับในอนาคต
- หลังจากนั้น คุณต้องเขียนข้อความใหม่ทั้งหมดด้วยตนเอง ควรทำอย่างช้าๆ โดยเจาะลึกถึงสาระสำคัญของสิ่งที่เขียน
- หลังจากที่ทุกอย่างถูกเขียนใหม่ เราจะเล่าสิ่งที่เราจำได้อีกครั้ง คุณต้องจำรายละเอียดที่เล็กที่สุดโดยอาศัยคำหลัก หากคุณจำช่วงเวลาใดไม่ได้ ไม่ควรงัดในการบันทึก เป็นการดีกว่า แต่พยายามทำเอง คุณสามารถสอดแนมมันเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น
- นอกจากนี้ เราเขียนครั้งที่สองเฉพาะสิ่งที่เราจำได้โดยไม่แจ้งให้ทราบ
- ในขั้นตอนสุดท้าย เราอ่านข้อความซ้ำอีกครั้งอย่างระมัดระวังและเล่าซ้ำ ควรทำสิ่งนี้ก่อนนอนดีกว่า
วิธีการท่องจำนี้เหมาะสำหรับการท่องจำข้อความทุกคำ จะช่วยให้นักเรียน นักเรียนของโรงเรียน และทุกคนที่ต้องการทราบข้อมูลจำนวนมากในเวลาอันสั้น นักแสดงละครและภาพยนตร์ใช้วิธีนี้เพื่อจดจำบทบาทของพวกเขา
เคล็ดลับการท่องจำอย่างรวดเร็ว
มีเคล็ดลับง่ายๆ แต่ได้ผลมากอีกสองสามข้อสำหรับการจดจำข้อความทั้งหมดโดยพิจารณาจากความแตกต่างของสมองของเรา สิ่งนี้ต้องการ:
- เน้นประเด็นหลักในข้อความด้วยเครื่องหมายสว่าง
วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องเสียสมาธิกับส่วนเพิ่มเติมของข้อความ นักแสดงจึงเน้นวลีของพวกเขาในสคริปต์
- ร้องเพลงคำหรือข้อความ;
นี่เป็นวิธีการท่องจำที่ไม่ได้มาตรฐาน เมื่อร้องเนื้อหาแล้วจะติดอยู่ในความทรงจำได้ดีขึ้นและคุณสามารถเรียกคืนได้เร็วขึ้น
- คุณต้องอ่านจนกว่าความหมายจะชัดเจน
มันสำคัญมากที่จะต้องสัมผัสถึงความรู้สึกและอารมณ์ในตัวเองหากเป็นนิยายที่เหล่าฮีโร่ได้สัมผัส
- หลังจากอ่านแล้ว คุณต้องถามตัวเองเกี่ยวกับเนื้อหา
- อ่านออกเสียงด้วยการแสดงออก
- เขียนข้อความด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
ถ้าถนัดซ้ายก็เขียนทางขวา ถ้าถนัดขวาก็เขียนทางซ้าย วิธีอันชาญฉลาดนี้จะทำให้สมองใช้ความพยายามมากขึ้นในการวิเคราะห์เนื้อหาที่เป็นลายลักษณ์อักษรทั้งหมด
- หาคู่ฝึกอบรม;
นักแสดงซ้อมเป็นคู่ช่วยในการทำงาน คุณยังสามารถขอให้คนรู้จักตรวจสอบความรู้ของคุณเกี่ยวกับเนื้อหาทั้งหมดได้ ในบริษัท การเรียนรู้ด้วยใจนั้นน่าสนใจและง่ายกว่ามาก
- บันทึกข้อความบนเครื่องบันทึกเสียง
บันทึกข้อความบนอุปกรณ์บันทึกและฟังตลอดทั้งวัน ขณะทำกิจกรรมประจำวันหรือขณะเดินทาง วิธีนี้จะช่วยให้คุณจำข้อความที่มีความยาวได้โดยไม่ถูกรบกวนจากสิ่งอื่นและไม่ต้องเสียเวลาเพิ่ม
หน่วยความจำต้องได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง การจำข้อมูลประกอบด้วยการเข้ารหัสและส่งไปยังส่วนพิเศษของสมองเพื่อการจัดเก็บต่อไป หากต้องการข้อมูลก็จะจำได้ง่าย เมื่อไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน สมองก็จะเอาออกโดยไม่จำเป็น การลืมมีอยู่ในตัวบุคคล สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากช่วงเวลาหนึ่ง นี่เป็นกลไกตามธรรมชาติของการทำงานของสมองและช่วยให้สมองไม่รับข้อมูลที่ไม่จำเป็นมากเกินไปในสมอง และหากไม่ได้ใช้ ความจำก็จะค่อยๆ หายไป
