กีวีเป็นผลไม้ที่แปลกใหม่มาก สำหรับความคล้ายคลึงกันภายนอกที่น่าทึ่งกับมันฝรั่งผู้คนชื่อเล่น "มันฝรั่งขน" ของเขา ในความเป็นจริงผลไม้นี้ได้รับจากผลไม้นี้ต้องขอบคุณนกตัวเล็ก ๆ ของกีวีเพราะมีรูปร่างเหมือนกันเล็กน้อยและด้วย "ขน" บนผิวหนัง ด้านในของทารกในครรภ์มีสีอ่อนและสีเขียว แม้จะมีความอุดมสมบูรณ์ของกระดูก แต่เยื่อกระดาษของทารกในครรภ์มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์และละเอียดอ่อน
การเลือกกีวี
มันจะดีกว่าที่จะซื้อกุ๊กกีวีสุก (ถ้าคุณไม่ได้วางแผนที่จะเก็บไว้เป็นเวลานาน) ผลไม้สุกบนการสัมผัสนั้นค่อนข้างนุ่มนวล แต่ยืดหยุ่น เมื่อผลไม้อ่อนเกินไปและมีแรงกดดันเล็กน้อยก็หมายความว่ามันล้มลงและผลไม้เช่นนี้จะดีกว่าที่จะซื้อ นอกจากนี้ไม่ควรเป็นรอยบุบ ผลไม้สุกรู้สึกหนัก หากคุณซื้อกีวีเช่นนี้อย่าอารมณ์เสียคุณเพียงแค่ต้องใส่ลงในที่มืดและอบอุ่นและเขาก็พัดผ่านอย่างรวดเร็ว
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
กีวีส่งผลกระทบต่อหัวใจและเรือของบุคคลที่ระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความดันสูงเป็นผลไม้ที่ขาดไม่ได้ เขาช่วยอิจฉาริษยา นักโภชนาการจำนวนมาก ได้แก่ กีวีในอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ในเครื่องสำอางค์ผลไม้นี้ใช้ในองค์ประกอบของยาชูกำลังฟื้นฟูและหน้ากากให้ความชุ่มชื้น มันดึงขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบรีเฟรชและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่เพิ่มขึ้นและอ่อนแอของใบหน้าและขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก
วิธีทำความสะอาดกีวีและทำความสะอาดมันทั้งหมด?
Kiwi ที่ชัดเจนจากสกินนั้นไม่ยากแม้ว่ามันจะกินได้และผลไม้คุณสามารถกินได้โดยตรง และผลไม้นี้มีความสุขที่ได้กินด้วยความสุขตัดความดันและเนื้อสัตว์เลี้ยงที่มีช้อนของหวาน หากจำเป็นต้องใช้ Kiwi เพื่อตกแต่งตารางหรือคุณเพียงต้องการนำเสนอให้กับแขกในรูปแบบที่สวยงามคุณต้องทำความสะอาด สามารถทำได้สองวิธี สิ่งที่ง่ายที่สุดคือการทำความสะอาดผลไม้เช่นมันฝรั่ง, Sulking the Skin ที่มีเกลียวหรือฟางบาง ๆ
หากคุณต้องการผลไม้ที่เรียบเนียนและบริสุทธิ์อย่างราบรื่นให้ใช้วิธีที่สอง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องช้อนและมีด ขนาดของช้อนควรเข้าหาทารกในครรภ์ดังนั้นจึงดีกว่าที่จะใช้ห้องรับประทานอาหารแม้ว่าชาเหมาะสำหรับกีวีขนาดเล็ก ก่อนอื่นคุณต้องตัดปลายที่ไม่จำเป็น (เคล็ดลับ) จากนั้นเราเข้าสู่ช้อนระหว่างผลไม้และผิวหนังอย่างระมัดระวังและค่อยๆเปลี่ยนผลไม้ ดังนั้นเราจึงค่อยๆแยกเนื้อออกจากผิวหนัง จากนั้นบีบผลไม้อย่างระมัดระวังบนจานแล้วหั่นเป็นวงกลม สำหรับวิธีนี้กีวีควรสุกปานกลางและไม่คุ้นเคยหรือในทางกลับกัน "สีเขียว"
รู้วิธีทำความสะอาดกีวีคุณจะไม่ส่งต่อไปกับเขาในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือในตลาด แต่เราจะเป็นสักขีพยานตัวเองด้วยผลไม้ที่แปลกใหม่และมีประโยชน์
และสิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับกีวี
หลายคนมาจนถึงทุกวันนี้เชื่อว่ากีวีเป็นผลไม้ แต่ไม่ใช่ ในเวลาที่นิวซีแลนด์เริ่มส่งออกกีวีถึงอเมริกาชื่อ "มะเฟืองจีน" ไม่สามารถยอมรับได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากสงครามเย็นและหน้าที่แบล็กเบอร์สูงมาก และมันก็เป็นพ่อค้าที่มีความคิดมั่งคั่งนั้นขึ้นอยู่กับชื่อกับคนแปลกหน้ามันฟังดูเหมือน "kiwifruit" แต่ในความเป็นจริงกีวีเป็นแบล็กเบอร์มันมาจากประเทศจีนและสวมชื่อ "มะเฟืองจีน"
หลังจากนั้นไม่กี่ทศวรรษที่กีวีจดทะเบียนเป็นเครื่องหมายการค้าและผลไม้ก็เริ่มเรียกเพียง "กีวี" เพื่อเป็นเกียรติแก่นกที่มีชื่อเดียวกัน
Kiwi ที่มีอยู่ทั้งหมดของกีวี
ซัพพลายเออร์หลักของกีวีในตลาดโลกทั้งหมดคือนิวซีแลนด์และอิตาลี มันอยู่ในประเทศเหล่านี้ว่าการบริโภคกีวีสูงสุดได้รับการแก้ไข โดยเฉลี่ยแล้วอิตาลีกินกีวีมากถึง 4 กิโลกรัมต่อปีนิวซีแลนด์ - สูงถึง 3, 5 กิโลกรัม
โดยรวมแล้วโลกมีกีวีมากกว่า 30 สายพันธุ์น้อย ความหลากหลายที่พบมากที่สุดเรียกว่าเฮย์เวิร์ด ผลไม้ของกีวีประเภทนี้สายมีขนาดไข่ไก่หรืออีกเล็กน้อย ความหลากหลายนี้มีเปลือกสีน้ำตาลสีเขียวเทอร์รี่ภายในทารกในครรภ์เป็นเนื้อสีเขียวอ่อนที่มีเมล็ดที่กินได้สีเข้มที่สร้างขึ้นอย่างเรียบร้อย รสชาติของการสุก Hevorda นั้นอ่อนโยนมากให้ความเปรี้ยวถ้าไม่อนุญาตให้ใช้ผลไม้เขาจะเปรี้ยวอย่างยิ่ง
Kiwi พันธุ์ที่มีระยะเวลากลางรวมถึง Monti ผิวของสปีชีส์นี้มีสีน้ำตาลอ่อนมีกองยาวปานกลาง มอนติเป็นทั้งขนาดกลางและขนาดใหญ่ในขณะที่ผลไม้มีรูปร่างลูกแพร์ เนื้อที่มอนติเป็นสีเหลืองสีเขียวมันเป็นเปรี้ยวเล็กน้อยที่สามารถพูดได้ "ในมือสมัครเล่น" KIWI ประเภทนี้ถ่ายโอนได้อย่างง่ายดายการขนส่งซึ่งสะดวกมากสำหรับผู้ผลิต
สำหรับเกรดเริ่มต้นมันเป็นสิ่งที่ดีมากที่นี่ พุ่มไม้เบ่งบานใช้เวลาเพียง 10 วัน ในช่วงกลางเดือนธันวาคมผลไม้สุกอย่างสมบูรณ์ในขณะที่พวกเขามีรูปร่างทรงกระบอก ความหลากหลายนี้มีเปลือกสีน้ำตาลแดงที่มีความเลวทรามสั้น ๆ เยื่อกระดาษของทารกในครรภ์สีเขียวอ่อนมีรสหวานอ่อนโยน
พันธุ์อื่น ๆ ของกีวีมีรสชาติที่น่ารื่นรมย์เหล่านี้คือ Tumori, Jenny, Matu, Abot และคนอื่น ๆ
วิธีทำความสะอาดกีวี
มันง่ายมากที่จะทำความสะอาดกีวีคุณเพียงแค่ต้องตัดทั้งสองตูดช้อนโต๊ะเบา ๆ หยิบผิวและหมุนตามเข็มนาฬิกาหรือในทางกลับกัน ใส่ล่วงหน้าการทำความสะอาดอาหารที่สะอาดกีวีเพื่อให้ทารกในครรภ์บริสุทธิ์สามารถสลิปลงได้ ถ้ากีวีไม่สุกเกินไปคุณสามารถทำความสะอาดด้วยมีดง่าย ๆ ถอดชิ้นส่วนของหนัง
คนส่วนใหญ่จะไม่เดาว่ากินกีวีด้วยผิวหนัง ผู้ที่ไม่ต้องการทำความสะอาดเปลือกเพื่อไม่ให้ใช้เวลาอันมีค่ากินผลไม้ที่เหมาะสมกับมันไม่ได้ใส่ใจกับกอง
ปรากฎว่าอุปกรณ์พิเศษที่มีอยู่สำหรับการกินกีวี: ในมือข้างหนึ่งนี่เป็นช้อนพิเศษและอื่น ๆ - มีด
ดังนั้นจึงมีกีวีที่มีผิวหนังและมันอันตรายหรือไม่? บางครั้งคุณสามารถต้องการได้เนื่องจากปอกเปลือกกีวีกินได้และเต็มไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเกรดพิเศษที่เรียกว่า Kovinho พ่อพันธุ์แม่พันธุ์ชาวสเปนของเขาเคยพาเขาออกไปเป็นเวลานาน ผิวของหลากหลายพันธุ์กีวีนี้เรียบมากไม่มีวิลเลียนแบบปุยผลไม้ค่อนข้างเล็กขนาดขององุ่น
สกินของ Kiwi มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากมากกว่าในทารกในครรภ์ มันมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อและป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในกระเพาะอาหาร แต่ก่อนที่จะมีกีวีกับผิวมันจะต้องล้างอย่างละเอียดมาก
ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถกินกีวีได้ด้วยผิวหนัง หากคุณมีเยื่อเมือกที่บอบบางกีวียังควรได้รับการทำความสะอาดก่อนใช้งานเนื่องจากเนื้อเองมีรสชาติที่เป็นกรดซึ่งสามารถทำให้ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารและภาษาสามารถเร่งได้จากสกิน นอกจากนี้มารยาทยังได้รับจากการใช้กีวีโดยไม่ต้องปอกเปลือก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะลบออก
กีวีกินอย่างไร
ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกบางอย่าง: ทำความสะอาดและสำรวจสดชื่นทำเจลลี่หรือแยม, เนื้อสัตว์, เพิ่มสลัดใช้เมื่อทำอาหารพาย โดยวิธีการที่ผู้ผลิตไวน์บางคนสามารถปรุงอาหารจากไวน์กีวีและเหล้าได้!
เป็นไปได้ไหมที่จะให้ Kiwi กับเด็ก ๆ ?
อย่าให้กีวีแก่เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากประเทศต่าง ๆ ได้แสดงให้เห็นว่าเด็กเล็กจากการใช้งานของทารกในครรภ์นี้อาจปรากฏว่าเป็นโรคดังกล่าวเป็นอาการบวมน้ำแซนวิชยุบลิ้นบวมและโรคผิวหนัง
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของกีวี
กีวีมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับผู้หญิงทุกคนเขาเตือนผมสีเทาก่อนวัยอันควรก่อให้เกิดการเผาผลาญไขมันในร่างกายช่วยรักษาร่างกายในรูปทรงที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้กีวีจะช่วยให้คนรักทุกคนกินมากเกินไป พอที่จะกินผลไม้หนึ่งอันของกีวีแทนยาที่จะรู้สึกโล่งใจในกระเพาะอาหารและกำจัดอิจฉาริษยา
คนกีวีผู้สูงอายุยังต้องมีส่วนร่วมในอาหารของพวกเขามันสามารถลดแรงกดดันลดปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกาย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากโพแทสเซียมที่มีอยู่ในกีวี
นอกจากนี้ในกีวียังมีวิตามินซีจำนวนมากช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาร่างกายทั้งหมดในโทนเสียง นอกจากนี้วิตามินซีสามารถป้องกันการรุกเข้าไปในร่างกายของไนเตรตที่แตกต่างกันและไนไตรต์พวกเขาสามารถสร้างสารพิษและทำให้เกิดโรคที่น่ากลัวบางครั้งแม้แต่ฝั่งมะเร็ง อุดมไปด้วยวิตามินซีหลากหลาย Chico
กีวีมีเหล็กจำนวนมากดังนั้นผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเลือดจึงต้องบริโภคกีวีทุกวัน นอกจากนี้กีวียังมีประโยชน์มากสำหรับนักกีฬาเนื่องจากสารที่มีอยู่ในนั้นมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูพลังอย่างรวดเร็วหลังจากโหลดหนัก
เพื่อให้ผิวหน้าของใบหน้าเป็นเวลานานที่เหลืออยู่สะอาดและสวยงามทำให้มาสก์จากกีวี เพื่อรับเงินสำหรับประเภทผิวที่แตกต่างกันกีวีจะต้องผสมกับส่วนประกอบที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นเพื่อให้ผิวกับวิตามินและแร่ธาตุรวมถึงความสงบและทำให้ผิวกระจ่างใส คุณต้องปรุงหน้ากากต่อไปนี้: ทำความสะอาดกีวีจากเปลือก, ความน่ากลัวของเนื้ออย่างระมัดระวังด้วยเมล็ดงาดำหนึ่งช้อนชา การนวดการเคลื่อนไหวบนใบหน้าได้อย่างง่ายดายทิ้งไว้ 15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำ หน้ากากนี้เหมาะสำหรับผิวทุกประเภท
สำหรับหนังริ้วรอยหน้ากากต่อไปนี้เหมาะ: ทำความสะอาดผลไม้กีวีหนึ่งจากเปลือกส่ายอย่างประณีตและผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ใช้หน้ากากกับผิวเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น หน้ากากนี้ก่อให้เกิดความอิ่มตัวของผิวด้วยวิตามินต่าง ๆ และยังมีส่วนช่วยในการชะลอตัวของริ้วรอย
วิธีการเลือกกีวี?
พยายามอย่าซื้อกีวีในร้านค้าบนถนนมันจะมีโอกาสน้อยที่จะวิ่งเข้าไปในผลไม้แปรรูปทางเคมีและปลูกด้วยสารกำจัดศัตรูพืชจำนวนมาก
ผลไม้ที่ดีที่สุดนั้นอ่อนนุ่มเล็กน้อยเนื่องจากกีวีอ่อนเกินไป - นี่คือสัญญาณของการลบล้างและแข็งเกินไปจะไม่อร่อยมาก คุณสามารถซื้อกีวีแข็งและรอจนกว่าเขาจะ "อ่อนลง"
ถ้ากีวีมีกลิ่นไวน์คุณไม่ควรใช้กีวีเช่นนั้นมันควรจะไม่น่าเป็นไปได้
หากมีจุดด่างดำบนพื้นผิว - นี่คือสัญญาณของโรคผลไม้
ดันสถานที่เล็กน้อยที่มีผลไม้ถ้าของเหลวถูกปล่อยออกจากนั้นให้ทารกในครรภ์นี้ไม่ควรปล่อยความชื้น!
ให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อเน่า! มันเป็นที่ประจักษ์ในรูปแบบของเกรย์หรือเกรย์ - ผู้รับบำนาญ ตรวจสอบผลไม้จากทุกด้านอย่างระมัดระวัง!
หากคุณเห็นกีวี "หัวล้าน" จากนั้นอย่ากลัว - นี่เป็นความหลากหลายที่มีชื่อทองคำความหลากหลายนี้นำเข้าสู่รัสเซียมันมีราคาแพง แต่พวกเขาก็มีข่าวลือ คุณลองลองไหม
และหนึ่งช่วงเวลาหนึ่ง บรรจุภัณฑ์ที่เปิดไม่ได้เป็นสัญญาณของคุณภาพไม่ดีเป็นไปได้ว่ากีวีเพียงแค่เคลื่อนย้ายจากผลไม้ที่มีคุณภาพไม่ดี
วิดีโอที่น่าสนใจเกี่ยวกับเจี๊ยบกีวีสีขาวที่ผิดปกติ:
กีวี - ผลไม้สำหรับการลดน้ำหนัก!
ผลไม้แปลกใหม่นี้มีเอนไซม์มากมายที่เร่งการเผาผลาญไขมัน ดังนั้น Kiwi จึงสามารถแนะนำให้ทุกคนที่ฝันถึงรูปร่างที่เพรียวบาง! หลังจากทั้งหมดนอกเหนือไปจากการเผาผลาญไขมันแล้วเขายังอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหาร คำถามอาจเกิดขึ้นและคุณกินได้กี่ชิ้น? คำตอบจะเป็นเช่นนี้: ไม่เกินสาม และขอแนะนำให้กินเป็นอาหารว่างหรือ 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร
กีวีในเครื่องสำอางค์
ปรากฎว่า Kiwi มีประโยชน์ไม่เพียง แต่ด้วยการใช้งานภายใน! หลังจากที่คุณล้างผลไม้นี้คุณไม่ควรโยนผิวหนังเพราะมันสามารถทำหน้ากากสำหรับบุคคลที่จะมีคุณสมบัติยาชูกำลังให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟู
หน้ากากจากกีวี ...
กีวีมีวิตามินจำนวนมาก มันมีประโยชน์ไม่เพียง แต่กินเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับการเตรียมมาสก์แบบโฮมเมดสำหรับใบหน้าคอและพื้นที่ Decollete กีวีทำความสะอาดได้ดีและบำรุงผิวทำให้เปล่งประกายและอายุน้อยกว่า
กีวีสำหรับหน้ากากต้องแน่นโดยไม่มีรอยบุบและจุดด่างดำ แต่ไม่แข็งเกินไป
หน้ากากให้ความชุ่มชื้น
สำหรับการปรุงอาหารของเธอมันจะใช้ชีสกระท่อมไขมันต่ำผลสุกของกีวีปอกเปลือกจากผิวหนัง (มันจะต้องลูบ) เพิ่มลงในเยื่อของทารกในครรภ์ของชีสกระท่อม 6 ช้อนโต๊ะและถูอย่างทั่วถึง หน้ากากใช้บนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 20 นาที ล้างน้ำอุ่น
สำหรับผิวที่ให้ความชุ่มชื้นคุณสามารถเตรียมหน้ากากต่อไปนี้: เนื้อบดของกีวีสุกผสมกับรากขูดของอึและน้ำมะนาว ทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาทีล้างน้ำอุณหภูมิห้อง
หน้ากากบำรุง
ใช้ผลสุกของกีวีครึ่งกล้วยและยืดพวกเขาในเซรามิกหรือเครื่องแก้ว ที่นั่นฉันยังเพิ่มโยเกิร์ตธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะโดยไม่มีสารกันบูดผสมทุกอย่างให้ละเอียด ส่วนผสมจะถูกกำหนดในใบหน้าที่บริสุทธิ์ก่อนหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นล้างหน้ากากทองเหลือง
การกู้คืนหน้ากาก
สำหรับการเตรียมเครื่องมือ, โปรตีนไข่ไก่, ดินเหนียวเครื่องสำอางสีเขียว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันพืช 1 ช้อนชาและเนื้อของกุ๊กกีวีสุก ล้างทารกในครรภ์จากผิวหนังและยืดส้อม เพิ่มโปรตีนไก่, น้ำมันพืชและถูอย่างละเอียด มีการผลักดันผงดินเหนียวและมิกซ์อีกครั้ง ใช้ส่วนผสมที่ปรุงสุกบนใบหน้าหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากที่เราล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
สำหรับผิวซีดจาง
บำรุงผลไม้ผลไม้ที่บริสุทธิ์ก่อนและผสมจากน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมให้ละเอียดและกำหนดบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที ด้วยการใช้งานปกติหน้ากากจะชะลอกระบวนการของผิวหนังและอิ่มตัวด้วยวิตามินซี
ที่ฟื้นฟู
สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องผสมเยื่อกีวีแอปเปิ้ลลูกแพร์ลูกพลับที่ถ่ายในอัตราส่วนเท่ากัน วางส่วนผสมอย่างระมัดระวังบนใบหน้าและหลังจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเพื่อลบด้วยดิสก์เครื่องสำอางเปียก
สำหรับทุกสภาพผิว
มาสก์จากสตรอเบอร์รี่แตงกวาและกีวีเหมาะสำหรับผิวทุกประเภท บดในเครื่องปั่นของสตรอเบอร์รี่ขนาดกลางปานกลางเนื้อกีวีเนื้อและแตงกวาสดขนาดเล็กครึ่งหนึ่ง ผสมให้ละเอียดและกำหนดบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที หากส่วนผสมของเหลวเกินไปคุณสามารถเพิ่มช้อนข้าวโอ๊ตหรือธัญพืชสับ "Hercules" หน้ากากถูกนำไปใช้กับใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวของการนวดเบา ๆ นี่เป็นวิธีที่ดีในการฟื้นฟูผิวทำความสะอาดจากเซลล์ของเยื่อบุผิวเก่า
อย่าลืมว่ากีวีเป็นผลไม้แปลกใหม่และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวคุณต้องทดสอบที่ด้านหลังของมือก่อนที่จะใช้หน้ากาก หากภายใน 10-15 นาทีปฏิกิริยาไม่ได้มาอย่างกล้าหาญดำเนินการต่อขั้นตอน
นี่เป็นผลไม้ที่น่าทึ่งที่ไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ยังรวมถึงวิธีการทำอาหารมากมาย
ประโยชน์ของวิธีการต่าง ๆ ในการทำความสะอาดผักและผลไม้ได้อย่างชัดเจน: การใช้สิทธิช่วยประหยัดเวลาและรักษาผลไม้ในปริมาณที่มากขึ้นเนื่องจากบางครั้งผักและผลไม้บางครั้งยังคงอยู่ในกระโปรงซึ่งเราจะโยนในถังขยะในภายหลัง กีวีเป็นผลไม้ที่ได้รับความรักของเขาด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และวิตามินสำหรับร่างกายมนุษย์
กีวีมาจากประเทศจีน ชื่อที่คล้ายกันกับนกกีวีที่มีชื่อเสียงปรากฏขึ้นขอบคุณ A. Ellison Breeder ที่พบความคล้ายคลึงกันภายนอกที่เหลือเชื่อระหว่างพวกเขา
กีวีมีรสชาติที่สั้นที่สุดเยื่อกระดาษของพวกเขามีองค์ประกอบขนาดใหญ่ของเส้นใย, กรดอะมิโน, กลูโคส, ฟรุกโตส พวกเขาอุดมไปด้วยวิตามินซี, E, RR, A, B1, B2, I3, B6 มันมีอัตราส่วนที่น่าอิจฉาของสารที่เป็นประโยชน์เช่นเหล็กโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสกรดโฟลิก และสัดส่วนที่เหมาะสมของวิตามินซีอีและทำให้ผลไม้กีวีให้คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นแต่ละกีวีแต่ละตัวจึงมีความสำคัญมาก
เนื้อ Kiwi เหมาะสำหรับทั้งสลัดและทำอาหารขนมหวานค็อกเทลเค้ก เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อผลไม้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำความสะอาดค่าพิเศษโดยเฉพาะในกรณีที่กีวีจำเป็นต้องตัดให้เข้ากับโต๊ะจัดเลี้ยงอย่างสวยงาม ไม่มีดธรรมดาเสมอไปจะเป็นแอตทริบิวต์ที่ดีสำหรับการทำความสะอาดกีวีจากเปลือกมันต้องใช้เวลาและท่อมักจะยังคงเป็นเนื้อมีค่า ดังนั้นเราจะนำเสนอให้ความสนใจของคุณวิธีที่พิสูจน์แล้วสองสามวิธีในการทำความสะอาดกีวีจากเปลือก
กีวีปอกเปลือกโดยวิธีการสามารถใช้เป็นหน้ากากใบหน้า เขียนหนังหนังแล้วรอจนแห้งสมบูรณ์ ล้างน้ำ หน้ากากดังกล่าวก่อให้เกิดการทำความสะอาดใบหน้าจากเซลล์ที่ตายแล้ว
วิธีการเลือกกีวี
จากวิธีที่คุณซื้อ Kiwi การประมวลผลเพิ่มเติมจะขึ้นอยู่กับมัน จากวัตถุประสงค์ที่คุณต้องการเช่นกันมันขึ้นอยู่กับ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณรักรสชาติที่นุ่มนวลของกีวีมันคุ้มค่าที่จะซื้อจากพันธุ์สุกที่เมื่อกดทิ้งไว้ แต่ถ้ามันมาถึงการเตรียมสลัดหรือตัดบนโต๊ะที่นี่ผลไม้ที่ดีที่สุดจะไม่แข็ง พวกเขาได้รับการจัดการอย่างสมบูรณ์แบบคือการปรับแต่งเมื่อถอดเปลือกปุยสีน้ำตาล
หากผลไม้ที่คุณซื้อสีเขียวอย่างสมบูรณ์เพียงแค่ใส่พวกเขาใน 4-5 วันที่โต๊ะทำงานของคุณและพวกเขาจะไปถึงตัวเอง
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการปรากฏตัวของสารกำจัดศัตรูพืชเนื่องจากผลไม้มักจะกินสด หากคุณพบสถานที่ที่พิสูจน์แล้วและมั่นใจในทัศนคติที่ขยันขันแข็งต่อผู้ซื้อของเจ้าของแล้วซื้อสินค้าอย่างกล้าหาญ แต่ถ้าไม่มีสถานที่ดังกล่าวอย่างน้อยก็ทำให้แน่ใจว่าผลไม้มีใบรับรองคุณภาพ
ด้วยรอยแตกขนาดเล็กหรือความเสียหายอื่น ๆ อย่าละเลยความสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีหน้าปัดหรือปอกเปลือกในกีวียอมรับดูอย่างกะทันหันเล็กน้อย ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือกีวีสีน้ำตาลสดใสอวบอ้วนแข็งสัมผัส
วิธีจัดการกีวีก่อนใช้งาน
มันจะใช้ Kiwi อย่างมีเหตุผลหลังจากทำความสะอาดอย่างละเอียดจากจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่สามารถอยู่บนปอกเปลือก ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ล้างกีวีสองครั้ง ที่แรกก็อยู่ในน้ำที่กำลังวิ่งเป็นสองในความอบอุ่นด้วยความช่วยเหลือของแปรงเพื่อพูดเพื่อทำขั้นตอนการปอกกีวีกีวี
ผิวที่ไม่เปียกชื้นไม่พลาดส่วนประกอบที่เป็นอันตราย แต่สุทธิรับประกันการใช้กีวีที่ปลอดภัยต่อมาในอาหาร
5 วิธีในการทำกีวี
วิธีแรก ในมุมมองของปลายทางที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะเครื่องตัดผักจะใช้ อุปกรณ์มีใบมีดที่ละเอียดอ่อนที่สุดเท่าที่จะทำได้สามารถลบผิวได้โดยไม่ต้องสูญเสียเยื่อกระดาษที่มีประโยชน์
- ใช้เครื่องตัดผักและกีวีล้างล่วงหน้า ตัดเริ่มต้นลงจากบนลงล่างให้แน่นกีวีในมือ
- เพื่อให้ผิวกลับกลายเป็นโปร่งใสกดกีวีกดให้แน่นกับใบมีด
- ไปเป็นวงกลมทำให้เส้นแนวตั้งจากบนลงล่างของกีวีเป็นวงกลม ผลไม้บริสุทธิ์
เป็นสิ่งสำคัญที่กีวีไม่เกินกว่าในกรณีนี้การตัดนั้นราบรื่นและราบรื่น มิฉะนั้นกีวีสามารถทำได้อย่างแน่นอนยกเว้นโจ๊กเพราะเมื่อกดเยื่อกระดาษจะมีรูปร่างของเม็ด
วิธีที่สอง. เพื่อเพิ่มรูปแบบของ Kivi ที่ราบรื่นและโค้งมนให้สูงสุดจำเป็นต้องใช้ช้อนชาธรรมดา
- ใช้กีวีช้อนและมีด ล้างผลไม้ให้ดีภายใต้น้ำไหล ตัดปลายกีวีทั้งสองด้าน วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการจัดสรรน้ำผลไม้ขนาดใหญ่ดังนั้นล่วงหน้าเพื่อเตรียมภาชนะบรรจุหรือเครื่องตัดที่กระบวนการจะดำเนินการ
- วางไว้ที่มือซ้ายของคุณ (ถ้าคุณพูดถูก) กีวีและใช้ช้อน การเคลื่อนไหวที่ประณีตปรับช้อนใต้ผิวหนังกีวี
- ส่งเสริมกีวีตัวเองไม่ใช่ช้อนมันจะอำนวยความสะดวกในการทำงานและวัตถุประสงค์ของงาน ทำเพื่อให้ช้อนอยู่ใกล้กับผิวของกีวี
- เมื่อเสร็จสิ้นการเลี้ยวเป็นวงกลมให้ตัดแนวตั้งด้วยมีดบนเครื่องหนังเพื่อให้เบา ๆ
ผลไม้พร้อม วิธีนี้จะทิ้งเปลือกโลกใสและผลไม้ที่ราบรื่นที่สวยงามซึ่งต่อมาสามารถตัดบนโต๊ะหรือส่งเป็นสลัดในการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ
ที่นี่เช่นกันจะไม่เสียค่าใช้จ่ายหากไม่มี SIRRY ในกรณีนี้ใช้แก้วปกติที่มีผนังบาง ๆ ของแก้ว มักจะใช้แก้ว
- ใช้มีดกีวีแก้ว แบ่งกีวีด้วยมีดในความกดดัน
- เริ่มต้นด้วยครึ่งในทางกลับกัน ใช้เวลาครึ่งหนึ่งเพื่อให้ปลายด้านหนึ่งซึ่งนุ่มนวลวางอยู่บนขอบของ Glade และกดเพื่อให้ผิวยังคงอยู่ข้างนอกและเนื้อในแก้ว เพิ่งได้รับการยอมรับและกับครึ่งหลัง ก่อนที่จะทำการต้อนรับเช่นนั้นให้แน่ใจว่าผลไม้ไม่หลวมดังนั้นจึงไม่ได้ผลเยื่อกระดาษพร่ามัวตามผลลัพธ์
วิธีการทำความสะอาดจากเปลือกนี้เหมาะสำหรับสลัดผลไม้การเตรียมเยลลี่อย่างรวดเร็วหรือส่วนผสมในเค้กและขนมอบ
ฉันคิดว่าทุกคนคุ้นเคยกับวิธีการลวกผักและผลไม้ เทคนิค Blanchering หมายถึงผลไม้หรือผักที่ประกอบไปด้วยพืชหรือผัก ต้องขอบคุณเธอฆ่าเชื้อโรคหรือทำอาหารผักและผลไม้บางชนิด นอกจากนี้เรายังจะใช้มัน แต่ง่ายต่อการกำจัดผิวหนังเท่านั้น
- เตรียมถังเก็บน้ำและกีวีเชิงพาณิชย์
- เรานำน้ำไปต้มและโยนผลไม้ลงไปเป็นเวลา 10-20 วินาที สิ่งสำคัญคือมันไม่อ่อนเกินไปไม่มีอะไรจะทำงาน เยื่อกระดาษสามารถแช่แข็งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ได้
- เรานำกีวีออกไปและให้เย็น ๆ เล็กน้อย เราทำความสะอาดด้วยการเคลื่อนไหวเล็กน้อยจากเปลือกซึ่งยังคงอยู่กับจำนวนขั้นต่ำของเอ็มกี้และบ่อยครั้งที่ไม่มี
หากการจัดการใด ๆ ที่มีกีวีเป็นเพียงขี้เกียจที่จะทำเช่นนั้นก็ดีที่จะล้างและสงสัยทั้งผิวหนัง เพียงจำไว้ว่าทุกอย่างควรเป็นปานกลาง ดังนั้นคุณสามารถกินหนึ่ง - สองผลไม้ไม่มาก มีข้อควรระวังอีกประการหนึ่ง พ่อค้าหลายคนที่กีวีเก็บรักษาสปีชีส์สดให้นานที่สุดได้รับการแปรรูปโดยสารกำจัดศัตรูพืชดังนั้นคิดให้ดีก่อนที่จะกินผิวหนัง ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ปล่อยให้ผลไม้โกหกเป็นเวลาหลายชั่วโมงในน้ำและหลังจากล้างออกได้ดีอาจจะไม่แม้แต่แปรงแข็ง
การออกแบบตกแต่งยังต้องทำความสะอาดผิว แต่ในกรณีนี้คุณสามารถใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพ แต่เพียงผู้เดียวในกรณีที่ทำอาหารค็อกเทลหรือการลงทะเบียนเค้ก คุณจะต้องช้อนสำหรับไอศครีม มันมักจะมีรูปร่างเส้นผ่านศูนย์กลางขนาดเล็กวงกลม ขึ้นอยู่กับรูปแบบที่คุณต้องทำกางเกงขาสั้นด้วยมีดในมีดหรือแผลเล็ก ๆ เพื่อให้มันกลายเป็นลูกบอลกลมเต็มรูปแบบ
มีบทบาทใหญ่ในการเตรียมกีวี ขอบคุณพวกเขาจากกีวี, ไอศกรีมเตรียมความพร้อมแยกแยะรสชาติดั้งเดิมและกลิ่นหอมที่ไม่สร้างความรำคาญ มันจะดีถ้าเนื้อสัตว์จะดองในชิ้นที่เป็นกรด
เวลาทำอาหารซึ่งเป็นวิธีที่เร็วที่สุด
ในการค้นหาวิธีที่รวดเร็วในการทำความสะอาดกีวีจากเปลือกอย่างแน่นอนหลายคนได้ตั้งค่าการทดสอบโดยใช้ตัวจับเวลา แต่อะไรก็ตามที่มันคือทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่ามือของคุณจะมี ตัวอย่างเช่น "นักเรียน" จะเป็นเรื่องยากเช่นนี้รับมือกับกระบวนการกำจัดเปลือกด้วยช้อนมากกว่าเครื่องตัดผักธรรมดา การเปรียบเทียบวิธีการดังกล่าวสามารถติดตามวิดีโอใน Utyube ได้
แต่เราต้องจ่ายส่วยให้คนที่คิดค้นวิธีด้วยแก้วเพราะน้ำผลไม้และเยื่อกระดาษทั้งหมดยังคงอยู่ในแก้วในขณะที่ผลไม้มีสิทธิ์ในการตัดแบบฟอร์ม วิธีการดังกล่าวควรฝึกความเร็วด้วยความเร็ว สิ่งสำคัญคือมันสะดวกสำหรับคุณมีเพียงตัวเลือกที่เหมาะสมเท่านั้นขึ้นอยู่กับมัน
ใครไม่สามารถกินกีวีได้
นอกเหนือจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพวกเขากีวียังมีข้อห้าม ไม่แนะนำให้กินกับกระเพาะอาหารและกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ข้อห้ามไม่ควรละเลยคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน โรคภูมิแพ้เป็นเหตุผลที่ไม่ต้องกินกีวีเป็นอาหาร
วิธีการปรุงน้ำแข็งไอศครีมน้ำแข็งจากกีวี
มันได้รับการกล่าวไปแล้วมากเท่ากีวีมีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ ค็อกเทลและเครื่องดื่มทุกประเภทเป็นที่นิยมซึ่งผลไม้นี้รวมถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอร่อยและมีประโยชน์จะเป็นไอศกรีมจากกีวีในฤดูร้อน
คุณจะต้องการ:
- กีวี - 5 ชิ้น .;
- น้ำผลไม้ - 150 มล.;
- ฮันนี่ - 1 ช้อนโต๊ะ หรือน้ำตาล
- จากเครื่องครัวคุณจะต้องมีไม้กายสิทธิ์สำหรับไอศกรีมถ้วยทิ้งหรือแว่นตาพิเศษสำหรับไอศกรีม
กระบวนการทำงาน:
ทำความสะอาดกีวีจากเปลือก สี่นอนในเครื่องปั่นที่เหลืออยู่เพื่อการตกแต่ง เพิ่ม 150 มล. ถึงกีวี น้ำผลไม้และเอาชนะด้วย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อน ในถ้วยทั้งสองข้างเราใช้กีวีหั่นบาง ๆ จากนั้นเทเนื้อหาของเครื่องปั่นลงในถ้วย แทรกไม้เท้าเบา ๆ ตรงกลาง
เราวางบนพื้นของไอศครีมชั้นพร้อมในช่องแช่แข็ง เมื่อถึงเวลาที่จะได้รับไอศครีมค้างไว้สักสองสามถ้วยในมือของคุณเพื่อให้ความร้อนของผนังกระจกด้านหลังเนื้อหาที่อยู่เบื้องหลังเนื้อหา ไอศกรีมพร้อมแล้ว
สลัดที่อบอุ่นจากกีวีและไก่
สลัดที่อบอุ่นเต็มไปด้วยพลังงานและวิตามิน มันสามารถรับประทานได้ทุกวัน
ส่วนผสมที่ต้องการ:
- กีวี - 2 ชิ้น .;
- ส่วนผสมของใบสลัด - ลำแสง;
- เชอร์รี่มะเขือเทศ - 10 ชิ้น;
- ไข่นกกระทา - 6 ชิ้น;
- ชีสที่เป็นของแข็ง, ดีกว่า parmesan - 40 gr .;
- เนื้อไก่ - 2 ชิ้น;
- ขนมปังขาว - สามชิ้น;
- เครื่องปรุงรส;
- น้ำมะนาว - ศิลปะ l .;
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
เนื้อหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอดบนน้ำมันมะกอกพร้อมกับเครื่องปรุงรสจนเต็มทำอาหาร มีความจำเป็นต้องสร้างเปลือกโลกทองคำ เพื่อให้เนื้อไม่ถูกไฟไหม้คุณสามารถจุ่มลงในแป้งได้เล็กน้อย
ใช้ชามที่กว้างขวางสำหรับผักกาดหอมนำทางความเขียวขจีด้วยมือในชิ้นเล็ก ๆ ก่อนล้างให้สะอาดภายใต้น้ำไหลและการอบแห้ง
เพิ่มมะเขือเทศและเนื้อไปที่สลัดครึ่ง
ตัดกีวีล้างพวกเขาออกจากผิวหนัง เพิ่มไปยัง Salat
ตัดไข่ต้มและเพิ่มสลัดด้วย
sutitate ชีสบนด้านขูดเพื่อรับชิ้น
ตัดขนมปังกับลูกบาศก์และทำให้แย่จากน้ำมันมะกอกโรย สำหรับวิธีนี้ตู้ทองเหลืองเหมาะหรือใช้กระทะธรรมดา
การเตรียมการเติมเชื้อเพลิง เราเพิ่มน้ำมะนาวและเครื่องเทศที่จำเป็นในการลิ้มรสพริกไทยดำสีดำและออริกาโนที่บดแห้งกลายเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
มาเติมเชื้อสายสลัดผสมเกลือกันเถอะ สลัดพร้อมความอยากอาหารที่น่าพอใจ
พายกับกีวีและอัลมอนด์
เค้กนี้จะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ประโยชน์ของมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งรู้สึกในฤดูหนาวเมื่อเราขาดความอิ่มตัวของวิตามิน
คุณจะต้องการ:
- แป้ง - 100 กรัม;
- อัลมอนด์ - 100 กรัม;
- เนย - 100 กรัม;
- เหล้า - 30 มล.;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- น้ำตาล - 50 กรัม
สำหรับการกรอก:
- กีวี - 5 ชิ้น .;
- ครีมชีส - 185 กรัม;
- ความสนุกของมะนาวหนึ่ง;
- น้ำตาล - 50 กรัม;
- นม - 2 ช้อนโต๊ะ .;
- น้ำตาลวานิลลา - 0.5 ถุง
เตรียมอัลมอนด์ ในการทำความสะอาดจากเปลือกเทน้ำเดือดสองสามนาที จากนั้นทำความสะอาดและทอดเล็กน้อยในกระทะ เพื่อให้เขาในการทดสอบเป็นเศษเล็กเศษน้อยที่จะบดในเครื่องปั่น
ผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับแป้ง ตรวจสอบและทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
หลังจาก 30 นาทีไปให้หล่อลื่นรูปร่างของน้ำมันครีมแล้วม้วนแป้ง ทำการเจาะส้อมและคลุมด้วยกระดาษ parchment ใส่ถั่วไว้บน อบที่ 180 องศา 10-15 นาที
สำหรับการเติมผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นกีวี ใช้เวลาจนถึงโฟมอากาศ เติมแป้งลงบนแป้งและด้านบนของ Kiwi, ตัดล่วงหน้าด้วยแวดวงแบน พายพร้อมแล้ว
วิธีการปรุงอาหารสมูทตี้จากกีวี
กระแสไฟฟ้าที่แท้จริงสัญญากับนักโภชนาการของสหรัฐดื่มอย่างน้อยวันละครั้งด้วยปั่นจากกีวี
สำหรับสมูทตี้ที่คุณต้องการ:
- กีวี - 2 ชิ้น .;
- แอปเปิ้ล (หวาน) - 1 ชิ้น;
- โหระพา - ลำแสงขนาดเล็ก;
- Lyme Juice - 1 ช้อนโต๊ะ .;
- น้ำ - 100 มล.;
ทำความสะอาดจากกีวีและแอปเปิ้ลปอกเปลือก เราลบแกนกลางในแอปเปิ้ล เราเอาชนะทั้งสองผลไม้ในเครื่องปั่น เพิ่มส่วนผสมที่เหลือผสม สดชื่นและมีพลังสมูทตี้พร้อมแล้ว
ชิปจากกีวี
ยอมรับกับตัวเองว่ามันฝรั่งทอดในทางตรงกันข้ามกับรสชาติไม่ได้รับประโยชน์ใด ๆ ของร่างกายและในบางกรณีในทางตรงกันข้าม ดังนั้นให้อ่านวิธีที่คุณสามารถปรุงอาหารชิปจากกีวีและประหลาดใจว่ามันง่ายและอร่อยในภายหลัง
ดังนั้นคุณจะต้อง:
- กีวี - 2 ชิ้น .;
- น้ำตาล - 250 กรัม;
- น้ำ - 250 มล.;
- มะนาว - 0.5 ชิ้น
เตรียมน้ำเชื่อมจากน้ำน้ำตาลและมะนาว น้ำตาลใส่ลงไปในน้ำนำไปต้ม หลังจากเก็บ SAUCPAN ด้วยน้ำเชื่อมและเพิ่มน้ำมะนาว ในกรณีนี้กลิ่นหอมของสมุนไพรอื่น ๆ จะส่งผลกระทบอย่างสมบูรณ์แบบในรสชาติแบบองค์รวมของน้ำเชื่อมดังนั้นหากคุณมีสมุนไพรเช่นลาเวนเดอร์มิ้นท์หรือดอกกุหลาบในบ้านแล้วใช้กรณีเช่นนี้
ตอนนี้คุณสามารถไปที่ผลไม้ ถ้าผลไม้ถูกตัดทินเนอร์ให้มากที่สุด (ประมาณ 1 มม.) หากคุณสามารถใช้กระต่ายขูดสำหรับสล็อตแล้วมันจะอยู่ที่นี่เพียงแค่โดยวิธีการ
ชิ้นที่เกิดขึ้นของกีวีใส่ในน้ำเชื่อมและทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลาสองชั่วโมง
เพื่อให้ผลไม้ไม่ได้มีความชื้นมากเกินไปในกรณีนี้ของน้ำเชื่อมคุณควรวางไว้บนผ้าขนหนูกระดาษ ใส่เตาอบเพื่ออุ่นเครื่อง 70 องศา
เตรียมแผ่นอบควรใช้กับกระดาษ parchment ใส่กีวีชิ้นลงบนมันแล้วใส่เตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากหนึ่งชั่วโมงผลไม้พลิกและทิ้งอีก 1 ชั่วโมง
หลังจากสองชั่วโมงตรวจสอบว่าชิปแตกหักหรือไม่ถ้าไม่เก็บไว้อีก 10-15 นาที ตอนนี้คุณสามารถกินได้ เก็บชิปจากกีวีสามารถทำได้หลายวันในที่แห้ง
ตามที่นักวิทยาศาสตร์ยุโรปในกีวีกีวีมีเอนไซม์ที่ช่วยด้วย dysbacteriosis และยังก่อให้เกิดการทำลายของ Staphylococcal Stick เปลือกทำความสะอาดสามารถผสมกับผลไม้อื่น ๆ ได้สำเร็จเนื่องจากเครื่องปั่น ตัวอย่างเช่นรสเปรี้ยวของพีทจะช่วยเติมเต็มรสชาติของลูกพีชได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ผลไม้กีวีก่อให้เกิดการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ในช่วงอาหารจากกีวีร่างกายอิ่มตัวด้วยพลังงานและส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในขณะที่ไม่ได้ผลิตความเครียดสำหรับร่างกาย กินผลไม้อย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อวันและร่างกายของคุณจะเต็มไปด้วยพลังงานมันมีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูหนาว
Tamara Sidorov
กีวีถือเป็นสากลและผลไม้ที่มีสุขภาพดี มันมักจะใช้ในสลัด, หมัก, และการตกแต่งผลไม้กับค็อกเทลหรือของหวานจากไอศครีม เอนไซม์ทำให้มันเป็นน้ำยาปรับเนื้อนุ่มอเนกประสงค์
ผลไม้ที่ผิดปกติมีขนาดเล็กราวกับว่ามีตุ๊กตาในพวกเขามีโพแทสเซียมจำนวนมาก (ประมาณ 120 มก. โดยเฉลี่ย) และเส้นใยหยาบยังคงมีวิตามิน PP, C, E. แต่แคลอรี่มีขนาดเล็กมาก
เพื่อลิ้มรสสตรอเบอร์รี่กล้วยแตงโมและสับปะรดรวมกันที่นี่ กีวีถูกกินสดให้เจลลี่เสิร์ฟกับเนื้อสัตว์เติมสลัด ผลไม้หลายอย่างหลังจากมื้อเย็นที่หนาแน่นจะช่วยให้คุณลืมแรงโน้มถ่วงในกระเพาะอาหารอิจฉาริษยาและเบลค์
วิธีการเลือก?
ผู้จัดจำหน่ายหลักของกีวีในตลาดคือนิวซีแลนด์และอิตาลี ที่นี่การบริโภคผลไม้เหล่านี้สูงที่สุด ยกตัวอย่างเช่นชาวอิตาเลียนกินประมาณ 4 กิโลกรัมต่อปีและในนิวซีแลนด์ - 3.5 กก.
มีประมาณ 30 สายพันธุ์แล้ว ที่พบมากที่สุดคือเฮย์เวิร์ด สายพันธุ์นี้ถือว่าช้าขนาดของมันประมาณเหมือนไข่ไก่ Hayword สุกมีรสหวานด้วยความเปรี้ยวเบา ๆ ความหลากหลายอื่นคือ Monti เขาเป็นยุคกลาง
ผิวของเขาเป็นสีน้ำตาลอ่อนเส้นเลือดดำยาว Monti สามารถเป็นขนาดกลางและขนาดใหญ่มีรูปร่างลูกแพร์ เร็วที่สุด - บรูโน่ ใช้เวลา 10 วันและผลไม้กำลังเติบโตในช่วงกลางเดือนธันวาคม Skin Bruno สีน้ำตาลแดง, หมูสั้นและเงา, เยื่อกระดาษ, น้ำตาล ยังมี Matu, Tumori, Jenny, Abot และอื่น ๆ
ผลไม้ควรอ่อนนุ่มเล็กน้อยสามารถละลายเมื่อกด ความแข็งมากเกินไปหรือในทางตรงกันข้ามความนุ่มนวลจะพูดคุยเกี่ยวกับการทุพพลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือการทุจริตตามลำดับ เลือกผลไม้ที่มีกลิ่นโดรอนแสง - นี่คือตัวบ่งชี้คุณภาพสูง มันมีกลิ่นหอมพิเศษของตัวเอง มันมีกลิ่นเหมือนแตงมะยมหรือสตรอเบอร์รี่ ผลไม้สดไม่ควรมีกลิ่นอยู่ด้านหลังดวงจันทร์
ในการเลือกผลไม้ที่เหมาะสมและสุกอย่างถูกต้องคุณต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ หยุดดูแลเส้นผม - พวกเขาจะต้องเข้มงวดมืด แต่มันง่ายที่จะออก ไม่รวมจุดด่างดำบนผิวหนัง - สัญญาณของโรคผลไม้ พิจารณาสถานที่ที่มีผลไม้ตั้งอยู่ไม่ควรมีความชื้นสูงเกินไป
แม้เมื่อกดที่นั่นไม่ควรปล่อยของเหลว มิฉะนั้นผลไม้น่าจะได้รับความเสียหายมากที่สุดในระหว่างการขนส่งหรือการเก็บรักษาและบางทีอาจจะเสียมานาน สายพันธุ์ "หัวล้าน" ได้รับการอบรม - ความหลากหลายดังกล่าวถือว่าเป็นชนชั้นสูงและการขายสามารถพบได้น้อยมาก
วิธีการบันทึกคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมด?
อย่าลืมเก็บผลไม้ที่อุณหภูมิต่ำ (สามารถอยู่ในตู้เย็นได้โดยตรง)
อายุการเก็บรักษาสามารถมากกว่าหนึ่งเดือน ผลไม้ที่เป็นของแข็งจะดำเนินต่อไปอีกต่อไป หากพวกเขาไม่ได้ยึดพวกเขาสามารถเก็บไว้ได้ง่ายบนโต๊ะในครัว - ดังนั้นพวกเขาจึงค่อยๆสุกและอ่อนนุ่ม
มันจะดีกว่าที่จะเก็บผลไม้ในถังที่มีรูอากาศ คุณสามารถใช้ภาชนะพลาสติกหรือเพียงแค่ทำรูในแพ็คเกจ
ไม่มีอากาศผลไม้หมุนได้อย่างรวดเร็วและครอบคลุมบานสะพรั่งแบบไม่มีเชื้อโรค มันคุ้มค่าที่จะคำนึงถึงความจริงที่ว่าเขาดูดซับกลิ่นอย่างสมบูรณ์ เก็บผลไม้ออกไปจากกลิ่นที่คมชัดและอาหาร แม้ว่าคุณจะยังคงรักษาผลไม้เป็นเวลานานจำนวนสารที่มีประโยชน์จะไม่ลดลง มัน "รับประกัน" ปอกเปลือกและกรดพิเศษ
กีวีมีประโยชน์อะไร
มันมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิง! เตือนต้นสีเทาต้นเผาผลาญไขมันในร่างกายช่วยให้ตัวเองมีรูปร่าง นอกจากนี้นี่เป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ต่อผู้ที่ชอบกินอย่างแน่นหนา สิ่งหนึ่งที่เพียงพอแทนที่จะเป็นแท็บเล็ตที่แตกต่างกันเพื่อให้มีความสะดวกในท้องและไม่มีร่องรอยจากอิจฉาริษยา ผู้คนจำเป็นต้องกินกีวีเพื่อลดแรงกดดันและระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย
มันมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและรองรับร่างกายทั้งหมดในโทนเสียง นอกจากนี้ยังมีเหล็กจำนวนมากซึ่งช่วยได้มากกับโรคเลือด กีวีมากขึ้นจะไม่ทำร้ายและนักกีฬา - ร่างกายได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วมากขึ้นหลังจากการออกแรงทางกายภาพ
เพื่อรักษาความงามทำให้มาสก์จากเยื่อกระดาษ โดยการเพิ่มส่วนประกอบต่าง ๆ ให้กับมันคุณสามารถรับผลิตภัณฑ์สำหรับทุกสภาพผิว ตัวอย่างเช่นเพื่อความสงบและชี้แจงผิวในสองสามเสียงที่คุณสามารถสูบเนื้อและเพิ่มเมล็ดงาดำหนึ่งช้อนชา
ทำหน้าที่เป็นเวลา 10 นาทีและเหมาะกับผิวทุกประเภท สำหรับผิวที่อายุเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาเพื่อหน้ากาก
การรวมกันและส่วนประกอบใด ๆ จะเป็นประโยชน์ต่อผิวหนังเนื่องจากกีวีนั้นทำหน้าที่อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ผิวอิ่มตัวด้วยวิตามิน
แพทย์ไม่แนะนำผลไม้ให้กับเด็กอายุต่ำกว่าห้าปี การศึกษาของนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเด็กเล็กสามารถพัฒนาโรคดังกล่าวเป็นโรคผิวหนังของคอหอยและกล่องเสียงอาการบวมของลิ้นอาจปรากฏขึ้น เขายังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้
คุณต้องทำความสะอาดกีวีหรือไม่?
บางคนไม่เคยคิดที่จะปลูกกีวีด้วยผิวหนัง เฉพาะผู้ที่ไม่ทราบวิธีทำความสะอาดกีวีหรือผู้ที่ขี้เกียจทำความสะอาดบินไปพร้อมกับผิวหนังโดยไม่สนใจผิวขนสีน้ำตาลอย่างขยันขันแข็ง มีแม้กระทั่งเครื่องมือพิเศษสำหรับการรับประทานอาหาร - ช้อนเล็ก ๆ ที่มีใบมีดคมที่ปลายอีกด้านหนึ่ง
แต่ถึงกระนั้นฉันก็กินปอกเปลือกได้ไหม? สามารถ!
ผิวที่กินได้อย่างแน่นอนและยิ่งกว่านั้นมีสารที่มีประโยชน์มากมายในนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรากำลังพูดถึง Kivigno - เกรดที่ได้รับในสเปน Kivigno ราบรื่นไม่มีวิลล่าและผลไม้ด้วยเชอร์รี่
ผิวมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าส่วนที่อ่อนนุ่ม เธอมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อและมันไม่อนุญาตให้แพร่กระจายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในกระเพาะอาหาร ก่อนที่คุณจะกินให้ล้างผลไม้ให้สะอาด กีวีที่มีผิวสามารถกินได้ทั้งหมด คนที่มีเยื่อบุที่ละเอียดอ่อนยังคงต้องทำความสะอาดก่อนใช้งาน แม้แต่เนื้อหนังก็สามารถระคายเคืองอาหารเมือกเนื่องจากลิฟท์เปรี้ยว แต่ก็สามารถทำร้ายลิ้นได้
สามวิธีในการทำความสะอาดกีวีอย่างถูกต้อง:
ผลไม้เช่นกีวีเป็นจริงเป็นจริงในบ้านทุกคนในวันหยุดใด ๆ เขาเป็นที่รักของเด็กและผู้ใหญ่ รสเปรี้ยวที่อ่อนโยนอ่อนโยนนำไปสู่ความสุข มีประโยชน์เท่านั้นหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นคืออะไร? วิธีทำความสะอาดกีวีและทำไม?
ท้ายที่สุดแล้วมันก็อึดอัดมากที่จะจับเขาไว้ในมือของเขาในขณะที่เขาลื่นมาก
เกี่ยวกับคุณสมบัติที่มีประโยชน์
ตามกฎแล้วกีวีถูกบริโภคในดิบ แม้ว่าพวกเขาจะเพิ่มในเยลลี่หรือขนมอื่น ๆ ผลไม้จะต้องสดใหม่ มิฉะนั้นคุณสมบัติและวิตามินทั้งหมดจะหายไป ใช่และกีวีเองจะไม่น่าดึงดูดและอร่อยมาก น้ำผลไม้มีส่วนช่วยในการปรับปรุงรสชาติของเนื้อสัตว์และในเวลาเดียวกันทำให้มันนุ่มและน่าพอใจมากขึ้นในระหว่างการเตรียมอาหารต่าง ๆ ตัวอย่างเช่น Kebab จะดีกว่ามากหากคุณเพิ่มน้ำผลไม้และทารกในครรภ์ลงในน้ำเกลือ
การเลือกผลไม้
เพื่อตัวเลือกของทารกในครรภ์ที่คุณต้องเข้าใกล้ความรับผิดชอบ หลังจากทั้งหมดที่ไม่พึงประสงค์หรือครอบงำมันจะไม่ถือคุณสมบัติที่มีประโยชน์ ดังนั้นคุณต้องผ่านผลไม่ใช่ผลไม้
- ถ้าเขาสุกแล้วกลิ่นหอมควรมา ในกรณีที่ไม่คมชัด สิ่งนี้สามารถเข้าใจได้ว่าตัวชี้วัดสูงกว่าระดับเฉลี่ยและหมายความว่าคุณสมบัติที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการใช้งานจะถูกบันทึกไว้
- ภายใต้ความกดดันจะมีร่องรอยเล็ก ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากีวีไม่นุ่มหรือแข็งเกินไป มันจะเป็นหลักฐานว่าผลไม้ชัดเจนไม่สามารถใช้ได้และยาวนาน เป็นไปได้ว่าเขาและไม่มีการขุดซึ่งไม่มีอะไรดีในตัวเอง
- ไม่ควรมีกลิ่นของไวน์ที่ดำเนินการได้ ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้บอกผู้ซื้อเกี่ยวกับผลไม้อาชญากรรม
- แม้ว่าเมื่อตรวจสอบขนคุณสามารถเห็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่ดี พวกเขาจะต้องเข้มงวดมีรากฐานที่ปรุงแต่งและสีของพวกเขาจะมืด
- การปรากฏตัวของจุดด่างดำบ่งบอกถึงผลไม้ที่เจ็บปวด เช่นนี้ไม่แนะนำให้กินมากขึ้น
- ผลไม้ไม่ควรชุ่มชื้น เมื่อกดแล้วจะไม่ได้รับการจัดสรรของเหลว เป็นไปได้ว่ากีวีเสียระหว่างการขนส่งและเริ่มเน่า
วิธีการทำความสะอาด?
คนรักผลไม้ทุกคนคิดเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดกีวีและไม่ว่าจะเป็นสิ่งจำเป็นเลย บางคนพยายามให้เขาแม้จะมีผิวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ขนป้องกันไม่ให้เพลิดเพลินกับรสชาติ ดังนั้นจึงยังจำเป็นต้องทำความสะอาด แต่ที่นี่ปัญหาเริ่มต้น:
- ในขณะที่ทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์ - น้ำผลไม้เริ่มระบายบนโต๊ะและมือ
- บ่อยครั้งที่รองเท้าแตะผลไม้บริสุทธิ์ออกจากมือ เขาค่อนข้างลื่น;
- ในกรณีที่การกำจัดเปลือกไม่สมบูรณ์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่ขนร่วงลงในปากหรือริมฝีปาก ดังนั้นระคายเคืองพวกเขา
จากนั้นวิธีการทำความสะอาดกีวีเพื่อให้มีการบันทึกคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดผลไม้ก็ไม่ได้ลดลง และความสุขที่น่าพอใจ?
สภา. หากคุณซื้อหนึ่งในพันธุ์ศีรษะล้านมันเป็นไปได้และไม่ต้องทำความสะอาด สายพันธุ์ดังกล่าวมีสารที่มีประโยชน์เพิ่มเติมในปอกเปลือก มันมีสารต้านอนุมูลอิสระค่อนข้างใหญ่ ทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ยอดเยี่ยม
มีสามวิธีในการทำความสะอาดผลไม้:
- เราจะต้องใช้มีดกับผ้า มันถูกใช้โดยเฉพาะสำหรับผลไม้ เริ่มแปรงฟันจากด้านบน การกระทำคล้ายกับการทำความสะอาดมันฝรั่ง มันไม่คุ้มค่าที่จะแช่อยู่ห่างไกลเยื่อกระดาษมากขึ้นจะเข้าไปในถังขยะ
- ช้อนพิเศษสำหรับใช้ Kiwi ขาย แม้ว่าคุณสามารถใช้ห้องรับประทานอาหารปกติและช้อนชา ในการทำความสะอาดผลไม้ให้ตัดด้านบนและตักช้อนใต้ผิวหนัง การเคลื่อนไหวช้าหมุนกีวี ด้วยความช่วยเหลือของช้อนเยื่อของตัวเองจะตกอยู่ในมือของคุณ
- ปั๊มผลไม้ในน้ำเดือดครึ่งนาทีสูงสุดครึ่งนาที ทดแทนน้ำเย็นทันทีและรอการระบายความร้อน ตอนนี้ผิวสามารถแปรงได้ง่ายด้วยมือ
หลังจากพยายามทุกวิถีทางคุณสามารถพูดอย่างภาคภูมิใจ: "ฉันทำความสะอาดกีวีอย่างรวดเร็วและง่ายดาย"
