จิตวิทยาการรับรู้โดยย่อและชัดเจน ทฤษฎีวิทยาศาสตร์พื้นฐานของจิตวิทยาการรู้คิด ทฤษฎีการสื่อสารของธีโอดอร์ นิวคอมบ์

การวิจัยในสาขาจิตวิทยาและจริยธรรมในการสื่อสารทางธุรกิจที่ดำเนินการในประเทศตะวันตกนั้นขึ้นอยู่กับบทบัญญัติบางประการของสาขาจิตวิทยาทั่วไปและสังคมที่มีอยู่เมื่อแก้ไขปัญหาทางทฤษฎีและระเบียบวิธี เพื่อจุดประสงค์นี้ มีการใช้หลักการพื้นฐานของทิศทางเช่นพฤติกรรมนิยม จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ จิตวิทยาเกสตัลต์ ทฤษฎีภาคสนาม จิตวิเคราะห์ จิตวิทยามนุษยนิยม และปฏิสัมพันธ์นิยม การปฏิวัติทั่วไปในมุมมองและมุมมองพื้นฐานเกี่ยวกับสาระสำคัญหัวเรื่องและวิธีการของวิทยาศาสตร์จิตวิทยาซึ่งขณะนี้มีรูปแบบที่เฉียบคมและชัดเจนเป็นพิเศษในรัสเซียไม่สามารถผ่านไปได้โดยไม่ทิ้งร่องรอยและไม่มีใครสังเกตเห็นในสาขาจิตวิทยาประยุกต์ทั้งหมด . หากในสาขาความรู้ทางทฤษฎี มีการพังทลายลงอย่างสิ้นเชิงของแนวความคิดและแนวความคิดเก่าๆ การปรับโครงสร้างพื้นฐานของแนวความคิดและวิธีการ จากนั้นในสาขาวิชาที่ประยุกต์ใช้ ซึ่งเป็นตัวแทนของกิ่งก้านจากลำต้นทั่วไป ดังนั้นกระบวนการทำลายล้างและการปรับโครงสร้างใหม่อันเจ็บปวดและประสบผลสำเร็จเหล่านั้น ระบบวิทยาศาสตร์ทั้งหมดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การปรับโครงสร้างของแนวคิดทางจิตวิทยาที่กำลังเกิดขึ้นโดยตรงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในมุมมองทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับแก่นแท้ของกระบวนการสอน เราสามารถพูดได้ว่าที่นี่เป็นครั้งแรกที่การศึกษาได้รับการเปิดเผยในแก่นแท้ของวิทยาศาสตร์ ซึ่งเป็นครั้งแรกที่นี่ที่ครูพบพื้นที่ที่จะพูดคุยไม่เกี่ยวกับการคาดเดาและคำอุปมาอุปมัย แต่เกี่ยวกับความหมายที่แท้จริงและกฎทางวิทยาศาสตร์ของงานด้านการศึกษา

1. ลักษณะของแก่นแท้ของพฤติกรรมนิยมเป็นวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาพฤติกรรมอย่างเป็นกลาง

พฤติกรรมนิยมเป็นทิศทางในด้านจิตวิทยาของศตวรรษที่ 20 ซึ่งถือว่าวิชาจิตวิทยาเป็นพฤติกรรมซึ่งเข้าใจว่าเป็นกลุ่มของปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของแต่ละบุคคลต่อสิ่งเร้าภายนอก ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 behaviorism (จากคำภาษาอังกฤษ behavior) หรือจิตวิทยาพฤติกรรม กลายเป็นกระแสที่มีอิทธิพลในด้านจิตวิทยา ซึ่งได้รับการยกย่องว่ามีความสำคัญแบบ "ปฏิวัติ" หลักฐานการทดลองคือการศึกษาพฤติกรรมของสัตว์ที่ดำเนินการโดย E. Thorndike (1874-1949) การค้นพบหลายอย่างของเขาถูกนำมาพิจารณาในการอธิบายพฤติกรรมของมนุษย์ เขาเชื่อว่าการสอนควรอยู่บนพื้นฐานจิตวิทยาของพฤติกรรม E. Thorndike เป็นผู้ก่อตั้งจิตวิทยาพฤติกรรมและจิตวิทยาเชิงวัตถุ เขามองว่าจิตใจและพฤติกรรมของมนุษย์เป็นระบบปฏิกิริยาของร่างกายต่อสิ่งเร้าทั้งภายในและภายนอก

ในปี 1913 John Watson (1878-1958) ได้กำหนดหลักการพื้นฐานของจิตวิทยาพฤติกรรม หลักการสำคัญไม่ใช่การศึกษาตัวเอง แต่เพื่อศึกษาพฤติกรรมของเพื่อนบ้าน ด้วยวิธีนี้บุคคลจะอธิบายพฤติกรรมของเขาเอง วัตสันเชื่อว่าการศึกษาตนเองเป็นการประเมินเชิงอัตนัย และพฤติกรรมนิยมจะตรวจสอบปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาอย่างเป็นกลาง ดังนั้นจึงควรศึกษาพฤติกรรมของผู้อื่นและปฏิกิริยาของพวกเขาต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมเช่น แรงจูงใจ นี่คือสาระสำคัญและความหมายของพฤติกรรมนิยม บทบัญญัติหลายข้ออธิบายถึงอิทธิพลของปัจจัยภายนอกที่มีต่อพฤติกรรม กิจกรรม และการสื่อสารระหว่างบุคคลของผู้คน

นักพฤติกรรมศาสตร์ศึกษาพฤติกรรมและกิจกรรม กิจกรรม - ภายนอกและภายใน - ได้รับการอธิบายผ่านแนวคิดของ "ปฏิกิริยา" ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่สามารถบันทึกได้โดยวิธีที่เป็นกลาง ซึ่งรวมถึงการเคลื่อนไหวและ ตัวอย่างเช่น กิจกรรมการหลั่ง

ในฐานะที่เป็นคำอธิบายและอธิบาย D. Watson เสนอโครงการ S-R ตามผลกระทบ เช่น สิ่งเร้า (S) ก่อให้เกิดพฤติกรรมบางอย่างของสิ่งมีชีวิตเช่น ปฏิกิริยา (r) และที่สำคัญ ในแนวคิดของพฤติกรรมนิยมแบบคลาสสิก ธรรมชาติของปฏิกิริยาถูกกำหนดโดยสิ่งเร้าเท่านั้น โปรแกรมวิทยาศาสตร์ของวัตสันก็เชื่อมโยงกับแนวคิดนี้เช่นกัน - เพื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมพฤติกรรม ในความเป็นจริงหากการตอบสนองถูกกำหนดโดยสิ่งเร้าก็เพียงพอที่จะเลือกสิ่งเร้าที่เหมาะสมเพื่อให้ได้พฤติกรรมที่ต้องการ. ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำการทดลองโดยมุ่งเป้าไปที่การระบุรูปแบบที่ทำให้เกิดการเชื่อมต่อระหว่างการกระตุ้นและปฏิกิริยา เพื่อจัดให้มีการติดตามสถานการณ์อย่างระมัดระวัง และบันทึกการแสดงพฤติกรรมเพื่อตอบสนองต่ออิทธิพลของการกระตุ้น

หลักการของพฤติกรรมนิยมแบบคลาสสิกดูเรียบง่าย การทดลองครั้งต่อมาไม่ได้ยืนยันความถูกต้องของรูปแบบดั้งเดิมว่าเป็นสากล: ในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าเดียวกัน ปฏิกิริยาที่แตกต่างกันอาจตามมา และปฏิกิริยาเดียวกันสามารถถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเร้าที่แตกต่างกัน ไม่มีการตั้งคำถามถึงการพึ่งพาสิ่งกระตุ้นของการตอบสนอง อย่างไรก็ตาม คำถามเกิดขึ้นว่ามีบางสิ่งที่กำหนดปฏิกิริยา นอกเหนือจากสิ่งเร้าหรืออย่างแม่นยำมากกว่านั้นในการโต้ตอบกับสิ่งเร้า นักวิจัยที่พัฒนาแนวคิดของวัตสันเสนอให้เสนอตัวอย่างอีกหนึ่งตัวอย่างในการโต้แย้ง โดยปกติจะแสดงโดยแนวคิดของ "ตัวแปรระดับกลาง" ซึ่งหมายถึงเหตุการณ์บางอย่างในร่างกายที่ได้รับผลกระทบจากสิ่งเร้าและซึ่งไม่ใช่ปฏิกิริยาในความหมายที่เข้มงวด (เนื่องจากไม่สามารถบันทึกได้อย่างเป็นกลาง) ก็เป็นตัวกำหนดการตอบสนองด้วย (แผนภาพส-อ-อาร์)

นักพฤติกรรมศาสตร์ที่น่าเชื่อถือที่สุดคนหนึ่งคือ บี. สกินเนอร์ ซึ่งแนะนำว่าพฤติกรรมสามารถสร้างได้บนหลักการที่แตกต่างกัน กล่าวคือ ไม่ได้กำหนดโดยสิ่งเร้าที่เกิดก่อนปฏิกิริยา แต่จากผลที่ตามมาของพฤติกรรมที่อาจเกิดขึ้น นี่ไม่ได้หมายถึงเสรีภาพในการประพฤติ (แม้ว่าจะมีการกล่าวถึงปัญหาของ "การเขียนโปรแกรมด้วยตนเอง" ของมนุษย์ภายในกรอบแนวทางของเขาก็ตาม) โดยทั่วไป หมายความว่า เมื่อมีประสบการณ์บางอย่างแล้ว สัตว์หรือบุคคลจะมีแนวโน้มที่จะสืบพันธุ์หากมีผลที่ตามมาที่น่าพึงพอใจ และหลีกเลี่ยงหากผลที่ตามมาไม่เป็นที่พอใจ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ไม่ใช่ตัวแบบที่เลือกพฤติกรรม แต่เป็นผลที่ตามมาของพฤติกรรมที่ควบคุมตัวแบบ

ดังนั้น พฤติกรรมสามารถถูกบงการได้ด้วยการให้รางวัล (เช่น การเสริมเชิงบวก) พฤติกรรมบางอย่าง และด้วยเหตุนี้ จึงทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมากขึ้น นี่เป็นพื้นฐานสำหรับแนวคิดการเรียนรู้แบบโปรแกรมที่เสนอโดยสกินเนอร์ซึ่งจัดให้มีการเรียนรู้กิจกรรมแบบ "ทีละขั้นตอน" พร้อมการเสริมแรงสำหรับแต่ละขั้นตอน

ทิศทางพิเศษภายในกรอบพฤติกรรมนิยมคือพฤติกรรมนิยมทางสังคมซึ่งก่อตั้งขึ้นอย่างแข็งขันที่สุดในยุค 60 สิ่งใหม่ที่เราพูดถึงคือแนวคิดที่ว่าบุคคลสามารถควบคุมพฤติกรรมได้ไม่ผ่านการลองผิดลองถูกของตนเอง แต่โดยการสังเกตประสบการณ์ของผู้อื่นและการสนับสนุนที่มาพร้อมกับพฤติกรรมนี้หรือพฤติกรรมนั้น (“การเรียนรู้แบบสังเกต” “การเรียนรู้โดยไม่ต้อง การทดลอง" ความแตกต่างที่สำคัญนี้สันนิษฐานว่าพฤติกรรมของมนุษย์กลายเป็นความรู้ความเข้าใจ เช่น รวมถึงองค์ประกอบทางปัญญาที่ขาดไม่ได้โดยเฉพาะสัญลักษณ์ กลไกนี้กลายเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในกระบวนการขัดเกลาทางสังคม บนพื้นฐานของวิธีการในการดำเนินการพฤติกรรมก้าวร้าวและให้ความร่วมมือ เกิดขึ้น สิ่งนี้สามารถแสดงได้โดยการทดลองของนักจิตวิทยาชั้นนำของทิศทางนี้ Albert Bandura ชาวแคนาดา

ตัวแทนของพฤติกรรมนิยมใหม่ Edward Chase Tolman (1886-1959) และ Clark Leonard Hall (1884-1952) พยายามอธิบายกิจกรรมทางจิตของมนุษย์จากมุมมองของวิธีพฤติกรรมนิยม พวกเขาเกิดแนวคิดเรื่อง "ผู้ไกล่เกลี่ย" - กระบวนการภายในที่เกิดขึ้นระหว่างการกระตุ้นและการตอบสนอง ในเวลาเดียวกันพวกเขาดำเนินการต่อจากข้อเท็จจริงที่ว่าสำหรับ "ผู้ไกล่เกลี่ยที่มองไม่เห็น" ควรมีตัวบ่งชี้วัตถุประสงค์เดียวกันกับที่ใช้เมื่อศึกษาสิ่งเร้าและปฏิกิริยาที่สามารถเข้าถึงได้จากการสังเกตจากภายนอก อย่างไรก็ตาม แนวคิดของพวกเขากลับกลายเป็นว่าไม่น่าเชื่อถือในแง่วิทยาศาสตร์ และสูญเสียอิทธิพลไปมาก มีการหวนกลับไปสู่พฤติกรรมนิยมแบบคลาสสิก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานของ Burres Frederick Skinner (เกิดปี 1904)

2. หลักการพื้นฐานของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ ทฤษฎีความรู้ความเข้าใจ

ตำแหน่งของ behaviorists ถูกวิพากษ์วิจารณ์โดยตัวแทนของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ พวกเขาดำเนินการจากข้อเท็จจริงที่ว่าพฤติกรรมของมนุษย์ถูกกำหนดโดยอิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่มีต่อเขาและความสามารถทางจิตของเขา คำว่า "ความรู้ความเข้าใจ" มาจากภาษาละติน cogponsere และหมายถึงการรับรู้หรือรู้

ทิศทางนี้เริ่มต้นจากการวิจัยของ U. Neisser แนวคิดของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจซึ่งเผยให้เห็นบทบาทของจิตสำนึกของผู้คนในพฤติกรรมของพวกเขายังได้รับการพิสูจน์ในงานของนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน J. Kelly, J. Rotter, A. Bandura และตัวแทนอื่น ๆ ในทิศทางนี้ ปัญหาหลักสำหรับพวกเขาคือ "การจัดระเบียบความรู้ในความทรงจำของวิชา" พวกเขาเชื่อว่าความรู้ของบุคคลนั้นจัดอยู่ในโครงร่างแนวคิดบางอย่างที่เขาคิดและกระทำ มีการโต้แย้งว่า “การรับรู้ ความจำ การคิด และกระบวนการรับรู้อื่นๆ ถูกกำหนดโดยรูปแบบในลักษณะเดียวกับโครงสร้างของสิ่งมีชีวิตตามจีโนไทป์”

แนวทางการรับรู้ในการศึกษาพฤติกรรมของมนุษย์อย่างมีสติคือความปรารถนาที่จะเข้าใจว่าเราถอดรหัสข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นจริงอย่างไรและจัดระเบียบเพื่อทำการเปรียบเทียบ ตัดสินใจ หรือแก้ไขปัญหาที่เผชิญหน้าเราทุกนาที

จิตวิทยาของโครงสร้างส่วนบุคคลเป็นหนึ่งในตัวแปรของแนวทางการเรียนรู้ในการศึกษาพฤติกรรมที่พัฒนาขึ้นในทฤษฎีของ George Kelly (1905-1967) หลักฐานเบื้องต้นคือผู้คนต่างรับรู้และประเมินปรากฏการณ์ของความเป็นจริงแตกต่างกัน และด้วยเหตุนี้ จึงทำการตัดสินใจทางเลือกที่แตกต่างออกไปเพื่อให้พวกเขาสามารถดำเนินงานเร่งด่วนของตนได้ แนวทางนี้มีลักษณะเฉพาะคือทางเลือกเชิงสร้างสรรค์ นักวิทยาศาสตร์ยืนยันข้อเสนอเกี่ยวกับธรรมชาติของพฤติกรรมมนุษย์ที่เลือกสรรซึ่งจากความเป็นไปได้ทางเลือกหลายประการเลือกสิ่งที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจงจากมุมมองของเขาที่เหมาะสมที่สุดในสถานการณ์ที่กำหนด ในกรณีนี้บุคคลจะทำหน้าที่เป็นนักวิจัยที่เสนอ "สมมติฐานการทำงาน" ประเภทต่างๆ เกี่ยวกับความเป็นจริงและการเลือกตัวเลือกที่เป็นไปได้สำหรับพฤติกรรมของเขา แนวทางนี้ไม่เพียงช่วยประพฤติตนอย่างถูกต้องในขณะนั้น แต่ยังช่วยคาดการณ์เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตลอดจนควบคุมพฤติกรรมของคุณด้วย ในเวลาเดียวกัน เขา “ควบคุมเหตุการณ์โดยขึ้นอยู่กับคำถามที่ถูกตั้งและคำตอบที่พบ ตามคำกล่าวของ J. Kelly บุคคลใดก็ตามจะเข้าใจและประเมินปรากฏการณ์ของสภาพแวดล้อมภายนอก และกำหนดทางเลือกสำหรับการสั่งการของเขาตามโครงร่างแนวคิดหรือแบบจำลองที่เขาสร้างขึ้น ซึ่งเขาเรียกว่าสิ่งก่อสร้างส่วนบุคคล เขาอธิบายลักษณะของโครงสร้างส่วนบุคคลว่าเป็น "วิธีที่มั่นคงซึ่งบุคคลจะเข้าใจบางแง่มุมของความเป็นจริงในแง่ของความเหมือนและความแตกต่าง"

เคลลี่ตั้งข้อสังเกตว่าหากโครงสร้างส่วนตัวหรือโครงร่างแนวคิดนี้หรือนั้นพิสูจน์ตัวเองเมื่อประเมินความเป็นจริงและเลือกการกระทำโดยบุคคลนั้นหรือบุคคลนั้น เขาก็จะดำเนินการต่อไป ถ้าไม่เช่นนั้น เขาก็ปฏิเสธมันและสร้างใหม่ขึ้นมา มีการเน้นย้ำว่าโครงสร้างส่วนบุคคลไม่ได้อัดแน่นไปด้วยจิตสำนึกของบุคคล แต่ได้รับการจัดระเบียบในลักษณะและหน้าที่บางอย่างในระบบเฉพาะ เรากำลังพูดถึงองค์กรที่มีลำดับชั้นหรือ "ปิรามิด" เพื่อให้บางคนอยู่ในตำแหน่ง "ผู้ใต้บังคับบัญชา" ในขณะที่คนอื่น ๆ อยู่ในตำแหน่ง "ผู้ใต้บังคับบัญชา" ที่สัมพันธ์กับส่วนอื่น ๆ ของระบบ

วิทยานิพนธ์ได้รับการพิสูจน์อย่างครอบคลุมว่าระบบของโครงสร้างส่วนบุคคล (โครงร่างแนวคิด) ที่เกิดขึ้นในกระบวนการปฏิสัมพันธ์อย่างมีสติของบุคคลกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและสังคมภายนอกกำหนดความเป็นไปได้ทางเลือกที่กว้างขวางในการเลือกการกระทำของเขาและด้วยเหตุนี้จึงขยายขอบเขตของเสรีภาพของเขา . ในทฤษฎีบุคลิกภาพของเจ. เคลลี (J. Kelly) กล่าวไว้ว่า “ผู้คนถูกนำเสนออย่างอิสระและขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของตนเอง” A. Bandura และ J. Rotter ได้เสนอประเด็นสำคัญจำนวนหนึ่งภายใต้กรอบของแนวทางการรับรู้ทางสังคมในการศึกษาจิตใจมนุษย์และพฤติกรรมของพวกเขา

การเรียนรู้แบบสังเกตเป็นแนวคิดหลักของทฤษฎีของ Albert Bandura (เกิด พ.ศ. 2468) ประเด็นก็คือความสามารถทางจิตของบุคคลพัฒนาขึ้นในกระบวนการสังเกตปรากฏการณ์ภายนอกโดยเฉพาะสังคมสิ่งแวดล้อม และเขาก็ปฏิบัติตามข้อสังเกตของเขา Bandura แสดงให้เห็นถึงความสามารถของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อการกำกับดูแลตนเองเพื่อให้แน่ใจว่าเมื่อปฏิบัติตามสถานการณ์เราต้องคำนึงถึงลักษณะของอิทธิพลของการกระทำของตนต่อผู้อื่นและปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ต่อการกระทำเหล่านี้ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะคาดการณ์ผลที่ตามมาจากการกระทำของตนเองและควบคุมและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนตามนั้น

นอกเหนือจากการสังเกตแล้วนักวิทยาศาสตร์ยังให้ความสำคัญกับพฤติกรรมที่มีสติของแต่ละบุคคลต่อการแสดงจิตสำนึกของบุคคลเช่นความสนใจและแรงจูงใจที่กระตุ้นให้เขากระทำไปในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่น เรากำลังพูดถึงแรงจูงใจในพฤติกรรมของผู้คน ที่เกิดจากความต้องการ ความสนใจ เป้าหมาย ฯลฯ โดยการประเมินประสบการณ์ในอดีตของความสำเร็จและความล้มเหลวในความพยายามที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการบุคคลนั้นจะสร้างพฤติกรรมของเขาตามความต้องการและความสนใจของเขา

แน่นอน A. Bandura “ให้ความสำคัญกับการคิดอย่างมีสติมากกว่าปัจจัยกำหนดพฤติกรรมโดยไม่รู้ตัว” กล่าวอีกนัยหนึ่ง เขาตั้งเป้าหมายที่มีความหมายไว้เหนือสัญชาตญาณหรือสัญชาตญาณ สิ่งนี้จะเพิ่มความเป็นไปได้ในการควบคุมตนเองในพฤติกรรมและกิจกรรมของผู้คน รวมถึงการคำนึงถึงขอบเขตที่พฤติกรรมของบุคคลนั้นเป็นไปตามเงื่อนไขของสภาพแวดล้อมภายนอก และประสิทธิภาพของการยืนยันตนเองทางสังคม ปัญหาของการพัฒนาโปรแกรมควบคุมตนเองและการนำไปปฏิบัติได้รับการแก้ไขแล้ว

ในทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคมของเขา Julian Rotter (เกิดปี 1916) สำรวจปัญหาอิทธิพลของปัจจัยทางสังคมที่มีต่อการพัฒนาจิตใจของมนุษย์ โดยหลักแล้วความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่น มีการสำรวจอิทธิพลของสถานการณ์ทางสังคมที่มีต่อการพัฒนาจิตสำนึกและการตระหนักรู้ในตนเองของบุคคล รวมถึงการก่อตัวของแรงจูงใจที่มีสติสำหรับพฤติกรรมของเขา

J. Rotter นำแนวคิดของศักยภาพเชิงพฤติกรรมเข้าสู่ศาสตร์จิตวิทยาบุคลิกภาพซึ่งแสดงความน่าจะเป็นของพฤติกรรมอย่างใดอย่างหนึ่งขึ้นอยู่กับลักษณะของอิทธิพลของปัจจัยทางสังคมภายนอก ในเรื่องนี้เขาเห็นด้วยกับความคิดเห็นของ A. Bandura ซึ่งยืนยันว่าจิตสำนึกของบุคคลซึ่งกำหนดพฤติกรรมของเขานั้นส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์ภายนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาวะทางสังคม ในเวลาเดียวกันบทบาทของสถานการณ์เหล่านี้ในการกำหนดเป้าหมายของกิจกรรมและระบบทั้งหมดของแรงจูงใจภายในของบุคคลจะถูกระบุ

บทสรุป

แนวทางพฤติกรรมเพื่อบุคลิกภาพ สนับสนุนโดย B.F. สกินเนอร์หมายถึงการกระทำที่เปิดเผยของผู้คนตามประสบการณ์ชีวิตของพวกเขา สกินเนอร์แย้งว่าพฤติกรรมเป็นสิ่งที่กำหนดได้ คาดเดาได้ และควบคุมโดยสิ่งแวดล้อม เขาปฏิเสธแนวคิดเรื่องปัจจัย "อิสระ" ภายในอย่างเด็ดขาดซึ่งเป็นสาเหตุของการกระทำของมนุษย์และละเลยคำอธิบายพฤติกรรมทางสรีรวิทยาและพันธุกรรม สกินเนอร์รับรู้ถึงพฤติกรรมหลักสองประเภท ได้แก่ พฤติกรรมของผู้ตอบ ซึ่งเป็นการตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่คุ้นเคย และพฤติกรรมของผู้ปฏิบัติงาน ซึ่งถูกกำหนดและควบคุมโดยผลลัพธ์ที่ตามมา งานของสกินเนอร์มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมของผู้ปฏิบัติงานเกือบทั้งหมด ในการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงาน สิ่งมีชีวิตจะกระทำต่อสิ่งแวดล้อมเพื่อสร้างผลลัพธ์ที่ส่งผลต่อความเป็นไปได้ที่พฤติกรรมนั้นจะเกิดขึ้นซ้ำ การตอบสนองของผู้ปฏิบัติงานที่ตามมาด้วยผลลัพธ์ที่เป็นบวกมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นซ้ำ ในขณะที่การตอบสนองของผู้ปฏิบัติงานที่ตามมาด้วยผลลัพธ์เชิงลบมักจะไม่เกิดซ้ำ จากข้อมูลของสกินเนอร์ พฤติกรรมสามารถเข้าใจได้ดีที่สุดในแง่ของปฏิกิริยาต่อสิ่งแวดล้อม

ค่อนข้างยากที่จะพูดถึงจิตวิทยาในฐานะวิทยาศาสตร์เดียวในปัจจุบัน: แต่ละทิศทางเสนอความเข้าใจของตัวเองเกี่ยวกับชีวิตจิตนำเสนอหลักการอธิบายของตัวเองและดังนั้นจึงมุ่งเน้นไปที่การวิเคราะห์บางแง่มุมของสิ่งที่เข้าใจในฐานะ ความเป็นจริงทางจิต ในเวลาเดียวกัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีการบรรจบกันของหลายทิศทาง - หรืออย่างน้อยก็มีแนวโน้มที่จะมีความอดทนต่อกันมากขึ้น ซึ่งหมายถึงความเป็นไปได้ของการสนทนาและการตกแต่งซึ่งกันและกัน

บรรณานุกรม

1. จิตวิทยาและจริยธรรมในการสื่อสารทางธุรกิจ: หนังสือเรียนสำหรับนักศึกษา / เอ็ด. วี.เอ็น. ลาฟริเนนโก. - ฉบับที่ 5 - อ.: UNITY-DANA, 2549.
2. นีมอฟ อาร์.เอส. จิตวิทยา: หนังสือเรียนสำหรับนักศึกษาสถาบันการสอนระดับสูง ในหนังสือ 2 เล่ม - M.: การตรัสรู้ - Vlados, 1994.
3. Petrovsky A.V., Yaroshevsky M.G. จิตวิทยา: หนังสือเรียนสำหรับนักศึกษาสถาบันการศึกษาระดับอุดมศึกษา - อ.: Academy, 2541.
4. พจนานุกรมจิตวิทยา (Ed. Zinchenko V.P., Meshcheryakova B.G. - M.: Pedagogy - Press, 1999.

การศึกษาจิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและทำงานร่วมกับกระบวนการรับรู้ของจิตใจมนุษย์ บ่อยครั้งที่นักจิตวิทยาทำงานโดยใช้ความจำ ความสนใจ การคิด การตัดสินใจ และอื่นๆ อีกมากมาย

ประวัติความเป็นมา

จิตวิทยาการรับรู้ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน ส่วนนี้ปรากฏครั้งแรกในยุค 60 เพื่อตอบสนองต่อขบวนการพฤติกรรมนิยมที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน Ulrik Neisser ถือเป็นผู้ก่อตั้งจิตวิทยาพฤติกรรม เอกสารของเขาเรื่อง "จิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ" กลายเป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาและการเผยแพร่วิทยาศาสตร์สาขานี้

ความก้าวหน้าครั้งใหญ่ในด้านการศึกษากระบวนการรับรู้คือการพัฒนาแบบจำลองโฮโลแกรมที่ไม่ใช่แค่สมองมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำงานของจิตใจด้วย ผู้เขียนคือนักประสาทสรีรวิทยา Karl Pribram และนักสรีรวิทยา Karl Spencer Lashley เป็นหลักฐานสำคัญที่แสดงให้เห็นว่าความทรงจำของแต่ละบุคคลจะยังคงอยู่แม้หลังจากการผ่าตัดสมองบางส่วนแล้วก็ตาม ด้วยความช่วยเหลือของสิ่งประดิษฐ์นี้ นักวิทยาศาสตร์ได้รับการยืนยันว่าความจำและกระบวนการรับรู้อื่น ๆ ไม่ได้ "ตรึง" ไว้ในพื้นที่ที่แยกจากกัน

ปัจจุบันจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจค่อนข้างประสบความสำเร็จในการฝึกฝนโดยนักจิตวิทยาคลินิก Yakov Kochetkov เขาได้จัดตั้งศูนย์จิตวิทยาขนาดใหญ่ที่ใช้วิธีการบำบัดทางปัญญาเพื่อรักษาโรคต่างๆ มากมาย เขาเป็นผู้เขียนบทความหลายบทความเกี่ยวกับการรักษาอย่างมีเหตุผลสำหรับอาการตื่นตระหนก โรคย้ำคิดย้ำทำ อาการซึมเศร้า และปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย

จิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจในวิทยาศาสตร์สมัยใหม่มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับชีววิทยาทางระบบประสาท กระบวนการรับรู้หลายอย่างไม่สามารถศึกษาได้หากไม่เข้าใจเรื่องที่ละเอียดอ่อนที่สุดของสรีรวิทยาทางประสาท การเชื่อมต่อนี้ทำให้เกิดวิทยาศาสตร์เชิงทดลองของประสาทวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ

เป้าหมายหลัก

จิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจมองว่าบุคคลเป็นวัตถุซึ่งมีกิจกรรมที่มุ่งค้นหาและประมวลผลข้อมูลใหม่ กระบวนการรับรู้ทั้งหมด (การรับรู้ ความทรงจำ การคิดอย่างมีเหตุผล การตัดสินใจ) เกี่ยวข้องกับขั้นตอนต่างๆ ของการประมวลผลข้อมูล นักวิทยาศาสตร์มีความคล้ายคลึงกันระหว่างการทำงานของสมองกับการทำงานของกระบวนการทางคอมพิวเตอร์ นักจิตวิทยาถึงกับยืมคำว่า "การประมวลผลข้อมูล" จากโปรแกรมเมอร์และนำไปใช้ในงานทางวิทยาศาสตร์ได้สำเร็จ

สำหรับการใช้งานจริง มักใช้โมเดลการประมวลผลข้อมูล ด้วยความช่วยเหลือ กระบวนการท่องจำจะถูกแยกย่อยโดยตรงเป็นองค์ประกอบต่างๆ ที่แยกจากกัน ดังนั้นคุณสามารถศึกษากระบวนการทั้งหมดได้ตั้งแต่การรับข้อมูลไปจนถึงการออกปฏิกิริยาเฉพาะต่อข้อมูลนั้น

ผู้ปฏิบัติงานโดยใช้วิธีจิตวิทยาการรับรู้ พยายามพิสูจน์ว่าความรู้ส่วนใหญ่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมและปฏิกิริยาของบุคคลต่อสิ่งเร้าที่อยู่รอบข้าง นอกจากนี้ยังมีการศึกษาความแตกต่างในการรับรู้สิ่งเร้าทางวาจาและไม่ใช่คำพูดระยะเวลาและความแรงของเอฟเฟกต์ของภาพใดภาพหนึ่งด้วย

นี่คือสิ่งที่การบำบัดทางปัญญามีพื้นฐานมาจาก ขึ้นอยู่กับความเห็นที่ว่าสาเหตุของความผิดปกติของกระบวนการทางจิตตลอดจนโรคของระบบประสาทจำนวนหนึ่งนั้นอยู่ในกระบวนการคิดและการรับรู้ที่ผิดพลาด

จิตบำบัดทางปัญญา

การบำบัดทางปัญญามักใช้เป็นวิธีการรักษาที่ครอบคลุมสำหรับอาการป่วยทางจิตหลายชนิด เป็นเรื่องปกติที่จะต้องแยกแยะเป้าหมายหลายประการ:

• ต่อสู้กับอาการของโรค (กำจัดหรือลดอาการ);
• การป้องกันการกำเริบของโรค;
• การปรับปรุงผลของการรักษาด้วยยาตามที่กำหนด
• ช่วยให้ผู้ป่วยปรับตัวเข้ากับสังคม
• การเปลี่ยนแปลงรูปแบบทางจิตวิทยาที่ไม่เหมาะสมและ "จุดยึด" ที่ไม่ถูกต้อง

ในระหว่างขั้นตอนการรักษา แพทย์จะพยายามอธิบายให้ผู้ป่วยทราบถึงพลังของอิทธิพลของความคิดและการตัดสินต่อการกระทำและพฤติกรรมของตนเอง ในการบำบัดทางปัญญา มีบทบาทสำคัญในความสามารถในการแยกแยะระหว่างความคิดอัตโนมัติ นั่นคือความคิดที่ปรากฏเร็วเพียงพอและไม่ถูกบันทึกโดยจิตใต้สำนึก สิ่งเหล่านี้ไม่ได้สะท้อนให้เห็นในบทสนทนาภายใน แต่สามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อปฏิกิริยาและการกระทำ บ่อยครั้งที่ความคิดเหล่านั้นที่มักเกิดขึ้นซ้ำโดยคนที่คุณรักหรือตัวผู้ป่วยเองจะได้รับระบบอัตโนมัติบางอย่าง คำยืนยันที่พ่อแม่หรือคนที่คุณรักปลูกฝังในวัยเด็กนั้นมีพลังมาก

ผู้ป่วยต้องเรียนรู้ไม่เพียงแค่ระบุภาพเชิงลบเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะวิเคราะห์ภาพเหล่านั้นด้วย บางอย่างอาจมีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการดูและประเมินจากมุมมองที่ต่างออกไป สิ่งนี้ยังช่วยแทนที่การตัดสินที่ผิดพลาดด้วยการตัดสินใจที่ถูกต้องและสร้างสรรค์อีกด้วย

จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจระบุ "แผนงาน" หรือความคิดสองประเภท: การปรับตัว นั่นคือ ความคิดที่นำไปสู่พฤติกรรมที่สร้างสรรค์ และการปรับตัวที่ไม่เหมาะสม สิ่งหลังรบกวนชีวิตและนำไปสู่ความผิดปกติทางสติปัญญาเท่านั้น

ความสัมพันธ์ระหว่างคนไข้กับแพทย์

การบำบัดทางปัญญาและวิธีการจะมีผลเฉพาะในกรณีที่มีความสัมพันธ์ที่ถูกต้องระหว่างแพทย์ที่เข้ารับการรักษาและผู้ป่วยของเขา พวกเขาจะต้องตัดสินใจร่วมกันเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขาต้องการแก้ไข นักจิตบำบัดต้องไม่เพียงแต่สามารถจัดโครงสร้างการสนทนาได้อย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องมีความเห็นอกเห็นใจในระดับหนึ่งด้วย

หนึ่งในแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุดในการค้นหาปัญหาคือสิ่งที่เรียกว่า “บทสนทนาแบบโสคราตีส” แพทย์ถามคำถามผู้ป่วยหลายข้อเพื่อชี้แจงปัญหาและช่วยให้ผู้ป่วยระบุอารมณ์และความรู้สึก นักจิตบำบัดจึงกำหนดวิธีคิดของผู้ป่วยและพยายามเลือกกลวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการสนทนาต่อไป

เทคนิค

มีเทคนิคพื้นฐานหลายประการที่ Aaron Beck พัฒนาและวางโครงสร้าง

• การเขียนความคิด การบันทึกเป็นประจำช่วยให้ผู้ป่วยจัดโครงสร้างความรู้สึกและเน้นประเด็นหลัก นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อติดตามลำดับความคิดและการกระทำที่เกี่ยวข้องย้อนหลัง
• การเขียนไดอารี่. ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถระบุเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่ผู้ป่วยตอบสนองได้ค่อนข้างรวดเร็ว
• "การเว้นระยะห่าง" การใช้เทคนิคนี้ ผู้ป่วยสามารถมองความคิดของเขาจากภายนอก และพยายามประเมินอย่างเป็นกลาง มันจะง่ายกว่าที่จะแยกความคิดและแรงกระตุ้นที่มีประสิทธิผลออกจากความคิดที่ไม่เหมาะสม กล่าวคือ ความคิดที่ทำให้เกิดความกลัว ความวิตกกังวล และอารมณ์เชิงลบอื่น ๆ
• การตีราคาใหม่ แพทย์ขอให้ผู้ป่วยค้นหาทางเลือกอื่นสำหรับการพัฒนาสถานการณ์เฉพาะ
• การทำซ้ำอย่างมีจุดมุ่งหมาย ผู้ป่วยจะถูกขอให้เล่นซ้ำสถานการณ์หลายครั้งติดต่อกันโดยมองหาทางเลือกใหม่ในการพัฒนา แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้คุณเสริมสร้างการยืนยันใหม่ในใจของผู้ป่วย

จิตบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม

การบำบัดประเภทนี้เกิดขึ้นบนพื้นฐานของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจและวิทยานิพนธ์บางส่วนของพฤติกรรมนิยม การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมหรือการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมขึ้นอยู่กับความเห็นที่ว่าการตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่าง (ความรู้สึกและการเลือกพฤติกรรม) ขึ้นอยู่กับการรับรู้ของสถานการณ์นี้ทั้งหมด นั่นคือเพียงวิธีที่แต่ละบุคคลตอบสนองต่อปัญหาเท่านั้นที่สำคัญ ไม่ใช่ตัวปัญหาเอง ความรู้ความเข้าใจ พฤติกรรมบำบัดกำหนดหน้าที่เฉพาะของตัวเอง: เพื่อแก้ไขความคิดและการรับรู้ของผู้ป่วยและชี้นำทิศทางที่ถูกต้อง แพทย์พยายามระบุความคิดและปฏิกิริยาเชิงลบ สิ่งสำคัญคือการประเมินที่ผู้ป่วยเองเต็มใจที่จะมอบให้กับความคิดเหล่านี้ และวิธีที่เขาพิจารณาความคิดเหล่านั้นอย่างเป็นกลางและสมจริง

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องจำลองจังหวะชีวิตของผู้ป่วยและพยายามกำจัดปัจจัยลบ ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องทำให้โภชนาการเป็นปกติ เลิกนิสัยเชิงลบ (แม้ว่าจะดูน่าดึงดูดจากภายนอกก็ตาม) และทำงานหนักเกินไป อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังมักทำให้ผู้ป่วยมีการรับรู้ที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความเป็นจริงโดยรอบ

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามีโครงสร้างในลักษณะที่ผู้ป่วยต้องทำงานส่วนใหญ่ นักจิตวิทยาให้ "การบ้าน" แก่เขา ผลลัพธ์ที่ดีมาจากการเก็บบันทึกโดยละเอียดแล้วทบทวนในระหว่างช่วงจิตบำบัด

จิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจปรากฏในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมา จิตวิทยาส่วนนี้เป็นของแนวโน้มสมัยใหม่ในการศึกษากระบวนการทางปัญญา

คำว่า "ความรู้ความเข้าใจ" มาจากภาษาละติน ความรู้ความเข้าใจ - "ความรู้ความเข้าใจ") และในการแปล (จากภาษาอังกฤษความรู้ความเข้าใจ - "ความรู้ความเข้าใจ") ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่าจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจเป็นส่วนหนึ่งของวิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาการกระทำ ของธรรมชาติแห่งความรู้ความเข้าใจ

การวิจัยในสาขาจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจมักจะเต็มไปด้วยปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ:

• มีหน่วยความจำ
• อารมณ์;
• ความสนใจ;
• การคิด (รวมถึงตรรกะ
• จินตนาการ;
• ความสามารถในการตัดสินใจบางอย่าง

ข้อความมากมายเกี่ยวกับจิตวิทยาการรับรู้เป็นพื้นฐานของภาษาศาสตร์จิตวิทยาในปัจจุบัน ข้อสรุปของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในส่วนอื่นๆ ของวิทยาศาสตร์จิตวิทยา เช่น จิตวิทยาสังคม บุคลิกภาพ และจิตวิทยาการศึกษา

ปัจจุบัน การก่อตัวของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการสร้างความคล้ายคลึงกันระหว่างกระบวนการที่มีลักษณะการรับรู้ในธรรมชาติของมนุษย์และข้อมูลที่ถูกแปลงด้วยเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ ดังนั้นจึงเลือกองค์ประกอบการออกแบบหลายรายการ (บล็อก) ซึ่งการกระทำมุ่งเป้าไปที่การรับรู้และการดำเนินการที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำเป็นหลัก (Richard Atkinson)

ทฤษฎีที่ว่าจิตใจเป็นอุปกรณ์บางอย่างที่มีความสามารถคงที่ในการแปลงสัญญาณที่ได้รับได้รับความก้าวหน้าสูงสุดในด้านจิตวิทยาการรับรู้ สถานที่สำคัญในทฤษฎีนี้มอบให้กับโครงสร้างความรู้ความเข้าใจภายในของบุคคลซึ่งเป็นระบบสำหรับจัดเก็บอินพุตและเอาต์พุตข้อมูลโดยคำนึงถึงปริมาณงานของมัน ในกรณีนี้ มีการเปรียบเทียบระหว่างการทำงานของสมองกับคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล

ประวัติเล็กน้อย

สาขาวิชาจิตวิทยานี้มีต้นกำเนิดในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 ในสหรัฐอเมริกา ก่อนที่จะเกิดขึ้นของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจในรูปแบบที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญในสาขาวิทยาศาสตร์นี้เคยพยายามแก้ไขปัญหาความยากลำบากที่เกิดขึ้นในกระบวนการรับรู้มาก่อน ไม่กี่ศตวรรษที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์พยายามศึกษาการคิดไม่เพียงแต่จากมุมมองเชิงปรัชญาเท่านั้น แต่ยังจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ด้วย

ความเฉพาะเจาะจงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในด้านจิตวิทยาที่มีอยู่ในปัจจุบันถูกนำโดยนักวิทยาศาสตร์ในยุคนั้นเช่น:

• เดการ์ต;
• คานท์.

แนวคิดของเดส์การตส์คือโครงสร้างของวิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยาที่เขาสร้างขึ้น ส่งผลให้มีการศึกษาจิตใจโดยใช้วิธีการทดลอง ฮูมพยายามที่จะกำหนดกฎแห่งการคิดแบบเชื่อมโยงและกระบวนการทางจิตที่จัดระบบ สำหรับคานท์ สติสัมปชัญญะคือระบบ และทักษะที่ได้รับ (ประสบการณ์) คือข้อมูลที่เติมเต็มระบบนี้

คงจะผิดที่จะสรุปว่ามีเพียงนักปรัชญาเหล่านี้เท่านั้นที่ถือเป็นพื้นฐานของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ แน่นอนว่าไม่เพียง แต่พวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ จากสาขาความรู้อื่น ๆ ที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาและพัฒนาสาขาวิทยาศาสตร์จิตวิทยานี้ด้วย

เชื่อกันว่าแรงผลักดันให้เกิดจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจคือการประชุมที่เกิดขึ้นในปี 2499 ที่สถาบันวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ มันเป็นจุดเริ่มต้นของการปฏิวัติทางจิตวิทยาซึ่งมีพื้นฐานมาจากการเกิดขึ้นของความสนใจในลักษณะเฉพาะของความรู้ความเข้าใจของมนุษย์และในกระบวนการรับรู้นั่นเอง

ทิศทางใหม่ที่เกิดขึ้นในด้านจิตวิทยามีวัตถุประสงค์เพื่อ:

• ขบวนการพฤติกรรมนิยม
• ถอดองค์ประกอบทางจิตออกจากการประเมินพฤติกรรม
• ละเลยการกระทำที่มุ่งเป้าไปที่การก่อตัวของกระบวนการทางปัญญาและการพัฒนา

พื้นฐานสุดท้ายของจิตวิทยาการรับรู้คือพฤติกรรมนีโอ จากนั้น เริ่มต้นจากมุมมองของร่างกายมนุษย์ในฐานะระบบที่มีส่วนร่วมในการรับข้อมูลพร้อมกับการประมวลผลที่ตามมา จึงมีการคิดค้นลักษณะใหม่ขึ้นมา ด้านนี้ตั้งอยู่บนแนวคิดที่ว่าสังคมมีอิทธิพลต่อข้อมูลที่ได้รับหลายประการ

มนุษยชาติประมวลผลข้อมูลที่ได้รับเป็นการกำหนดค่าที่แตกต่างกัน โดยเลือกตัวบ่งชี้เฉพาะพร้อมการประมวลผลเพิ่มเติมหรือกำจัดออกทั้งหมดเนื่องจากไร้ประโยชน์ ในช่วงเวลานี้จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจยืนอยู่บนแพลตฟอร์มระเบียบวิธีของตัวเองอย่างมั่นใจซึ่งถูกกำหนดโดยการพัฒนาอย่างรวดเร็วของเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และการเกิดขึ้นของการศึกษานามธรรมล่าสุดในสาขาจิตวิทยา

พื้นฐานของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ

หัวข้อหลักของการวิจัยทางจิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจคือกระบวนการรับรู้เช่น:

• หน่วยความจำ;
• คำพูด;
• จินตนาการ;
• ความรู้สึก;
• กำลังคิด

วิธีการที่ใช้คือวิธีโครโนเมตริกโดยอาศัยการบันทึกที่ชัดเจนของระยะเวลาที่จำเป็นในการแก้ปัญหาที่มีอยู่หรือความเร็วของการตอบสนองต่อสัญญาณที่ได้รับ วิธีการครุ่นคิดในกรณีนี้ไม่สามารถยอมรับได้เนื่องจากไม่มีความถูกต้องและแม่นยำซึ่งจำเป็นเมื่อศึกษาวัตถุที่ทำเครื่องหมายไว้

การกำหนดค่าทั้งหมดของกระบวนการรับรู้และกิจกรรมของบุคคลนั้นคล้ายคลึงกับการทำงานของคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล

ชื่อ "จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ" มาจากภาษาอังกฤษ ความรู้ความเข้าใจ -ความรู้ความเข้าใจ แนวทางนี้เกิดขึ้นในยุค 60 ศตวรรษที่ XX คืนจิตวิทยาให้กับธีมของระยะแรกเมื่อปัญหาหลักคือปัญหาการรับรู้และแนวคิดหลักคือแนวคิดเรื่อง "จิตใจ" (หรือ "กระบวนการทางจิตที่สูงขึ้น") เรากำลังพูดถึงสมัยโบราณและสมัยใหม่เป็นหลัก แต่ก็ปลอดภัยที่จะกล่าวว่ากระบวนการทางความรู้ความเข้าใจเป็นหัวข้อสำคัญในด้านจิตวิทยาตลอดประวัติศาสตร์

หัวข้อของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจคือกระบวนการรับรู้ทั้งหมดตั้งแต่ความรู้สึกและการรับรู้ไปจนถึงความสนใจ ความทรงจำ การคิด จินตนาการ และคำพูด โดยศึกษาว่าผู้คนได้รับข้อมูลเกี่ยวกับโลกได้อย่างไร ความคิดของบุคคลเกี่ยวกับข้อมูลนี้เป็นอย่างไร ข้อมูลนี้ถูกเก็บไว้ในความทรงจำ แปลงเป็นความรู้อย่างไร และความรู้นี้มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของมนุษย์อย่างไร วิธีจิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจส่วนใหญ่เป็นการทดลองและการสังเกต

บรรพบุรุษที่สำคัญของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ ได้แก่ Wundt และนักโครงสร้างนิยมที่ศึกษากระบวนการทางประสาทสัมผัสเชิงทดลอง นักฟังก์ชันศาสตร์ชาวอเมริกันที่กำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าจิตใจช่วยปรับให้เข้ากับความเป็นจริงได้อย่างไร เกสตัลต์ที่ศึกษาโครงสร้างของสาขาปัญหา ปัญหาการรับรู้และการคิด ตัวแทนของโรงเรียนเวิร์ซบวร์ก ซึ่งเป็นคนแรกที่เริ่มการวิจัยเชิงทดลองเกี่ยวกับกระบวนการคิด

ข้าว. 10.19.

บุคคลที่สำคัญที่สุดในซีรีส์นี้คือร่างของนักจิตวิทยาชาวสวิส Jean Piaget (1896-

1980) เพียเจต์เป็นนักชีววิทยาที่ได้รับการฝึกอบรม เริ่มค้นคว้าเกี่ยวกับความคิดของเด็กในช่วงทศวรรษปี ค.ศ. 1920 ศตวรรษที่ XX

ทำงานเป็นผู้ช่วยในห้องปฏิบัติการจิตวิทยาที่ซอร์บอนน์ภายใต้การดูแลของ A. Wiene และทดสอบความฉลาดของเด็กโดยใช้ "ระดับการพัฒนาทางปัญญาแบบเมตริก" เพียเจต์รุ่นเยาว์ (รูปที่ 10.19) ดึงดูดความสนใจไม่ประสบความสำเร็จ แต่ถึง ข้อผิดพลาดทั่วไปที่เด็กในวัยหนึ่งทำในการตอบคำถามทดสอบ

ผลงานชิ้นแรกของเพียเจต์เกี่ยวข้องกับการศึกษาองค์ประกอบส่วนบุคคลของการคิดของเด็ก: "คำพูดและการคิดของเด็ก" (2466), "การพิพากษาและการอนุมานในเด็ก" (2467), "ความคิดของเด็กแห่งโลก" (2469) , “สาเหตุทางกายภาพในเด็ก” (1927) เขียนขึ้นจากผลการศึกษาปฏิกิริยาคำพูดที่เกิดขึ้นเองของเด็กในการสนทนาอย่างอิสระ จากการสังเกตและการศึกษาเชิงทดลองเกี่ยวกับการคิดของเด็กในเวลาต่อมา โรงเรียนเจนีวาจิตวิทยาพันธุศาสตร์ได้ก่อตั้งขึ้น แนวคิดเรื่องความฉลาดในฐานะเครื่องมือในการรักษาสมดุลของแต่ละบุคคลในสิ่งแวดล้อม และทฤษฎีที่น่าทึ่งเกี่ยวกับขั้นตอนของการพัฒนาความรู้ความเข้าใจในเด็กถือกำเนิดขึ้น

60s ศตวรรษที่ XX เป็นช่วงเวลาแห่งการพัฒนาอย่างรวดเร็วของเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ คำอุปมาของ "นาฬิกา" ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของศตวรรษที่ 17 ถูกแทนที่ด้วยคำอุปมาของ "คอมพิวเตอร์" ในทางจิตวิทยา แนวคิดของ "ข้อมูล" และความพยายามที่จะอธิบายกิจกรรมการรับรู้ของมนุษย์โดยใช้อุปมาคอมพิวเตอร์เกิดขึ้น เครื่องมือแนวความคิดของจิตวิทยาได้เต็มไปด้วยคำศัพท์ใหม่ๆ เช่น "ข้อมูลเข้า" และ "ข้อมูลออก" "บิตของข้อมูล" "ความจุข้อมูลของช่องทาง" "การแทรกแซงในการส่งข้อมูล" "บุคคลในฐานะ แหล่งที่มาและผู้รับข้อมูล” “คำติชม” “ปัญญาประดิษฐ์” ฯลฯ

ในบรรยากาศของบรรยากาศทางจิตวิญญาณใหม่ ทฤษฎีต่างๆ ได้ถือกำเนิดขึ้นโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาและอธิบายกระบวนการรับรู้ของมนุษย์โดยใช้คำศัพท์ใหม่

นักจิตวิทยาการรับรู้คนแรกๆ คือนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน อุลริช ไนเซอร์ (พ.ศ. 2471-2555) ซึ่งเริ่มแรกเลือกวิชาฟิสิกส์เป็นหัวข้อที่เขาสนใจ ได้รับอิทธิพลจากหนังสือ "Principles of Gestalt Peichology" ของ K. Koffka เขาศึกษาต่อกับ V. Köhler และหลังจากปกป้องวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาเอกของเขาแล้ว เขาก็เริ่มทำงานภายใต้ A. Maslow ในปี 1967 เขาได้ตีพิมพ์หนังสือชื่อ "Cognitive Psychology" ซึ่งเขาได้ให้คำจำกัดความแนวทางใหม่ และมีอยู่ช่วงหนึ่งที่ค้นพบว่าเขาถูกเรียกว่า "บิดาแห่งจิตวิทยาการรู้คิด" Neisser ให้นิยามการรับรู้ว่าเป็นกระบวนการที่สัญญาณทางประสาทสัมผัสที่เข้ามาได้รับการเปลี่ยนแปลง การลดลง การประมวลผล การสะสม การสืบพันธุ์ และการใช้งานต่อไป ในปี 1976 งานสำคัญที่สองของ Neisser เรื่อง "Cognition and Reality" (การแปลภาษารัสเซีย, 1981) ได้รับการตีพิมพ์ ซึ่งผู้เขียนวิพากษ์วิจารณ์ความหลงใหลในพฤติกรรมนิยมของจิตวิทยาอเมริกันอย่างจริงจังและกลัวว่าในไม่ช้าศาสตร์แห่งพฤติกรรมจะถูกนำมาใช้อย่างกว้างขวางเพื่อจัดการกับผู้คน ในงานนี้ Neisser ยังกล่าวถึงหัวข้อนี้ด้วย ความถูกต้องทางนิเวศวิทยาการทดลองทางจิตวิทยา เขาเขียนว่าการศึกษาสมัยใหม่เกี่ยวกับกระบวนการรับรู้มักใช้สื่อกระตุ้นที่เป็นนามธรรมและไม่ต่อเนื่อง ซึ่งห่างไกลจากวัฒนธรรมและสถานการณ์จริงในชีวิตประจำวัน ความแตกต่างระหว่างงานที่นำเสนอในการทดลองกับงานที่บุคคลต้องแก้ไขในชีวิตทำให้ Neisser คิดถึง "ความพิการทางนิเวศวิทยา" ของแบบจำลองการทดลองสมัยใหม่ แนวคิดหลักประการหนึ่งของแนวคิดของ W. Neisser คือแนวคิดเรื่อง "รูปแบบการรับรู้" สคีมานั้นเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นโครงสร้างภายในที่พัฒนาในบุคคลในขณะที่เขาสะสมประสบการณ์มันเป็นวิธีการดึงข้อมูลจากโลกภายนอกอย่างเลือกสรรและเปลี่ยนแปลงตัวเองภายใต้อิทธิพลของข้อมูลที่ได้รับ Neisser เชื่อว่ากระบวนการรับรู้หลักคือการรับรู้ (การรับรู้) ซึ่งก่อให้เกิดกิจกรรมทางจิตประเภทอื่น ๆ (วิทยานิพนธ์พื้นฐานของจิตวิทยาเชิงประจักษ์) จากมุมมองทางชีววิทยา วงจรเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่มีส่วนต่อพ่วงและส่วนต่อส่วนกลาง ร่างกายมีวงจรหลายวงจรเชื่อมต่อถึงกันด้วยวิธีที่ซับซ้อน ตัวอย่างเช่น แรงจูงใจคือแผนการที่รับข้อมูลและดำเนินการโดยตรงในขนาดที่ใหญ่ขึ้น

ตัวแทนของจิตวิทยาการรับรู้ก็คือ จอร์จ มิลเลอร์(พ.ศ. 2463-2555) ซึ่งเริ่มต้นจากการเป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านการสื่อสารด้วยคำพูด จากนั้นร่วมกับเจอโรม บรูเนอร์ ได้สร้างศูนย์วิจัยความรู้ความเข้าใจที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด มิลเลอร์มีส่วนร่วมในการสร้างแบบจำลองคอมพิวเตอร์ของกระบวนการคิด ทฤษฎีสารสนเทศ และการประยุกต์ใช้วิธีการทางสถิติเพื่อศึกษากระบวนการเรียนรู้

เจอโรม บรูเนอร์(พ.ศ. 2458-2559) - หนึ่งในตัวแทนที่โดดเด่นของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจและเป็นผู้ติดตามของ J. Piaget เขาได้รับการศึกษาและทำงานครั้งแรกในสหรัฐอเมริกา (มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด) และตั้งแต่ปี 1972 ในสหราชอาณาจักร (มหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด) ในงานต้นทศวรรษ 1940 สรุปประสบการณ์ในการศึกษากระบวนการรับรู้ของผู้ลี้ภัยจากนาซีเยอรมนี ผลการศึกษาเหล่านี้สรุปได้ว่าการรับรู้ของผู้ที่เคยประสบกับความเครียดอย่างรุนแรงได้บิดเบือนความเป็นจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บรูเนอร์แสดงให้เห็นว่า ยิ่งคุณค่าทางอัตวิสัยที่กำหนดให้กับวัตถุมากเท่าใด ขนาดทางกายภาพของวัตถุก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นเท่านั้น และความเครียดนั้นทำให้คำที่เป็นกลางถูกมองว่าเป็นการคุกคาม เพื่อบ่งชี้ถึงการพึ่งพากระบวนการรับรู้กับประสบการณ์ส่วนตัว เขาแนะนำแนวคิดของ "การรับรู้ทางสังคม" ในการศึกษาการเติบโตทางปัญญา (1966) บรูเนอร์ระบุรูปแบบความรู้สามรูปแบบที่สอดคล้องกับการพัฒนาทางปัญญาสามขั้นตอน และรูปแบบการเป็นตัวแทนของความเป็นจริงของเด็กสามรูปแบบ:

• จนถึงอายุสามปี การสะท้อนความเป็นจริงจะดำเนินการในรูปแบบของการกระทำเลียนแบบ ตัวอย่างเช่น เด็กไม่สามารถอธิบายได้ว่านกกระพือปีกอย่างไรขณะบิน แต่สามารถแสดงให้เห็นว่านกกระพือปีกได้อย่างไร
• เมื่ออายุสามถึงเจ็ดปี เด็กสามารถสร้างภาพที่สามารถสะท้อนออกมาเป็นภาพวาดหรือเก็บไว้ในจินตนาการได้
• หลังจากอายุเจ็ดถึงแปดขวบ เด็ก ๆ จะสามารถใช้สัญลักษณ์ที่สื่อถึงการคิดเชิงนามธรรมได้

บรูเนอร์เชื่อว่าแก่นแท้ของกระบวนการศึกษาคือการจัดเตรียมเครื่องมือและวิธีการในการแปลประสบการณ์ของมนุษย์ให้เป็นสัญลักษณ์และจัดระเบียบสิ่งเหล่านั้น ในหนังสือ “จิตวิทยาแห่งความรู้ความเข้าใจ” (1977) แปลเป็นภาษารัสเซีย บรูเนอร์สำรวจกระบวนการรับรู้ในฐานะการจัดหมวดหมู่ ปรากฏการณ์ของการรับรู้ที่ไม่เพียงพอ และความแตกต่างทางวัฒนธรรมในการรับรู้ (การรับรู้ทางสายตาของนักฉมวกปลาที่รับรู้เป้าหมายผ่าน ปริซึมที่บิดเบี้ยว - คอลัมน์น้ำ การเรียงลำดับผิวหนังโดยผู้เลี้ยงกวางเรนเดียร์ตามรูปแบบเฉพาะ ฯลฯ ) ผู้เขียนเข้าใจกระบวนการคิดในฐานะกระบวนการสร้างแนวคิดและเพื่อศึกษาได้ปรับเปลี่ยนขั้นตอนการทดลองที่รู้จักกันดีของ Narcissus Ach ซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในวรรณคดีรัสเซียว่าเป็นวิธีการในการสร้างแนวคิดประดิษฐ์

จิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจครอบคลุมกระบวนการรับรู้ของมนุษย์ทั้งหมด: ความสนใจ ความมีสติ พฤติกรรม วิธีคิด และอื่นๆ อีกมากมาย จุดเน้นหลักคือการศึกษาวิธีที่ผู้คนได้มา วิเคราะห์ จัดเก็บข้อมูล และที่สำคัญที่สุดคือใช้ความรู้ที่ได้รับ ทิศทางนี้เป็นรากฐานที่สังคมศาสตร์ทั้งหมดต้องพึ่งพา เนื่องจากเป็นจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจที่สอนวิธีเปลี่ยนพฤติกรรมของบุคคลด้วยความช่วยเหลือจากความรู้ของเขา กำจัดความกลัวและความวิตกกังวล และยังกำหนดทิศทางความคิดไปในทิศทางเชิงบวกอีกด้วย

แสดงทั้งหมด

จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจคืออะไร?

จิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเป็นสาขาหนึ่งของจิตวิทยาที่ศึกษากระบวนการรับรู้ที่เกิดขึ้นในจิตใจของมนุษย์ ในระยะปัจจุบัน กระบวนการรับรู้หรือการรับรู้ ได้แก่ ความจำ ความสนใจ การรับรู้ การจดจำรูปแบบ คำพูด จินตนาการ ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการได้มา โครงสร้าง และการใช้ความรู้

ในขั้นต้นวิทยาศาสตร์เกิดขึ้นเป็นการประท้วงต่อต้านพฤติกรรมนิยมเนื่องจากอย่างหลังไม่ได้รวมการทำงานทางจิตบางอย่างไว้ในหัวข้อการศึกษาเช่นความสนใจหรือการใช้ภาษาเพื่อการสนทนา

ผู้ก่อตั้งทิศทางนี้ถือเป็น W. Neisser, J. Kelly, J. Rotter, A. Bandura ในการศึกษา พวกเขาระบุปัญหาหลักคือการจัดระเบียบความรู้ในความทรงจำของอาสาสมัคร และโต้แย้งว่ากระบวนการทางจิตทั้งหมด “ถูกกำหนดโดยโครงร่างแนวคิด เช่นเดียวกับโครงสร้างของร่างกายตามจีโนไทป์”

เป้าหมายหลักคือการทำความเข้าใจว่ากระบวนการสามารถแบ่งออกเป็นขั้นตอนง่ายๆ ได้อย่างไร

แนวคิดพื้นฐานของความรู้ความเข้าใจและทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์

แนวคิดหลักของทิศทางนี้ ได้แก่ :

• กระบวนการรับรู้ซึ่งเป็นรากฐานของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ ซึ่งรวมถึงขอบเขตทางอารมณ์ของการพัฒนาบุคลิกภาพและความฉลาด โดยเน้นเป็นพิเศษที่การศึกษาปัญญาประดิษฐ์
• วาดแนวระหว่างกระบวนการรับรู้ของสมองมนุษย์และคอมพิวเตอร์สมัยใหม่ โดยระบุว่าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทำงานร่วมกับข้อมูล วิเคราะห์ จัดเก็บ และใช้งานเกือบจะคล้ายกับบุคคล
• ทฤษฎีการประมวลผลข้อมูลทีละขั้นตอน: ความรู้ที่ได้รับทั้งหมดจะต้องผ่านการวิเคราะห์หลายขั้นตอนตามลำดับ ซึ่งบางส่วนโดยไม่รู้ตัว
• การคำนวณขีด จำกัด ความสามารถของจิตใจมนุษย์: ขีด จำกัด นี้มีอยู่ แต่นักวิทยาศาสตร์ยังไม่รู้ว่ามันขึ้นอยู่กับอะไรและมีไว้สำหรับคนอื่นอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดกลไกที่จะประมวลผลและจัดเก็บความรู้ทั้งหมดได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
• การเข้ารหัสข้อมูลที่ประมวลผล: มีทฤษฎีที่ว่าข้อมูลใด ๆ ได้รับรหัสและถูกเก็บไว้ในเซลล์หน่วยความจำของมนุษย์
• ข้อมูลโครโนเมตริก: เวลาที่ใช้ในการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่กำหนดถือว่ามีความสำคัญ



ทฤษฎีความสมดุลของโครงสร้าง ฟริตซ์ ไฮเดอร์

ผู้คนมักจะมีการมองโลกอย่างเป็นระเบียบ และสร้างสิ่งที่เรียกว่า "จิตวิทยาไร้เดียงสา" ซึ่งพยายามสร้างสมดุลภายในของวัตถุที่รับรู้ ความไม่สมดุลทำให้เกิดความตึงเครียดโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อคืนสมดุลซึ่งเป็นลักษณะของการรับรู้ความสัมพันธ์ระหว่างวัตถุของบุคคล แผนภาพอย่างง่ายของทฤษฎีนี้: วัตถุที่รับรู้ - วัตถุที่รับรู้อีกอัน - วัตถุที่รับรู้โดยสองวิชา ภารกิจหลักคือการระบุความสัมพันธ์ระหว่างองค์ประกอบที่มีเสถียรภาพหรือในทางกลับกันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย



ทฤษฎีการสื่อสารของธีโอดอร์ นิวคอมบ์

Newcome ขยายตำแหน่งของ Heider ไปสู่ระบบความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล นั่นคือเมื่อคนสองคนมีทัศนคติเชิงบวกต่อกันและสร้างความสัมพันธ์บางอย่างต่อบุคคลที่สาม (บุคคลหรือวัตถุ) พวกเขาก็จะมีแนวทางที่คล้ายกันเกี่ยวกับบุคคลที่สามนี้

สถานะที่สมดุลจะสังเกตได้เฉพาะในกรณีต่อไปนี้:

• ความสัมพันธ์ทั้งสามเป็นบวก
• หนึ่งเป็นบวกและสองเป็นลบ

หากความสัมพันธ์สองรายการเป็นบวกและความสัมพันธ์หนึ่งเป็นลบ ความไม่สมดุลจะเกิดขึ้น

ทฤษฎีความไม่ลงรอยกันทางปัญญาของลีออน เฟสติงเงอร์

เช่นเดียวกับตัวแทนคนอื่น ๆ Festinger พัฒนาทฤษฎีความสมดุลภายในโดยเชื่อว่าบุคคลรับรู้ว่าความสอดคล้องภายในเป็นสภาวะที่ต้องการ อีกครั้งที่ความขัดแย้งในความรู้หรือการกระทำนำไปสู่ความไม่สอดคล้องกันทางปัญญาซึ่งถูกมองว่าเป็นสภาวะที่ไม่สบายใจ ความไม่ลงรอยกัน "เรียกร้อง" สำหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อให้เกิดความสมดุลภายใน

ความไม่สอดคล้องกันทางปัญญาสามารถเกิดขึ้นได้:

• จากความไม่สอดคล้องกันทางตรรกะ
• จากความแตกต่างระหว่างองค์ประกอบทางปัญญาและรูปแบบทางวัฒนธรรม
• จากความไม่สอดคล้องกันขององค์ประกอบที่กำหนดกับระบบมุมมองที่กว้างขึ้น
• ความไม่สอดคล้องกันขององค์ประกอบกับประสบการณ์ในอดีต

ทฤษฎีเดียวกันนี้มีหลายทางเลือกในการหลุดพ้นจากความไม่ลงรอยกัน:

• การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางพฤติกรรมของโครงสร้างการรับรู้
• การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อม
• การขยายตัวของโครงสร้างการรับรู้เพื่อรวมองค์ประกอบที่หายไปก่อนหน้านี้ไว้ด้วย

ทฤษฎีความสอดคล้องโดย C. Osgood และ P. Tannenbaum

ดังนั้น การคืนความสมดุลสามารถทำได้โดยการเปลี่ยนสัญลักษณ์ความสัมพันธ์ของผู้ถูกทดลองไปเป็นองค์ประกอบที่เหลือของกลุ่มสาม หรือความรุนแรงและสัญญาณของความสัมพันธ์ในเวลาเดียวกัน

แง่มุมพื้นฐานและวิธีการของจิตวิทยาการรู้คิด

สิ่งสำคัญที่การเคลื่อนไหวทางวิทยาศาสตร์นี้มีจุดมุ่งหมายคือการอธิบายพฤติกรรมของมนุษย์ตามกระบวนการรับรู้ของแต่ละบุคคล ศึกษารากฐานของการรับรู้ กระบวนการความจำ วิธีสร้างภาพการรับรู้ของโลก ทั้งหมดนี้เป็นไปได้ด้วยการใช้การทดลองในห้องปฏิบัติการ สิ่งสำคัญสำหรับนักวิทยาศาสตร์คือ:

• การก่อตัวทางจิตเป็นแหล่งข้อมูล
• ความจริงที่ว่าความรู้ความเข้าใจเป็นตัวกำหนดพฤติกรรม
• การยอมรับพฤติกรรมเป็นปรากฏการณ์องค์รวม

ลำดับความสำคัญและปัจจัยกำหนดคือโครงสร้างการรับรู้ของบุคคลไม่ควรอยู่ในสภาพที่ไม่ลงรอยกัน และหากเป็นกรณีนี้บุคคลนั้นจะพยายามควบคุมความพยายามสูงสุดในการเปลี่ยนแปลงสถานะนี้จนกว่าจะบรรลุความสามัคคีและความสมดุลที่สมบูรณ์

พื้นฐานของจิตบำบัดทางปัญญา

จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมจะตรวจสอบการรับรู้ของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับสถานการณ์และรูปแบบการคิดของเขา และยังช่วยในการพัฒนามุมมองที่สมจริงยิ่งขึ้นของสิ่งที่เกิดขึ้น เนื่องจากการสร้างการรับรู้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นใหม่อย่างเพียงพอ พฤติกรรมที่เหมาะสมจึงเกิดขึ้น ส่วนใหญ่แล้ว จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจจะทำงานในสถานการณ์ที่ต้องใช้พฤติกรรมและการคิดรูปแบบใหม่ และมุ่งเป้าไปที่การค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาในสถานการณ์ต่างๆ

นักจิตวิทยาใช้วิธีการบำบัดจิตที่แตกต่างกัน ซึ่งรวมถึง:

• การต่อสู้กับความคิดเชิงลบ
• ทางเลือกอื่นในการรับรู้ปัญหา
• ประสบกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในวัยเด็กอีกครั้ง
• เปิดจินตนาการ

ในทางปฏิบัติพบว่าการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาขึ้นอยู่กับระดับประสบการณ์ทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลโดยตรง

โดยส่วนใหญ่แล้ว การบำบัดจะสวนทางกับแนวโน้มของแต่ละบุคคลที่จะตีความเหตุการณ์หรือตัวเขาเองในทางลบ แต่มุ่งเป้าไปที่การทำงานกับสิ่งที่ผู้ป่วย “บอกตัวเอง” นั่นคือหนึ่งในพื้นฐานคือการรับรู้ของผู้ป่วยต่อความคิดของตัวเองในระหว่างนั้นคุณสามารถเปลี่ยนแปลงความคิดเหล่านั้นได้ซึ่งจะช่วยป้องกันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นได้

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ใช้วิธีการเดียวกัน มีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ไขข้อสรุปที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยไม่รู้ตัวของผู้ป่วย ในระหว่างทำงาน เขาและแพทย์อย่างอิสระและร่วมกับแพทย์จะค้นหาสถานการณ์ที่ "ความคิดอัตโนมัติ" เกิดขึ้นและพิจารณาว่าสิ่งเหล่านั้นส่งผลต่อพฤติกรรมอย่างไร นักจิตอายุรเวทสร้างโปรแกรมเฉพาะบุคคลซึ่งรวมถึงงานที่ต้องมีการปฏิบัติงานในสถานที่หรือสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลในบุคคล เป็นงานที่ช่วยให้คุณพัฒนาทักษะและพฤติกรรมใหม่ ๆ ได้อย่างแม่นยำ ในระหว่างเซสชัน ผู้ป่วยจะยุติการจัดหมวดหมู่ เขามองสถานการณ์ในชีวิตประจำวันแตกต่างออกไป สถานะทางอารมณ์ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน

แบบฝึกหัดความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมที่ใช้ในการบำบัด

เพื่อแก้ไขข้อสรุปด้านบุคลิกภาพแบบอัตโนมัติ บางครั้งเป็นเชิงลบ นักจิตอายุรเวทจึงใช้แบบฝึกหัดบางชุด ผู้ป่วยแต่ละรายต้องการวิธีการเฉพาะบุคคล และความซับซ้อนสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยตรงในระหว่างการรักษา

เพื่อกำจัดความวิตกกังวล

หากคุณมีความรู้สึกนี้ คุณต้องถามตัวเองสองสามคำถาม:

1. 1. ฉันกำลังทำลายปัจจุบันด้วยการมุ่งความสนใจไปที่อนาคตอยู่ตลอดเวลาหรือไม่?
2. 2. เหตุใดความวิตกกังวลจึงเกิดขึ้น: เพราะฉันพูดเกินจริงกับปัญหาหรือเพราะฉันตัดสินใจล่าช้า?
3. 3. ตอนนี้ฉันสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อหยุดกังวล?

บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะพยายามที่จะเอาตัวรอดจากความวิตกกังวล "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" แม้ว่าจะไม่ง่ายก็ตาม แต่คุณต้องใส่ใจกับโลกโดยรอบและโลกภายในอย่างแน่นอน อธิบายอารมณ์และความรู้สึกของคุณเอง และมุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเองและร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์

เพื่อเอาชนะความกลัว

มีเทคนิคหลายประการในการค่อยๆ กำจัดความรู้สึกกลัว ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากความคิดที่ไม่มีเหตุผล:

• หัวเราะให้กับความตื่นตระหนกและความกลัวของคุณ
• บอกใครบางคนเกี่ยวกับความรู้สึกอับอายและแสดงความทุกข์จากการรบกวนทางอารมณ์
• ระบุความคิดที่ไม่ลงตัวส่วนตัวเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเป็น ซึ่งเป็นต้นตอของความกลัว (“ฉันไม่ควร...”)
• แทนที่แนวคิดที่ไม่มีมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเป็นด้วยแนวคิดที่มีเหตุผล
• สังเกตตัวเองอยู่เสมอ ยอมรับว่าความกลัวเกิดขึ้นเพราะสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

เพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์

หากปัญหามีความซับซ้อน ก็ควรใช้สิ่งที่เรียกว่าโมเดล "การระดมความคิด" ในกรณีนี้ แนวคิดทั้งหมดจะต้องผ่านสามขั้นตอนตามลำดับ:

1. 1. การสร้างความคิด เขียนทุกสิ่งที่อยู่ในใจเกี่ยวกับปัญหาอย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องกลัวการปฏิเสธ ความล้มเหลว หรือความคิดที่ไม่เหมาะสม
2. 2. วิเคราะห์แนวคิดที่เป็นลายลักษณ์อักษรทั้งหมดอย่างมีวิจารณญาณและให้คะแนนในระดับห้าจุด
3. 3. เลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด หากจำเป็น คุณสามารถรวมแนวคิดต่างๆ ให้เป็นหนึ่งเดียวได้

การออกกำลังกายแบบสวิงในสถานการณ์ที่ตึงเครียด

ต้องใช้สองสไลด์ ภาพหนึ่งแสดงถึงปัญหาด้วยสีเข้ม และภาพที่สองแสดงถึงสถานการณ์ที่ต้องการในรูปแบบภาพขนาดใหญ่ที่วาดด้วยสีสันสดใสที่กระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ เมื่อภาพเชิงลบปรากฏขึ้นในใจ คุณจะต้องเปลี่ยนเป็นภาพที่ต้องการด้วยการลากเพียงครั้งเดียว

แบบฝึกหัดนี้จะต้องทำซ้ำเป็นประจำเพื่อรวมผลลัพธ์เชิงบวกในการแทนที่ภาพลักษณ์เชิงลบที่เป็นปัญหา

การช่วยเหลือตนเองด้านจิตใจฉุกเฉิน

ดำเนินการผ่านการสนทนาทางจิตกับกระจก ลำดับ:

1. 1. เข้าท่าที่สบายแล้วหลับตา
2. 2. ลองนึกภาพตัวเองราวกับมาจากภายนอกเหมือนภาพสะท้อนในกระจก (อารมณ์ที่เกิดขึ้นในขณะนี้มักจะสะท้อนให้เห็นในภาพจิตของตัวคุณเอง: ท่าทางการแสดงออกทางสีหน้า)
3. 3. เปลี่ยนความสนใจทั้งหมดไปที่ความรู้สึกทางร่างกาย เน้นการแสดงอาการไม่สบายทางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์
4. 4. พูดในใจกับคู่สนทนาของคุณหน้ากระจก พูดคำที่คุณอยากได้ยินในชีวิตจริง เช่น คำชม คำชมเชย การอนุมัติ คำเหล่านั้นสามารถปลอบใจและให้กำลังใจได้ คำเหล่านี้ควรเต็มไปด้วยอารมณ์เดียวกับที่เกิดขึ้นในชีวิตจริง
5. 5. เปลี่ยนความสนใจของคุณกลับไปเป็นความรู้สึกทางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์

หากภาพ "ในกระจก" ตอบสนองต่อบทสนทนาทางจิต การแสดงอารมณ์เชิงลบก็ควรจะบรรเทาลง

คุณสามารถออกกำลังกายซ้ำได้จนกว่าอาการไม่สบายทางอารมณ์ทั้งหมดจะหายไป