แม้จะมีการอภิปรายอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับว่ามันเป็นไปได้ในการปรุงอาหารในไมโครเวฟก็เป็นเครื่องนี้ได้กลายเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในห้องครัวที่ทันสมัยมาก หากเตาไมโครเวฟเดิมถูกใช้เพียงเพื่อให้ความร้อนอาหาร แต่ตอนนี้คุณสามารถหาเป็นจำนวนมากของการทำอาหารที่มีความหลากหลายของสูตรอาหารจากขนมที่ง่ายที่สุดในการหลักสูตรแรกและครั้งที่สอง ปัญหาที่ทำให้เกิดการสนทนาที่มีชีวิตชีวาคือการปรุงอาหารในไมโครเวฟของผลิตภัณฑ์เช่นไข่ บางคนอ้างว่าขั้นตอนนี้จำเป็นต้องจบลงด้วยการระเบิดและเตาอบทำความสะอาดที่ยั่งยืนอื่น ๆ ลบล้างข้อมูลนี้และแบ่งปันความลับของวิธีการหลีกเลี่ยงความล้มเหลวในขั้นตอนการปรุงอาหาร ลองทำความคุ้นเคยกับตัวเลือกสำหรับการทำอาหารไข่ในไมโครเวฟ
ถั่ว, ข้าวกล้องหรือสลัดสามารถยกกับกับข้าวจานหลักที่มีความละเอียดอ่อนไข่เหนียวด้านบน ต่อไปนี้คือวิธีทำให้ไข่อบที่อบสดอย่างรวดเร็วในเตาอบที่ใช้ในสำนักงาน คำเตือนอย่างใหญ่หลวงก่อนที่คุณจะลองทำเช่นนี้โปรดจำไว้ว่าไมโครเวฟมาในรูปแบบต่างๆ นี่เป็นชุดคำแนะนำพื้นฐาน แต่คุณอาจต้องปรับตัวเล็กน้อยเพื่อปรับไมโครเวฟของคุณ
ไข่ปลาในอาหาร
อุปกรณ์ไมโครเวฟไมโครเวฟหรือชามขนาดเล็กจานไมโครเวฟที่มีจานเล็กช้อนเสีย น้ำส้มสายชูไม่จำเป็น แต่มันจะช่วยให้ไข่อ่อนแอลงเล็กน้อย สับไข่ในชามไมโครเวฟหรือแก้ว
ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย
ขั้นตอนแรกในกระบวนการทำอาหารไข่ในไมโครเวฟควรทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีด้านความปลอดภัย อย่าทอดทิ้งจุดสำคัญนี้! การใช้จ่ายไม่กี่นาทีอ่านเคล็ดลับขั้นพื้นฐานและคำเตือนคุณสามารถหลีกเลี่ยงประสบการณ์ที่ไม่ดีมักจะรวมถึงการระเบิดของสินค้าที่อยู่ภายในอุปกรณ์ทำความสะอาดและน่าเบื่อเตายาว
วิธีการปรุงอาหารไข่ในเตาอบไมโครเวฟ
เพิ่มน้ำส้มสายชูเล็กน้อย ปิดฝาชามหรือแก้วด้วยไมโครเวฟ ค่อยๆนำแผ่นออกและตรวจสอบไข่ เอารอยกรีดออกจากน้ำแล้วสนุก! หมายเหตุเพิ่มเติม: วิธีนี้จะให้ไข่ที่ค่อนข้างกลมกลืน ดังนั้นถ้าคุณชอบไข่แดงเหนียวดีที่สุดคือการเอาไข่สีขาวเมื่อยังคงสั่นคลอนเล็กน้อย
คุณสมบัติในการเตรียมไข่เป็ดและไข่นกกระทาในเตาอบไมโครเวฟ
ดูวิธีที่ง่ายก็คือการทำให้ง่ายต่อสุขภาพอาหารที่ง่ายและรวดเร็วและมีสุขภาพดีในทันที! ด้วยเตาอบไมโครเวฟที่บ้านที่โรงเรียนและที่ทำงานจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ไข่เป็นส่วนหนึ่งของวันของคุณได้ทุกที่ทุกเวลาในแบบที่คุณชอบ! เคล็ดลับสำคัญในการเตรียมไข่ในเตาอบไมโครเวฟ
ดังนั้นประเด็นหลัก:
- ใช้เครื่องครัวที่ใช้ทำอาหารในเตาอบไมโครเวฟ
- อย่าพยายามห่อไข่ (เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ) ในอลูมิเนียมฟอยล์ อาหารเช้าที่คุณจะไม่เห็น แต่เป็นฟ้าผ่าจริงในห้องครัวของคุณ - แน่นอน
- อย่าปรุงไข่ในเปลือกโดยไม่อ่านเคล็ดลับในสูตรที่อธิบายด้านล่าง มีแนวโน้มว่าการทดสอบจะจบลงด้วยการระเบิด!
- ก่อนที่จะเตรียมไข่ที่ไม่มีเปลือกหุ้มไข่แดง ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงแรงดันสูงจะถูกสร้างขึ้นภายในไข่แดงซึ่งเกือบจะมาพร้อมกับการระเบิด
- หลังจากตั้งเวลาแล้วอย่ามองเข้าไปในเตาอบผ่านกระจกและอย่ายืนใกล้กับเครื่อง แม้จะมีกฎทั้งหมดไข่สามารถระเบิดทำลายประตูไมโครเวฟ
- อย่าอุ่นเครื่องในเตาไมโครเวฟที่ต้มไข่ (ในเปลือกหอยหรือไม่ - ไม่สำคัญ)
- อย่าเปิดเตาอบทันทีหลังจากปรุงอาหารหรือทำอย่างระมัดระวัง! ความร้อนภายในไข่สามารถใช้เวลานาน!
- เพื่อป้องกันการไหม้ใช้ potholders และถุงมือครัวเพื่อเอาไข่ออกจากไมโครเวฟ
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการทำอาหารไข่ในเตาอบไมโครเวฟ
วิธีการ "ปรุงอาหาร" ในเปลือกหอย
การปฏิบัติตามกฎทั้งหมดข้างต้นการปรุงอาหารไข่ในเตาอบไมโครเวฟไม่ได้ให้การรับประกันแน่นอนว่าการระเบิดจะไม่เกิดขึ้น ดังนั้นหากจำเป็นต้องเกิดขึ้นให้ระมัดระวังในขณะที่เครื่องใช้งานและเมื่อถอดคอนเทนเนอร์ออกด้วยผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปหลังจากกระบวนการเสร็จสิ้นแล้ว
ในแม่พิมพ์พิเศษ
สอบถามร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณสำหรับ "microprogram" พิเศษที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการปรุงอาหารไข่ในเตาอบไมโครเวฟของคุณเอง เวลาในการปรุงอาหารอาจแตกต่างจากเตาอบไมโครเวฟเครื่องอื่น ที่ดีที่สุดคือการทดลองครั้งแรกเพื่อกำหนดเวลาการปรุงอาหารที่เหมาะสมสำหรับเตาอบไมโครเวฟของคุณโดยเฉพาะ เวลาจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับส่วนผสมอื่น ๆ ที่เพิ่มเข้ามาในไข่ ถ้าคุณปรุงอาหารทั้งไข่ให้แน่ใจว่าจะเจาะไข่แดงด้วยส้อมก่อนปรุงอาหาร หากคุณกำลังรุกคว่ำหรือทำไข่เจียวในเตาไมโครเวฟจะมีประโยชน์เสมอเพื่อเพิ่มน้ำ 2-3 หยดลงในไข่ ทำให้มีไอน้ำเพิ่มมากขึ้นและช่วยปรุงอาหารได้มากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ครอบคลุมไข่ปล่อยให้มีช่องระบายอากาศ ทิ้งไว้เป็นเวลา 30 วินาทีก่อนเปิดและให้บริการ ใช้เครื่องไมโครเวฟเสมอ . สับเป็นไข่มากเท่าที่คุณต้องการในชามปกติยัดด้วย veger ขนาดเล็กหรือน้ำมันมะกอก
คุณจะต้อง:
- ไข่ไก่ดิบ 2 ชิ้น;
- 1 ช้อนโต๊ะเกลือ
- แก้วที่มีปริมาตร 300 มล.
- น้ำเดือด
ขั้นตอนของการเตรียม:
ไม่มีเปลือกหอย
ไม่ใช่วิธีที่เร็วที่สุดในการเตรียมอาหาร แต่ถ้าจำเป็นคุณสามารถใช้มันได้ สาระสำคัญคือการเตรียมโปรตีนและไข่แดงแยกต่างหากซึ่งทำให้ตัวเลือกนี้มีความปลอดภัยเกือบทั้งหมด
นำออกจากไมโครเวฟและผสมไข่ คุณอาจต้องเพิ่มน้ำสองสามหยดทุกครั้งที่คุณกลับไข่ไปที่เตาอบไมโครเวฟเพื่อให้แน่ใจว่ามีไอน้ำ ใช้ egg poacher ไมโครเวฟเป็นพิเศษหรือแทนที่ด้วย ramekin หรือชามขนาดเล็กเพื่อความปลอดภัยของไมโครเวฟและปกคลุมด้วยฟิล์มพลาสติกที่เป็นเนื้อเยื่อไมโครหรือฝาแก้วที่มีรูเล็ก ๆ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการระบายไอน้ำ
ยืดไข่แดงด้วยส้อมหลาย ๆ ครั้ง มีไมโครโปรเซสเซอร์ที่พร้อมสำหรับการปรุงอาหารไข่ในเตาไมโครเวฟภายในไม่กี่นาที สอบถามร้านขายของชำหรือที่บ้านของคุณ เราไม่แนะนำให้ใช้ไข่ร้อนในเตาอบไมโครเวฟโดยไม่ใช้ microprogram เฉพาะนี้
คุณจะต้อง:
- ไข่ไก่;
- เนยหรือน้ำมันพืชเพื่อหล่อลื่นจาน
ขั้นตอนของการเตรียม:
วิดีโอ: วิธีการทำไข่ปลาในเตาไมโครเวฟ
ไข่เจียวเป็นโอกาสที่จะใช้สิ่งที่อยู่ในตู้เย็นเพื่อเติม ถ้าเสียงดีอาจเป็นไปได้! ตีไข่และน้ำเข้าด้วยกันเบา ๆ เทครึ่งหนึ่งของส่วนผสมลงในแต่ละห้องของไข่เจียวไมโครเวฟ ย้ายไข่จากด้านนอกไปยังศูนย์และปรุงอาหารอีก 30 วินาทีหรือจนกว่าไข่จะสุกตามรสนิยมของคุณ
ไข่ลวกในกระทะ
ถ้าคุณใช้การอุดฟันให้เพิ่มหลังจากที่คุณกวนไข่แล้วจึงนำไมโครเวฟมาต่ออีกสักครู่ ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและเสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้งและผลไม้ อุ่นกระทะที่ไม่ติดที่อุณหภูมิปานกลาง สำหรับส่วนหนึ่งตี 2 ไข่ 2 ช้อนโต๊ะ ใส่นมเกลือและพริกไทยลงในชามจนเข้ากันดี เทลงในกระทะและลดความร้อนลงเหลือน้อยปานกลาง เมื่อผสมเริ่มต้นให้ผสมไข่จากด้านข้างไปยังจุดกึ่งกลางของกระทะ ปรุงอาหารกวนเบา ๆ จนตั้ง แต่ยังคงเปียก
ไข่ลอด
รุ่นที่ง่ายที่สุดของการเตรียมเพื่อนของผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในรูปแบบเดิมจะต้องลิ้มรสหากไม่ได้ทั้งหมดแล้วหลาย ในไม่กี่นาทีคุณสามารถปรุงอาหารเช้าแบบพระราชวงศ์ได้
คุณจะต้อง:
- 1 ไข่;
- น้ำ 120 มล.
- เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนของการเตรียม:
ในแม่พิมพ์พิเศษ
สำหรับผู้ที่ไม่สามารถจินตนาการชีวิตของพวกเขาโดยไม่ต้องไข่สุกเพียงใช้เตาอบไมโครเวฟมีตู้คอนเทนเนอร์แบบพิเศษของแม่พิมพ์พลาสติก ภารกิจของสิ่งประดิษฐ์นี้เพื่ออำนวยความสะดวกง่าย แต่เป็นไปได้ค่อนข้างกระบวนการของไข่ปรุงอาหารในเตาอบไมโครเวฟ
เทน้ำ 3 นิ้วลงในกระทะ นำไปต้มให้เดือดแล้วให้เดือดเบา ๆ อย่างระมัดระวังแตกไข่หนึ่งครั้งในจานและค่อยๆลื่นลงไปในน้ำ ปรุงอาหารในน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาทีจนกว่าคุณจะทำตามใจชอบ นำไข่ออกด้วยช้อนที่ช้อนและแล้งให้แห้ง
เช่นไข่ดาวไข่ทำจากไข่ แต่เตรียมความพร้อมให้ช้าลงและมีแนวโน้มที่จะซื้อมากขึ้น มีหลายวิธีในการเยียวยาไข่บนเตา วางไข่ทั้งตัวลงบนผิวไม่เดือดนานประมาณ 5-6 นาทีขึ้นอยู่กับขนาดของไข่ ประเด็นคือการทำให้ไข่ช้าลงซึ่งจะอธิบายว่าน้ำ "ไม่เดือด" ใช้ "ลูกสุนัข" ที่เหมาะสมซึ่งเป็นถ้วยเซรามิกหรือพอร์ซเลนที่มีฝาเกลียว ด้านข้างและด้านล่างของชะเอมสามารถทาน้ำมันเบา ๆ หรือ pureed ด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันปรุงอาหารแสงอื่น ๆ ทำลายไข่หรือสองในปากกาแก้ไขหมวกและแช่ในน้ำเดือด
คุณจะต้อง:
- 2 ไข่;
- 2 ช้อนชาน้ำ;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนของการเตรียม:
วิดีโอ: วิธีการปรุงอาหารไข่ในภาชนะพิเศษ
อีกครั้งเวลาการปรุงอาหารจะขึ้นอยู่กับเท่าใดคุณชอบไข่ที่คุณต้องปรุงอาหาร วางไข่ในชั้นเดียวในกระทะ เติมน้ำเย็นพอที่จะครอบคลุมไข่อย่างน้อย 1 นิ้ว ถอดถาดออกจากความร้อนและฝาครอบทันที สำหรับไข่ที่มีการปรุงอาหารอ่อนให้ไข่ยืนในน้ำร้อนประมาณ 3 ถึง 5 นาทีแล้วไล่น้ำเย็นลงบนไข่เพื่อหยุดการทำอาหาร สำหรับไข่ไก่ทอดด้วยผ้าเนื้อแข็งให้ไข่ยืนในน้ำร้อนประมาณ 20-25 นาทีแล้วไล่น้ำเย็นออกเหนือไข่เพื่อหยุดการทำอาหาร
ไข่เจียว
แน่นอนว่าถ้าเรากำลังพูดถึงการทำอาหารไข่เราไม่ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหัวข้อที่อร่อยเช่นไข่เจียว เตาอบไมโครเวฟจะรับมือกับงานดังกล่าว! ขึ้นอยู่กับสูตรที่อธิบายไว้ด้านล่างคุณสามารถเตรียมจานโปรดของคุณได้อย่างรวดเร็วและในแต่ละครั้งด้วยวิธีที่ต่างกัน!
ส่วนผสม:
- 1 ไข่;
- 1 ช้อนชาเนย;
- 1-2 ช้อนโต๊ะนม;
- 1 ขนมปังขาว;
- 2 ช้อนโต๊ะขูดเนยแข็ง;
- เกลือและพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
เพียงบอกว่าคุณสามารถเพิ่มไข่เจียวไม่เพียง แต่สีขาว แต่ยังธัญพืชรำหรือขนมปังข้าวไร นอกจากนี้รสชาติและกลิ่นของจานจะสมบูรณ์แบบเสริมผักต่างๆและสมุนไพร และทำให้อาหารเช้าของคุณน่าพอใจยิ่งขึ้นเพิ่มแฮมสับเล็กน้อย (ไส้กรอกไส้กรอกและอื่น ๆ )
สำหรับการปอกเปลือกของรังไข่ได้ง่ายขึ้นในเปลือกแข็งให้ใช้ไข่ที่อยู่ในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ถ้าไข่ที่แข็งเป็นเรื่องยากที่จะทำความสะอาดเพราะมันสดจริงๆจากฟาร์ม! คลิกที่เปลือกไข่เพื่อร้าวมันเปิดเปลือกระหว่างมือของคุณเพื่อคลายมันและเริ่มลอกออกจากปลายใหญ่ ถือไข่ใต้น้ำที่ไหลหรือจุ่มลงในชามด้วยน้ำเพื่อช่วยให้อ่างล้างจาน
กฎสำหรับการให้อาหารไข่ลวก
ไข่เจียวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้อาหารจานพิเศษ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณใส่ส่วนผสมไข่เจียวและ frits สามารถช่วงจากง่าย ๆ แปลกใหม่ ไข่เจียวแบ่งเป็นสามประเภท ไข่เจียวแบบฝรั่งเศสเป็นไข่เจียวพื้นฐานที่ปรุงจากไข่ปลาที่ปรุงสุกในถาดไข่เจียวและมักพับเก็บไว้รอบ ๆ ไส้กรอง ไข่เจียว Chubby เป็นไข่เจียวที่มีน้ำหนักเบาไข่ไก่ที่ห่อหุ้มไข่แดงที่ตีจนกลายเป็นเนื้อไข่ขาวที่แข็งก่อนปรุงอาหารในถาดไข่เจียวจนกว่าจะมีการพองตัว Frittata เป็นไข่เจียวแบบเปิดที่มีส่วนผสมเข้ากับไข่ก่อนที่จะปรุงสุกด้วย Fritata ในไข่เจียว
เคล็ดลับสำหรับไข่เจียวที่สมบูรณ์แบบ
- ไข่เจียวอบเป็นเวลาสองสามนาที
- ก่อนให้บริการไข่เจียวไม่เพิ่มขึ้น
ขั้นตอนของการเตรียม:
- ละลายเนยโดยวางลงในเตาไมโครเวฟเป็นเวลา 10 วินาที
- ละลายเนยอุณหภูมิห้องด้วยไข่ตีได้ดีโดยใช้ปัดหรือส้อม ในส่วนผสมที่เป็นผลให้เทนมลงไปอีกครั้งผสมผสานอย่างทั่วถึงและเบา ๆ
- ใส่เกลือและพริกไทยดำสดๆเพื่อลิ้มรสในภาชนะที่มีไข่เจียวในอนาคตชีสแข็งขูด หากนอกเหนือจากส่วนผสมที่ระบุไว้ในรายการข้างต้นสารเติมแต่งอื่น ๆ (ผักไส้กรอก ฯลฯ ) มีอยู่ในตัวเลือกของคุณและเพิ่มในขั้นตอนการทำอาหารนี้ด้วย ผัดให้เข้ากันดี
- ตัดขนมปังสีขาว (หรืออื่น ๆ ) ด้วยมือของคุณเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในภาชนะขนาดเล็กสำหรับไมโครเวฟเติมด้วยส่วนผสมของไข่ - นมชีส
- วางภาชนะในเตาไมโครเวฟและปรุงอาหารเป็นเวลา 4 นาทีเต็มกำลัง
- ถอดไข่เจียวที่เตรียมออกจากเตาอบค่อยๆหมุนแก้ว (จาน, ภาชนะ) ลงด้านบนแผ่นเพื่อนำอาหารออกจากแม่พิมพ์ ทำ!
วิดีโอ: ไข่เจียวจุ่มในไมโครเวฟ 3 นาที
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้กระทะไข่เจียวที่เหมาะสมกับด้านที่เอียง นี้จะทำให้ง่ายต่อการลื่นไข่เจียวปรุงสุก จานไข่เจียวขนาด 8 นิ้วมีขนาดที่ดีที่สุดสำหรับไข่เจียว 2-3 ไข่ ไม้พายเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผลักดันไข่ที่สุกจากด้านข้างลงในถาดกลางและยังอำนวยความสะดวกในการพับไข่เจียว ไข่เจียวแบบฝรั่งเศสทำจากน้ำเปล่าแทนนม น้ำจะกลายเป็นไอน้ำเพื่อให้ไข่เจียวมีเนื้อสัมผัสอ่อน ความร้อนชามไข่เจียวให้ความร้อนปานกลางก่อนที่จะเพิ่มส่วนผสมของไข่ ควรวางไข่ไก่ไว้ที่ขอบไม่นานหลังจากที่เทลงในกระทะ การเติมไข่เจียวมักจะขยายไปถึงครึ่งไข่เจียวก่อนที่จะดัด แทนส่วนผสมเติมสามารถเพิ่มลงในส่วนผสมไข่ก่อนปรุงอาหารเพื่อให้พวกเขาจะกระจายอยู่ทั่วไข่เจียว ก่อนที่จะเตรียมไข่เจียวให้เตรียมการบรรจุและถ้าจำเป็นให้อุ่นขึ้น เตรียมไข่เจียวจนกว่าจะมีการติดตั้ง แต่จะยังคงเปียกบนพื้นผิว เขาจะยังคงปรุงอาหารจากความร้อนของตัวเองเพื่อดึงมันออกจากกระทะก่อนที่จะดำเนินการอย่างเต็มที่ อย่าลืมว่าไข่เจียวสามารถทำขนมได้ดี ผ่านเกลือและพริกไทยใส่ขนมหวานหรือผลไม้และโรยแป้งน้ำตาลลงบนไข่เจียวที่ปรุงเสร็จ
- ง่ายกว่าและทำได้เร็วกว่าที่จะทำไข่เจียวแยกต่างหากไม่กี่ชิ้นและไม่ใช่ไข่เจียวขนาดใหญ่
- พวกเขากำลังเตรียมตัวเร็วขึ้นและง่ายต่อการประมวลผล
ไข่ทอดผิดปกติในมะเขือเทศ
แฟน ๆ ไม่เพียงแค่จานด่วนและอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีอาหารที่สวยงามได้รับเชิญให้มาทำความคุ้นเคยกับสูตรของไข่ปลาในมะเขือเทศปรุงสุกในไมโครเวฟ
คุณจะต้อง:
- 1 มะเขือเทศขนาดกลาง;
- 1 ไข่ไก่;
- 1 ไส้กรอก;
- 20 กรัมของชีสแข็ง;
- หยิกเกลือ
ขั้นตอนของการเตรียม:
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการทำอาหารไข่ในเตาอบไมโครเวฟ
อบประมาณ 16 ถึง 22 นาทีจนไข่แดงถึงจุดที่ต้องการ สับเนื้อสุกผักในก้อนหรือชีสขูดสามารถวางไว้ในชามก่อนที่จะเพิ่มไข่ ตีไข่และค่อยๆลื่นลงในกระทะ
เตรียมความละเอียดที่ต้องการแล้วค่อยๆหมุนไข่เพื่อทำอาหารทั้งสองด้านหรือเพิ่มน้ำในปริมาณเล็กน้อยและปิดฝาเพื่อปรุงอาหารยอดของไข่ แนวโน้มที่จะไถไข่ไก่ขึ้นด้านบนของทุกสิ่งทุกอย่างและทุกสิ่งทุกอย่าง - ตั้งแต่ผักจนถึงแก้มของสุกร - ไม่แสดงอาการของการซีดจาง แน่นอนไข่ทอดอร่อย แต่การรุกล้ำเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นวิธีการที่คุณปรับปรุงนี้วิธีแยบยลฉาวโฉ่ในการสร้างความเข้มแข็ง แต่สีขาวครีมและของเหลว? เราพยายามหาวิธีที่ดีในการล่อลวงเพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการรับเด็กจากเด็ก
หมายเหตุสำหรับการทอดไข่ (หมายถึงการจัดเตรียมผลิตภัณฑ์ที่มีเปลือก Crusty) จากนั้นในไมโครเวฟจะไม่ทำงาน วิธีใดที่คุณเสนอคุณสามารถเตรียมไข่พวกเขาจะอบหรือปรุงสุก การเพิ่มเวลาในการหุงหรือการใช้ตะแกรงอาจทำให้จานเสีย
วิธีการ: ทำความสะอาดด้านในของวงแหวนด้วยน้ำมันเล็กน้อยและวางไว้ในกระทะขนาดเล็ก เทน้ำเพียงพอเพื่อให้ครอบคลุมฐานไม่กี่มิลลิเมตรจากนั้นนำไปต้ม แตกไข่ในวงแหวน, ครอบกระทะและปรุงอาหาร 2-3 นาทีจนกว่าจะเหมาะสำหรับคุณ ใช้มีดรอบขอบไข่และเอาแหวนออกอย่างระมัดระวัง
ผล: ขาวแรกไหลออกมาจากใต้วงแหวน แต่ในที่สุดก็ยังคงอยู่ในสถานที่ ผลิตไข่กลมที่สมบูรณ์แบบด้วยไข่แดงอ่อน แต่ยางสีขาวและบางส่วนของมันจะหายไปเมื่อรั่ว ดีถ้าคุณต้องการทำให้ไข่ของคุณมีลักษณะคล้ายกับชาวเมืองกับเบอร์เกอร์
คุณสมบัติในการเตรียมไข่เป็ดและไข่นกกระทาในเตาอบไมโครเวฟ
นอกจากไก่ไข่เป็ดและนกกระทาใช้เป็นอาหาร ถ้าคุณต้องการปรุงอาหารใด ๆ เหล่านี้ในเตาอบไมโครเวฟคุณจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับบางส่วนของความแตกต่าง
เวลาในการปรุงอาหารของไข่ขึ้นอยู่กับขนาดของพวกเขา
คำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าไข่เป็ดเกือบ 2 เท่าของไก่เวลาในการปรุงอาหารควรเพิ่มเป็นสองเท่า อย่างไรก็ตามอย่าลืมเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของเตาอบไมโครเวฟแต่ละเครื่อง - ปิดเตาอบในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อตรวจสอบว่าพร้อมแล้วหรือยัง การย่อยไข่เป็ดไม่แนะนำเนื่องจากในระหว่างการอบความร้อนเป็นเวลานานไข่แดงจะมืดลงและโปรตีนจะแข็งและไม่เป็นที่พอใจต่อรสชาติ
ไข่นกกระทามีขนาดเล็กกว่าไข่ไก่หลายครั้งดังนั้นควรหีบห่อให้สั้นลง 2-3 ครั้ง นาฬิกาจับเวลาและความพร้อมของจานเพื่อไม่ให้สูญเสียรสชาติและคุณภาพที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ยอดเยี่ยมนี้
ค่า caloric: ไม่ระบุ
เวลาเตรียม: ไม่ระบุ
พวกเราหลายคนไม่คิดว่าอาหารเช้าจะไม่มีอาหารไข่ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้มไข่กวนไข่ดาวหรือไข่ดาวกับไส้กรอก ผมขอแนะนำตัวเลือกที่ดีที่สุดและรวดเร็วที่สุดสำหรับอาหารเช้าสำหรับทั้งครอบครัว เตรียมไข่ที่ห่อไว้ในไมโครเวฟโดยไม่มีน้ำส้มสายชูสูตรที่มีภาพจะแสดงรายละเอียดทั้งหมด ถ้าคุณมีผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมนี้ในห้องครัวทำไมไม่ใช้มัน
สำหรับการปรุงอาหารจะใช้เวลาประมาณห้านาทีของเวลาอันมีค่าของคุณในความเป็นจริงไข่ไก่น้ำและเกลือเล็กน้อย ในบางกรณีมีการใช้น้ำส้มสายชู แต่สูตรสำหรับไข่ลวกจะมีประโยชน์มากกว่าทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น,
- เกลือ - 1-2 pinches,
น้ำ 200 มล.
การจัดเตรียม
สำหรับการปรุงอาหารเราต้องการจานทนความร้อนสำหรับเตาไมโครเวฟที่มีลูกปัดสูง ขึ้นอยู่กับจำนวนของไข่ขนาดของจานขึ้นอยู่กับจำนวน ถ้าคุณกำลังปรุงอาหารไข่ไก่หนึ่งใบให้ใช้กระทะขนาด 300 มล. ดังนั้นเทน้ำลงในภาชนะ ใช้อุ่นได้ดีกว่า
เทเกลือคุณสามารถกินอาหารทะเล ช้อนช้อนจนเม็ดเกลือละลาย ในขั้นตอนนี้คุณสามารถทดลองกับเครื่องเทศและเพิ่มสมุนไพรเผ็ดหรือเครื่องเทศได้
สำหรับการปรุงอาหารเราต้องการไข่สดเท่านั้น เมื่อซื้อไข่ให้ดูที่เปลือกมันควรจะเป็นด้านไม่มันวาว นำไข่ไก่เข้าหูและเขย่า ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่ควรมีเสียงใด ๆ ถ้าไข่อ่อนแล้วก็แห้งขึ้น ที่บ้านใน 500 มล. ของน้ำละลาย 50 กรัมของเกลือและจุ่มไข่ ถ้ามันโผล่ขึ้นมาผลิตภัณฑ์ก็ไม่ใช่ของใหม่ ไข่สดก่อนล้างออกให้สะอาดและแห้งด้วยผ้าเช็ดปาก ด้วยปลายมีดให้ตีตรงกลางของไข่
เปิดครึ่งแล้วระมัดระวังเพื่อไม่ทำให้ไข่แดงเสียหายและจุ่มลงในกระทะน้ำ
ปิดจานด้วยจานแล้วส่งไปที่ไมโครเวฟ เนื่องจากเตาอบไมโครเวฟมีความแตกต่างกันเวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับความจุของเตาอบจานที่ใช้และขนาดของจาน ในกรณีนี้กำลังไฟสูงสุดคือ 800 วัตต์ ใช้เวลา 2 นาทีในการเตรียมไข่ลวก หลังจากผ่านไปสองนาทีแล้วปล่อยให้กระทะกับไข่อีก 30 วินาทีในไมโครเวฟ ในกระบวนการนี้คุณสามารถเปิดไมโครเวฟและดูถ้าโปรตีนยึดคุณสามารถปิดเตาอบ
ใช้เสียงและระมัดระวังเอาไข่ออก กดแก้วเบาเกินไป เสิร์ฟอาหารเช้าบนขนมปังแห้งพร้อมผักใบเขียว ไข่ลวกในไมโครเวฟพร้อมแล้ว
บูด appetit!
ผลลัพธ์ที่อร่อยมาก