Tendzin Wangyal Rinpoche - "ทิเบตโยคะแห่งการนอนหลับและความฝัน", 1998

หากเราไม่รู้วิธีฝึกการนอนหลับ ผู้เขียนหนังสือ Tendzin Wangyal Rinpoche หากเราหลงลืมทุกคืน โอกาสที่เราจะรับรู้เมื่อความตายมาถึงคืออะไร? ดูประสบการณ์ของคุณในความฝัน - คุณจะพบว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรในความตาย ลองดูประสบการณ์ในฝัน - แล้วคุณจะพบว่าคุณตื่นขึ้นจริงๆ หรือไม่

หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับโยคะในฝัน รวมถึงการปฏิบัติพื้นฐานที่คุณทำตลอดทั้งวัน ตามประเพณีของชาวทิเบต ความสามารถในการฝันถึงความฝันที่ชัดเจนนั้นไม่ใช่จุดจบในตัวมันเอง แต่เป็นพื้นที่เพิ่มเติมที่สามารถควบคุมได้ด้วยการปฏิบัติขั้นสูงที่มีประสิทธิภาพซึ่งนำไปสู่การปลดปล่อย

ดรีมโยคะตามด้วยโยคะการนอนหลับหรือที่เรียกว่าโยคะแสงใส การปฏิบัติที่สูงกว่านี้คล้ายกับการปฏิบัติของชาวทิเบตที่เป็นความลับที่สุด จุดประสงค์คือเพื่อรักษาความตระหนักในระหว่างการนอนหลับสนิท เมื่อความคิดและประสาทสัมผัสโดยรวมหยุดทำงาน คนส่วนใหญ่ในตะวันตกไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าการตระหนักรู้อย่างลึกซึ้งนั้นเป็นไปได้ แต่ในประเพณีทางจิตวิญญาณของชาวทิเบต พุทธและบอน ปรากฏการณ์นี้เป็นที่รู้จักกันดี

ผลของการปฏิบัติเหล่านี้คือการเพิ่มความสุขและเสรีภาพ ทั้งในสภาวะตื่นและขณะหลับ โยคะการนอนและการฝันของทิเบตเป็นวิธีการอันทรงพลังในการก้าวไปสู่การหลุดพ้น

T.V. Rinpoche ลามะจากทิเบต ปัจจุบันอาศัยอยู่ที่ Charlottesville รัฐเวอร์จิเนีย เขาเป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการสถาบันลิกมินช์ ซึ่งเป็นองค์กรที่ค้นคว้าและปฏิบัติตามคำสอนของประเพณีบอน เกิดในอินเดีย ในเมืองอมฤตสาร์ ที่ซึ่งพ่อแม่ของเขาหลบหนีการรุกรานทิเบตของจีน เขาศึกษากับครูชาวพุทธและครูบอนและได้รับตำแหน่ง Geshe ซึ่งเป็นระดับสูงสุดในวัฒนธรรมทิเบตดั้งเดิม ตั้งแต่ปี 1991 เขาอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาและได้จัดสัมมนาฝึกอบรมมากมายทั่วทั้งอเมริกาและยุโรป

ดังนั้น เป้าหมายของการฝึกฝันก็คือการหลุดพ้นจากอวตารในโลกแห่งสังสารวัฏ

หนังสือเล่มนี้แบ่งความฝันทั้งหมดออกเป็นสามกลุ่ม:

ความฝันเกี่ยวกับสังสารวัฏธรรมดา

ความฝันที่ชัดเจน;

ความฝันของแสงที่ชัดเจน

สองประเภทแรกแตกต่างกันด้วยเหตุผล และในแต่ละประเภทผู้นอนหลับอาจยังคงทราบหรือไม่ก็ได้ ในความฝันของ Clear Light ไม่เพียงมีความตระหนักเท่านั้น แต่ยังไม่มีการแบ่งออกเป็นวัตถุและหัวเรื่องด้วย

เมื่อการฝึกฝันของเราดำเนินไป ความฝันก็จะชัดเจนขึ้นและมีรายละเอียดมากขึ้น และเราจัดการจำความฝันแต่ละอย่างได้มากขึ้นเรื่อยๆ

พวกเราส่วนใหญ่ฝันเฉพาะเรื่องความฝันตามเหตุการณ์และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน บางครั้งเราอาจมีความฝันที่ชัดเจน แต่ก็ไม่ปกติจนกว่าการฝึกฝนจะพัฒนา

Clear Light Dreams มาเยือนโดยผู้ที่ก้าวไปไกลตามเส้นทาง นี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบรรลุ

หนังสือเล่มนี้กล่าวว่าความฝันสามารถนำมาใช้เป็นการฝึกจิตวิญญาณได้ด้วยตนเอง

การอ่านหนังสือเล่มนี้ ฉันได้ข้อสรุปหลักสำหรับตัวเอง - ทฤษฎีและการปฏิบัติมีสัดส่วนที่ดีที่นี่ ผู้เขียนค่อนข้างง่ายและพูดถึงสิ่งที่น่าสนใจและสำคัญจริงๆ แล้วโอนการสนทนาไปยังระนาบของการปฏิบัติ ลำดับของการฝึก ระยะเวลา เป้าหมาย สิ่งที่พวกเขาติดตาม และสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ในที่สุด - ทุกอย่างมีเหตุผลและเข้าใจได้

ในการประเมินหนังสือเล่มนี้เป็นการส่วนตัว ผู้เขียนให้เหตุผลว่าการฝึกปฏิบัติได้ผล แต่ค่อนข้างซับซ้อน และผลลัพธ์อาจต้องรอนานมาก แค่จับใจความ แตกต่างจากวิดีโอ YouTube ส่วนใหญ่และหนังสือพื้นผิวต่างๆ และแหล่งข้อมูลที่รับประกันการตรัสรู้ ความฝันที่ชัดเจน และอื่นๆ ด้วยจิตวิญญาณเดียวกันในหนึ่งหรือสองเซสชัน Rinpoche กล่าวว่าความฝันที่มีคุณภาพเป็นภาพสะท้อนของวิวัฒนาการทางจิตวิญญาณภายใน ความฝันเป็นเรื่องรองจากการเติบโตภายใน จะมีการเคลื่อนไหวเชิงวิวัฒนาการและความฝันที่ชัดเจนจะปรากฏขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการทำงานอย่างเป็นระบบและมีคุณภาพสูง

ฉันสังเกตเห็นข้อเท็จจริงบางอย่างเกี่ยวกับตัวฉันเอง - หลังจากอ่านหนังสือและปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติข้างต้น (แม้ว่าจะมีระดับเล็กน้อย) ความฝัน คุณภาพ และความลึกของพวกเขาก็ดีขึ้น ฉันจะไม่กล้าพูดเกี่ยวกับความก้าวหน้าเชิงคุณภาพหรือ "ของจริง" แต่มีการเปลี่ยนแปลงภายในอยู่บ้าง

28
ต.ค
2014

ทิเบตโยคะแห่งการนอนหลับและการฝัน (Tendzin Wangyal Rinpoche)

รูปแบบ: หนังสือเสียง, MP3, 256kbps
เทนซิน วังยาล รินโปเช
ปีที่ออก: 2013
ประเภท: ลึกลับ
สำนักพิมพ์: หนังสือเสียง DIY
ศิลปิน: Andrey
ระยะเวลา: 07:53:04
คำอธิบาย: หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับโยคะในฝัน รวมถึงการปฏิบัติพื้นฐานที่คุณทำตลอดทั้งวัน ตามประเพณีของชาวทิเบต ความสามารถในการฝันถึงความฝันที่ชัดเจนนั้นไม่ใช่จุดจบในตัวมันเอง แต่เป็นพื้นที่เพิ่มเติมที่สามารถควบคุมได้ด้วยการปฏิบัติขั้นสูงที่มีประสิทธิภาพซึ่งนำไปสู่การปลดปล่อย
ดรีมโยคะตามด้วยโยคะการนอนหลับหรือที่เรียกว่าโยคะแสงใส การปฏิบัติที่สูงกว่านี้คล้ายกับการปฏิบัติของชาวทิเบตที่เป็นความลับที่สุด จุดประสงค์คือเพื่อรักษาความตื่นตัวระหว่างการนอนหลับสนิท เมื่อความคิดและประสาทสัมผัสโดยรวมหยุดทำงาน
คนส่วนใหญ่ในตะวันตกไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าการตระหนักรู้อย่างลึกซึ้งนั้นเป็นไปได้ แต่ในประเพณีทางจิตวิญญาณของชาวทิเบต พุทธและบอน ปรากฏการณ์นี้เป็นที่รู้จักกันดี

16
ต.ค
2018

โยคะทำงานอย่างไร การรักษาและการรักษาตนเองด้วย Yoga Sutras (Gesh Michael Roach, Christy Michael McNally)

ISBN: 5-9689-0051-2

โพสโดย: Geshe Michael Roach, Christy Michael McNally
ปีที่ออก: 2006
ประเภท: การพัฒนาตนเอง
สำนักพิมพ์: "กายาตรี"
ภาษารัสเซีย
จำนวนหน้า: 272
คำอธิบาย: Michael Roach เป็นชายชาวตะวันตกคนแรกที่อาศัยอยู่เป็นเวลายี่สิบปีในสภาพที่เลวร้ายของอารามทิเบต ได้รับฉายาของ geshe - ประเภทของ "ปริญญาเอก" ของพระพุทธศาสนา Geshe Michael Roach เป็นผู้เขียนหนังสือขายดีที่สุดในโลก The Diamond Cutter และ The Tibetan Book of Yoga คัมภีร์พุทธโบราณกว่าสามสิบฉบับเป็นของเขา โยคะทำงานอย่างไร Geshe Michael ...

22
อาจ
2017

แฮกเกอร์ในฝัน Dream Forum (วาดิม เซลันด์)

ISBN: 5-9573-0981-8
ซีรี่ส์: Dream Hackers
รูปแบบ: FB2, OCR โดยไม่มีข้อผิดพลาด
ผู้เขียน: Vadim Zeland
ปีที่ออก: 2006
ประเภท: ลึกลับ
สำนักพิมพ์ : IG "เวส"
ภาษารัสเซีย
จำนวนหน้า: 320
คำอธิบาย: ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคทรานเซิร์ฟ ผู้คนจำนวนมากสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาให้ดีขึ้นได้ แต่อย่างไร? มีการยืนยันจริงหรือไม่? นี่เป็นตัวอย่างที่เราพลาดไปมากหลังจากอ่านหนังสือเล่มแรก เราขอนำเสนอหนังสือเล่มใหม่โดย Vadim Zeland ผู้เขียนหนังสือขายดี "Reality Transurfing" ซึ่งอิงจากประสบการณ์การใช้ชีวิตและการเรียนรู้เทคนิคการท่องเว็บ ...

12
ก.ย
2011

หนังสือ 7 เล่มและฟอรั่มในฝัน (Vadim Zeland)

รูปแบบ: หนังสือเสียง, MP3, 160kbps
ผู้เขียน: Vadim Zeland
ปีที่ออก: 2546-2553
ประเภท: Isoteric
สำนักพิมพ์ : IG "เวส"
ศิลปิน มิคาอิล เชอร์ยัค
Duration: 67:50:59
คำอธิบาย: การท่องเว็บเป็นเทคนิคที่ทรงพลังที่ให้พลังในการสร้างสิ่งที่เป็นไปไม่ได้จากมุมมองธรรมดา กล่าวคือ การควบคุมชะตากรรมตามดุลยพินิจของคุณเอง ปาฏิหาริย์จะไม่เกิดขึ้น มีบางอย่างรอคุณอยู่ - ความเป็นจริงที่ไม่คุ้นเคยนั้นน่าทึ่งยิ่งกว่าเวทย์มนต์ใด ๆ คุณจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้เมื่อคุณค้นพบความสามารถในตัวเองที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน มันเหมือนกับความรู้สึกของการตกอย่างอิสระ - เหลือเชื่อและ ...

10
ก.พ
2008

โยคะและการฝึกจิต หนทางสู่ความสมบูรณ์ทางกายภาพและจิตสำนึกแห่งจักรวาล

ผู้เขียน: Yu.M. Ivanov
ประเทศ: USSR
ปีที่ออก: 1990
คำอธิบาย : โยคะและการฝึกจิต หนทางสู่ความสมบูรณ์ทางกายภาพและจิตสำนึกแห่งจักรวาล หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาร่างกาย จิตใจ ศีลธรรม และจิตวิญญาณ ด้วยความช่วยเหลือของหฐโยคะและการฝึกจิต ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบของโยคะระดับสูงสุด เนื้อหาที่นำเสนอในรูปแบบของหลักสูตรการฝึกอบรมภาคปฏิบัติ ในส่วนที่เกี่ยวกับการฝึกจิต ระบบการพัฒนาตนเองทางจิตใจและจิตวิญญาณจะนำเสนอในรูปแบบที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงความสำเร็จของจิตสำนึกในจักรวาล การควบคุมโลกภายในของคุณและพฤติกรรมเมื่อสื่อสารกับผู้คน ...

31
ต.ค
2015

โยคะสำหรับกระดูกสันหลังและข้อต่อ (Andrey Lipen)

ISBN: 978-5-496-01788-6
รูปแบบ: FB2, eBook (แต่เดิมเป็นคอมพิวเตอร์)
ผู้เขียน: Andrey Lipen
ปีที่ออก: 2015
ประเภท: สุขภาพ, กีฬา
สำนักพิมพ์: Peter
ภาษารัสเซีย
จำนวนหน้า: 176
คำอธิบาย: ความปรารถนาที่จะปรับปรุงสุขภาพของตนเองเป็นสาเหตุหลักที่ผู้คนหันมาเล่นโยคะ และในระยะแรกไม่จำเป็นต้องศึกษาปรัชญาอินเดียหรือภาษาสันสกฤตเลยเพื่อให้ได้ผลจากการเรียน การฝึกอาสนะอย่างเป็นระบบช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น และขึ้นอยู่กับคุณว่าจะใช้ร่างกายที่แข็งแรงเพื่อก้าวไปในเส้นทางแห่งการพัฒนาทางจิตวิญญาณหรือเพื่อความเพลิดเพลินมากขึ้น ...

21
มาร์
2010

หนังสือทิเบตแห่งความตาย (Bardo Thodol)

ปีที่ออก: 2008
รูปแบบ: mp3, 96 kbps
ผู้เขียน: Bardo Todol
Genre: ปรัชญา, ศาสนา
สำนักพิมพ์: ซื้อที่ไหนไม่ได้
ศิลปิน: Unknown
Duration: 01:41:00
คำอธิบาย: The Book of the Dead, Bardo Todol, หนังสือศักดิ์สิทธิ์ของทิเบตถูกอ่านเช่นเดียวกับที่เรามีสดุดีเหนือโลงศพของผู้ตายภายใน 40 วันนับจากวันตาย ไม่รวมสามวันแรก แน่นอน เมื่อผู้ตายมีฐานะยากจน การอ่านก็สั้นลง และบางครั้งก็จำได้เพียงอย่างที่เราจำได้ในวันที่สาม วันที่เก้า ยี่สิบและสี่สิบ แล้วพวกเขาก็วางไว้ใต้ศีรษะของผู้ตาย หนังสือเล่มนี้เป็นแนวทางปฏิบัติเพื่อผู้ตายในต่างโลก ในทางกลับกัน ...

27
มาร์
2013

Bardo Thodol - หนังสือทิเบตแห่งความตาย (ไม่ทราบ)

รูปแบบ: ข้อความธรรมดา eBook (แต่เดิมเป็นคอมพิวเตอร์)
ไม่ทราบผู้เขียน
ปีที่ออก: 2470
ประเภท: ปรัชญา
ภาษารัสเซีย
จำนวนหน้า: 44
คำอธิบาย: "The Tibetan Book of the Dead" เป็นชื่อสามัญที่สุดในตะวันตกสำหรับข้อความทางพุทธศาสนาในทิเบต "Bardo Tkhodol" (เช่น "Bardo Todol"; Tib. བར་ དོ་ ཐོས་ གྲོལ, Wiley bar-do thos- grol; Mong. Sonsgod, ปลาวาฬ . 西藏生死书 - "การปลดปล่อยใน bardó [ผ่าน] การได้ยิน") มีคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับรัฐ ...

11
เม.ย
2011

โยคะที่สูงขึ้น 2555. แนวปฏิบัติในการปลดปล่อยสติและการจัดการพื้นที่ (Mikhail Raduga)

โยคะที่สูงขึ้น 2555. แนวปฏิบัติในการปลดปล่อยจิตสำนึกและการจัดการพื้นที่ ISBN: 978-5-386-0266
รูปแบบ: PDF, OCR โดยไม่มีข้อผิดพลาด
ผู้เขียน: มิคาอิล ราดูกา
ปีที่ออก: 2011
ประเภท: ความลับของจิตใจ
สำนักพิมพ์: Ripol classic
ภาษารัสเซีย
จำนวนหน้า: 243
คำอธิบาย: หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติที่ครอบคลุมสำหรับการควบคุมสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป - สถานะของ "ระยะ" ที่ปาฏิหาริย์มากมายเกิดขึ้นได้ การเปลี่ยนแปลงทางวิวัฒนาการสู่ยุคใหม่ซึ่งหลายคนเชื่อมโยงกับปี 2555 ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว และแนวทางปฏิบัติที่นำเสนอในหนังสือเล่มนี้ในภาษาที่เข้าถึงได้และเข้าใจได้ทำให้คุณมีโอกาสเริ่มต้น ...

16
มาร์
2014

ตันตระโยคะ. วิธีที่ความสุขทางเพศช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ สุขภาพ ความชัดเจนของจิตใจ และความสงบในชีวิต

รูปแบบ: หนังสือเสียง, MP3, 192kbps
ปีที่ออก: 2008
ประเภท: การปฏิบัติแบบตะวันออก, เรื่องโป๊เปลือย
สำนักพิมพ์: Talking Book
ศิลปิน: Bobylev Ilya
Duration: 07:19:00
คำอธิบาย : คำว่า "ตันตระ" นั้นคงคุ้นเคยกันทุกคน มีการตีพิมพ์หนังสือหลายเล่ม บทความและบทสัมภาษณ์ รายการทอล์คโชว์ทางทีวี และสื่ออื่นๆ ที่ใช้แทนทในบริบทใดบริบทหนึ่งมากขึ้น มีตำนาน ข่าวลือและการเล่าขาน ความคิดเห็นและการนินทาอีกมากมาย สโมสร โรงเรียน และหลักสูตรมากมายปรากฏขึ้นทุกหนทุกแห่ง นำเสนอแทนทว่าเป็นการสอนปรัชญาที่แปลกใหม่และซับซ้อนอย่างยิ่ง และไม่สามารถเข้าถึงได้ จากนั้นจึงกลายเป็นคนหยาบคาย ...

06
ก.ย
2013

การตีความความฝัน (Mazin V.A. , Pepperstein P.P. )

ISBN: 5-86793381-4 ห้องสมุดวารสาร "Spontaneous Reserve"
รูปแบบ: DjVu, หน้าที่สแกน
ผู้แต่ง: Mazin V.A. , Pepperstein P.P.
ปีที่ออก: 2005
ประเภท: จิตวิทยา
สำนักพิมพ์: New Literary Review
ภาษารัสเซีย
จำนวนหน้า: 712
คำอธิบาย: หนึ่งในเหตุผลพื้นฐานที่สุดสำหรับหนังสือเล่มนี้คือความฝันมีความหมาย ความฝันไม่ได้เป็นเพียงผลิตภัณฑ์ส่วนบุคคลอย่างลึกซึ้งเท่านั้น แต่ยังเป็นกระจกที่ช่วยให้คุณเห็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในวัฒนธรรม สภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อเนื้อหาของความฝันเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อเทคโนโลยีของการแสดงด้วย เมื่อวิเคราะห์ความฝันส่วนตัว เราย่อม ...

05
มาร์
2012

ดรีมแฮกเกอร์ (Andrey Reutov)

ผู้เขียน: Andrey Reutov
ปีที่ออก: 2012
Genre: แฟนตาซี
ศิลปิน: Evgeny Sokolov
Duration: 15:04:49
คำอธิบาย: มีองค์กรลับที่ทรงพลังในโลกที่แผ่หนวดไปทั่วโลก นี่คือคำสั่งเวทย์มนตร์ลับที่อ้างว่าเป็นรัฐบาลโลก กลุ่มนักมายากลชาวรัสเซียที่เรียกตัวเองว่าแฮ็กเกอร์ในฝันกำลังทำสงครามอย่างไร้ความปราณีกับองค์กรลับแห่งโลกที่เรียกว่า Legion ซึ่งตั้งเป้าหมายที่จะกดขี่และทำลายรัสเซีย สงครามกำลังเกิดขึ้นในทุกด้าน ทั้งในระดับสามัญและบนระนาบดาว ...

22
ก.พ
2018

ฝันดี ราตรีสวัสดิ์ (จิริ แครตชวิล)

รูปแบบ: หนังสือเสียง, MP3, 128kbps
ผู้เขียน : จิริ กระโทควิล
ปีที่ออก: 2018
ประเภท: ร้อยแก้วร่วมสมัย
สำนักพิมพ์: ซื้อที่ไหนไม่ได้
ศิลปิน: Sergey Dadyko
Duration: 11:12:05
คำอธิบาย: ตัวละครหลักสามตัวของนวนิยายเรื่องนี้ - ลูกเลี้ยงของผู้อพยพชาวรัสเซียคอนสแตนติน ผู้หลงรักวัฒนธรรมรัสเซีย จาคุบแห่งเช็ก และอินดริช เยาวชนชาวยิวซึ่งพ่อแม่ถูกทำลายโดยพวกนาซี พบว่าตัวเองอยู่ในเบอร์โนในหนึ่งในนั้น วันสุดท้ายของสงคราม - 30 เมษายน 2488 ใจกลางเมืองได้รับการกำจัดจากผู้บุกรุกแล้ว ถึงแม้ว่าการสู้รบยังดำเนินต่อไปในเขตชานเมือง นักโทษค่ายกักกันกำลังกลับมา แต่บ้านของพวกเขาถูกคนอื่นยึดครอง ในเมืองไม่มีไฟฟ้าเบี่ยง ...

07
ก.พ
2008

ซิกมุนด์ ฟรอยด์ - การตีความความฝัน

ประเภท: หนังสือเสียง
ประเภท: จิตวิทยา
ศิลปิน: Irina Erisanova
สำนักพิมพ์: Ardis
ปีที่ออก: 2005
รูปแบบ/คุณภาพเสียง: MP3, 192 kbps, 44.1 kHz, Stereo
คำอธิบาย: Sigmund Freud เป็นนักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรีย ผู้ก่อตั้งทฤษฎีจิตวิเคราะห์ The Interpretation of Dreams หนังสือที่ตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 1900 ยังคงเป็นหนังสือขายดี “การนอนหลับเป็นความปรารถนาที่เติมเต็ม” ฟรอยด์ยืนยัน มนุษย์เป็นเวทีแห่งการต่อสู้ของความปรารถนาที่ขัดแย้งกันทุกประเภท โดยที่ไม่รู้ตัวเลย "ขับ" พวกมันเข้าไปในจิตใต้สำนึก อย่างไรก็ตาม ความปรารถนาที่อดกลั้นนั้นเปิดเผยตัวเองในความฝันเท่านั้น . ..

20
แต่ฉัน
2007

ในสมัยโบราณ ผู้คนหันไปหาหมอผีและนักบวชเพื่อช่วยพวกเขาไขความฝัน วันนี้คุณมีโอกาสที่จะทำนายชะตากรรมของคุณอย่างอิสระ บริษัท "Media World" ร่วมกับ บริษัท "Komulti" เสนอซีดี "Secrets of Dreams" ให้คุณพร้อมกับการตีความความฝันแบบดั้งเดิมหนังสือความฝันที่มีชื่อเสียงระดับโลกโดย Miller, Carnegie, Freud, Vanga และอื่น ๆ ( รวมกว่า 10,000 บทความ) หากต้องการค้นหาการตีความความฝัน ให้คลิกที่ปุ่ม "ค้นหาตามตัวอักษร" ม้วนคำจะปรากฏขึ้นต่อหน้าคุณ เลือกตัวอักษรตัวแรกของคำโดยคลิกที่ตัวอักษรที่เกี่ยวข้อง ...

12
มาร์
2017

วงล้อแห่งกาลเวลา 11. มีดแห่งความฝัน (จอร์แดน โรเบิร์ต)

รูปแบบ: หนังสือเสียง, MP3, 64kbps
โดย Jordan Robert
ปีที่ออก: 2017
Genre: แฟนตาซี
สำนักพิมพ์: หนังสือเสียง DIY
ศิลปิน : อัคนี
ความยาว: 41:14:00
คำอธิบาย : กงล้อแห่งกาลเวลากำลังหมุน สายลมแห่งโชคชะตาที่แผดเผาแผ่นดิน แก่นแท้ของการเป็นอยู่นั้นบางลงและฉีกขาด แม้แต่หอคอยสีขาวก็หยุดที่จะเป็นฐานที่มั่นของการรักษาความปลอดภัย เอเลนต่อสู้อย่างดุเดือดเพื่อชิงบัลลังก์สิงโต A Rand al "Thor การเกิดใหม่
มังกรเข้าใจ: การต่อสู้ครั้งสุดท้ายไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้อีกต่อไป เขาต้องเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ที่เป็นเวรเป็นกรรมกับ Dark One และลูกน้องของเขาเท่านั้น แต่ก่อนอื่น เขามีงานยากอีกอย่างหนึ่ง: ...

โยคะทิเบตแห่งการนอนหลับและความฝัน เทนซิน วังยาล รินโปเช. Tendzin Wangyal Rinpoche ได้เขียนไว้ว่า ถ้าเราไม่รู้วิธีฝึกการนอนหลับ หากเราหลงลืมไปทุกคืน โอกาสที่เราจะมีสติรู้ตัวเมื่อความตายมาถึงคืออะไร? ดูประสบการณ์ของคุณในความฝัน - คุณจะพบว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรในความตาย ลองดูประสบการณ์ในฝัน - แล้วคุณจะพบว่าคุณตื่นขึ้นจริงๆ หรือไม่

อ่านหนังสือทิเบตโยคะแห่งการนอนหลับและความฝันออนไลน์

Tendzin Wangyal Rinpoche ได้เขียนไว้ว่า ถ้าเราไม่รู้วิธีฝึกการนอนหลับ หากเราหลงลืมทุกคืน โอกาสที่เราจะรับรู้เมื่อความตายมาถึงคืออะไร? ดูประสบการณ์ของคุณในความฝัน - คุณจะพบว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรในความตาย ลองดูประสบการณ์ในฝัน - แล้วคุณจะพบว่าคุณตื่นขึ้นจริงๆ หรือไม่

หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับการฝึกโยคะในฝัน รวมถึงแนวทางปฏิบัติพื้นฐานที่คุณทำตลอดทั้งวัน ตามประเพณีของชาวทิเบต ความสามารถในการฝันถึงความฝันที่ชัดเจนนั้นไม่ใช่จุดจบในตัวมันเอง แต่เป็นพื้นที่เพิ่มเติมที่สามารถควบคุมได้ด้วยการปฏิบัติขั้นสูงที่มีประสิทธิภาพซึ่งนำไปสู่การปลดปล่อย

ดรีมโยคะตามด้วยโยคะการนอนหลับหรือที่เรียกว่าโยคะแสงใส การปฏิบัติที่สูงกว่านี้คล้ายกับการปฏิบัติของชาวทิเบตที่เป็นความลับที่สุด จุดประสงค์คือเพื่อรักษาความตื่นตัวระหว่างการนอนหลับสนิท เมื่อความคิดและประสาทสัมผัสโดยรวมหยุดทำงาน คนส่วนใหญ่ในตะวันตกไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าการตระหนักรู้อย่างลึกซึ้งนั้นเป็นไปได้ แต่ในประเพณีทางจิตวิญญาณของชาวทิเบต พุทธและบอน ปรากฏการณ์นี้เป็นที่รู้จักกันดี

Tenzin Wangyal Rinpoche ลามะจากทิเบต ปัจจุบันอาศัยอยู่ที่ Charlottesville รัฐเวอร์จิเนีย เขาเป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการสถาบันลิกมินช์ ซึ่งเป็นองค์กรที่ค้นคว้าและปฏิบัติตามคำสอนของประเพณีบอน เกิดในอินเดีย ในเมืองอมฤตสาร์ ที่ซึ่งพ่อแม่ของเขาหลบหนีการรุกรานทิเบตของจีน เขาศึกษากับครูชาวพุทธและครูบอนและได้รับตำแหน่ง Geshe ซึ่งเป็นระดับสูงสุดในวัฒนธรรมทิเบตดั้งเดิม ตั้งแต่ปี 1991 เขาอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาและได้จัดสัมมนาฝึกอบรมมากมายทั่วทั้งอเมริกาและยุโรป

ในหนังสือของ Tendzin Wangyal Rinpoche ลามะแห่งประเพณีทิเบต Bon โบราณมีคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับโยคะแห่งการนอนหลับและความฝัน ผลของการปฏิบัติเหล่านี้คือการเพิ่มความสุขและเสรีภาพ ทั้งในสภาวะตื่นและขณะหลับ ทิเบตโยคะแห่งการนอนหลับและการฝันเป็นวิธีการอันทรงพลังในการก้าวไปสู่การหลุดพ้น หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงประสบการณ์ส่วนตัวของผู้อ่านโดยตรงว่าเป็นหนึ่งในผลงานที่ลึกซึ้งที่สุดในสาขานี้อย่างไม่ต้องสงสัย

ฉันขอขอบคุณผู้ที่มีส่วนร่วมในการเตรียมหนังสือสำหรับการตีพิมพ์และเหนือสิ่งอื่นใด - Mark Dalby นักเรียนและเพื่อนสนิทของฉันซึ่งฉันยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ทำงานด้วย เราใช้เวลาหลายชั่วโมงในร้านกาแฟใกล้เบิร์กลีย์เพื่อพูดคุยถึงประเด็นต่างๆ หากไม่มีเขา หนังสือเล่มนี้จะไม่เห็นแสงสว่างของวัน

ฉันยังรู้สึกขอบคุณ Stephen D. Goodman เพื่อนร่วมงานและเพื่อนที่ช่วยปรับปรุงคำแนะนำอันมีค่าของต้นฉบับ Sue Ellis Dyer และ Chris Baker สำหรับการแก้ไขร่างแรกของหนังสือ Sue Davis และ Laura Shekerjian ที่อ่านหนังสือและให้ข้อเสนอแนะ และคริสติน ค็อกซ์ แห่งสโนว์ ลียง พับลิเคชั่น บรรณาธิการผู้มากประสบการณ์ซึ่งใช้ฝีมือของเธอ ได้ปรับปรุงหนังสืออย่างมีนัยสำคัญ

ภาพถ่ายที่แสดงถึงการทำสมาธิและท่าโยคะในฝัน (หน้า 96 และ 125 ตามลำดับ) ถ่ายโดย Antonio Riestra และจำลองโดย Luz Vergara ภาพวาดจักระบนเอสเอส 120 และ 122 ถูกสร้างขึ้นโดย Monica R. Ortega ฉันอยากจะขอบคุณทุกคนที่ฉันไม่ได้กล่าวถึงในที่นี้และผู้ที่ให้ความช่วยเหลือต่างๆ แก่ฉัน

ฉันอุทิศหนังสือเล่มนี้ให้กับ Namkhai Norbu Rinpoche ผู้ซึ่งได้กลายเป็นแรงบันดาลใจในชีวิตของฉัน ทั้งในด้านการสอนผู้อื่นและในการปฏิบัติส่วนตัวของฉัน

คำนำ

ในทิเบตพวกเขากล่าวว่า: "เพื่อระงับข้อสงสัยทั้งหมดเกี่ยวกับความถูกต้องของการสอนและการถ่ายทอด เราต้องหันไปที่แนวการสืบสานและประวัติศาสตร์" ดังนั้น ฉันจะเริ่มหนังสือเล่มนี้ด้วยประวัติโดยย่อของชีวิตฉัน

ฉันเกิดไม่นานหลังจากที่พ่อแม่ของฉันหนีจากทิเบตเพื่อหนีการกดขี่ของชาวจีน ชีวิตเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา ดังนั้นฉันจึงถูกส่งตัวไปโรงเรียนประจำของคริสเตียน ที่ซึ่งพ่อแม่ของฉันหวังว่าพวกเขาจะดูแลฉัน พ่อของฉันเป็นพุทธลามะ * และแม่ของฉันฝึกฝนบอน * เวลาผ่านไปเล็กน้อยและพ่อก็เสียชีวิต จากนั้นแม่ก็แต่งงานใหม่ คราวนี้กับบอนลามะ ทั้งเขาและแม่ต้องการให้ฉันอยู่ในสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรมของฉันเอง ดังนั้นเมื่อฉันอายุได้ 10 ขวบ พวกเขาจึงส่งฉันไปที่วัด Bon หลัก ซึ่งตั้งอยู่ในอินเดีย ในเมือง Dolanji ที่ฉันได้อุปสมบท

หลังจากที่ฉันอาศัยอยู่ในอารามมาระยะหนึ่งแล้ว Lopon (ครูอาวุโส) Sange Tendzin Rinpoche ก็จำการกลับชาติมาเกิดของ Kyungtul Rinpoche นักวิชาการที่มีชื่อเสียง อาจารย์ นักเขียน และครูสอนการทำสมาธิที่มีชื่อเสียงในตัวฉัน เขาเป็นที่รู้จักกันดีในฐานะนักโหราศาสตร์ที่เชี่ยวชาญ และในทิเบตตะวันตกและอินเดีย เขามีชื่อเสียงในฐานะผู้ฝึกสอนวิญญาณชั่วร้าย หลายคนรู้จักเขาในฐานะผู้รักษาที่มีพลังวิเศษ หนึ่งในผู้อุปถัมภ์ของเขาคือเจ้าแห่งอาณาเขตหิมาจัลในอินเดียเหนือ เจ้าชายและภรรยาของเขาซึ่งไม่สามารถมีบุตรได้ หันไปหา Kyungtul Rinpoche เพื่อขอให้รักษาพวกเขาซึ่งเขาทำ Virbhardur ลูกชายของพวกเขาปัจจุบันเป็นนายกรัฐมนตรีของรัฐหิมาจัลประเทศ

เมื่อฉันอายุได้สิบสามปี Lopon Sange Tendzin อาจารย์ที่เป็นรากเหง้าของฉัน ผู้มีความรู้และความตระหนักในระดับสูง กำลังจะถ่ายทอดคำสอนที่สำคัญและเป็นความลับที่สุดประการหนึ่งของประเพณี Bon: สายแห่งความสมบูรณ์แบบ (Dzogchen *) ของช่องปาก การส่งของ Shang-Shung (Shang-Shung nengyud *) ... แม้ว่าฉันยังเด็กมาก แต่พ่อเลี้ยงของฉันไปเยี่ยม Lopon Rinpoche และขอให้เข้าเรียนในชั้นเรียนที่จะเรียนต่อทุกวันเป็นเวลาสามปี โลภะตกลงอย่างสุภาพ แต่บอกฉันเหมือนกับนักเรียนในอนาคตคนอื่นๆ ที่จะบอกความฝันที่ฉันมีในคืนก่อนเข้าเรียน เพื่อที่เขาจะได้กำหนดความพร้อมของเรา

นักเรียนบางคนจำความฝันไม่ได้ และสิ่งนี้ถูกมองว่าเป็นสัญญาณของอุปสรรค โลภะบอกให้เริ่มปฏิบัติทำความสะอาดและเลื่อนการเปิดเรียนออกไปจนกว่านักเรียนแต่ละคนจะมีความฝัน ความฝันของนักเรียนคนอื่นๆ ระบุว่าต้องปฏิบัติบางอย่างเพื่อเตรียมรับคำสอน เช่น การปฏิบัติที่จะเสริมสร้างความสัมพันธ์กับผู้พิทักษ์บอน *

ฉันฝันถึงรถบัสที่วิ่งไปรอบ ๆ บ้านพี่เลี้ยงแม้ว่าในความเป็นจริงจะไม่มีถนนที่นั่นก็ตาม ในความฝัน เพื่อนของฉันเป็นวาทยกร และฉันยืนอยู่ข้างเขาและยื่นตั๋วให้ทุกคนที่ขึ้นรถ ตั๋วเป็นกระดาษแผ่นที่เขียนพยางค์ทิเบต A จากนั้นเป็นปีที่สองหรือสามที่ฉันพักในโดลันจิ ฉันอายุสิบสามปี และไม่รู้ว่าในการสอน Dzogchen A เป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ที่สำคัญที่สุด ตามปกติที่ปรึกษาไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับความฝันของฉัน เขาไม่ได้พูดมากเกี่ยวกับความดี แต่ฉันมีความสุขแล้วเพราะฉันได้รับอนุญาตให้เข้าเรียน

ในประเพณีทางจิตวิญญาณของชาวทิเบต ครูมักใช้ความฝันของนักเรียนในลักษณะนี้เพื่อตัดสินใจว่านักเรียนจะได้รับการสอนเฉพาะหรือไม่ แม้ว่าจะเป็นเวลานานก่อนที่ฉันจะเรียนและฝึกโยคะในฝัน เหตุการณ์นี้ทำให้ฉันสนใจในความฝัน ฉันรู้สึกประทับใจอย่างยิ่งกับการที่ความฝันมีคุณค่าอย่างมากในวัฒนธรรมทิเบตและในศาสนาบอน และข้อมูลจากจิตไร้สำนึกมักจะมีความสำคัญมากกว่าข้อมูลที่จิตสำนึกสามารถให้ได้

หลัง จาก เรียน ไป นาน สาม ปี และ รวม การ ฝึก สมาธิ หลาย ครั้ง กับ เพื่อน ร่วม ปฏิบัติ อีก ครั้ง เดียว กับ หลาย ครั้ง ที่ ฉัน ทํา โดย ลำพัง ฉัน ก็ เข้า สู่ โรง เรียน ของ อาราม แห่ง ภาษา ถิ่น. โดยปกติจะใช้เวลาระหว่างเก้าถึงสิบสามปีในการสำเร็จหลักสูตรดั้งเดิม เราได้รับการสอนวิชาทางวิชาการตามปกติ: ไวยากรณ์ สันสกฤต versification โหราศาสตร์ ทัศนศิลป์ แต่เรายังศึกษาสาขาวิชาที่ไม่ธรรมดาอีกด้วย: ญาณวิทยา จักรวาลวิทยา Sutra *, Tantra * และ Dzogchen ระหว่างที่ฉันศึกษาอยู่ที่วัด ฉันได้รับคำสอนและการถ่ายทอดมากมายเกี่ยวกับโยคะในฝัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออิงจากตำราของ Shang-Shung Nengyud "Mother Tantra" และหนังสือของ Shardza Rinpoche

ฉันเรียนเก่ง และเมื่ออายุได้สิบเก้า ฉันถูกขอให้สอนคนอื่นซึ่งฉันเริ่มทำ ช่วงเวลานี้เองที่ฉันเขียนและตีพิมพ์ชีวประวัติสั้น ๆ ของ Shenrab Miwoche * ผู้ก่อตั้งศาสนา Bon ต่อมาฉันได้เป็นผู้อำนวยการโรงเรียนวิภาษวิธีและดำรงตำแหน่งนี้มาเป็นเวลาสี่ปีแล้ว ได้ทุ่มเทความพยายามอย่างมากในการก่อตั้งและพัฒนาโรงเรียน ในปี 1986 ฉันได้รับปริญญา Geshe ซึ่งเป็นระดับสูงสุดในการศึกษาพระทิเบต

ในปี 1989 ตามคำเชิญของชุมชน Dzogchen ของอิตาลีแห่ง Namkhai Norbu Rinpoche ฉันได้ไปทางทิศตะวันตก ถึงแม้ฉันไม่มีแผนจะสอน แต่ประชาคมก็ขอให้ฉันทำเช่นนั้น ฉันเริ่มแจกกระดาษเพื่อใช้ทำสมาธิ แต่ละคนมีพยางค์ทิเบต A เขียนอยู่ จากนั้นฉันก็นึกถึงความฝันเมื่อสิบห้าปีที่แล้วซึ่งฉันได้แจกตั๋วที่มีตัวอักษร A เหมือนกันทุกประการให้กับคนที่ขึ้นรถบัส มันทำให้ฉันหลงไหล

เทนซิน วังยาล รินโปเช

ทิเบตโยคะแห่งการนอนหลับและความฝัน

ในหนังสือของ Tendzin Wangyal Rinpoche ลามะแห่งประเพณีทิเบต Bon โบราณมีคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับโยคะแห่งการนอนหลับและความฝัน ผลของการปฏิบัติเหล่านี้คือการเพิ่มความสุขและเสรีภาพ ทั้งในสภาวะตื่นและขณะหลับ โยคะแห่งการนอนและการฝันของทิเบตเป็นวิธีการอันทรงพลังสำหรับความก้าวหน้าบนเส้นทางสู่การหลุดพ้น หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงประสบการณ์ส่วนตัวของผู้อ่านโดยตรงว่าเป็นหนึ่งในผลงานที่ลึกซึ้งที่สุดในสาขานี้อย่างไม่ต้องสงสัย

คำนำ

หลัง จาก เรียน ไป นาน สาม ปี และ รวม การ ฝึก สมาธิ หลาย ครั้ง กับ เพื่อน ร่วม ปฏิบัติ อีก ครั้ง เดียว กับ หลาย ครั้ง ที่ ฉัน ทํา โดย ลำพัง ฉัน ก็ เข้า สู่ โรง เรียน ของ อาราม แห่ง ภาษา ถิ่น. โดยปกติจะใช้เวลาระหว่างเก้าถึงสิบสามปีในการสำเร็จหลักสูตรดั้งเดิม เราได้รับการสอนวิชาทางวิชาการตามปกติ: ไวยากรณ์ สันสกฤต versification โหราศาสตร์ ทัศนศิลป์ แต่เรายังศึกษาสาขาวิชาที่ไม่ธรรมดาอีกด้วย: ญาณวิทยา จักรวาลวิทยา Sutra *, Tantra * และ Dzogchen ระหว่างที่ฉันเรียนอยู่ที่วัด ฉันได้รับคำสอนและการถ่ายทอดมากมายเกี่ยวกับโยคะในฝัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออิงจากตำราของชางชุงเนมยุด มารดาตันตรา และหนังสือชาร์ดซา รินโปเช

ฉันอยู่ทางตะวันตกและได้รับทุนมูลนิธิร็อคกี้เฟลเลอร์ในปี 1991 เพื่อทำวิจัยที่มหาวิทยาลัยไรส์ ในปี 1993 หนังสือเล่มแรกของฉันในตะวันตก The Wonders of the Natural Mind ได้รับการตีพิมพ์ ซึ่งฉันพยายามจะกล่าวถึงคำสอนของความสมบูรณ์แบบที่ยิ่งใหญ่ (Dzogchen) อย่างเรียบง่ายและชัดเจน ในปี 1994 ฉันได้รับทุนจาก National Endowment for Humanities ซึ่งทำให้ฉันได้มีโอกาสศึกษาด้านตรรกะและปรัชญาของประเพณี Bon กับ Anna Klein ศาสตราจารย์ด้านการศึกษาศาสนาที่ Rhys University

นี่คือวิธีที่ความชอบด้านวิทยาศาสตร์ของฉันแสดงออก แต่การฝึกฝนนั้นสำคัญกว่าเสมอ ดังนั้นตลอดเวลานี้ ฉันจึงยังคงสนใจในความฝันและการฝึกโยคะในฝัน ความสนใจของฉันไม่ใช่แค่ทฤษฎีเท่านั้น ฉันเชื่อในภูมิปัญญาแห่งความฝันของฉัน ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากประสบการณ์ในวัยเด็กของครูและแม่ และการฝึกฝันตามประเพณีบอน และได้ฝึกโยคะฝันอย่างเข้มข้นมาตลอดสิบปีที่ผ่านมา ทุกคืนเมื่อฉันเข้านอน ฉันรู้สึกอิสระ ธุรกิจของวันสิ้นสุดลงแล้ว บางครั้งการฝึกตอนกลางคืนก็สำเร็จ บางครั้งก็ไม่สำเร็จ และนี่คือสิ่งที่คาดหวังไว้จนกว่าคุณจะไปถึงระดับที่สูงมาก อย่างไรก็ตาม เกือบทุกคืนฉันเข้านอนด้วยความตั้งใจที่จะฝึกฝนตอนกลางวันให้เสร็จ คำสอนที่รวมอยู่ในหนังสือเล่มนี้มาจากประสบการณ์การฝึกฝนของข้าพเจ้าเองและจากตำราสามข้อที่ข้าพเจ้ากล่าวข้างต้น

โยคะการนอนหลับและการฝันของทิเบตเกิดขึ้นจากการสอนด้วยวาจาที่ฉันให้ตลอดหลายปีที่ผ่านมาในแคลิฟอร์เนียและนิวเม็กซิโก มันยังคงรักษาจิตวิญญาณที่ไม่เป็นทางการที่ทำเครื่องหมายคำสอนเหล่านี้ คำที่มีเครื่องหมายดอกจันเมื่อปรากฏครั้งแรกในข้อความสามารถพบได้ในอภิธานศัพท์ท้ายหนังสือ

สำหรับฉันโยคะแห่งความฝันได้กลายเป็นพื้นฐาน ...

เทนซิน วังยาล รินโปเช

ทิเบตนอนโยคะ

และความฝัน

แก้ไขโดย Mark Dalby

"กรรม Yeshe Paldron",
มูลนิธิสิ่งพิมพ์และการแปลทางพุทธศาสนา

เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 1999
เทนซิน วังยัล รินโปเช

โยคะทิเบตแห่งความฝัน

และนอนหลับ

แก้ไขโดย
มาร์ค ดาห์ลบี้

สิ่งพิมพ์สิงโตหิมะ
อิธากา, นิวยอร์ก
1998

บทนำ 10

วิธีรับคำสอน 11

ส่วนที่หนึ่ง. ธรรมชาติแห่งความฝัน13

ความฝันและความเป็นจริง 13

ประสบการณ์เกิดขึ้นได้อย่างไร 14

ความไม่รู้ 14

การกระทำและผลลัพธ์: ร่องรอยกรรมและกรรม 15

กรรมดี18

ปล่อยอารมณ์18

หมดสติ 20

ร่องรอยกรรมและความฝัน20

หกโลกของการดำรงอยู่ของสังสารวัฏ 22

ทำไมอารมณ์ถึงเรียกว่าเชิงลบ? 27

ร่างกายพลังงาน28

Channels และ Prana 28

ช่อง (CA) 29

พรานา (ปอด) 30

บาลานซ์ ปรานา 32

ปราณาและจิตใจ 32

จักระ 33

ม้าตาบอด ไรเดอร์ง่อย 34

บรรทัดล่าง: ความฝันเกิดขึ้นได้อย่างไร35

ภาพพระแม่ตันตระ 35

ภาคสอง. ประเภทของความฝันและการใช้งาน 39

สามชนิดของความฝัน39

สังสารวัฏฝัน39

ความฝันแห่งความชัดเจน40

เคลียร์ ไลท์ ดรีมส์ 40

ใช้ Dreams 41

ประสบการณ์ในฝัน 42

คำแนะนำและแนวทาง 42

ดวงชะตา44

คำสอนในความฝัน46

เปิดซ้อม ชด46

สองระดับการฝึก 49

ตอนที่สาม. การฝึกโยคะในฝัน 52

วิสัยทัศน์ การกระทำ ความฝัน ความตาย 52

พักผ่อน: ส่องแสง 53

เปล่งประกายด้วยความพยายาม 56

เนเชอรัล ไชน์ 56

อัลติเมท ไชน์ 57

อุปสรรค57

หลักปฏิบัติสี่ประการ 58

การปฏิบัติครั้งแรก: การเปลี่ยนร่องรอยกรรม 58

แบบฝึกหัดที่สอง: ขจัดสิ่งดึงดูดและไม่ชอบ 60

แบบฝึกหัดที่สาม: การเสริมสร้างความตั้งใจ 61

แบบฝึกหัดที่สี่: การพัฒนาความจำและความพยายามที่สนุกสนาน 62

ความคงอยู่63

เตรียมงานคืน63

Nine Cleansing Breaths 64

คุรุโยคะ65

แบบฝึกหัด 67

การปฏิบัติทั่วไป68

ความชัดเจนเพิ่มขึ้น70

เสริมกำลังการแสดงตน 71

การพัฒนาความไม่กลัว 73

ท่าทาง 73

ตั้งสมาธิ 74

ลำดับ78

สติ 80

การพัฒนาความยืดหยุ่น81

อุปสรรค86

ฟุ้งซ่าน86

ความง่วง 86

ความตื่นเต้น87

ขี้ลืม 87

สี่อุปสรรคในการอธิบาย Shardza Rinpoche 87

การจัดการและเคารพความฝัน 88

แนวทางปฏิบัติที่ง่าย 90

ตื่นตัว 90

เตรียมตัวเข้านอน 92

ยูเนี่ยน93

ตอนที่สี่. ดรีม96

หลับแล้วหลับ 96

การนอนหลับสามแบบ 96

การหลับใหลของความไม่รู้ 97

สังสารวัฏ 97

เคลียร์ ไลท์ ดรีม 97

ฝึกนอนและฝึกฝัน 98

ตอนที่ห้า. ฝึกโยคะการนอนหลับ 101

Dakini Salje Dudalma 101

แบบฝึกหัดเบื้องต้น 103

แบบฝึกหัดการนอนหลับ103

หลับไป 104

โปรโมชั่น107

อุปสรรค108

แนวปฏิบัติที่สนับสนุน 109

ครู109

Dakini 110

พฤติกรรม 110

สวดมนต์ 110

การละลาย 111

กระจายและดูดซับ 111

ยูเนี่ยน 112

รวมแสงใสกับสามพิษ 112

ความต่อเนื่อง 118

ตอนที่หก. การปรับแต่ง 120

บริบท 120

ใจและริปปา 120

แนวความคิด 120

การรับรู้ที่ไม่ใช่คู่ - rigpa 121

สติและสสาร 123

ความรู้ความเข้าใจ 124

การรับรู้ถึงความชัดเจนและความว่างเปล่า 125

ยอดคงเหลือ 127

การเลือกปฏิบัติ 127

ความขัดแย้งของญาติตนเอง 129

บทสรุป 130

แอปพลิเคชัน. ภาพรวมของแนวทางปฏิบัติในฝัน 133

หลักปฏิบัติสี่ประการ 133

การเตรียมตัวก่อนเข้านอน133

แนวปฏิบัติหลัก134

อภิธานศัพท์ 135

บรรณานุกรม 140

ตำราทิเบต140

หนังสือภาษาอังกฤษและรัสเซีย 140

หนังสือเล่มอื่นๆ โดย Tenzin Wangyal Rinpoche 140

ดรีมโยคะตามด้วยโยคะการนอนหลับหรือที่เรียกว่าโยคะแสงใส การปฏิบัติที่สูงกว่านี้คล้ายกับการปฏิบัติของชาวทิเบตที่เป็นความลับที่สุด จุดประสงค์คือเพื่อรักษาความตื่นตัวระหว่างการนอนหลับสนิท เมื่อความคิดและประสาทสัมผัสโดยรวมหยุดทำงาน คนส่วนใหญ่ในตะวันตกไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าการตระหนักรู้อย่างลึกซึ้งนั้นเป็นไปได้ แต่ในประเพณีทางจิตวิญญาณของชาวทิเบต พุทธและบอน ปรากฏการณ์นี้เป็นที่รู้จักกันดี

ผลของการปฏิบัติเหล่านี้คือการเพิ่มความสุขและเสรีภาพ ทั้งในสภาวะตื่นและขณะหลับ ทิเบตโยคะแห่งการนอนหลับและการฝันเป็นวิธีการอันทรงพลังในการก้าวไปสู่การหลุดพ้น

โหราศาสตร์ของผู้ทำนาย โหราศาสตร์ของผู้ทำนาย david frawley

ตั๋วสำหรับคำสอนขององค์ดาไลลามะในริกา แหล่งความรู้ที่เชื่อถือได้

ลัทธิเต๋าความลับของความรักสำหรับผู้หญิง ดาวน์โหลด ลัทธิเต๋าความลับของความรักสำหรับผู้ชาย

เบียร์ร้อน - วิธีรักษาอาการหวัดด้วยแอลกอฮอล์ เบียร์ชนิดไหนที่เมาอุ่น