แพทย์ชั้นนำ Vitaly Demyanovich Gitt: การรักษาโรคข้ออักเสบ มาตีโรคกระดูกพรุนด้วย micromovements - แบบฝึกหัดตาม Vitaly Gitt Vitaly Demyanovich Gitt ติดต่อ

หมอจัดกระดูกชื่อดัง Vitaly Demyanovich Gitt พัฒนาวิธีการรักษาโดยไม่ต้องดึงกระดูกสันหลังโดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่มี

ในความเห็นของเขา วิธีการทางการแพทย์ของทางการช่วยให้ผู้ป่วยบรรเทาทุกข์ได้เพียงชั่วคราว แต่ไม่ได้กำจัดสาเหตุของโรคออกไป

การบำบัดของ Dr. Gitt ผสมผสานเทคนิคการบำบัดด้วยตนเองแบบดั้งเดิม การนวดที่เป็นกรรมสิทธิ์ และยิมนาสติกแบบเคลื่อนไหวขนาดเล็ก ซึ่งช่วยฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การเคลื่อนที่แบบไมโครคือการโก่งตัวของข้อต่อที่เป็นโรค ซึ่งไม่ใช่มุมที่ใหญ่และกว้างที่สุด แต่เป็นมุมที่เล็กมาก ในกรณีนี้ไม่ควรรับน้ำหนักของข้อต่อ ไม่ควรเคลื่อนไหวโดยใช้กำลัง และทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว

ผลเชิงบวกของการเคลื่อนไหวระดับไมโคร:

• ของเหลวที่สูญเสียไปบางส่วนในหมอนรองกระดูกสันหลังจะถูกเติมเต็ม
• ฟังก์ชั่นดูดซับแรงกระแทกกลับคืนมา
• โภชนาการของหมอนรองกระดูกสันหลังจึงได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น
• แคลเซียมที่สะสมบนกระดูกสันหลังจะถูกทำลาย
• ความเจ็บปวดลดลงและการเคลื่อนไหวของข้อต่อเพิ่มขึ้น

กระดูกสันหลังส่วนคอ

Vitaly Demyanovich ถือว่า Gitt เป็นหนึ่งในคนที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด หากมีอาการปวดทรวงอกและเอวมีอาการปวดและไม่สบายเกิดขึ้นเมื่อเดินจากนั้นจิตใจจะต้องทนทุกข์ทรมานจากปากมดลูกโดยเฉพาะกลีบท้ายทอย

โรคกระดูกพรุนมีความรุนแรงแตกต่างกันไป บางครั้งก็รุนแรงมากจนผู้ป่วยไม่สามารถขยับศีรษะได้ Vitaly Gitt ได้พัฒนาแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

Micromovements สำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก:

1. ผู้ป่วยควรนอนหงายบนพื้นแข็ง วางเบาะไว้ใต้คอเพื่อให้ศีรษะเอียงไปด้านหลังเล็กน้อย คุณต้องหมุนศีรษะไปตามลูกกลิ้งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง คุณสามารถทำได้มากเท่าที่คุณต้องการไม่จำกัด
2. นั่งบนเก้าอี้ วางมือของคุณไว้บนเข่าอย่างหลวมๆ ก้มหัวเล็กน้อย มุ่งหน้ามองไปข้างหน้า มองที่จุดหนึ่ง พยักหน้าขึ้นลงเล็กน้อยราวกับพูดวลียืนยัน: “ใช่ ใช่” ความเร็วของการพยักหน้าจะอยู่ที่ประมาณ 2 ขึ้นและลงต่อ 1 วินาที ระยะเวลา – 2 นาที
3. ก้มศีรษะเล็กน้อยเช่นเดียวกับในกรณีที่สอง มุ่งหน้ามองไปข้างหน้า มองที่จุดหนึ่ง หันหน้าไปทางด้านข้างราวกับกำลังพูดเชิงลบ: "ไม่ไม่" ความเร็วจะเหมือนกับในการเคลื่อนไหวครั้งที่สอง ระยะเวลา – 2 นาที
4. สำหรับรูปแบบที่รุนแรงของโรค - ออกกำลังกาย "อ่า": นั่งตัวตรงอย่าเอียงศีรษะ มุ่งความสนใจไปที่จุดเดียว ส่ายหัวไปข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่ง ความเร็วและระยะเวลาจะเหมือนกับเวอร์ชั่นก่อนหน้า

วิธีการเคลื่อนไหวระดับไมโครของ Vitaly Gitt สำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกเกี่ยวข้องกับการทำซ้ำหลายครั้งในระหว่างวัน

หากคุณออกกำลังกายวันละครั้งจะไม่เกิดผลใดๆ แต่หากคุณทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกๆ ชั่วโมง คุณจะสามารถได้รับการเยียวยาอย่างน่าอัศจรรย์

ยิมนาสติกชนิดนี้ดีเพราะสามารถทำได้ทุกที่ เช่น ขณะทำงานที่โต๊ะ ขณะขับรถ ดูทีวี คอมพิวเตอร์ ฯลฯ

เทคนิค Gitt สำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกแนะนำว่าแอมพลิจูดควรมีขนาดเล็กและควรทำทุกสิ่งอย่างง่ายดาย เนื่องจากการบรรทุกหนักอาจทำให้อาการปวดกำเริบได้

กระดูกสันหลังส่วนอก

ลักษณะของความเจ็บปวดเมื่อบริเวณนี้ได้รับผลกระทบมีตั้งแต่แทบจะสังเกตไม่เห็นไปจนถึงรุนแรงมาก การแปลเป็นภาษาท้องถิ่นแตกต่าง: จากหน้าอกส่วนบนถึงหัวใจ () คุณสามารถช่วยตัวเองได้ด้วยการออกกำลังกายโดย Vitaly Gitt

การเคลื่อนไหวขนาดเล็ก:

1. นั่งตัวตรงบนเก้าอี้ วางมือบนเข่าอย่างหลวมๆ ผ่อนคลาย ไหล่ไม่ควรทำงาน งอกระดูกสันหลังของคุณไปด้านหลังเล็กน้อยแล้วเข้ารับตำแหน่งเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลา รู้สึกหลัง รู้สึกถึงความอบอุ่นที่แผ่กระจาย คุณต้องหายใจให้สม่ำเสมอและไม่ปรับการหายใจให้เข้ากับการเคลื่อนไหว แบบฝึกหัดนี้สามารถทำได้ที่บ้าน ที่ทำงาน และระหว่างเดินทาง มันง่ายมากและน่าพอใจสำหรับอาการเจ็บหลัง
2. นอนหงาย วางม้วนผ้าเช็ดตัวไว้ใต้สะบัก ทำซ้ำการเคลื่อนไหวของแบบฝึกหัดก่อนหน้า - งอหลังทรวงอกเล็กน้อย
3. คุณต้องออกกำลังกายทุก ๆ ชั่วโมงเป็นเวลาสองนาที โดยทำซ้ำ 100 ครั้งในแต่ละการเคลื่อนไหว

กระดูกสันหลังส่วนเอว

ภาระที่เพิ่มขึ้นที่หลังส่วนล่างคือราคาของบุคคลในการเดินตัวตรง ดังนั้นกระดูกสันหลังส่วนเอวจึงแข็งแรงที่สุด แต่โรคนี้ก็ส่งผลกระทบเช่นกัน

อาการปวดหลังส่วนล่างรุนแรงขึ้นจากการไอและจามซึ่งทำให้ไม่สามารถยืดตัวได้อาการชาที่ขาความไวของผิวหนังบกพร่อง - อาการเหล่านี้และอาการอื่น ๆ ของโรคสามารถทำให้อ่อนแอลงได้ด้วยการทำยิมนาสติกแบบเคลื่อนไหวขนาดเล็กเป็นประจำ

ยิมนาสติกตาม Gitt สำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอวไม่ได้เกี่ยวข้องกับการปั๊มกล้ามเนื้อหลังขึ้น Vitaly Demyanovich เชื่อว่าหน้าท้องที่แข็งแรงจะช่วยรักษากระดูกสันหลังที่เป็นโรคได้ ดังนั้นชุดการเคลื่อนไหวขนาดเล็กจึงมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างการกดหน้าท้อง

Micromovements สำหรับโรคกระดูกพรุนเกี่ยวกับเอว:

1. นอนหงายบนพื้นแข็ง วางแขนไปตามลำตัว จำเป็นต้องยกส่วนบนของร่างกายขึ้นเล็กน้อยในมุมเล็ก ๆ เพื่อเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง
2. นอนหงายวางมือไว้ใต้บั้นท้าย งอเข่าสลับกันแล้วนำมาไว้ที่ท้อง
3. ตำแหน่งเริ่มต้น - เช่นเดียวกับเมื่อทำการเคลื่อนไหวครั้งที่สอง นำขาทั้งสองข้างงอเข่าไปที่ท้องของคุณ
4. ตำแหน่งเริ่มต้น - เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้า งอขาทั้งสองข้างงอเข่าไปที่ท้อง ยกหลังส่วนล่างขึ้นจากพื้นผิว 10 ซม.
5. ตำแหน่งเริ่มต้นจะเหมือนกัน ยกขาตรงตั้งฉากกับพื้นผิวโดยไม่ต้องยกหลังส่วนล่างหรือยกหลังส่วนล่างขึ้นจากพื้นผิว 10 ซม.

คอมเพล็กซ์นี้ควรทำในตอนเช้าและตอนเย็นตั้งแต่ยี่สิบถึงห้าสิบครั้งของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ความเร็วของการเคลื่อนไหวควรอยู่ที่ประมาณ 1-2 ต่อวินาที

ยิมนาสติก Gitta micromovement สำหรับโรคกระดูกพรุนไม่เพียง แต่ส่งผลดีต่อกระดูกสันหลังเท่านั้น แต่ยังให้ความสุขผ่อนคลายและฟื้นฟูระบบประสาทอีกด้วย

การปรับปรุงสภาพร่างกายที่เห็นได้ชัดเจน เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด เพิ่มความมีชีวิตชีวา ปลูกฝังการมองโลกในแง่ดี และศรัทธาในการรักษาที่สมบูรณ์

การปฏิเสธความรับผิดชอบ

ข้อมูลในบทความมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น และไม่ควรใช้เพื่อการวินิจฉัยปัญหาสุขภาพด้วยตนเองหรือเพื่อการรักษา บทความนี้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากแพทย์ได้ (นักประสาทวิทยา นักบำบัด) โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเพื่อทราบสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาสุขภาพของคุณ

ฉันจะขอบคุณมากหากคุณคลิกที่ปุ่มใดปุ่มหนึ่ง
และแบ่งปันเนื้อหานี้กับเพื่อนของคุณ :)

โดยพื้นฐานแล้วโรคนี้รักษาได้ด้วยยา แต่การรับประทานยาจำนวนมากอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายโดยรวมได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้

กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมในการรักษาด้วยยา อัลตราซาวนด์หรืออิเล็กโตรโฟรีซิส รังสีหรือแม่เหล็กส่งผลต่อเนื้อเยื่อ การอาบน้ำหรือการนวด การใช้พาราฟินหรือโคลนบำบัดมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคข้ออักเสบ

จะต้องมีการกลั่นกรองในทุกสิ่ง ควรทำหัตถการทางกายภาพสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมในโรงพยาบาลจะดีกว่า

โรคข้ออักเสบพัฒนาด้วยเหตุผลอะไร?

โรคข้อเข่าเสื่อมทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก โรคนี้มีสามระยะ แต่โดยปกติผู้ป่วยจะไปพบแพทย์ในระยะที่ 2 โดยไม่สนใจอาการเริ่มแรก

ด้วยโรคข้ออักเสบระดับที่ 1 การเปลี่ยนแปลงของกระดูกอ่อนไม่มีนัยสำคัญและสามารถรักษาได้ ในระยะต่อมา เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเริ่มเสื่อมลงอย่างมีนัยสำคัญ ปริมาตรของของเหลวในข้อลดลง และกระดูกพรุน (การก่อตัวของกระดูก) มีจำนวนมากขึ้น

โรคนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายทางกลไกต่อข้อต่อ ความผิดปกติของการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตในกระดูกอ่อน รวมถึงโรคอ้วน

หากละเลยอาการเริ่มแรกของโรค มีแนวโน้มว่าโรคจะลุกลามในไม่ช้า

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดสำหรับ coxarthrosis ของข้อสะโพกมีขั้นตอนดังต่อไปนี้:

ข้อสะโพกอยู่ลึกเข้าไปในร่างกาย ดังนั้นการทำกายภาพบำบัดจึงควรใช้เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการกระตุกเท่านั้น เมื่อใช้ขั้นตอนเฉพาะจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยด้วย

นักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์เชื่อว่าผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดจะเกิดขึ้นได้หลังจากการรักษาด้วยเลเซอร์ การบำบัดด้วยความเย็นจัด และการนวด

หากการวินิจฉัยบ่งชี้ว่าเป็นโรคข้ออักเสบ แพทย์จะสั่งจ่ายยาอิเล็กโทรโฟรีซิสก่อน ขั้นตอนนี้ไม่เจ็บปวดและไม่ทิ้งร่องรอยใด ๆ หลังขั้นตอน ผลกระทบจะเกิดขึ้นทันที สาระสำคัญของกายภาพบำบัดนั้นง่ายมาก

หากการวินิจฉัยบ่งชี้ว่าเป็นโรคข้ออักเสบ แพทย์จะสั่งจ่ายยาอิเล็กโทรโฟรีซิสก่อน

ตามกฎแล้วผู้ป่วยจะรู้สึกโล่งใจหลังจากทำหัตถการครั้งแรก

อัลตราซาวด์มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม วิธีนี้เป็นที่นิยม ผู้ป่วยตอบสนองเชิงบวกเท่านั้น

การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์ด้วยไฮโดรคอร์ติโซนช่วยรักษากระดูกอ่อนที่เสียหาย

สาระสำคัญของขั้นตอน: เสียงความถี่สูงถูกนำไปใช้กับบริเวณที่เป็นโรคของร่างกาย ในขณะเดียวกันก็มีการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในข้อต่อให้แข็งแรงขึ้น การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์ด้วยไฮโดรคอร์ติโซนช่วยรักษากระดูกอ่อนข้อที่เสียหาย

การรักษาด้วยเลเซอร์สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมมักถูกกำหนดโดยแพทย์ให้กับผู้ป่วยสูงอายุหรือผู้ป่วยที่ไม่เหมาะสมกับวิธีการรักษาอื่น ลำแสงสว่างที่รวมแสงอินฟราเรดและอัลตราไวโอเลตจะพุ่งตรงไปยังบริเวณที่เป็นโรค

เลเซอร์บรรเทาอาการบวม หยุดกระบวนการอักเสบ ขจัดความเจ็บปวด และเร่งการเผาผลาญ

แม้ว่าการรักษาด้วยเลเซอร์จะไม่มีข้อห้าม แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคน:

• มีการกำหนดไว้ด้วยความระมัดระวังสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง
• วิธีนี้ไม่เหมาะกับการตั้งครรภ์ วัณโรค เนื้องอกเนื้อร้าย โรคลมบ้าหมู
• นอกจากนี้ไม่ควรให้การรักษาด้วยเลเซอร์สำหรับไข้ อาการอ่อนเพลียตามร่างกายทั่วไป และน้ำหนักลดร่วมด้วย

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าโคลนเกลือหรือดินเหนียวสีน้ำเงินสามารถบรรเทาอาการปวดระหว่างการอักเสบของข้อและหยุดกระบวนการทำลายกระดูกอ่อนได้ วิธีการนี้หมายถึงวิธีการพื้นบ้าน แต่แพทย์สมัยใหม่ก็มักจะสั่งจ่ายยานี้ให้กับคนไข้เช่นกัน

วิธีการกายภาพบำบัดที่แหวกแนวนี้ประสบความสำเร็จกับผู้คนจำนวนมาก รู้สึกได้ถึงผลมหัศจรรย์หลังการประคบครั้งแรก นอกจากนี้การพันสามารถทำได้ในสถาบันทางการแพทย์และที่บ้าน

คนไข้สัมผัสได้ถึงผลมหัศจรรย์หลังการประคบครั้งแรก

ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ผ้ากอซ ดินเหนียวสีน้ำเงิน หรือโคลนยา

มวลดินเหนียวหรือโคลนจะถูกทำให้ร้อนก่อน หลังจากนั้นควรวางบนผ้ากอซที่พับหลายชั้น ชั้นโคลน (ดินเหนียว) ต้องมีอย่างน้อย 3 เซนติเมตร ประคบถูกนำไปใช้กับหัวเข่าที่เป็นโรคข้ออักเสบและมัด ผ้าพันแผลจะถูกลบออก 1-2 ชั่วโมงหลังจากที่ไม่รู้สึกถึงผลกระทบที่อบอุ่นของการประคบบนผิวหนังอีกต่อไป

ดังที่ทราบกันดีว่า arthrosis นั้นมีลักษณะของความเสื่อมของกระดูกอ่อนข้อและต่อมาเนื้อเยื่อกระดูกก็มีการพัฒนาของการเสียรูปและความบกพร่องทางการทำงานอย่างต่อเนื่อง ดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่าการรักษาโรคนี้จะต้องครอบคลุมและครอบคลุมถึงวิธีการต่างๆ ได้แก่

คุณสมบัติของแม่เหล็ก

แต่บรรพบุรุษของเราสังเกตเห็นผลการรักษาของแม่เหล็ก ซึ่งใช้แร่เหล็กแม่เหล็กกับจุดที่เจ็บและพยายามดึงดูดน้ำ อะไรทำให้เกิดการกระทำของแม่เหล็ก? ความจริงก็คือร่างกายของเราได้รับความแข็งแกร่งและพลังงานเพียงเล็กน้อยอย่างต่อเนื่อง แต่มีกระบวนการทางไฟฟ้ามากมาย

พูดง่ายๆ ก็คือ ร่างกายของเราเป็นเครื่องกำเนิดแม่เหล็กไฟฟ้า สภาวะทางพยาธิวิทยาใด ๆ รวมถึงโรคข้ออักเสบทำให้เกิดการหยุดชะงักของกิจกรรมนี้และการเปลี่ยนแปลงของสนามแม่เหล็กในระดับท้องถิ่นหรือระดับทั่วไป

ภายใต้อิทธิพลของสนามแม่เหล็ก กระบวนการเผาผลาญจะเพิ่มขึ้น ของเสียจะถูกกำจัดออกไป การซึมผ่านของเยื่อหุ้มเซลล์เพิ่มขึ้น และความมีชีวิตชีวาของเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้น การรักษาโรคข้ออักเสบด้วยแม่เหล็กจะมาพร้อมกับผลการรักษาดังต่อไปนี้:

• อาการปวดลดลงหรือหายไป
• อาการบวมเฉพาะที่บรรเทาลง
• ปรับปรุงจุลภาคของเลือด
• กระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้รับการปรับปรุง
• ยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อ
• ช่วงของการเคลื่อนไหวจะขยายออก
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• ผลของยาและขั้นตอนทางกายภาพอื่นๆ มีศักยภาพ

ตามมาว่าผลของแม่เหล็กนั้นคล้ายคลึงกับผลของสารต้านการอักเสบ ภูมิคุ้มกันและสารต้านแบคทีเรียสำหรับโรคข้ออักเสบ

ระเบียบวิธี

แต่นี่ไม่ใช่ข้อดีทั้งหมดของวิธีนี้ กายภาพบำบัดด้วยแม่เหล็กนั้นไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอน ใช้งานง่าย และไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมตัวเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วย ยกเว้นความจำเป็นในการกำจัดวัตถุที่เป็นโลหะและเครื่องประดับในขณะที่ทำหัตถการ

ในการแพทย์สมัยใหม่ มีการใช้สนามความถี่ต่ำสลับของการดำเนินการโดยตรงเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบ ฟิลด์นี้สร้างขึ้นโดยอุปกรณ์พิเศษซึ่งผลิตขึ้นในการดัดแปลงต่างๆโดยอุตสาหกรรมในประเทศ อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถรักษาโรคข้ออักเสบทั้งในโรงพยาบาลและแบบผู้ป่วยนอกและแม้แต่ที่บ้าน

ความเป็นไปได้ของการรักษาที่บ้านมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุที่ไม่สามารถไปโรงพยาบาลได้ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน ในกรณีเหล่านี้ อุปกรณ์ Magniter จะมีประโยชน์มาก

อุปกรณ์พกพานี้ทำงานในสองโหมดด้วยค่าสนามแม่เหล็กที่กำหนดสองค่าสำหรับการเปลี่ยนซึ่งมีสวิตช์พิเศษ เป็นที่น่าสังเกตว่าสนามแม่เหล็กในระหว่างการรักษาโรคข้ออักเสบไม่เพียงส่งผลต่อข้อต่อที่เป็นโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโซนฉายภาพซึ่งอาจอยู่ในพื้นที่ทางกายวิภาคอื่น ๆ

การบำบัดด้วยแม่เหล็กสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นเกี่ยวข้องกับผลกระทบของสนามแม่เหล็กบนข้อต่อเช่นเดียวกับบริเวณส่วนบนที่สามของพื้นผิวด้านหลังของขาและบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว ในขั้นตอนเดียวใช้เวลาประมาณ 20 นาที ได้รับผลกระทบไม่เกิน 2 โซน หลักสูตรการรักษาเกี่ยวข้องกับขั้นตอนดังกล่าว 10-15 ขั้นตอน

อ่านเพิ่มเติม: การดูแลหลังเปลี่ยนข้อสะโพก

ข้อห้าม

ความสามารถในการบำบัดด้วยแม่เหล็กที่บ้านไม่ได้หมายถึงการใช้ยาด้วยตนเอง วิธีการที่มีประสิทธิภาพทุกวิธีมีข้อห้ามและแม่เหล็กก็ไม่มีข้อยกเว้น ไม่ควรใช้สำหรับเงื่อนไขเช่น:

• โรคข้ออักเสบในระยะเฉียบพลัน
• ไข้
• โรคร้ายแรงของหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ และด้วยเครื่องกระตุ้นหัวใจ
• โรคเลือด
• ป่วยทางจิต
• วัณโรค
• ความอ่อนล้าของร่างกาย
• โรคติดเชื้อเฉียบพลัน
• การตั้งครรภ์
• พิษแอลกอฮอล์

ดังนั้นก่อนที่จะรักษาโรคข้ออักเสบด้วยแม่เหล็กคุณควรปรึกษานักกายภาพบำบัดอย่างแน่นอน

การบำบัดด้วยเลเซอร์มีลักษณะเฉพาะด้วยกระบวนการทางแสงทางชีวภาพที่หลากหลาย ภายใต้การกระทำของมันหลอดเลือดของ microvasculature จะขยายตัวการไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่นจะเป็นปกติการบวมของเนื้อเยื่อจะลดลงผนังเซลล์ของสารติดเชื้อจะถูกทำลายและภูมิคุ้มกันของเซลล์จะถูกกระตุ้น

เทคนิคสมัยใหม่อื่นๆ ได้แก่ การบำบัดด้วยความเย็นจัด การบำบัดด้วยออกซิเจน และการบำบัดด้วยโอโซน ข้อเสียเปรียบของวิธีการเหล่านี้คือมีอยู่อย่างจำกัด: เฉพาะในแผนกเฉพาะทางของโรงพยาบาลหรือคลินิกผู้ป่วยนอก ในสภาพสถานพยาบาล-รีสอร์ท

การบำบัดด้วยความเย็นจัด (สัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ) จะดำเนินการเฉพาะที่ ส่วนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ อุณหภูมิของส่วนผสมของอากาศแห้งจะอยู่ที่ประมาณลบ 30°C ผลกระทบหลักที่นี่คือยาแก้ปวด หลังจากทำหัตถการ การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ต้านการอักเสบ และลดอาการคัดจมูก

การบำบัดด้วยออกซิเจน (การสัมผัสออกซิเจนที่ความดันบรรยากาศสูง) กำหนดไว้เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว รักษาหรือเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ วิธีการนี้ให้ผลดีในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมและข้อสะโพกในระยะต่างๆ

การบำบัดด้วยโอโซน (การให้สารละลายน้ำเกลือโอโซนทางหลอดเลือดดำ) มีผลกระตุ้นเด่นชัดต่อการเผาผลาญและถ้วยรางวัลของเนื้อเยื่อ วิธีการนี้จะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคข้ออักเสบและปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน

ในการรักษาโรคข้ออักเสบที่ซับซ้อนนั้นใช้วิธีการบำบัดด้วยภูมิอากาศ - วารีบำบัด (ไฮโดรเจนซัลไฟด์, ห้องอาบน้ำแร่), การบำบัดด้วยโคลนและการบำบัดแนฟทาแลน, การนวดและการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว แต่มีความสำคัญเสริม

วิธีการชั้นนำที่ได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ส่วนใหญ่ในการรักษาโรคข้ออักเสบคือการกายภาพบำบัด - การบำบัดด้วยแม่เหล็ก, การรักษาด้วยเลเซอร์แม่เหล็ก, การบำบัดด้วยไฟฟ้า เมื่อรวมกับประโยชน์ของกระดูกและแผนการรักษากายภาพบำบัดจะชะลอความก้าวหน้าทางพยาธิวิทยาในข้อต่อรักษาความคล่องตัวและความสามารถของผู้ป่วยที่มีโรคข้ออักเสบ

ถามคำถามกับแพทย์

คุณมีคำถามในหัวข้อ “กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบ” หรือไม่?
สอบถามแพทย์ของคุณและรับคำปรึกษาฟรี

กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมช่วยเสริมการรักษาด้วยยาและช่วยหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคเรื้อรังอีกครั้ง

การใช้การบำบัดด้วยแม่เหล็ก อิเล็กโตรโฟรีซิส คลื่นกระแทก และการให้ความร้อน ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบเป็นปกติ

ผู้ป่วยส่วนใหญ่เมื่อมีอาการปวดข้อปรากฏขึ้นให้พยายามทำให้ร่างกายอบอุ่นโดยใช้ขี้ผึ้งและประคบต่างๆ

กายภาพบำบัดโดยอาศัยผลกระทบจากความร้อนสามารถค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการเป็นโรคข้อสะโพกเสื่อม

ช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดและฟื้นฟูการเผาผลาญที่บกพร่อง

อาการ

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญทางกายวิภาคของข้อต่อกับโรคข้ออักเสบระดับที่สองทำให้เกิดความเจ็บปวดทั้งขณะเดินและระหว่างนอนหลับตอนกลางคืน

อาการหลักของโรคข้อเข่าเสื่อมระดับที่สอง:

1. อาการตึงแต่เช้ายืนหยัดมาเป็นเวลานาน
2. การรู้สึกเสียวซ่าหรือปวดน่อง;
3. ความเจ็บปวดที่จู้จี้อย่างเห็นได้ชัด รุนแรงขึ้นแม้จะมีการโอเวอร์โหลดเล็กน้อย
4. อาการบวมหรือบวมของข้อต่อ
5. เสียงดังเอี๊ยดที่หัวเข่าซึ่งในระยะที่ 3 แม้แต่คนรอบข้างก็ได้ยินแล้ว
6. เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงจะรู้สึกเจ็บปวด

หากผู้ป่วยเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้ โรคก็จะลุกลามไปสู่ระดับที่ 3 ในไม่ช้า ขั้นตอนสุดท้ายของโรคข้ออักเสบนั้นไม่เพียงมีลักษณะเฉพาะจากการเปลี่ยนแปลงการเดินที่เด่นชัดเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต้องใช้ไม้หรือไม้ค้ำยันเมื่อเดินอีกด้วย

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดใดที่มักกำหนดไว้สำหรับโรคข้ออักเสบ?

ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่เมื่อมีอาการปวดเข่าผู้คนมักจะพยายามใช้ความร้อนโดยพยายามทำให้บริเวณที่เสียหายอบอุ่นด้วยการพันผ้าพันคอถูด้วยขี้ผึ้งพิเศษ ฯลฯ แท้จริงแล้วการให้ความร้อนร่วมกับ กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพเนื่องจาก:

1. อาการปวดง่าย;
2. ทำให้การไหลเวียนของเลือดคงที่
3. เร่งกระบวนการเผาผลาญ

ควรใช้กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มแรกเท่านั้น หากกระบวนการทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนรุนแรงขึ้นให้กำหนดมาตรการรักษาด้วยความระมัดระวัง

เนื่องจากเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนถูกทำลายทั้งจากความร้อนสูงเกินไปและภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำเกินไป การอุ่นเครื่องจึงทำได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น สำหรับการอุ่นเครื่องให้ใช้การบีบอัดหรือขี้ผึ้งด้วยพริกไทยร้อนพิษผึ้งหรืองู ห้ามให้ความร้อนแก่ข้อต่อในช่วงที่อาการกำเริบของโรคเป็นสิ่งต้องห้าม

กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบรวมถึงการรักษาด้วยเลเซอร์ซึ่งสามารถหยุดความก้าวหน้าของการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ การรักษาด้วยเลเซอร์เกี่ยวข้องกับอิทธิพลของลำแสงบนข้อต่อที่เป็นโรค

การใช้เลเซอร์ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

1. กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
2. บรรเทาอาการบวมและอักเสบ
3. กำจัดความเจ็บปวด
4. สมานแผลบนผิวหนัง

การรักษาด้วยเลเซอร์กำหนดโดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อหลังจากการตรวจผู้ป่วยอย่างละเอียดเท่านั้น มีข้อห้ามที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงของกิจวัตรที่ดำเนินการ

การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถกำหนดได้ในช่วงที่อาการกำเริบของโรคโดยคำนึงถึงสภาวะสุขภาพของผู้ป่วยเท่านั้น

ชื่อของการจัดการแปลตรงตัวว่า "การเคลื่อนที่ของอนุภาคไฟฟ้า" ขั้นตอนนี้เรียกอีกอย่างว่าไอออนโตโฟรีซิส

เนื่องจากสนามไฟฟ้าที่สร้างขึ้นโดยเทียม ร่างกายของผู้ป่วยจึงอุดมไปด้วยยา กระบวนการกายภาพบำบัดนี้ส่งเสริมการฟื้นตัวที่ดีขึ้นสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมระดับ 2

ขั้นตอนอิเล็กโตรโฟรีซิสดำเนินการอย่างไร?

ด้วยอิเล็กโตรโฟรีซิสทำให้ยามีความเข้มข้นสูงสุดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ไม่มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย

นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหนองใน โอโซนปริมาณหนึ่งจะถูกฉีดเข้าไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยเข็มบางๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสามารถใช้ chondroprotectors ได้ ประโยชน์ของการบำบัดด้วยโอโซน:

1. บรรเทาอาการปวดเกือบจะทันที
2. บรรเทาอาการคนไข้เกิดเสียงดังเอี๊ยดในข้อต่อ
3. การฟื้นฟูความคล่องตัวของข้อเข่า
4. การทำให้การไหลของของไหลภายในข้อเป็นปกติ
5. การฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน

การใช้โอโซนบำบัด คุณสามารถปรับปรุงสภาพของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญโดยการหยุดกระบวนการเชิงลบในกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก

ขั้นตอนการบำบัดด้วยคลื่นกระแทกมีประสิทธิภาพสำหรับอาการบาดเจ็บที่เข่า ตั้งแต่การอักเสบเบื้องต้นไปจนถึงความเสียหายที่เข่าอย่างรุนแรง UHT ช่วยลดการสะสมของแคลเซียมและกำจัดออกอย่างรวดเร็ว เป็นผลให้กระบวนการเผาผลาญมีเสถียรภาพและอาการบวมหายไป

ข้อเสียของวิธีนี้ ได้แก่ ข้อจำกัดและโรคต่างๆ มากมาย:

1. ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ;
2. กระบวนการเป็นหนองในร่างกาย
3. เนื้องอกและมะเร็ง
4. อาการเจ็บปวดบางอย่างที่เกิดจากโรคเบาหวาน

ผู้ป่วยจะต้องได้รับการตรวจอย่างครบถ้วนก่อนนัดหมายขั้นตอนการบำบัดด้วยคลื่นกระแทก เพื่อไม่ให้เกิดโรคและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นหลังการบำบัดด้วยคลื่นกระแทก

อัลตราซาวนด์มีไว้สำหรับการทำกายภาพบำบัดสำหรับโรคหนองในเกรด 2 รวมถึงยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ คลื่นยังกระตุ้นการสำรองภายในและกระบวนการฟื้นฟูของร่างกาย ด้วยการบริหาร chondroprotectors พร้อมกันพร้อมกับอัลตราซาวนด์ทำให้สามารถเร่งการงอกใหม่ของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้ การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์จะดำเนินการเป็นเวลาสองสัปดาห์

การใช้คลื่นความถี่ต่าง ๆ ช่วยให้ได้ผลดังต่อไปนี้:

1. กลไก: การเผาผลาญและการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น
2. ความร้อน: ในระหว่างการยักย้าย อุณหภูมิของข้อต่อจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ซึ่งให้ความอบอุ่นอย่างอ่อนโยน
3. ฟิสิกส์เคมี: เร่งการผลิตเอนไซม์ที่ส่งผลต่อการต่ออายุโครงสร้างเนื้อเยื่อ

อ่านเพิ่มเติม: การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการผ่าตัดข้อเข่า

การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ยังมีประสิทธิภาพในระหว่างการพักฟื้น เพื่อเร่งการฟื้นตัวของผู้ป่วยและหลังการผ่าตัด

การบำบัดด้วยแม่เหล็กในการรักษาโรคข้ออักเสบและประสิทธิผล

การบำบัดด้วยแม่เหล็กสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นวิธีที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพมาก แพทย์พูดเชิงบวกเกี่ยวกับเรื่องนี้และแนะนำทางเลือกการรักษานี้แก่ผู้ป่วย การบำบัดด้วยแม่เหล็กมีข้อดีหลายประการ:

• ผลการรักษาทำให้สภาพเลือดดีขึ้น
• หลอดเลือดมีความกระชับ
• น้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือดเคลื่อนไหวอย่างอิสระผ่านหลอดเลือดดำทำให้เซลล์ได้รับออกซิเจนและแร่ธาตุที่จำเป็น
• การอักเสบจะถูกกำจัด (ในรูปแบบขั้นสูง - ลดลง) และการรักษาเนื้อเยื่อจะถูกเร่งอย่างมีนัยสำคัญ

อุปกรณ์นี้สามารถใช้ในโรงพยาบาล สถานพยาบาล และที่บ้านได้

อุปกรณ์นี้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในระหว่างการรักษาที่ซับซ้อน ออกฤทธิ์ต่อร่างกายตามหลักการบำบัดด้วยแม่เหล็ก ในระหว่างการผ่าตัด Almag ปล่อยคลื่นแม่เหล็กที่เจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อ และส่งผลกระทบไปยังพื้นที่ห่างไกลที่สุดของโครงกระดูกมนุษย์ เช่น ข้อต่อและกระดูกอ่อน

อุปกรณ์นี้สามารถใช้ในโรงพยาบาล สถานพยาบาล และที่บ้านได้

ข้อห้าม

โรคข้อผิดรูป (coxarthrosis) ของข้อสะโพกระดับที่ 1, 2, 3

สำหรับข้อเข่าเสื่อมระดับ 2 สามารถใช้การอาบน้ำแบบรัสเซียเป็นขั้นตอนการอุ่นได้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:

1. รักษาร่างกาย
2. กำจัดเกลือส่วนเกิน
3. กำจัดของเสียและสารพิษ

เพื่ออุ่นเครื่องบริเวณที่ได้รับผลกระทบ สามารถใช้อุปกรณ์พิเศษซึ่งได้รับการคัดเลือกโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

การสัมผัสกับอุณหภูมิที่ต่ำและสูงมากเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ดังนั้นขั้นตอนการให้ความร้อนจึงไม่ควรเกิน 20 นาที

การบำบัดยังเกี่ยวข้องกับการใช้ขี้ผึ้งและประคบตามพิษงูและพริกแดง ห้ามให้ความร้อนแก่ข้อต่อระหว่างที่มีอาการกำเริบโดยเด็ดขาด

การรักษาโรคข้ออักเสบด้วยเลเซอร์เป็นอีกขั้นตอนกายภาพบำบัดที่สามารถหยุดการพัฒนากระบวนการเสื่อมได้ อาการเจ็บเข่าสัมผัสกับลำแสงกำลังสูงโดยตรง ซึ่งนำไปสู่:

• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• ขจัดอาการอักเสบและบวม
• บรรเทาอาการปวด
• ส่งเสริมการรักษาบาดแผลเปิด

วิธีนี้ใช้หลังจากการตรวจเสร็จเท่านั้น

อิเล็กโตรโฟเรซิสคือการส่งยาเข้าสู่เนื้อเยื่อโดยใช้อนุภาคไฟฟ้า ภายใต้อิทธิพลของกระแส สารออกฤทธิ์จะแตกตัวเป็นไอออน การได้รับสารเพิ่มเติมจะทำให้พวกมันเคลื่อนตัวเข้าสู่เยื่อเมือกและชั้นบนของผิวหนัง

ด้วยการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองยาจะกระจายไปทั่วทุกอวัยวะและเนื้อเยื่อโดยปริมาณสารออกฤทธิ์ที่ใหญ่ที่สุดจะเข้มข้นที่บริเวณที่ให้ยา

ขั้นตอนทางกายภาพสำหรับโรคข้อสะโพกเสื่อมดังกล่าวช่วยให้คุณกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้โดยไม่ก่อให้เกิดผลกระทบจากตับและระบบย่อยอาหาร

การบำบัดด้วยแม่เหล็กสำหรับโรคข้ออักเสบกำหนดไว้สำหรับ:

• การรักษาด้วยยาไม่ได้ผล
• ลดการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
• การปรากฏตัวของความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง

พบผลลัพธ์ที่เป็นบวกใน 60% ของกรณี การใช้แม่เหล็กบำบัดสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้ป่วยได้อย่างมาก บุคคลสามารถเลือกหนึ่งใน 2 สูตรการรักษา:

1. มีประสิทธิภาพสูงสุดคือการใช้อุปกรณ์ที่ติดตั้งในโรงพยาบาลและคลินิก
2. การใช้อุปกรณ์ขนาดกะทัดรัดช่วยลดความเจ็บปวดได้ชั่วคราวเท่านั้น

ผลการรักษาของการบำบัดด้วยแม่เหล็กนั้นขึ้นอยู่กับการกระตุ้นเส้นใยกล้ามเนื้อ พวกเขาสัมผัสกับคลื่นความถี่ต่าง ๆ ส่งเสริมการผ่อนคลายและการหายตัวไปของอาการกระตุก ข้อต่อมีความคล่องตัวมากขึ้น อาการปวดลดลง

การเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะช่วยขจัดอาการอักเสบและอาการคัดจมูก การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในสภาพของข้อต่อจะปรากฏขึ้นหลังจากการบำบัดด้วยแม่เหล็ก 1 ครั้ง

อย่างไรก็ตามวิธีนี้ไม่ได้ช่วยผู้ป่วยได้ครึ่งหนึ่ง

การบำบัดด้วยแม่เหล็กสำหรับโรคข้ออักเสบส่งผลต่อทั้งร่างกายซึ่งอาจเป็นอันตรายได้หากมีโรคบางชนิด

ดังนั้นก่อนที่จะกำหนดขั้นตอนนี้แพทย์จะต้องทำการตรวจร่างกายผู้ป่วยอย่างละเอียดและประเมินความเป็นไปได้ของการใช้วิธีนี้

ข้อห้ามในการบำบัดด้วยแม่เหล็กคือ:

1. โรคมะเร็ง - การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิสามารถกระตุ้นให้เกิดการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งเพิ่มขึ้นและการปรากฏตัวของการแพร่กระจาย
2. ภายใต้อิทธิพลของแม่เหล็ก เลือดจะบางลงซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ในสภาวะทางพยาธิวิทยาที่มาพร้อมกับการแข็งตัวของเลือดบกพร่อง

ข้อห้ามอย่างแน่นอนในขั้นตอนนี้คือโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีเครื่องกระตุ้นหัวใจ การรักษาดังกล่าวไม่สามารถทำได้ในที่ที่มีแผลในกระเพาะอาหารเนื่องจากอาจทำให้เกิดการพัฒนาของเสมหะหรือเนื้อตายเน่าได้

สำหรับผู้ป่วยที่ไม่มีโรคตามที่กล่าวมา การทำหัตถการมีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เมื่อเนื้อเยื่อไวต่อผลกระทบของสนามแม่เหล็ก การปรับปรุงที่สำคัญสามารถทำได้ซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยการรักษาด้วยยา

มีเทคนิคอะไรอีกบ้างที่สามารถนำมาใช้รักษาโรคข้อต่อได้?

1. การบำบัดด้วยโอโซนเป็นหนึ่งในขั้นตอนทางกายภาพที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม โอโซนส่วนหนึ่งจะถูกฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบโดยใช้เข็มบางๆ สามารถใช้ chondroprotectors พร้อมกันได้ ประสิทธิผลของขั้นตอนนี้อธิบายได้ด้วยความสามารถในการกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว คืนความคล่องตัวให้กับข้อต่อ และเพิ่มการผลิตของเหลวในไขข้อ การบำบัดด้วยโอโซนช่วยให้อาการของผู้ป่วยดีขึ้นอย่างรวดเร็วและหยุดการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
2. การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกสำหรับโรคข้ออักเสบช่วยลดการเปลี่ยนแปลงการอักเสบและส่งเสริมการรักษาของ microtraumas คลื่นความถี่แปรผันจะทำลายคราบเกลือและกำจัดออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว หลังจากผ่านไปหลายช่วงการเผาผลาญจะเป็นปกติและอาการบวมจะหายไป การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกสำหรับข้อเข่าเสื่อมมีข้อห้ามหลายประการ การรักษาดังกล่าวไม่สามารถทำได้ในกรณีของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึก, โรคไขข้ออักเสบ, มะเร็ง, เบาหวาน angiopathy ก่อนที่จะทำการบำบัดด้วยคลื่นกระแทกจำเป็นต้องตรวจสอบร่างกายอย่างสมบูรณ์เพื่อไม่ให้เกิดโรคข้างต้น
3. การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์สำหรับโรคหนองในนั้นใช้เพื่อขจัดความเจ็บปวดและการอักเสบที่รุนแรง นอกจากนี้ การรักษาดังกล่าวยังช่วยฟื้นฟูการป้องกันของร่างกายและเริ่มกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ด้วยการใช้อัลตราซาวนด์และ chondroprotectors พร้อมกันจึงเป็นไปได้ที่จะสร้างกระดูกอ่อนใหม่อย่างรวดเร็ว ระยะเวลาการรักษา 2 สัปดาห์ ผลการรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของคลื่นที่ใช้เป็นส่วนใหญ่ กลไกช่วยเพิ่มการเผาผลาญและเร่งการไหลเวียนโลหิต ความร้อนจะเพิ่มอุณหภูมิในท้องถิ่นทำให้ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบอุ่นขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป สารเคมีกายภาพ มีวัตถุประสงค์เพื่อผลิตสารที่ช่วยทำให้กระบวนการแบ่งเซลล์เป็นปกติ

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดจะมีผลก็ต่อเมื่อเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ครอบคลุมเท่านั้น วิธีการป้องกันและรักษาทั้งหมดจะต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์

Coxarthrosis ของข้อสะโพกเป็นรูปแบบที่รุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในทางการแพทย์และเป็นสาเหตุมากกว่า 40% ของโรคทั้งหมดในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

โรคนี้ส่วนใหญ่เริ่มพัฒนาหลังจากอายุ 40 ปีทั้งชายและหญิง อย่างไรก็ตามในผู้หญิงโรคนี้จะรุนแรงกว่า

Coxarthrosis เป็นโรคข้อสะโพกที่ผิดรูปซึ่งสามารถรักษาได้สำเร็จในระยะเริ่มแรกของการพัฒนา

แต่น่าเสียดายที่ผู้ป่วยไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีเมื่อรู้สึกเจ็บปวดครั้งแรกที่ข้อสะโพก

จึงปล่อยให้โรคดำเนินไป

สาเหตุของการเกิดโรค

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิด coxarthrosis ในข้อต่อสะโพก:

1. สาเหตุหลักคือความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตเมื่อการไหลออกของหลอดเลือดดำและการไหลเข้าของหลอดเลือดแดงแย่ลง เป็นผลให้เกิดการสะสมของผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมและผลิตภัณฑ์ที่ออกซิไดซ์น้อยและเอนไซม์เริ่มกระตุ้นซึ่งต่อมาเริ่มทำลายกระดูกอ่อน
2. ปัจจัยทางกลก็มีความสำคัญเช่นกัน นี่เป็นการบรรทุกข้อต่อมากเกินไป นักกีฬามืออาชีพส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโอเวอร์โหลดดังกล่าว ผู้ที่มีน้ำหนักเกินก็เสี่ยงต่อโรคนี้เช่นกัน
3. การเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีในโครงสร้างของกระดูกอ่อน ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายมนุษย์ และแน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
4. การบาดเจ็บ สิ่งเหล่านี้คืออาการเคลื่อนหลุดจากบาดแผล กระดูกสะโพกหัก และกระดูกเชิงกรานหักทุกประเภท หลังจากได้รับบาดเจ็บ coxarthrosis สามารถเริ่มพัฒนาในคนหนุ่มสาวได้
5. การพัฒนาเนื้อร้ายปลอดเชื้อของศีรษะกระดูกเชิงกราน
6. ข้ออักเสบและกระบวนการติดเชื้อ
7. โรคกระดูกสันหลังเช่น scoliosis หรือ kyphosis
8. เท้าแบน.
9. พยาธิวิทยาที่มีมา แต่กำเนิด การพัฒนาข้อต่อบกพร่อง
10. ความคลาดเคลื่อนของสะโพกแต่กำเนิด ด้วยเหตุนี้ coxarthrosis จึงเกิดขึ้นในคนมากกว่า 20%
11. วิถีชีวิตที่อยู่ประจำ
12. พันธุกรรมของสิ่งมีชีวิต แน่นอนว่าโรคนี้ไม่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม แต่มีการส่งผ่านโครงสร้างของโครงกระดูก และถ้าญาติของคุณต้องทนทุกข์ทรมานจาก coxarthrosis ความน่าจะเป็นของโรคดังกล่าวก็จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า

Gitt Vitaly Demyanovich และวิธีการเคลื่อนไหวขนาดเล็กของเขา Gitt V.D. – แพทย์บำบัดด้วยตนเองที่มีประสบการณ์สี่สิบปี เขาได้พัฒนาและทดสอบวิธีการปฏิบัติอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวมาเป็นเวลากว่า 25 ปี โดยช่วยรักษาโรคข้ออักเสบ โรคกระดูกสันหลังคด และความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอื่นๆ ได้ทุกประเภท โรคเหล่านี้ถือว่าสิ้นหวังที่สุดและเป็นสาเหตุหนึ่งของความพิการที่พบบ่อยที่สุด เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของผู้ป่วย ก่อนที่จะไปเยี่ยม Vitaly Gitt ผู้ป่วย 90% ถือว่ารักษาไม่หายอย่างแน่นอน และถึงกระนั้นพวกเขาก็หายเป็นปกติ! ในหนังสือของเขาซึ่งอยู่บนเว็บไซต์ของเขา ซึ่งเขาเปิดให้ดาวน์โหลดฟรี เขาได้สรุปวิสัยทัศน์ของเขาเกี่ยวกับการปฏิบัติต่อมนุษย์ด้วยวิธีที่เรียบง่ายและน่าดึงดูด ฉันอ่านหนังสือเหล่านี้ในคราวเดียว ในหนังสือของเขาเขากล่าวถึงสิ่งต่อไปนี้: 1. การมีส่วนร่วมของผู้ป่วยเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างการรักษา 2. ข้อต่อที่ไม่มีการเคลื่อนไหวจะโตเร็วมากและหยุดทำงาน 3. ข้อต่อที่เป็นโรคจะถูกทำลายโดยการบรรทุกและการเคลื่อนไหว แม้จะเดินช้าๆ และยกขาขณะนอน ก็รับภาระที่ข้อสะโพกเกินน้ำหนักคน (และแบบฝึกหัดสำหรับโรคข้ออักเสบเหล่านี้มักแนะนำสำหรับการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย!) คุณลองนึกภาพออกไหมว่าระหว่างวิ่ง สควอช และกระโดดจะรับภาระหนักขนาดไหน! ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นธรรมชาติที่กระดูกอ่อนข้อมีพื้นผิวที่หยาบและมีภาระมากบนข้อต่อ กระดูกอ่อนจะถูกทำลาย 4. การเคลื่อนไหวที่ไม่เจ็บปวดในข้อต่อที่มีแอมพลิจูดเล็ก ๆ โดยไม่มีภาระช่วยรักษาโรคข้ออักเสบต่างๆ ของเหลวไขข้อจะเข้าและเข้าสู่บริเวณสัมผัสของกระดูกอ่อนเฉพาะเมื่อข้อต่อเคลื่อนไหว! หากข้อต่อถูกตรึงไว้ จะไม่มีการจ่ายไฟให้กับบริเวณหน้าสัมผัส! การขาดการเคลื่อนไหวในข้อต่อจะช่วยเร่งการเสื่อมสภาพของข้อต่อที่เป็นโรค ในเวลาเดียวกัน ภาระบนข้อต่อและการเคลื่อนไหวที่หลากหลายในข้อต่อจะทำลายข้อต่ออย่างเข้มข้น 5. ปัจจุบันไม่มียารักษาโรคข้ออักเสบได้อย่างสมบูรณ์ ทำได้เพียงลดความเจ็บปวดเท่านั้น ไม่สามารถฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในบริเวณที่เกิดความเสียหายได้ 6. โรคข้ออักเสบทั้งหมดสามารถรักษาได้แม้กระทั่งระดับที่สี่ก็ตาม 7. คำแนะนำของแพทย์สำหรับโรคข้ออักเสบ: การเล่นกีฬาและการออกกำลังกายจะทำให้สภาพของข้อต่อแย่ลงและยังช่วยเร่งการพัฒนาของโรคอีกด้วย ด้วยการออกกำลังกายอย่างหนัก อาการปวดข้อมักจะหายไปหรือลดลงอย่างเห็นได้ชัด สำหรับคนปกติส่วนใหญ่ ความเจ็บปวดและความเจ็บป่วยเป็นของคู่กัน แต่มันไม่ใช่อย่างนั้น..! ความเจ็บปวดอาจหายไป แต่โรคจะพัฒนาและข้อต่อเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว 8. การออกกำลังกายทั้งหมดควรให้สารอาหารแก่ข้อต่อในระยะยาวและสม่ำเสมอ แบบฝึกหัดควรเป็นประเภทที่สามารถทำได้หลายชั่วโมงทุกวัน ในกรณีนี้การออกกำลังกายไม่ควรทำให้ข้อต่อเจ็บ เมื่อมีภาวะข้ออักเสบขั้นสูง การเคลื่อนไหวของข้อต่อจะถูกจำกัดอย่างรุนแรงและทำให้เกิดอาการปวด ความเจ็บปวดคือการบาดเจ็บและการอักเสบ การอักเสบทำให้เนื้อเยื่อรอบๆ ข้อต่อมีการเจริญเติบโต และยังมีข้อจำกัดในการเคลื่อนที่ของข้อต่ออีกด้วย การออกกำลังกายควรเป็นเรื่องง่ายและเข้าถึงได้แม้กระทั่งกับผู้ป่วยหนักและผู้สูงอายุ การออกกำลังกายควรมีแอมพลิจูดที่เล็กมาก โดยมีข้อต่อที่ไม่รับน้ำหนัก ช้าๆ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายเหล่านี้ไม่ได้ฝึกกล้ามเนื้อไม่โหลด แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยบำรุงข้อต่อได้ดี การออกกำลังกายดังกล่าวเมื่อทำอย่างถูกต้องจะไม่ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและสามารถทำได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง การออกกำลังกายสามารถทำได้ทั้งนั่งหรือนอน ภายใต้เงื่อนไขและจุดยืนบางประการ ตัวอย่างเช่น แบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุดคือ "humpty - chat" นั่งให้สูงและห้อยขาของคุณ เมื่อห้อยขา ภาระที่หัวเข่าจะเป็นศูนย์ ซึ่งหมายความว่าจะไม่เกิดการถูกทำลายร่วมกัน แต่มีการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวช่วยให้มั่นใจได้ถึงการไหลของของเหลวไขข้อระหว่างพื้นผิวข้อและมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูข้อต่อ! 9. คุณควรรับประทานอาหารที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ เช่น การจำกัดเกลือ อาหารรสเผ็ด อาหารที่มีโปรตีน 10. เมื่อรักษาโรคข้ออักเสบใด ๆ จำเป็นต้องใช้การนวดแบบเพอร์คัสซีฟ ในระหว่างการนวดนี้ แพทย์จะวางมือข้างหนึ่งบนข้อต่อ กดให้แน่นกับผิวหนัง และอีกข้างใช้นิ้วหรือฝ่ามือ ข้อกำหนดเบื้องต้นคือข้อต่อที่ได้รับการบำบัดนั้นได้รับการกดและแก้ไขอย่างดี การไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บและอาการบวมเพิ่มขึ้น การนวดครั้งแรกจะกระทำอย่างเบาๆ โดยมักจะตีก้น เมื่อข้อต่อหายและแข็งแรงขึ้น การตีจะรุนแรงขึ้นและส่งผ่านโดยใช้ขอบฝ่ามือหรือหมัด แต่ไม่ว่าในกรณีใดผู้ป่วยไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดเฉียบพลันมิฉะนั้นปฏิกิริยาการอักเสบอาจรุนแรงขึ้น ไม่ควรใช้การนวดบ่อยเกินไป หากโรคไม่รุนแรง ให้ทำทุกๆ 3-5 วัน ในรูปแบบที่รุนแรง ช่วงเวลาจะเพิ่มขึ้นเป็น 7, 10 และ 15 วัน ควรระลึกไว้ด้วยว่าการนวดข้อต่อหลายข้อพร้อมกันอาจทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะสั้น แต่โดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย 11. จำเป็นต้องออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู การออกกำลังกายที่แนะนำไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวดแม้แต่น้อย อาการปวดเป็นอันตรายต่อข้อต่ออย่างมาก โดยสรุป ฉันนำเสนอหลายข้อเสนอโดย V.D. Git ของการออกกำลังกาย อย่างแรกคือ V.D. Gitt พบว่ามีประโยชน์มากที่สุด ทางที่ดีควรทำบนพื้นหลังจากปูพรมหรือผ้าห่มแล้ว แต่คุณก็ทำบนโซฟาได้เช่นกัน นอนหงาย วางแขนไว้ใต้ศีรษะหรือตามลำตัว วางแผ่นหรือเบาะรองนั่งขนาดเล็กไว้ใต้ฝ่าเท้า ด้วย coxarthrosis ที่รุนแรงข้อต่อสะโพกไม่ยืดตรงอย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนคว่ำหน้าและผ่อนคลาย ในกรณีนี้ควรวางเบาะนุ่มหนา (หมอนแบบม้วน) ไว้ใต้ช่องท้องส่วนล่างและขาหนีบ ความหนาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับสภาพของข้อต่อ ผ่อนคลายให้มากที่สุด ขณะที่คุณกลิ้งตัวบนท้อง ให้ขยับสะโพกไปทางซ้ายและขวาเล็กน้อย ความกว้างของการเคลื่อนไหวไม่ควรเกิน 2–3 ซม. (นี่สำคัญมาก!) ค้นหาความถี่เรโซแนนซ์ จะพบเสียงสะท้อนหากการเคลื่อนไหวทำได้ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และเมื่อความถี่เพิ่มขึ้นหรือลดลง ความยากในการดำเนินการจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เหมือนชิงช้า. พวกมันแกว่งอย่างแม่นยำด้วยความถี่เรโซแนนซ์ได้ง่ายมาก สำคัญมาก! การออกกำลังกายจะดำเนินการด้วยความผ่อนคลายสูงสุดและแอมพลิจูดขั้นต่ำ ออกกำลังกายวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 10 นาที (ก่อนมื้ออาหาร) ผู้ป่วยที่อ่อนแอโดยเฉพาะควรเริ่มด้วย 3-5 นาที 2 ครั้งต่อวัน และค่อยๆ เพิ่มการใช้งานเป็นโปรแกรมเต็มรูปแบบ ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงเป็นพิเศษบางรายที่พบว่านั่งยากสามารถออกกำลังกายนี้ได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง ด้วยการออกกำลังกายนี้ การเคลื่อนไหวแบบหมุนจะเกิดขึ้นในข้อต่อสะโพก ซึ่งช่วยในการปรับปรุงโภชนาการ แต่สำหรับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายตามปกติมาเป็นเวลานาน การออกกำลังกายง่ายๆ เช่นนี้บางครั้งก็ทำได้ยาก ดังนั้นในตอนแรกขอแนะนำให้ทำภายใต้การควบคุมภายนอกหรือแบบพาสซีฟโดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้ปฏิบัติงาน ผู้ดำเนินการทำอย่างไร? ตำแหน่งของผู้ป่วยจะเหมือนกัน ผู้ปฏิบัติงานนั่งข้างผู้ป่วย วางมือบนบั้นท้าย จากนั้นขยับมือไปมาเล็กน้อย แล้วหมุนผู้ป่วยไปมา แอมพลิจูดขั้นต่ำ – 1–3 ซม. ไม่มีอีกแล้ว! ผู้ป่วยจะต้องผ่อนคลายอย่างเต็มที่! และแน่นอนว่าผู้ปฏิบัติงานจะต้องค้นหาความถี่เรโซแนนซ์ด้วย ประโยชน์ของการออกกำลังกายไม่ได้จำกัดอยู่เพียงข้อต่อเท่านั้น การใช้งานช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในขณะที่ตับ ถุงน้ำดี กระเพาะอาหาร ตับอ่อน และอวัยวะอื่น ๆ ได้รับการนวด ในคนที่มีน้ำหนักเกิน ท้องจะกระชับ ขนาดเอวลดลง และความอยากอาหารลดลง โรคเบาหวานมักจะดีขึ้น หากเข่าของคุณเจ็บและบวม คุณอาจรู้สึกปวดเข่า ในกรณีนี้ คุณต้องวางสิ่งที่อ่อนนุ่มไว้ใต้เข่า การออกกำลังกายสามารถทำได้แม้ในรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของโรค เนื่องจากกล้ามเนื้อขาไม่เกี่ยวข้องและการเคลื่อนไหวของข้อต่อเป็นแบบพาสซีฟ แบบฝึกหัดที่สอง (แบบขี้เกียจที่สุด) แสดงขณะนอนหงาย (นอนหงาย) ยืดตัวและกางขาออกเล็กน้อย วางหมอนใบเล็กไว้ใต้เข่าของคุณ หากข้อสะโพกขยายไม่สุด ให้เพิ่มความหนาของหมอนเพื่อให้นั่งสบายขึ้น ตอนนี้ขยับเข่าของคุณเล็กน้อย หนึ่งเซนติเมตร. จากนั้นจึงกางเข่าของคุณไปยังตำแหน่งเดิมทันที ให้ใครสักคนตรวจสอบระยะการเคลื่อนไหวของคุณ ทำซ้ำการเคลื่อนไหว ทำซ้ำอีกครั้งหนึ่ง แล้วก็อีกหลายๆ ครั้ง นั่นคือการออกกำลังกายทั้งหมด แบบฝึกหัดนี้สามารถทำได้หลายชั่วโมงทุกวัน การออกกำลังกายที่ง่ายและสนุกสนานมาก หากคุณรู้สึกเจ็บปวด คุณจะต้องลดระยะการเคลื่อนไหว เปลี่ยนความกว้างของขาและผ่อนคลายให้มากที่สุด การออกกำลังกายจะดึงดูดคนชอบนอนโซฟา เพราะขณะทำคุณสามารถอ่าน ดูทีวี และพูดคุยได้ เพื่อความสบาย คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้ศีรษะได้แม้จะเป็นหมอนหนาก็ตาม แบบฝึกหัดที่สาม (สากลที่สุดและง่ายที่สุด) ดำเนินการขณะนั่ง คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ที่ทำงาน ในการขนส่ง หรือแม้แต่ในโรงละคร นั่งสบาย. เข่าของคุณควรแยกจากกันประมาณความกว้างไหล่ และเท้าราบกับพื้น ยกเข่าเข้าและออกได้อย่างง่ายดายและไม่ตึง ความกว้างของการเคลื่อนไหวคือ 0.5–1 ซม. ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก! ในระยะเริ่มแรก (เพื่อควบคุมระยะการเคลื่อนไหว) ควรวางมือไว้บนเข่าและหลังจากได้รับทักษะ - ทุกที่จะดีกว่า หากคุณรู้สึกเจ็บปวด ให้พยายามลดระยะการเคลื่อนไหว วางขาให้แคบลงหรือกว้างขึ้นเล็กน้อย เปลี่ยนความถี่ของการเคลื่อนไหว และผ่อนคลาย เวลาทั้งหมดในการทำแบบฝึกหัดคือ 3 ถึง 6 ชั่วโมง คุณไม่ควรทำทั้งหมดพร้อมกัน ขอแนะนำให้แจกจ่ายตลอดทั้งวัน แบบฝึกหัดทั้งหมดมีผลคล้ายคลึงกัน การดำเนินการใดขึ้นอยู่กับความสามารถและความปรารถนาของคุณ ฉันยังต้องการเพิ่มสิ่งต่อไปนี้ ในสิ่งพิมพ์หลายฉบับ micromovements ถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูสุขภาพ ความแตกต่างของความถี่ แอมพลิจูด แบบฝึกหัด วิธีการทางเทคนิคที่ใช้ ฯลฯ แม้ว่าการสั่นสะเทือนในปริมาณมากจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ในปริมาณมากก็สามารถช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้อย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องล้มป่วย ครั้งหนึ่ง ฉันดูวิดีโอของ Ogulov นักบำบัดเกี่ยวกับอวัยวะภายใน ซึ่งเขาเล่าว่าแพทย์คนหนึ่งเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยอาการกระดูกสะโพกหักได้อย่างไร เธออ่านเจอบางที่ที่ว่าแขนขาที่หักทำให้กระดูกใช้เวลาในการรักษาสั้นลง ด้วยการเคลื่อนไหวแบบ micromovement ของแขนขาที่ฉาบไว้ เธอก็ฟื้นฟูตัวเองได้เร็วเป็นสองเท่า ขอแสดงความนับถือ Viktor Korshunov

ศตวรรษแห่งความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีได้สิ้นสุดลงแล้ว แม้แต่แว่นตา 3D และ 4G สีเขียวขั้นสูงก็ไม่สามารถรักษาภาพลวงตาของสัพพัญญูและความรอบรู้ของวิทยาศาสตร์ได้ ตำนานพื้นบ้านที่ซึ่งเวทมนตร์และปาฏิหาริย์อาศัยอยู่ - สหายแห่งความสุข - ไหลเข้าสู่ "เทพนิยายหุ่นยนต์"

ด้วยความเชื่ออย่างแน่นอนว่ามีความสุข Vitaly Demyanovich Gitt ในหนังสือของเขาเผยให้เห็นแผนที่เวทมนตร์สมัยใหม่ของโลกอย่างกระตือรือร้นและน่าหลงใหล ผู้เขียนเชิญชวนให้ผู้อ่านค้นหาปาฏิหาริย์และให้โอกาสเขาได้มองความเป็นจริงที่คุ้นเคยในรูปแบบใหม่

ใช่แล้ว มีเวทย์มนตร์ ใช่ ปาฏิหาริย์เกิดขึ้น อย่างน้อยทุกคนควรรู้สิ่งที่จำเป็นที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ และยังมี "ภูมิคุ้มกันทางเวทมนตร์" ที่สำคัญอีกด้วย และเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันนี้ คุณสามารถและควรใช้วิธีการที่เหมาะสม หนึ่งในวิธีเวทย์มนตร์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออักษรรูนสแกนดิเนเวียโบราณซึ่งได้รับการอนุรักษ์ไว้ตั้งแต่สมัยโอดิน

รูนเป็นเครื่องมือวิเศษอันทรงพลังที่คุณยังสามารถสร้างปาฏิหาริย์ได้ โดยดึงดูดความสุขอันล้ำค่าเข้ามาในชีวิตของคุณ ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อใช้ Runes ด้วยตัวเอง หรือตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องหากคุณตัดสินใจที่จะขอความช่วยเหลือ...

• 12 พฤศจิกายน 2556, 14:24 น

ประเภท: ,

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการช่วยคนที่ตนรักกำจัดโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและข้อ รวมถึงผู้เชี่ยวชาญที่กำลังมองหาเทคนิคและวิธีการรักษาใหม่ๆ

หนังสือเล่มนี้นำเสนอเทคนิคของผู้เขียนที่เป็นเอกลักษณ์ของ Dr. Vitaly Demyanovich Gitt ซึ่งผ่านการทดสอบโดยประสบการณ์วิชาชีพยี่สิบปีและกรณีการรักษาโรคหลายร้อยกรณีซึ่งรักษาไม่หายจากมุมมองของการแพทย์อย่างเป็นทางการ วิธีการนำเสนอในรูปแบบที่ง่ายและเข้าถึงได้: โรค – วิธีการตรวจหา – ข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น – สิ่งที่ไม่ควรทำ – อะไรและอย่างไรที่สามารถทำได้และควรทำ

ให้หนังสือเล่มนี้ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีแก่ผู้อื่น!

การใช้หนังสือไม่ได้แทนที่ความจำเป็นในการขอคำปรึกษากับ...

• 10 พฤศจิกายน 2556, 00:33 น

ประเภท: ,

หัวข้อหลักของหนังสือเล่มนี้คือโรคข้ออักเสบ โรคข้อใหญ่ เช่น สะโพก เข่า ไหล่ ถือเป็นโรคที่สิ้นหวังที่สุดและเป็นสาเหตุหนึ่งของความพิการที่พบบ่อยที่สุด หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงเทคนิคของผู้เขียนที่ไม่เหมือนใครของ Dr. Vitaly Demyanovich Gitt ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยสามารถรักษาโรคข้อต่อที่รุนแรงที่สุดได้โดยมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน ที่นี่คุณจะได้พบกับแบบฝึกหัดง่าย ๆ สำหรับงานอิสระ เทคนิคการบำบัดด้วยตนเอง รวมถึงเคล็ดลับในการไม่ทำร้ายตัวเองด้วยการรักษาที่ไม่เหมาะสมและไม่ต้องอยู่บนโต๊ะผ่าตัด

หนังสือเล่มนี้ตรวจสอบอิทธิพลของโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกต่อการปรากฏตัวของปรากฏการณ์ที่พบบ่อยในชีวิตสมัยใหม่เช่นภาวะซึมเศร้าความเหนื่อยล้าเรื้อรังประสิทธิภาพที่ลดลงการติดแอลกอฮอล์และยาเสพติดอุตุนิยมวิทยา ฯลฯ

วิธีการที่นำเสนอในหนังสือเล่มนี้ได้รับการสนับสนุนโดยประสบการณ์วิชาชีพมากกว่ายี่สิบปีและการรักษาหลายร้อยกรณีซึ่งรักษาไม่หายจากมุมมองของแพทย์อย่างเป็นทางการ...

เทคนิคการออกกำลังกายของ Vitaly Gitt สร้างขึ้นจากประสบการณ์หลายปีของเขาในฐานะหมอนวด ในระหว่างการรักษา ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและข้อต่อจะได้รับการแก้ไข เขาประสบความสำเร็จในการฟื้นฟูกระดูกอ่อน การยืดแขนและขา และการแก้ไขโดยใช้ระบบการเคลื่อนไหวระดับไมโคร

เทคนิคนี้อิงจากการกระแทกในปริมาณเล็กน้อยต่อข้อต่อเป็นระยะเวลานาน

หลักการรักษา

การรักษาโรคกระดูกพรุน การยื่นออกของหมอนรองกระดูก ข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ โรคกระดูกสันหลังคด และไขข้ออักเสบ โดยไม่เจ็บปวดไม่ว่าช่วงอายุใดก็ตาม ล้วนเป็นไปได้ด้วยการเคลื่อนไหวขนาดเล็กของ Gitt ที่ไม่เหมือนใคร Vitaly Demyanovich Gitt ศึกษาปัญหาโดยละเอียดขณะทำงานเป็นหมอจัดกระดูก และเขาก็นำวิธีการทั้งหมดของเขาไปใช้ในทางปฏิบัติได้สำเร็จ ระบบของเขาประกอบด้วยการออกกำลังกายที่มีแอมพลิจูดต่ำ การนวดด้วยเครื่องเคาะจังหวะ (ด้วยตนเอง) อาหารที่มีโปรตีนต่ำ และอุปกรณ์การรักษาพิเศษ

วิธีการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการสัมผัสผ่านการออกกำลังกายง่ายๆ ซ้ำๆ กัน ช่วยให้เกิดการผลิตของเหลวในข้อต่อซึ่งจำเป็นต่อการบำรุงกระดูกอ่อน

พื้นฐานของทฤษฎีคือการสันนิษฐานว่ากระดูกอยู่ในกระบวนการปรับโครงสร้างใหม่อย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตของบุคคล ด้วยการทำงานอย่างต่อเนื่องและมีระเบียบ คุณสามารถบรรลุความคล่องตัวที่จำเป็นได้

การออกกำลังกาย

ลักษณะเฉพาะของเทคนิคคือแอมพลิจูดขั้นต่ำ ทำให้สามารถทำซ้ำได้หลายครั้งและขจัดความเจ็บปวด นั่นคือเหตุผลที่ Dr. Gitt ได้พัฒนายิมนาสติกสำหรับการรักษาข้อต่อซึ่งไม่ต้องการเงื่อนไขพิเศษและสะดวกในการแสดงทุกที่

อาหารที่มีโปรตีนต่ำมีผลการรักษาเพิ่มเติม คุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งโปรตีนโดยสิ้นเชิง คุณเพียงแค่ต้องบริโภคโปรตีนจากพืชเท่านั้น

ยิมนาสติกจะแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับโรค นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงมีการออกกำลังกายเป็นรายบุคคล แต่ในการเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมคุณยังต้องปรึกษาแพทย์

โรคข้ออักเสบ

ด้วย coxarthrosis การเคลื่อนไหวเกือบทั้งหมดจะเจ็บปวด ยังนำความทุกข์มาสู่บุคคลด้วย เพื่อบรรเทาอาการปวดและคลายความตึงเครียด คุณต้องออกกำลังกายหลาย ๆ ครั้งต่อวัน:

1. นอนหงาย ควรเริ่มเรียนบนเตียงหรือนอนจะดีกว่า มีเบาะวางอยู่ใต้เข่า ยิ่งระดับของโรครุนแรงมากเท่าไร เบาะก็จะยิ่งสูงเท่านั้น กางขาออกเล็กน้อยแล้วเลี้ยวซ้ายและขวาประมาณ 1 ซม. ข้อต่อทำงานได้อย่างแข็งขันแต่ไม่ทำให้ตึงหรือทำให้เกิดอาการปวด ยิมนาสติกนี้สามารถทำได้ขณะนั่งเอนหลังบนเก้าอี้
2. การออกกำลังกายจะดำเนินการโดยนอนคว่ำหน้า ร่างกายควรผ่อนคลายมากที่สุด วางมือไว้ใต้คาง เท้าวางบนเบาะเล็กๆ เพื่อไม่ให้นิ้วเท้าได้พัก การเคลื่อนไหวจะดำเนินการในทิศทางต่าง ๆ ด้วยความถี่ต่ำ อย่าเกร็งกล้ามเนื้อเลยอย่ายกเชิงกรานขึ้น คุณสามารถวางหมอนเสริมไว้ใต้กระดูกเชิงกรานได้ ขอแนะนำให้ทำแนวทางให้ได้มากที่สุดตลอดทั้งวัน
3. ขณะนั่งบนเก้าอี้ ให้ค่อยๆ กางเข่าเข้าหากัน มืออยู่บนเข่าของคุณ เวลาดำเนินการคือสูงสุดที่เป็นไปได้ คุณควรเลือกตำแหน่งของขาแต่ละตำแหน่งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรู้สึก อาจต้องวางให้ห่างกันหรือในทางกลับกัน แทบจะวางติดกัน


4. นั่งอยู่บนเก้าอี้ สลับยกส้นเท้าขึ้น 1–2 ซม. โดยให้พัก 5–10 วินาทีระหว่างการยก ไม่จำเป็นต้องก้าวอย่างรวดเร็ว การได้รับสารในระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญ แบบฝึกหัดนี้ทำได้สะดวกเกือบทุกที่
5. ยืนโดยให้ขาที่แข็งแรงของคุณอยู่บนขั้นหรือสูงประมาณ 5–10 ซม. ห้อยขาที่ได้รับผลกระทบลงให้มากที่สุดแล้วเหวี่ยงไปในทิศทางต่างๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ อย่าลืมจับราวบันไดไว้
6. ทำห่วงเล็กๆ จากผ้าหรือเข็มขัดแล้วแขวนไว้ นอนหงาย วางขาเป็นวงแล้วเริ่มโยกไปด้านข้างเล็กน้อย คุณยังสามารถทำงานโดยใช้เข่าได้

การกระจายคลาสออกเป็นหลาย ๆ ซีรีส์จะดีกว่า รวมเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมงต่อวัน

เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มยิมนาสติกด้วยการเคลื่อนไหวที่มีให้ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ หากทำอย่างถูกต้องจะไม่มีอาการเมื่อยล้าหรือเจ็บปวด

โรคไหล่

Micromovements ช่วยให้ข้อต่อที่เป็นโรคได้รับสารอาหารคงที่พร้อมสารที่มีประโยชน์ เนื่องจากการเคลื่อนไหว ทำให้มีของเหลวไหลอยู่ในแคปซูลข้อต่อเป็นประจำ

การออกกำลังกายขณะนั่งบนเก้าอี้สำหรับข้อไหล่:

1. ยกไหล่ขึ้นและลดระดับลง 2 ซม.
2. ขยับไหล่ไปข้างหน้าและข้างหลังเล็กน้อย
3. วางมือบนเข่าหรือบนพื้นโต๊ะ ผ่อนคลายแขนและไหล่ให้มากที่สุด ค่อยๆ โยกข้อศอกไปด้านข้างเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด
4. ค่อยๆ เคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็กๆ ด้วยไหล่ของคุณ

แบบฝึกหัดทั้งหมดทำด้วยสองไหล่ คุณสามารถเริ่มต้นด้วย 5 นาทีทุก ๆ ชั่วโมง เวลาในการฝึกอบรมจะค่อยๆเพิ่มขึ้น

การฟื้นฟูใช้เวลามากกว่าหนึ่งวันหรือหนึ่งเดือนด้วยซ้ำ การออกกำลังกายและความอดทนเป็นประจำเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณบรรลุผลตามที่ต้องการ

วิธีนี้ใช้ได้ผลแม้กระทั่งกับโรคข้ออักเสบเรื้อรังหรือโรคข้ออักเสบเรื้อรัง นอกจากนี้ยังสังเกตการเปลี่ยนแปลงเมื่อการรักษาด้วยยาไม่ได้ให้ผลลัพธ์ใด ๆ โดยเฉพาะ

โรคหนองใน

แม้ว่าจะมีความเห็นว่าโรคนี้รักษาไม่หาย แต่ Vitaly Demyanovich Gitt ก็รักษาโรคข้ออักเสบได้สำเร็จด้วยเทคนิคของเขา ควรเริ่มต้นด้วยตำแหน่งที่ง่ายที่สุด หากรู้สึกเจ็บให้หยุดทันที

การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นน้อยที่สุดในระยะยาวนั้นดีต่อข้อต่อของคุณ แต่ไม่ใช่การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงในระยะสั้น

ยิมนาสติกสำหรับข้อเข่า:

1. นั่งบนโต๊ะ แกว่งขาทั้งสองข้างอย่างผ่อนคลาย เริ่มต้นด้วย 5 นาทีทุกชั่วโมง ไม่มีการจำกัดเวลา การทำเช่นนี้เป็นเวลานานทุกวันจะเป็นประโยชน์
2. สควอชเบาๆ ทำโดยไม่ทำให้เจ็บปวด ยึดมั่นในการสนับสนุน
3. โยกไปมา. นั่งบนพื้นแล้วจับเข่าที่งอไว้ ค่อยๆ งอตัว ค่อยๆ เพิ่มแอมพลิจูด

การออกกำลังกายเอ็นข้อเข่าขณะนั่งบนพื้น:

• วางเท้าซ้ายบนต้นขาขวา ขาจะขยายออก กดบริเวณเข่าเบาๆ แล้วกดลงบนเสื่อ
• งอเท้าขณะนั่งบนพื้นโดยเหยียดขาตรง
• นำฝ่าเท้าทั้งสองข้างมารวมกัน ค่อยๆ ดึงไปทางบริเวณบั้นท้าย งอเข่าไปทางเสื่อ หากจำเป็นให้ช่วยด้วยมือของคุณ
• จากตำแหน่งก่อนหน้า งอไปข้างหน้าเล็กน้อย
• จากท่ายืน พยายามย่อตัวระหว่างขาที่เว้นระยะห่างกันมาก ถุงเท้าออกจากกัน อย่าลืมจับเก้าอี้ด้วยมือของคุณ
• นั่งบนเก้าอี้ กางขาให้กว้างที่สุด จากนั้นโดยไม่ต้องยกเท้าขึ้นจากพื้น ให้เข่าชิดกัน คุณสามารถช่วยได้ด้วยมือของคุณ

ระยะเวลาของการออกกำลังกายหนึ่งครั้งไม่เกินสองนาที หากแพทย์แนะนำ คุณสามารถรักษาเพิ่มเติมด้วยการประคบร้อน แผ่นทำความร้อน และขี้ผึ้ง

ข้อศอก

เนื่องจากข้อต่อข้อศอกใช้งานอยู่จึงไม่แนะนำให้โหลดเพิ่มเติม การออกกำลังกายง่ายๆ เพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว: นอนหรือนั่ง เพียงแตะนิ้วบนพื้นหรือเข่า

สามารถใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการรักษาเท่านั้น แต่ยังสำหรับการป้องกันโรคข้ออักเสบอีกด้วย ใช้งานง่ายในขณะที่ทำงานออฟฟิศหรือที่บ้าน

ข้อต่อข้อเท้า

การออกกำลังกายของบุคคลลดลงอย่างมากสามารถนำไปสู่การพัฒนาได้ ยิมนาสติกอ่อนโยนที่มีรัศมีวงเลี้ยวน้อยที่สุดจะชดเชยการขาดดุลการเคลื่อนไหว:

• นอนหงาย ขยับเท้าเข้าหาและออกจากตัวคุณ การเคลื่อนไหวจะดำเนินการในสภาวะที่ผ่อนคลาย
• นอนหงาย ค่อยๆ หมุนเท้าสลับกันไปในทิศทางต่างๆ
• นั่งบนโซฟาตัวเตี้ยทำท่าเดิน สลับกันลดและยกนิ้วเท้าและส้นเท้าขึ้น

หากเส้นเอ็นเสียหาย จะทำยิมนาสติกขณะนั่งบนโซฟา มักจะมีประโยชน์ในการฟื้นฟูขาที่ได้รับบาดเจ็บ แต่สามารถใช้ได้ทั้งสองขา:

• ท็อปท็อป. ยกส้นเท้าขึ้นจากพื้น 1-2 ซม. คุณต้องพิงนิ้วเท้า จากนั้นลดระดับลงเล็กน้อย หยุดสักครู่แล้วทำซ้ำ
• ตบตบ เป็นเรื่องง่ายที่จะยืนบนส้นเท้าและตบพื้นด้วยนิ้วเท้า ควรทำอย่างระมัดระวังโดยยกนิ้วขึ้นจากพื้นเพียง 2 ซม. อย่าลืมหยุดพักระยะสั้น ๆ

การเคลื่อนไหวเหล่านี้สามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน คุณไม่ควรออกแรงขามากเกินไป แต่ให้เคลื่อนไหวเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ ระยะเวลาการดำเนินการจะต้องค่อยๆเพิ่มขึ้น

ควรเริ่มออกกำลังกายหลังจากสิ้นสุดระยะเฉียบพลันของโรคเท่านั้น คุณต้องใช้เวลาเรียนวันละ 3-4 ชั่วโมง

โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

สุขภาพของข้อต่อขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย: การบาดเจ็บ การมีน้ำหนักเกิน ความบกพร่องแต่กำเนิด โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกปรากฏขึ้นโดยไม่คำนึงถึงอายุ เมื่อมันเกิดขึ้น ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมองจะหยุดชะงัก

การออกกำลังกายคอต่อไปนี้มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูแผ่นดิสก์:

1. นั่งตัวตรง ก้มหน้าลงเล็กน้อยราวกับพยักหน้าแล้วตอบคู่สนทนาว่า “ใช่”
2. เอียงศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อย ส่ายหัวราวกับตอบว่า “ไม่”
3. นอนหงายโดยมีผ้าขนหนูผืนเล็กรองไว้ใต้คอ ศีรษะควรมีน้ำหนัก ส่ายหัวเล็กน้อยไปทางขวาซ้าย

แนะนำให้รักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกเป็นเวลาสองนาทีทุกๆ ครึ่งชั่วโมง ไม่จำกัดอายุ. ทำเช่นนี้หลายครั้งตลอดทั้งวัน หลังจากออกกำลังกายเป็นเวลาสองเดือน การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังจะดีขึ้น ความจำ การมองเห็น และการได้ยินดีขึ้น

โซฟาสั่น

จุดประสงค์หลักของโซฟาคือการสั่นสะเทือนเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและปรับกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ ด้วยเหตุนี้การไหลเวียนโลหิตจึงเพิ่มขึ้นและการเผาผลาญดีขึ้น แรงสั่นสะเทือนที่แปรผันตามเวลาที่เกิดจากโซฟามีความคล้ายคลึงกับแรงสั่นสะเทือนตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ (เดิน วิ่ง พักผ่อน) โซฟาแบบสั่นมีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติของการทรงตัว ความเสื่อมของข้อ และหมอนรองกระดูกสันหลัง

ในฐานะที่เป็นตัวแทนการรักษาเพิ่มเติม โซฟาแบบสั่นจึงถูกใช้ในหลักสูตรต่างๆ เซสชันมักจะเริ่มในอีกไม่กี่นาที ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับหลายท่า - ที่ด้านหลัง, ท้อง, ด้านข้าง บางครั้งมีการวางหมอนข้างและหมอนแบบพิเศษ

สุขภาพของทุกคนอยู่ในมือของเขาเอง การออกกำลังกายหลายๆ แบบบางครั้งอาจช่วยได้ดีกว่าการใช้ยาราคาแพง การใช้ยิมนาสติก Gitta เป็นหลัก คุณสามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูการทำงานที่เสียไปได้

แบบฝึกหัดแบบคงที่และไดนามิกแบบพิเศษมีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ การออกกำลังกายแบบไมโครโดสทุกวันจะทำให้การออกกำลังกายดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด