Instabilitatea sistemului nervos se poate manifesta chiar și în cea mai sănătoasă persoană - epuizarea emoțională, stresul, stresul mental ridicat, cearta cu o persoană apropiată. Toate acestea pot să dislocă și să necesite acțiuni urgente. Nu vă duceți imediat la farmacie pentru a vă liniști - ierburile pentru sistemul nervos sunt mai utile și mai sigure.
Principalul lucru este să știi cum să le gătești, cum să faci o colecție ideală pentru tine.
Una dintre cele mai renumite plante linistitoare, care se mai numeste "urzica de caini" si "iarba inimii". Substanțele active sunt: uleiuri esențiale, rutină, glicozide, caroten, tanini, alcaloizi. Proprietățile mumii sunt aproape identice cu proprietățile valeriului și crinului din vale, dar sunt mai înalte. În acest caz, proporția efectelor secundare din această plantă este mult mai mică.
Indicații pentru utilizarea mamei sunt:
- neurastenie;
- insomnie;
- depresie;
- dystonie vegetativă, însoțită de atacuri de panică;
- cardio;
- hipertensiune;
- tulburări digestive pe nervi;
- inflamația mucoasei tractului gastrointestinal;
- durerea ciclului menstrual;
- tulburări tiroidiene.
În medicina tradițională Planta (tulpini și frunze) poate fi utilizată pentru a face ceai, tinctură sau perfuzie. Reteta universala - 1 lingura. iarba uscată pentru 200 ml apă clocotită. Pentru a insista 20-30 de minute, să bei în a doua jumătate a zilei la 0.5. înainte de a mânca. Eficiența maximă a mamei se manifestă în tandem cu rizomii valeriene.
Această floare însorită galbenă este puțin probabil să asocieze pe cineva cu un sedativ - spre deosebire de mamă, menta sau valerian, din care se fac tincturi și tablete. Cu toate acestea, ajutorul său pentru sistemul nervos este de neprețuit, precum și impactul asupra circulației sanguine, vaselor de sânge, inimii. Alcaloizii, taninurile, pinelele, geraniolul, cineolul, azulena, hiperina sunt departe de a fi compoziția completă a elementelor de bază care, într-un fel, restabilește sănătatea mentală a unei persoane.
Decocțiile, infuziile și ceaiul pe florile de sunătoare pot fi aplicate pentru tratament și eliminare:
- stări depresive;
- dureri de cap;
- insomnie;
- tulburări de dispoziție;
- declinul forțelor.
Efectul antidepresiv poate fi obținut chiar și odată cu introducerea regulată a florilor uscate de sunătoare în ceaiul obișnuit, dar nu vor exista reacții adverse adverse specifice medicamentelor antidepresive. Pentru infuzie de 2 linguri. ierburile se toarnă 200 ml de apă clocotită, se bea la 1/3 din st. înainte de a mânca.
În plus față de faptul că această plantă este inclusă în categoria sedativelor, este adesea folosită pentru a trata hipertensiunea arterială. Ar trebui să se înțeleagă că, sub presiune redusă cu un pion, trebuie acordată o atenție deosebită. Cele mai utile părți sunt rizomul și tulpina, frunzele cu flori sunt folosite mult mai rar.
Bujorul este folosit pentru:
- tratament etapa inițială hipertensiune;
- eliminarea stărilor depresive;
- recuperarea somnului;
- îmbunătățirea capacității de adaptare;
- eliberarea de endorfine;
- reducerea frecvenței apariției anxietății.
În scopuri medicinale, tinctura de piersici de alcool este deosebit de eficientă, care este beată până la 3 ori pe zi, adăugând 15-20 picături în 50 ml de apă caldă. Luați tinctura de care aveți nevoie cu o jumătate de oră înainte de a mânca.
O modalitate simplă și plăcută de a vă relaxa este ceaiul de menta, care funcționează perfect atât în căldură cât și pe vreme rece. O băutură sigură și versatilă, care a fost percepută de mult ca ceva obișnuit, ca un pahar de suc de portocale, are de fapt un efect terapeutic puternic. Proprietăți utile Menta se manifestă prin efectul asupra tractului gastrointestinal și prin reglarea activității circulației și prin efectul sedativ asupra sistemului nervos. Uleiurile esențiale îndepărtează spasmele vasculare, ameliorând durerea, îmbunătățind activitatea inimii prin extinderea vaselor coronare.
Ca plantă liniștitoare, menta este utilă pentru:
- migrene;
- greața de etiologie nervoasă;
- spasme în regiunea epigastrică;
- tulburări de somn și activitate cerebrală.
Datorită faptului că menta se manifestă adesea ca un tonic, precum și un antispastic, pentru a atinge sedare, se recomandă să fie combinate cu un sedativ puternic, de exemplu, cu Melissa și flori de oregano. Ierburile se amestecă într-un raport de 1: 2: 2, se toarnă apă fiartă (2 linguri de amestec la 200 ml). Infuzie de băut 100 ml înainte de mese, deoarece frunzele de menta au un efect coleretic.
Toate plantele de mai sus pot fi combinate între ele, dacă nu se specifică altfel în instrucțiuni. Cu toate acestea, în plus, există câteva nuanțe importante care determină eficacitatea terapiei planificate:
- Fii pregătit pentru faptul că tratamentul va lua timp - prima dată chiar și cea mai dificilă colecție de rezultate nu va. Pentru a influența sistemul nervos al unui adult, este necesar un curs de două săptămâni și, în unele cazuri, este întins timp de o lună.
- Beți băuturi și tincturi gata preparate seara, de preferință 1,5-2 ore înainte de culcare. În dimineața și la prânz este mai bine să nu faceți acest lucru, deoarece toate ierburile enumerate au efect sedativ și poate afecta negativ performanța dvs. Dacă aveți nevoie de 1-2 zile (week-end), puteți să-l beți dimineața, după-amiaza și seara.
- Începeți cu doza minimă. Plantele nu sunt la fel de periculoase ca compușii chimici, dar pot duce și la o reacție alergică și la efecte secundare. Până când sensibilitatea organismului la unul sau altul decoct este determinată cu exactitate, nu-l abuzați.
- Dacă a existat necesitatea de a prelungi cursul la 2-3 luni, schimbați baza: de exemplu, primele 14-20 de zile ați băut mamele, iar următorul va merge cu Melissa și sunătoare. Corpul se adaptează rapid terapiei, astfel încât componentele sale trebuie schimbate.
Mulți oameni cunosc situația atunci când nu vă puteți concentra, sunteți obosiți, dar nu puteți adormi, vă doare capul și tensiunea în zona ochiului se simte. Somniferele și sedativele nu sunt cel mai bun mod de relaxare. utilizarea lor constantă poate dăuna corpului. Pentru a evita situațiile stresante, nu este nevoie să luați antidepresive, în acest caz, ierburile sedative sunt cele mai bune antidepresive.
Soiurile de iradiere, desigur, beneficiază de preparate chimice, deoarece ei practic nu au efecte secundare și dependență. Dar obișnuiam să luăm o pastilă și, după 20 de minute, să uităm de problemă, iar cu plantele medicinale nu va funcționa. Trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că ierburile liniștitoare nu funcționează imediat. Medicamentul pe bază de plante necesită o abordare sistematică și o abordare metodică. Nu puteți bea ceai cu mentă timp de două zile, apoi faceți o pauză, apoi două zile pentru a bea ceai cu musetel. Efectele medicamentelor apar după o perioadă lungă de utilizare obișnuită. Dacă aveți răbdare și faceți ritualul de preparare a ceaiului din plante zilnic, atunci, în acest caz, ierburile vor acționa ca cele mai bune antidepresive care vă vor egaliza starea mentală și fizică.
Soiurile de iradiere sunt mai bune pentru a vă colecta și pentru a vă crește pentru a vă asigura de calitatea lor. Dacă nu există o astfel de posibilitate - de asemenea nu contează, ele pot fi găsite întotdeauna în farmacie, iar producătorii oferă acum o gamă largă de ceaiuri pe bază de plante.
Sunătoarea, menta, musetelul, cimbru, valeriana sunt ajutoarele noastre zilnice și cele mai bune antidepresive.
Sunătoarea este cunoscută ca un medicament analgezic și antiinflamator, dar are și proprietăți sedative. Ajută la reducerea anxietății și a depresiei.
Peppermintul conține multe microelemente, reduce tensiunea nervoasă și îmbunătățește somnul. 1 linguriță frunzele uscate de mentă se toarnă apă clocotită, insistă și se adaugă puțină miere.
Mătasea calmează perfect sistemul nervos, ameliorează tensiunea musculară. Se poate prepara și bea ca ceai în orice moment al zilei.
Cimbrul are un efect calmant și ușor de hipnotic. 2 lingurițe. cimbrul toarnă 1 cană de apă clocotită și insistă timp de 10 minute. Infuzia este mai bine de utilizat în după-amiaza sau noaptea.
Valerian este cel mai popular, pentru că cel mai eficient. În rădăcinile acestei plante conține acid izolat, alcaloizi volatili și alte substanțe care, împreună, elimină iritabilitatea și anxietatea. Chiar și utilizarea prelungită nu afectează viteza de reacție și activitatea creierului, nu cauzează dependență și somnolență. Decocțiile și infuzările sale pot fi aplicate în siguranță în situații de stres.
Acest lucru nu este în niciun caz toate cele mai bune antidepresive, dar aceste ierburi sunt cele mai comune și disponibile în latitudinile noastre.
În natură există, de asemenea, o plantă Gorisvet (adonis), care are nu numai un efect calmant asupra sistemului nervos, dar, de asemenea, crește vitalitatea întregului organism. Pentru a pregăti bulionul, luați 10 g de ierburi de iarbă și turnați 100 ml de apă clocotită, insistă și beți 3 ori pe zi pentru 1 lingură.
Cu liniștirea și proprietăți medicinale alte plante sunt de asemenea cunoscute.
Veronica iarba. 1-2 linguri. ierburi se prepară într-un ceainic. Pentru a insista și a bea ca ceaiul. Foarte bine pentru toate tulburările nervoase.
Sedare foarte eficientă, dar este de dorit să se ia numai compușii testați. Uneori chiar legate de efectele ierburilor din colecție pot duce la un rezultat complet neașteptat. Iată câteva rețete de remedii pe bază de plante.
Puteți folosi o compoziție liniștitoare din amestecul pregătit: 3 părți din miere medicină, 5 părți oregano, 3 părți mure, 2 părți menta, 4 părți șolduri de trandafir. 1 linguriță Amestecul rezultat se toarnă 1 cană de apă clocotită și se insistă timp de 30 de minute. Puteți adăuga mierea la gust. Luați dimineața și seara pentru 1 pahar.
Sau utilizați o astfel de colecție testată: luați 1 lingură. ierburi de cimbru, balsam de lămâie, mămăligă, mușețel, sunătoare, turnați un pahar de apă clocotită și insistați 15 minute, adăugați miere și beți noaptea.
Este bine să beți și să beți ca un amestec de ceai de frunze de căpșuni, mure, kipreya, coacăz negru, cățeluș și cimbru, amestecate în părți egale.
Ceai calmitic. Luați 2 părți de mentă, 2 părți din frunzele ceasului trilitarian, 1 parte din rădăcina valeriană, 1 parte din conuri de hamei, se amestecă și se prepară 2 linguri fiecare. pentru 1 ceașcă de apă clocotită. Insistați 20 de minute și beți ceai pentru ½ ceasca dimineata si seara.
Bine-stabilit în lupta împotriva insomnie colectarea de lavanda, veronica medicamente, violet parfumat, balsam, fructe de balsam, amestecat în părți egale. Este preparat pentru 1 lingurita. la un pahar de apă. Beți rece pentru noapte înainte de a merge la culcare.
Pentru a scăpa de nervozitate și iritabilitate, luați următoarea colecție. Se amestecă în părți egale mătăsosul, cernobilnikul, rădăcina valeriană, rădăcina de lemn dulce, musetelul și menta. Într-un pahar de apă fierbinte preparați 1 linguriță. amestecați și insistați pentru o oră. Bea 1/2 cană de 3 ori pe zi. Pentru a spori efectul, adăugați miere.
Pentru copii mici, puteți pregăti ceai calmant din flori de musetel, lemn dulce, rădăcină de althea și iarbă de grâu, luate în părți egale. Pentru 200 ml de apă, luați 2 linguri. de colectare. Se fierbe 20 de minute. După aceea, ceaiul se scurge și se dă copilului înainte de culcare pentru 1 linguriță, copilul adult poate crește doza la 2 linguri.
Puteți cumpăra la farmacie "ceai liniștitor pentru copii", care include levănțică, mămăligă, lemn dulce, valerian, șolduri, frunze de mesteacăn.
Chiar și aroma ierburilor în sine poate reduce tensiunea nervoasă și îmbunătățește bunăstarea. Puteți face o pernă cu plante aromatice uscate, puneți-o pe cap. În acest scop, sunt potrivite primrose, crin, valerian, coardă, cuișoare, hamei, lavandă, menta și melisa. Aceasta este o pastila de somn foarte fiabila.
Un program ocupat, stres constant sau treburi domestice și lipsa de odihnă înrăutățesc starea corpului nostru și slăbesc nervii noștri. Pentru a restabili echilibrul și pentru a găsi calm, fitoterapia va ajuta.
Fitosurgia este un depozit real de vitamine și microelemente. Anumite plante, bineînțeles, cu greu pot fi vindecate de tulburări neuropsihice severe, dar sunt destul de capabile să-și restabilească nervii nervoși și să lupte împotriva insomniei și a temerilor.
Fitopreparate sunt practic inofensive și nu provoacă dependență. În plus, acestea nu afectează performanța, atunci când sunt primite fără risc, puteți conduce.
Cele mai importante mecanisme ale efectului plantelor medicinale asupra organismului nostru sunt legate, în primul rând, de faptul că primesc produsul sau așa-numita "remiovitalitate", care are un efect benefic asupra sănătății umane. Iar această radiație nu dispare în timpul preparării ciorbilor și băuturilor alcoolice. În al doilea rând, rădăcinile și florile acestor plante conțin stimulente naturale și inofensive ale forțelor imune ale corpului.
Cel mai puternic sedativ, precum și normalizarea proprietăților de somn sunt valerian, melissa, hamei și passionflower. Pe baza lor, preparatele se fac sub formă de tablete, picături, siropuri și granule.
VALERIANA MEDICINE
La rădăcina acestei plante sunt uleiurile esențiale și acizii organici (în special valerienii), care au proprietăți calmante. Valerian ajută la creșterea excitabilității nervoase, insomnie, nevroze și palpitații ale inimii și spasme în stomac și intestine care apar "pe o bază nervoasă". Cele mai eficiente extrase din rădăcina valeriană, preparate pe bază de alcool.
Câteva cuvinte despre cultivarea valerianului medicinal:
Valeriana (Valeriana) preferă locuri umbroase, dar poate crește și pe șezlonguri cu sol umed și hrănit.
O plantă medicinală, cunoscută pentru efectul relaxant și liniștitor al tragerii de la rădăcini, este ușor de crescut din semințe de pe site-ul său. Semințele stropite un strat foarte subțire de sol sau nisip și se toarnă ușor peste un pic de îngrijire nu are nevoie - să crească timp de mai mulți ani și pot spune că nici unul dintre eficienta tinctura farmacie cu rețete de casă meci. Vă sfătuiesc ferm.
HEART BUNCHER
Extractul de vârfurile florale de iarba este activ utilizat în nevroze (inclusiv de natură cardiovasculară), angina, deoarece este excelent ameliorează scurtarea respirației, precum și miocardită și cardioscleroză. Motherwort conține substanțe care reduc numărul bătăilor inimii și reduc presiunea. Datorită acestei plante este eficientă în cazul crizelor hipertensive. În plus, elimină supraexcitația nervoasă, un sentiment de teamă în atacurile de isterie și normalizează somnul.
Carne de beast
Ceai cu menta - un remediu excelent pentru creșterea nervozității și a spasmelor gastrice cauzate de experiențe. Pentru a găti, luați 1 lingură. uscate frunze zdrobite și se toarnă 1 lingura. apă fiartă. Apoi insistă 15 minute, tulpina și bea, miere de îndulcire. Datorită concentrației mari de mentol din frunze, mentă favorizează expansiunea vaselor. Această plantă ajută, de asemenea, cu dureri de cap și angina pectorală, mai ales atunci când sunt combinate cu valerian.
MELISSA DROGURI
Ca materie primă medicinală, frunzele și iarba sunt folosite, dar uleiul esențial al acestei plante este deosebit de valoros. Ceaiurile Melissa sunt prescrise pentru tulburări de somn. Planta în sine este eficientă ca în creșterea excitabilității, observată la copii și adolescenți la pubertate târziu seara, și în epuizarea nervilor la persoanele în vârstă. Iarba poate fi utilizată într-o situație stresantă cronică la locul de muncă și fără riscul de scădere a performanței.
FARMACEUTICA SALF
Pentru scopuri medicinale, se folosesc frunzele plantei. Ele fac ceai, fac extracte de uleiuri esentiale, se adauga la mancare ca condimente. Sage reglează activitatea sistemului nervos la femeile cu menopauză, care vă permite să scăpați de bufeuri și transpirații. În plus, această plante crește concentrația de atenție la vârstnici și îmbunătățește starea pacienților cu distonie vegetativ-vasculară, în special la adolescenți în timpul pubertății.
SHRINK DOUĂ
Tulpinile și frunzele urzici conțin o cantitate imensă de vitamine care întăresc sistemul nervos. Cu insomnie, anxietate și hiperexcitabilitate nervoasă, neurologii recomandă băuturi de ceai făcute din 1 linguriță. frunzele uscate zdrobite ale acestei plante. Se toarnă cu apă fierbinte (200-250 ml) și insistă timp de 15-20 minute. Apoi, ceaiul este filtrat și beți zilnic înainte de culcare. Persoanele care suferă de boli ale sistemului hematopoietic (de exemplu, coagulabilitatea crescută a sângelui), ar trebui să ia preparate de urzică cu prudență - numai după cum prescris medicul.
GINGER
Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale. Studiile recente ale oamenilor de știință au demonstrat eficacitatea rădăcinii acestei plante cu epuizare nervoasă, ca tonifiere și tonifiere. Rădăcina răzuită este utilizată pentru tulburări ale tractului gastrointestinal, hipertensiune arterială și, de asemenea, ca agent analgezic și antiinflamator pentru artrită. În plus, ghimbirul este un antibiotic natural puternic.
PASSIFLOR INCARD
Semințele și fructele acestei plante conțin flavonoide biologic active. care au proprietăți antistres. Passiflora ajută la tulburări de somn, excitabilitate crescută și atacuri de teamă. În plus, elimină simptomele neplăcute, în special supraexcitarea asociată abandonului de alcool și droguri la persoanele cu dependență și facilitează starea femeilor cu menopauză. Cu toate acestea, persoanele care au suferit de boli cardiovasculare grave și care au angina pectorală ar trebui să ia floarea pasiunii sub supravegherea unui medic.
HMEL ORDINAR
În scopuri terapeutice, folosesc copulații sau conuri care conțin substanțe rășinoase și minerale, flavonoide, precum și ulei esențial și lupulină (determină un efect sedativ pronunțat al plantei). Hameiul este recomandat în condiții de anxietate, teamă și hiperexcitabilitate asociate cu experiențele. O ceașcă zilnică de ceai fabricată din conuri de hamei noaptea ajută să facă față insomniei și nevrozelor de altă natură. În tandem cu valerianul elimină atacurile de aritmie.
SHOWER BATH
Plantele medicinale sunt utile nu numai sub formă de supă pentru ingestie. Un efect deosebit de relaxant este oferit de băile cu adaos de uleiuri aromatice de rozmarin, lavandă, culoarea varului. Corpul bine restaurat după o zi de muncă grea, apă caldă cu 3-4 picături de ulei de lavandă sau de menta. Luați o baie cu un decoct concentrat de conuri de hamei, cimbru sau flori de pasiune - și veți simți un sentiment negativ răspândit peste corpul dvs., iar gândurile devin mai clare.
Amintiți - remedii homeopate bazate pe plante au un efect terapeutic foarte pronunțat, astfel încât acestea trebuie să fie utilizate exclusiv în scopul unui specialist competent și cu respectarea strictă a dozei.
Sub alte intrări pe tema "Dacha și gradina - cu mâinile lor"
Acestea vor ajuta la rezolvarea următoarelor probleme de sănătate ale sistemului nervos:
- Hipertensiunea la stadiul inițial;
- menopauza;
- nevroze;
- Sindromul intestinului iritabil;
- Neurasteniei.
De asemenea, aceste preparate din plante sunt bine utilizate în anumite condiții, printre care:
- Avertisment nejustificat;
- Senzație de anxietate;
- Eșecuri nervoase;
- Transpirație crescută;
- Tremurat de mâini sau tremurând pe tot corpul;
- Aritmie sau o bătăi cardiace puternice și frecvente;
- Starea de întârziere;
- Presiune crescută;
- Ebb și fluxul în timpul menopauzei.
Colecția sedativă 1:
- Pelin. Ajută la isterie nerezonabilă și probleme cu somnul.
- Valerian. Ea calmeaza sistemul nervos si elimina sentimentele de anxietate si creste excitabilitatea. Dar toate aceste acțiuni sunt posibile dacă doza nu este depășită. Dacă limitele sunt depășite, efectul poate fi inversat.
- Adonis. Are indici sedativi foarte înalți și ajută la revenirea dorinței de a trăi.
- Ivan - ceaiul va ajuta cu durerile de cap.
- Mint. Un bun remediu în lupta împotriva insomniei. De asemenea, mentă ajută la lupta împotriva tensiunii sistemului nervos. În cazul unei presiuni crescute, doza trebuie redusă sau această plantă trebuie exclusă din colectare.
Colectarea se face în părți egale.
Pregătiți-vă astfel:
- Luați o linguriță din colecție și faceți un pahar de apă abură abruptă.
- Beți în doze mici, dacă situația are o etapă ușoară, atunci puteți lua infuzia numai înainte de a merge la culcare, timp de câteva ore.
- Dacă problema este mai complicată, beți perfuzia recomandată pe parcursul unei zile pe o linguriță, de preferință înainte de mese.
- Cursul nu trebuie să depășească o lună, după ce această perioadă ar trebui să respire.
Colectare sedativă 2:
- Sunătoare. Această plantă va ajuta să facă față sentimentelor de frică nerezonabilă și un sentiment de anxietate. Contraindicație cu potență ușoară la bărbați.
- Gastei. Ea depășește cu mult efectul pozitiv al valerianului are un efect similar. Această componentă trebuie eliminată cu o batai slabe a inimii și o tensiune arterială scăzută.
- Yarrow. Un remediu bun atunci când există defalcări nervoase constante.
- Kiprei este cu frunze înguste. Această componentă a colecției combate efectiv insomnia și durerile de cap.
- Musetel. Ajută la rezolvarea tensiunii musculare și se calmează foarte bine. Experții nu recomandă abuzul de mușețel în timpul sarcinii și cu tulburări de stomac.
- Tot în părți egale amestecate și plasate într-un recipient de sticlă într-un loc răcoros și întunecat.
- Luați o linguriță și preparați un pahar de apă clocotită, insistați câteva minute, filtrați și beți în doze mici. Cel mai bun înainte de culcare.
Dacă luați perfuzia în timpul zilei, cel mai bine este să excludeți activitățile legate de pericole și să reduceți timpul de conducere la minimum sau deloc să excludeți.
Colecția sedativă 3:
- Biloc negru. Se luptă perfect cu probleme de somn, are un efect sedativ și are capacitatea de a face starea de spirit mult mai bine.
- Oregano. O soluție bună pentru excitabilitatea nervoasă. Nu utilizați această componentă în colectarea sarcinii.
- Mellis, oferă liniște completă și oferă posibilitatea de a rezista situațiilor stresante.
- Cimpanzeu târâtor. Ajută la calmarea și restabilirea unui somn complet.
- Valerian.
- Toate componentele sunt amestecate în părți egale. Colectarea rezultată, în cantitate de o linguriță, se toarnă un pahar de apă fierbinte și se pune pe o baie de apă.
- Recoltarea este chinuită timp de patruzeci de minute. Apoi se răcește la o temperatură confortabilă și se ia în cantități mici, cel mai bine pentru câteva ore înainte de culcare.
Colectare sedativă 4:
- Conuri de hamei. Un sedativ bun, ajutând la restabilirea unui somn plin. În unele cazuri, utilizați pernele care conlucrează aceste conuri și dormiți pe ele pentru insomnie cronică.
- Sunătoare.
- Rădăcina valerianului.
- Oregano.
- Musetel.
- Totul este pregătit în părți egale. Luați câteva linguri de sare pe litru de apă.
- Să insiste o oră într-un termos. Această băutură este beată înainte de evenimente care pot provoca sentimente interesante și o stare de stres pe o jumătate de sticlă.
Colectare sedativă 5:
- Gastei.
- Musetel.
- Oregano.
- Mint.
- Yarrow.
- Se amestecă în părți egale și se prepară două lingurițe într-un pahar cu apă clocotită.
- Insistați aproximativ o jumătate de oră și beți treizeci de minute înainte de a mânca. Este de dorit să se calculeze recepția de patru ori.
Infuzia va ajuta la scăderea sentimentelor de anxietate, stres și suprasolicitare nervoasă.
Pentru a lua băuturi pe bază de plante numai aduce beneficii și nu poate dăuna corpului uman, merită să respectați anumite reguli și să respectați recomandările unui specialist:
- Nu abuzați de recepție.
- Cursul de tratament nu trebuie să depășească trei săptămâni, după care se recomandă o pauză.
- Asigurați-vă că știți contraindicațiile tuturor componentelor colecției.
- Pentru corp nu arată toleranță la componentele colecției, merită schimbarea componentelor.
- Dacă există o tendință la alergii, atunci taxele pe bază de plante sunt foarte exacte.
- Înainte de auto-tratament este necesar să se consulte cu un specialist, în special în caz de: leziuni la cap, alcoolism, boli oncologice.
Este foarte important să știți că luarea sedativelor poate crește efectul hipnoticelor, medicamentele folosite pentru a combate sindromul durerii și, de asemenea, tranchilizante. Prin urmare, doza de a lua astfel de medicamente poate fi redusă, acest lucru va ajuta la reducerea tuturor efectelor negative.
Medicamentele din compoziția cărora includ ierburi
La liniștitor, care constă în ierburi pot fi atribuite:
- Valerian.
- Novopassit.
- Motherwort Forte.
- Persen.
Videoclipuri despre ierburile liniștitoare
Ce altceva trebuie să citiți:
Principalele contraindicații pentru admitere
- Reacții alergice;
- Se recomandă să nu se folosească în lucrări care sunt asociate cu pericole;
- Limitați timpul în timpul conducerii;
- Presiune foarte joasă;
- Bătăi inimii slabe;
- Cu prudență se referă la o primire comună cu tranchilizante, pastile pentru somn, analgezice;
Reacții adverse posibile
Colectarea calmante a cinci tincturi alcoolice
Proprietățile sedative și liniștitoare pe care multe plante medicinale le posedă permit farmacologiei moderne să le utilizeze efectiv în crearea medicamentelor. Principala funcție a tincturilor alcoolice liniștitoare este de a normaliza funcționarea sistemului nervos.
Foarte popular este sedativul liniștitor din 5 plante medicinale. Este destul de simplu de pregătit. Fiecare dintre componente completează celălalt, asigurând un efect semnificativ de vindecare. Substanțele sale unice afectează exact locurile cele mai problematice ale sistemului nervos.
Un alt plus care vorbește în favoarea medicamentelor sedative este costul lor ieftin în comparație cu diferite antidepresive. Astfel de medicamente nu sunt dependente. Ele pot fi cumpărate în farmacii fără prescripție medicală și nu au nici o contraindicație. Restaurarea echilibrului normal al stării psihologice a scopului lor direct și principal.
Colecția liniștitoare de cinci tincturi alcoolice constă în:
- Valerian.
- Hawthorn.
- Gastei.
- Mentă.
- Peony.
Aceste produse au proprietăți excelente pentru ameliorarea stresului și depresiei. Alternativ, puteți combina o compoziție similară, înlocuind menta cu Corvalol sau tinctură de eucalipt. Cu toate acestea, cel mai popular, în opinia consumatorilor, și prima compoziție este considerată a fi eficientă.
Cocteilul de droguri al acestor tincturi de alcool se prepară pe baza amestecării tuturor componentelor în părți egale. Pentru o singură aplicare, o cutie de ceai este suficientă și este mai bine să se construiască o colecție în apă. Se recomandă administrarea de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul este atribuit în funcție de starea emoțională și de susceptibilitatea individuală.
Adăugarea de valocardină sau corvalol la acest amestec poate fi dependentă. De asemenea, combinarea plantelor cu aceste medicamente poate provoca întârzieri ale reacției, somnolență și apatie. Produsul preparat trebuie depozitat într-un loc răcoros. Este greșit să luați o colecție sedativă împreună cu alte medicamente. evita consecințe negative pentru un organism este posibil, dacă este acceptat în conformitate cu recomandările medicului curant.
Utilizarea băii calmante 2 pentru scăldat
Copiii nou-născuți sunt adesea capricioși, se comportă emoționat, cu lacrimi. Abilitatea de a dormi un copil necesită adesea efort considerabil din partea părinților. Există multe motive pentru această stare. Pediatrii recomandă scăldarea nou-născuților înainte de culcare în băi cu adăugarea de diferite plante medicinale. Unii dintre ei ameliorează iritarea și diateza pe piele, unii contribuie la dezinfecția apei și îmbunătățesc vindecarea ombilicului.
Una dintre cele mai utile colectări sedative este nr.2. Este proiectat direct pentru scăldatul de seară al copiilor mici. Poate fi folosit pentru scăldat de la naștere.
Componența colecției:
- motherwort;
- hamei;
- valeriană;
- mentă;
- licoarea rădăcină.
Proporțiile de materii prime pe bază de plante din colecția pentru scăldat sunt observate astfel încât să fie absolut inofensive pentru copii. O excepție poate fi doar o reacție alergică la componente. Medicamentul este vândut în farmacii, ambele ambalate pre-ambalate în pachete portabile și sub formă frământată. Pentru baie, trebuie să preparați patru pungi sau două linguri în apă clocotită.
Obiectivul farmacologic, ca sedativ și ușor spasmolitic. Motherwort ajută la tratamentul neuronilor, crizelor epileptice. Adesea, poate fi prescris ca un diuretic. Hameiul are un efect calmant și antiinflamator. Menta piper are un efect sedativ universal. Utilizarea sa pentru copiii de baie este indicată pentru insomnie, manifestări nevrotice, cu excitabilitate crescută.
Într-o astfel de baie, copiii nu ar trebui să se îmbăieze mai mult de 15 minute. Cursul recomandat este de 10 zile. Neurologii sfătuiesc astfel de băi pentru copii, deoarece nu se recomandă să se prescrie o soluție liniștitoare în interiorul copiilor.
Compoziție din plante 3 Fitosedan
Funcția farmacologică a medicamentului: efect calmant și spasmolitic. Experții avertizează că, în ciuda compoziției naturale, Phytosedan 3 îmbunătățește medicamentele, în special pastilele de dormit. Prin urmare, nu poate fi numit inofensiv.
Phytosedan 3 are acțiuni sedative și hipnotice unice datorită compoziției potrivite a plantelor medicinale:
- Motherwort promovează normalizarea tensiunii arteriale și echilibrează ritmurile cardiace. Substanțele active ajută la relaxarea sistemului nervos. Flavonoidele și glicozidele, diluează vasele coronare, împiedicând astfel dezvoltarea unui sentiment de tahicardie.
- Oregano, similar în efectul său asupra organismului, ca droguri psihotrope. Agregatul substanțelor medicinale din această plantă calmează și evită supraexcitabilitatea sistemului nervos central timp de câteva ore după ingestie.
- Cimbrul este recunoscut ca fiind cel mai eficient remediu natural care reduce tensiunea arterială.
- Valerian calmează, elimină iritabilitatea și agresivitatea.
- Donnikul, în cantități moderate, slăbește sistemul nervos central. Are efect antioxidant.
Medicamentul contraindicat se aplică în orice moment de sarcină și lactație. Aveți grijă atunci când există intoleranță la componente. Nu poate fi utilizat la vârsta de 12 ani.
Utilizarea colecției sedative Leros
Beneficiile pe bază de plante pentru sănătate ajută la restabilirea sănătății fără efecte negative și fără efecte secundare Conservarea sistemului imunitar de apărare a corpului, prevenirea complicațiilor în timpul perioadei de reabilitare este doar o mică parte a prescripțiilor utile ale plantelor medicinale. Colecția naturală Leros, emisă de o companie cehă cunoscută, este o marfă foarte populară în grupul său farmacologic.
Urgența colecției sedative de la Leros se datorează aplicării sale sigure. Scopul agentului este indicat prin excitabilitate crescută și disfuncționalități în activitatea sistemului nervos. Eficacitatea sa sub stres este confirmată de consumatorii înșiși.
Colecția de vindecare este reprezentată de următoarele plante:
- Menta, îmbunătățește funcția inimii, ajută la îndepărtarea dureri de cap și tensiune nervoasă.
- Sunătoarea este un antiseptic natural unic. Se recomanda sa se bea ca un fito ceai intr-o solutie slaba, cu depresie prelungita.
- Valerian, un remediu sedativ natural # 1. Îmbunătățește circulația sângelui și reduce tensiunea arterială. Este prescris pentru insomnie.
- Musetelul și hameiul sunt dotate cu proprietăți sedative naturale.
Contraindicațiile se referă la femeile gravide și cele care alăptează, la alergii, la copiii cu vârsta de până la 12 ani. Pachetul sedativ este vândut ambalat în pachete de filtru de unică folosință, gata de utilizare după 10 minute de preparare. Pentru un efect maxim, trebuie să beți unul sau doi saci de 250 ml. Cea mai bună opțiune este dimineața și seara cu 40-60 de minute înainte de mese.
Astăzi, oamenii de știință ridică din ce în ce mai mult problema că o persoană este înconjurată de un spațiu puternic de informare în care sistemul nervos nu găsește odihnă. Ritmul accelerat al vieții, rapiditatea evenimentelor și condițiile în continuă schimbare duc la o creștere a cazurilor de defectare a sistemului nervos. Dacă înainte de principalele ocupații ale oamenilor a fost munca fizică cu privire la natura jocului și în cercul de vecini și de cei dragi, acum redus la distracție divertisment vizionarea de televiziune, în cazul în care arată imagini șocante sau vizionarea de resurse on-line în cazul în care umane din nou, de așteptare pentru un flux puternic de informații.
În această privință, oamenii au început să acorde mai multă atenție intențiilor meditative - se străduiesc să se unească cu natura, să învețe practicile de yoga și caută timp pentru a fi singuri cu ei în afara mediului agresiv.
De ce este sedativul pe ierburi mai bun decât sintetic?
Uneori, sistemul nervos al unei persoane se dovedește a fi atât de tensionat încât este imposibil să elimine simptomele iritării, apatiei și, în acest caz, oamenii se adresează specialiștilor. Înainte de a medicilor este de a alege una din cele două moduri - antidepresive pacient atribut, tranchilizante, sedative sau plămâni sau vegetale atribuie tratament pe baza de sedative ceaiuri, tablete pe bază de plante, și băi care primesc.
Antidepresive, tranchilizante și sedative sintetice au o mulțime de efecte secundare, iar unele dintre ele sunt dependență și, prin urmare, frecvente de tratament nereușit a condus medicii să creadă că ierburile calmeaza sistemul nervos, sunt mai acceptabile, în cele mai multe cazuri.
Ce ierburi calmeaza sistemul nervos?
Oricât de misterios oamenii au cunoscut de mult ceea ce ierburi tulburări nervoase - printre care primul loc este împărtășit de salvie și rădăcină de valerian.
salvie
Sage nu este folosit numai în preparate din plante, dar și separat - efectul său este suficient de pronunțat pentru a se aplica fără agenți de calmare suplimentari. Sage nu numai că calmează sistemul nervos, ci și orice iritare pe piele.
Valeriana rădăcină
Tinctura sau ceai din rădăcina valeriană - un altul celebru și remediu eficient, care are un efect deprimant asupra sistemului nervos. Împreună cu reacțiile violente, emoțiile vii dispar. De aceea, oamenii care trebuie să fie tonifiați ar trebui să folosească acest remediu cu prudență.
Melissa
În compoziția colecției de ierburi liniștitoare, adesea există un ingredient atât de important ca melissa. Adesea nu este folosit singură, cum ar fi salvie sau valerian, dar ca parte a colecției dă efectul dorit. Melissa ajută să scape de condițiile apatic, depresive - pe de o parte, calmează sistemul nervos, dar pe de altă parte, datorită unui miros ascuțit trezește corpul.
motherwort
Motherwort este similar în acțiunea sa la rădăcina valeriană, dar efectul său este mai pronunțat. Materwortul este o componentă frecventă nu numai a ceaiurilor, ci și a pastilelor de calmare. Ajută, pe lângă suprimarea sistemului nervos, să stabilească un ritm cardiac.
Soiuri de ierburi iradiante pentru somn
Ierburile pentru somn ar trebui să aibă un efect pronunțat de deprimare. Acestea includ:
- motherwort;
- oregano.
Pentru a dormi a fost puternic, iar dimineața nu este chinuit apatie (folosind noaptea sistemului nervos opresiv, trezirea poate fi dificil), să ia pe timp de noapte nu este ceai, dar o baie cu un decoct de plante medicinale.
