Народные средства лечения анемии у взрослых. Лечение анемии в домашних условиях при помощи народных средств. Домашний рецепт от анемии

Гематолог

Высшее образование:

Гематолог

Самарский государственный медицинский университет (СамГМУ, КМИ)

Уровень образования - Специалист
1993-1999

Дополнительное образование:

«Гематология»

Российская Медицинская Академия Последипломного Образования


Малокровие, или анемия, не является самостоятельной болезнью, она выступает последствием серьёзного расстройства основных функций организма. Причинами низкого содержания в крови белка гемоглобина в большинстве случаев выступает недостаточное потребление организмом микроэлементов железа.

Такая железодефицитная анемия часто наблюдается при расстройстве системы пищеварения, удалении части желудка или кишечника. Также развитие малокровия наблюдается при частой или обильной кровопотере, которая может быть вызвана прогрессированием язвенной болезни, онкологических процессов, воспалении геморроидальных шишек. Также существует гемолитическая анемия, при ней происходит разрушение красных кровяных телец иммунной системой, и серповидно-клеточная анемия, при которой аномальный гемоглобин вырабатывает собственный организм больного.

Лечение основного заболевания и улучшение состояния больного всегда приводит к уменьшению проявления малокровия. Для того, чтобы определить основную причину анемии, больному рекомендуется пройти комплексное обследование, исходя из его результатов избирается тактика и методика лечения.

Терапевтическое влияние при малокровии не ограничивается традиционным медикаментозным лечением. Средства народной медицины в комплексе с классическими мерами выступают одной из составляющих успеха на пути к выздоровлению. Фармакологические пункты и аптеки предлагают множество железосодержащих и стимулирующих препаратов, однако они в большинстве случаев вызывают позывы рвоты, тошноту и расстройства кишечника. В отличие от них в домашних условиях терапевтическое влияние на анемию может быть ещё и вкусным.

Кратко об особенностях питания

При малокровии лечение больного может проводиться в условиях амбулаторного наблюдения. В этом случае пациенту необходимо правильно организовать своё питание. Потребляемая пища должна быть проанализирована и пересмотрена в пользу продуктов, содержащих большое количество железа и витамина В12. В частности, рекомендуется увеличить потребление следующих продуктов:

  • гречневой каши;
  • красного мяса птиц;
  • говядины;
  • печени животных;
  • сыра тофу;
  • изюма и кураги;
  • свёклы, моркови и чечевицы;
  • мёда и продуктов пчеловодства;
  • шиповника и рябины;
  • плодов граната;
  • морепродуктов.

В то же время необходимо уменьшить потребление в пищу продуктов, содержащих большое количество оксалатов – они препятствуют усвоению микроэлементов железа. В частности, это любые орехи, шпинат, салат, ягоды и бобовые. Употребление шоколада при анемии также не рекомендуется.

Кровь и продукты пчеловодства

Гемоглобин и эритроциты – наиболее важные составляющие крови. В домашних условиях увеличить их выработку поможет употребление мёда и продуктов пчеловодства. Чтобы снять симптомы гипоксии достаточно утром растворить 1 столовую ложку мёда в 200 граммах тёплой воды и выпить эту смесь натощак. Маточное молочко содержит большое количество железа и аскорбиновой кислоты, которая также стимулирует химический состав крови.

Снять симптомы головокружения и улучшить кроветворение поможет употребление в пищу перги – пчелиного хлеба, натурального источника витаминов, а также множества микроэлементов. Перга, употреблённая с пищей, увеличивает содержание в крови красных кровяных телец, избавляет от ощущения слабости, наступившей вследствие кровотечения.

При покупке продуктов пчеловодства и мёда следует быть внимательными и соблюдать несложные правила определения качества. Только употребление натуральных продуктов может гарантировать достижение положительного результата. Лицам, страдающим индивидуальной непереносимостью мёда, его употребление, как и продуктов пчеловодства, категорически не рекомендуется.

Лекарственные травы и растения при малокровии

Природа богата на лекарственные растения, которые человечество научилось использовать для улучшения состояния своего здоровья. При анемии лечащий эффект от их употребления может проявляться в течение некоторого времени. Поэтому от больного требуется соблюдение специального графика употребления лекарственных средств.

При лечении в домашних условиях используют выжимки, отвары и настойки. Их делают на основе корней и листьев крапивы, а также листьев тысячелистника и клевера, плодов земляники, шиповника и чёрной смородины.

Отвары из тысячелистника и крапивы принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке. Готовить напиток очень просто: травяной сбор необходимо залить кипячёной водой и настоять некоторое время. Такая смесь быстро насытит организм активными веществами, микроэлементами и витаминами, которые необходимы для выработки гемоглобина. Очень полезен чай с добавлением в него листьев чёрной смородины или плодов шиповника.

В аптечном или фармакологическом пункте можно приобрести выжимки из клевера, а также листьев и плодов земляники. Употреблять их следует строго по предписанию в аннотации. Чрезмерный и неконтролируемый приём может вызвать расстройства и аллергические реакции.

Несколько рецептов народной медицины

Существует множество проверенных временем рецептов, как лечить анемию в домашних условиях и увеличить содержание гемоглобина в крови. В зависимости от территории, обычаев, привычек и предпочтений вариации рецептур могут отличаться, но их основные черты неизменны. Вот несколько из них:

  1. В одинаковых пропорциях необходимо смешать отжатый сок свёклы, редьки и моркови, а затем поместить получившуюся смесь в ёмкость, закрытую крышкой. Эту ёмкость следует потомить в духовом шкафу в течение 1 часа при температуре 100-150 0 С, принимать полученный настой необходимо перед едой 3 раза в течение дня по 1 столовой ложке.
  2. Листья крапивы необходимо залить двумя стаканами кипячёной воды, настоять в течение часа. Полученный настой необходимо смешать с соком свёклы, достаточно 200 грамм. Принимать полученную смесь нужно по половине стакана 3 раза в день. Этот отвар способствует выработке гемоглобина и прекрасно тонизирует организм.
  3. Листья крапивы, чёрной смородины, а также лепестки чайной розы в количестве по 50 грамм смешивают с 20 граммами листьев петрушки и 20 граммами корня одуванчика. Смесь необходимо залить кипячёной водой и накрыть крышкой, настоять и спустя 10 минут процедить полученный отвар, дать ему остынуть. Полученный настой рекомендуется принимать по 1⁄4 стакана при лечении анемии у детей и по 1 стакану при лечении анемии у взрослых.

Анемия и основное заболевание, которое её вызвало, оставленные без адекватного терапевтического влияния, могут значительно ухудшить состояния здоровья больного. На первых этапах развития патологии следует строго соблюдать медицинские рекомендации и обращать пристальное внимание на своё самочувствие.

Анемия представляет собой серьезное состояние организма, характеризующееся значительным снижением количества гемоглобина в крови. Это обуславливает появление нарушений в работе внутренних органов, ухудшение общего состояния и вида. Лечение анемии у взрослых подразумевает использование лекарственных средств и правильного питания. При отсутствии противопоказаний допускается применение народных средств, но только в качестве комплексной терапии.

Анемия может долгое время никаким образом не проявлять себя, при этом в организме пациента может наблюдаться сильная кровопотеря. Такие состояния обычно регистрируются у женщин во время менструаций, а также у обоих полов при наличии хронических эрозивных очагов. Помимо этого, болезнь может быть вызвана наличием раковых образований и сильным снижением уровня железа в крови. Выявить точную причину патологии может только лечащий врач. Независимо от фактора, спровоцировавшего нарушение, постепенно у больных проявятся следующие проблемы:

  • быстрая физическая и интеллектуальная утомляемость;
  • плохой сон, могут начаться кошмары;
  • может появиться сильная одышка, пульс станет частым даже в спокойном состоянии;
  • станет трудно концентрировать внимание;
  • ухудшится кратковременная память;
  • может значительно снизиться аппетит;
  • кожа станет бледной, под глазами могут появиться круги синего или серого цвета;
  • из-за недостатка гемоглобина кожные покровы иссушаются, могут появиться небольшие ранки;
  • волосы и ногти становятся бледными, тусклыми и ломкими.

Подобные признаки будут усиливаться с учетом осложнения состояния пациента. При критических уровнях гемоглобина пациенты могут начать терять сознание из-за сильного падения артериального давления.

Внимание! Женщинам следует внимательно следить за своими менструациями. Если кровотечение увеличивается, а продолжительность месячных превышает семь дней, требуется сдать анализ крови на выявление анемии.

Медикаментозное лечение анемии у взрослых

Сорбифер Дурулес

Препарат последнего поколения для лечения анемии у взрослых. Редко провоцирует побочные эффекты. Не применяется при анемии свинцового и сидеробластного типов. Для профилактических мер достаточно принимать по 1-2 таблетки один раз в сутки. При критических показателях гемоглобина назначается до 4 таблеток, разделенных на два использования. Длительность приема Сорбифер Дурулес зависит от сложности состояния пациента и может продолжаться на протяжении 16 недель, что позволит восполнить баланс железа.

Пирацетам

Данное лекарственное средство применяется при наличии серповидно-клеточной анемии. Одновременно позволяет значительно улучшить концентрацию внимания и память. С учетом тяжести больного могут применять медикамент в дозе от 30 до 160 мг/кг. Суточная дозировка делится на четыре использования, при минимальном количестве на два использования. В тяжелых случаях Пирацетам вводят внутривенно. Длительность терапии может составить два месяца.

Фенюльс 100

Применяется лекарственное средство в лечении железодефицитной анемии. Принимают медикамент строго перед едой один раз в сутки по 1-2 дозы. В тяжелых случаях патологии прием осуществляется дважды в день, при этом больным рекомендуется принимать по две таблетки утром и вечером. Фенюльс 100 строго запрещено делить и растворять, таблетки проглатываются целиком. Для лучшего усвоения необходимо запивать лекарство водой. Терапия продолжается в течение 1-4 месяцев.

Феррум Лек

Применять данное лекарственное средство следует только при наличии латентного типа анемии и при железодефицитном типе болезни. Лечение Феррум Лек может продолжаться на протяжении 5 месяцев, если того потребует состояние пациента. Выпускается лекарственный препарат в форме сиропа и жевательных таблеток. Взрослым при наличии анемии следует принимать по 1-3 таблетки или 10-30 мл сиропа 1-2 раза в сутки.

Использовать данный медикамент при наличии анемии следует только в том случае, если она вызвана приемом некоторых лекарственных средств или радиацией. В таком случае пациент после 16 лет следует принимать по 5 мг активного вещества. Терапия с использованием Фолиевой кислоты может продолжаться несколько недель.

Метипред

Лекарственное средство помогает при нескольких видах анемии, среди которой выделяются такие подвиды, как гемолитическая, гипопластическая и врожденная. Дозировка Метипреда подбирается с учетом веса и сложности течения заболевания только лечащим врачом. При неправильном использовании медикамент вызывает большое количество побочных эффектов со стороны всех систем организма. Лиофилизат вводится исключительно в условиях больницы под контролем врача.

Мальтофер

Выпускается лекарственный препарат в форме жевательных таблеток или сиропа. Взрослые могут принимать обе формы медикамента. Дозировка Мальтофера должна подбираться лечащим врачом. Принимается Мальтофер только при наличии латентного типа анемии и при выраженной степени железодефицитной анемии. Лечение может продолжаться до нескольких месяцев.

Преднизолон

Применяется медикамент только при наличии приобретенной аутоиммунной гемолитической и врожденной апластической анемии. Дозировка Преднизолона устанавливается индивидуально для каждого пациента. Она может составить от 5 до 60 мг активного вещества в сутки. Принимается Преднизолон таблетки один раз в сутки. Терапия продолжается индивидуально с учетом течения анемии.

В таблице можно ознакомиться со стоимостью приведенных лекарственных средств.

Препарат Изображение Цена в РФ в рублях Цена в РБ в рублях Цена в Украине в гривнах
Сорбифер Дурулес 400 13 164
Пирацетам 30 1,2 12,3
Фенюльс 100 500 16 205
Феррум Лек 300 10 123
30 1,2 12,3
Метипред 200 6,6 82
Мальтофер 300 10 123
Преднизолон 100 3,3 41

Внимание! Часть железосодержащих препаратов требуют использования даже после нормализации уровня гемоглобина. Это требуется для создания так называемого железного депо. Оно позволяет избежать рецидива в будущем.

Видео — Анемия

Народные методы лечения анемии у взрослых

Гречиха полевая

Использовать такое лечение можно даже при лейкозе. Для приготовления лекарственного средства следует взять чайную ложку растительного сырья и залить его 0,2 л крутого кипятка. Настаивают смесь в течение двух часов, после чего ее процеживают через марлю. Принимают готовый настой по трети стакана три раза в сутки. Терапия продолжается на протяжении четырех недель, после чего следует обязательно делать перерыв на 21 день.

Мать-и-мачеха

Для лучшего эффекта от лечения желательно смешать основной компонент с девясилом и подорожником лекарственным, это усилит воздействие мать-и-мачехи. Смешивают компоненты в одинаковых пропорциях и тщательно перемешивают. После этого следует взять столовую ложку лекарственной смеси и залить ее 0,2 л кипятка и настоять в течение получаса. Принимают медикамент трижды в сутки за час до основного приема пищи по 1/3 стакана.

Морковь свежая

Для лечения следует брать только свежие плоды, которые предварительно протирают на самой мелкой терке. Лучше воспользоваться блендером или прессом. После этого необходимо отделить 100 г сырья и смешать его с 15 мл растительного масла или сметаны. Съедают морковь только на голодный желудок на 20 минут до завтрака.

Зеленые грецкие орехи

Такое лекарственное средство не только повышает гемоглобин, но и значительно улучшает иммунитет. Зеленые плоды пропускают через мясорубку и заливают медом. Орехи и мед берутся в равных пропорциях. Ингредиенты следует поместить в стеклянную посуду и плотно накрыть крышкой. Настаивают тару в темном месте в течение четырех недель. После этого следует принимать лекарственное средство по две столовые ложки за 30 минут до основного приема пищи дважды в сутки. Лечение продолжается на протяжении одного месяца. Можно проводить три курса лечения в год.

Видео — Как лечить анемию народными средствами

Чеснок свежий

Для лечения анемии можно приготовить чесночную настойку, которая дополнительно значительно улучшит иммунитет, повысит сердечную функцию. Для лечения берут 300 г чеснока и пропускают его через пресс. Полученную массу заливают 1 л спирта и настаивают в стеклянной бутылке 21 день. После этого необходимо принимать по 5 мл смеси трижды в сутки в течение месяца. Для лучшего эффекта рекомендуется запивать чесночную настойку молоком.

Внимание! При комбинировании народных средств с медикаментозными следует убедиться в их совместимости. Иногда два безопасных ингредиента при смешивании вызывают аллергическую реакцию.

Питание при анемии у взрослых

Для более быстрого результата от проводимой терапии следует включать в свой рацион богатые железом и минералами продукты.

  1. Листовой салат можно употреблять в качестве самостоятельного блюда и смешивать его с другими. Он помогает значительно улучшить состав крови, нормализовать психоэмоциональный фон. Следует есть его с растительными маслами.
  2. Такие ягоды, как клубника садовая, ежевика и вишни позволят нормализовать артериальное давление и избавить от малокровия. Употреблять плоды можно в качестве варенья, сока и в свежем виде.
  3. Привычные всем бананы также позволяют восстановить состав крови. Есть их желательно с творогом и другими кисломолочными продуктами.
  4. С утра натощак можно принимать пивные дрожжи. Они отлично помогают при комплексном лечении малокровия и избавляют от внешних проявлений анемии.

Во время лечения следует избавиться от таких вредных продуктов, как алкоголь, мучные и сдобные изделия. Они не дают нормально усваиваться минералам из полезных блюд. Желательно разнообразить свой рацион белым и красным мясом, но его лучше всего варить или запекать.

Не следует забывать о таких продуктах, как гречка, смородина и цельнозерновой хлеб. В них содержится много фолиевой кислоты, которая улучшает состав крови. Зеленые яблоки и сок из них станет прекрасным стимулирующим фактором к выздоровлению для сниженного иммунитета на фоне анемии.

Внимание! Так как женщины чаще подвержены проблемам с уровнем гемоглобина из-за постоянных менструаций и родов, в период кровотечений следует дополнительно обогащать свой рацион железосодержащими продуктами и при необходимости принимать лекарственные препараты.

Профилактика анемии у взрослых

Чтобы снизить вероятность развития анемии, желательно придерживаться рекомендованных мер:

  • совершать хотя бы раз в два дня часовую прогулку на свежем воздухе;
  • отдыхать после трудового дня, при этом желательно это делать в спокойной обстановке;
  • правильно питаться, постоянно включая в свой рацион железосодержащие продукты и напитки;
  • раз в год пропивать железосодержащие препараты;
  • не допускайте глистной инвазии;
  • избегайте частого контакта с химическими веществами и токсинами;
  • во время заправки автомобиля не допускайте вдыхания паров горючего;
  • поддерживать оптимальную физическую форму.

Внимание! Так как профилактические меры не всегда дают должный результат, рекомендуется два раза в год сдавать общий анализ крови на уровень гемоглобина. Если у вас ранее наблюдались проблемы с показателем красных телец, желательно проходить подобные обследования каждые три месяца.

Анемия – это в большинстве случаев результат неправильного питания и образа жизни. Лишь в небольшом проценте случаев подобное состояние обусловлено наличием серьезных патологий, которые могут приводить к малокровию. Составление правильного рациона, прием поливитаминов и забота о собственном здоровье – это залог долголетия и отсутствия проблем с показателями гемоглобина. читайте у нас на сайте.

22.09.2017

Анемия известна, как малокровие, поскольку раньше считалось, что у человека не хватает крови. Установлено, что важен не только объем крови, но и ее состав.
Поэтому, говоря о , правильнее упоминать дефицит , железа, витаминов группы В и аскорбинки. Лечение основывается на пополнении веществ и устранении причины нехватки. Дома применяют народные средства, но обсуждают их с врачом.

Лечебное питание

Чтобы вылечить анемию нужно пересмотреть рацион – может в нем не хватает микроэлементов, белка и калорий.

В меню нужно включить:

  • сливочное масло и мясо;
  • молоко;
  • пшенную кашу;
  • фрукты и овощи желтого оттенка;
  • салат, чеснок с луком, укроп, землянику с крыжовником, виноград – в них много железа;
  • баклажаны с картофелем, дыню и облепиху, боярышник с вишней, грушу, лимон и апельсин – чтобы устранить авитаминоз.

Самые полезные блюда при анемии – овсяный кисель, вареное пшено с тыквой и салат из тертой моркови с подсолнечным маслом.

Травы в лечении анемии

Лекарственные растения помогают от разных болезней. Перед тем, как лечить анемию в домашних условиях с помощью трав, нужно убедиться, что это не принесет вреда. Поэтому нужно проконсультироваться с врачом о целесообразности применения любого из рецептов.

  1. Из всех предлагаемых народной медициной снадобий эффективными считаются 5 сборов:
    Смешивают следующие растения: по 100 г крапивных листьев, лепестков чайной розы, по 50 г листьев смородины, цветков ромашки, корня одуванчика и пырея, корня дягиля. Полученный сбор хранится в стеклянной емкости. Для приготовления настоя 1 ч.л. сбора заливают 200 мл кипятка, оставляют на 20 минут и процеживают. Ребенку от анемии дают трижды в день по 50 мл настоя, а для взрослых лечебная доза составляет целый стакан дважды в день.
  2. Смешивают по 50 г крапивы, листьев смородины и лепестков чайной розы, к ним добавляют по 20 г корня одуванчика и зелени петрушки. Для приготовления настоя 2 ст.л. сбора заливают 200 мл кипятка и настаивают 10 минут, процеживают. Детям дают горячий настой по 50 мл дважды в день до еды. Взрослым настой рекомендуется принимать по стакану в день. Курс длится до исчезновения симптомов.
  3. Травники рекомендуют такое лечение анемии народными средствами в домашних условиях: смешать по 30 г листьев крапивы и смородины, корней одуванчика и ягод шиповника, плодов рябины и цветков боярышника. Все ингредиенты помещают в стеклянную емкость. Для приготовления настоя 1,5 ст.л. смеси заливают 250 мл кипятка и настаивают 3 часа, укутав. Готовый настой процеживают и принимают трижды в день до еды. Детям дают по 100 мл настоя, взрослым – целый стакан. Курс длится до нормализации анализов.
  4. Не менее эффективный настой готовят из 50 г листьев крапивы, 30 г корня крапивы, 30 г тысячелистника, 20 г золототысячника и 10 г полыни. Все компоненты смешивают, затем 2 ст.л. сбора помещают в термос, заливают 250 мл кипятка и оставляют на 10 минут. Взрослые принимают настой по 1 стакану дважды в день до еды горячим, а детям дают четверть или полстакана с учетом возраста.
  5. Смешивают по 30 г корня аира и листьев вахты трехлистной, по 50 г лепестков чайной розы и рябиновых листьев, по 50 г соцветия боярышника и корня одуванчика. Настой готовят из 1 ст.л. сбора и стакана кипятка. Лучше настаивать травы в термосе 30 минут. Процеженный настой взрослые принимают по 200 мл дважды в день, дети – по 100 мл.

Народные средства от малокровия

Одна из причин малокровия – кровотечения. Знахари восстанавливали силы и здоровье раненых, рожениц и пострадавших от травм, активно предлагая народные средства лечения от анемии. Помогают такие рецепты и от хронического носового, маточного и геморроидального кровотечения. Есть 2 эффективных рецепта:

  • настой из красного клевера. В термосе нужно запарить растение из расчета 1 ст.л. измельченного сырья на 100 мл воды. На ночь трава заваривается, с утра процеживается и применяется по 1 ст.л. 4-5 раз в течение дня;
  • настой из двудомной крапивы готовится аналогично предыдущему рецепту. Растение останавливает кровотечения, повышая свертываемость крови. Прием настоя пополнит запас витаминов и микроэлементов. Особенно хорошо чувствуют себя женщины во время менструации, поскольку настой возвращает им силы и энергию. Беременным настой из крапивы не рекомендован, поскольку провоцирует сокращение матки. Не следует лечиться таким средством при варикозе и тромбофлебите.

Как победить бессилие при анемии

При малокровии человек ощущает головокружение, общую слабость. Победить такое состояние помогут следующие народные средства от анемии:

  • сок свеклы, редьки и моркови смешивается в равных объемах. Полученная жидкость переливается в кастрюлю и помещает в духовку для томления на 3 часа. Температура должна быть минимальной, кастрюля накрывается крышкой, но не плотно. Готовое снадобье принимают по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. Курс длится, как минимум, 3 месяца;
  • вместо чая готовят целебный напиток, дающий много сил организму. Нужно смешать высушенные ягоды лесной земляники, рябины и шиповника, каждый день заваривать их, как обычный чай. В таком напитке много витамина С, он полезен от анемии в любой форме. Для вкуса не воспрещается добавить мед;
  • эффективное лечение анемии в домашних условиях осуществляют с помощью смеси, дающей бодрость и заряд энергии. Снадобье готовится из чеснока с медом. Чеснок измельчают и смешивают с натуральным медом, принимают по 1 ст.л. до еды раз в день;
  • полезное средство получается из сока алоэ, меда и Кагора, смешанных в пропорции 1:1,5:2. Для лечения принимают 1 ст.л. смеси трижды в день;
  • овощные соки, приготовленные прямо перед употреблением, содержат максимум полезных веществ. Только свекольный сок предварительно оставляют в холодильнике на 2 часа, а потом употребляют. Хорошие отзывы получил следующий «коктейль» — смешать сок граната, лимона, яблок и моркови в равных частях. К полученному напитку добавить 1 ст.л. меда. Принимать витаминное средство нужно по 50 мл 3 раза в день. Готовый напиток хранится в холодильнике не более 2 дней.

Лечение анемии и плохого аппетита у детей

Малокровие нередко провоцирует снижение аппетита. Если ребенок плохо ест, он не получает нужных элементов, от этого анемия усиливается, и получается замкнутый круг. Поэтому лечение в домашних условиях обязательно проводится комплексно, включая средства для улучшения аппетита.

Детям нравится домашнее шоколадное масло, приготовленное по рецепту:

  • растопить в духовом шкафу 400 г нутряного жира и мелко нарезанные яблоки зеленого сорта. Размягченные компоненты пропустить сквозь сито;
  • отделить 12 желтков яиц, растереть их с 200 г сахарного песка и 400 г шоколадной крошки;
  • полученные составы смешать до однородной консистенции и хранить в холодильнике.

Полученное масло вкусное и очень полезное, улучшает аппетит у ребенка в ходе лечения анемии и других болезней.

Важное условие – перед тем, как лечить анемию народными средствами у детей и взрослых обязательно сдают анализ крови и получают рекомендации врача. Самолечение недопустимо.

Проверенные рецепты от анемии

Ускорить лечение от анемии помогут перечисленные ниже простые рецепты. Они отлично дополнят лекарственную терапию, а могут использоваться с целью профилактики малокровия. Натуральные средства действуют не быстро, но надежно. Эффект длится дольше, чем от искусственных препаратов.

Хороший эффект в лечении анемии дают дрожжи. Приготовить лечебный напиток не трудно – в емкость помещают 3 г свежих дрожжей, 2 ст.л. сахара, заливают стаканом кипяченой воды (комнатной температуры). Компоненты перемешивают и оставляют в теплом помещении для последующего брожения. Спустя 30 минут смесь перемешивают, оставляют еще на 2 часа бродить. Полученное средство принимают в течение дня в 2 приема. Учитывая, что напиток слегка опьяняет, детям до 6 лет его не дают.

В большинстве случаев лечение анемии народными средствами не обходится без свеклы. В ней много витамина В12, фолиевой кислоты, поэтому овощ стимулирует выработку эритроцитов. Для приготовления лекарственного средства нужно 500 г свеклы вымыть, очистить и переработать через соковыжималку. В готовый сок добавляют 2 ст.л. сока лимона, по желанию – немного меда, хотя свекла сладкая. Сок принимают по 100 мл ежедневно, а детям дают по 50 мл, если нет противопоказаний.

Тем, у кого давно анемия лечение народными средствами позволит нормализовать состояние, не причинив вреда организму. По отзывам пациентов, одним из эффективных средств считается яблочный уксус. В нем много полезных микроэлементов, он нормализует кроветворение и очищает кровь. Это самое простое в приготовлении средство – 1 ч.л. уксуса разбавляют в 100 мл воды и дают детям, взрослым – 1 ст.л. Воду с уксусом пьют на голодный желудок по утрам, если нет болезней ЖКТ и прочих противопоказаний. Об этом нужно проконсультироваться с врачом. Курс длится до выздоровления.

Люцерна – кормовая культура, способная повысить гемоглобин в крови, очистить плазму от вредных веществ. Для приготовления лечебного средства 2 ст.л. измельченной люцерны заливают 500 мл кипятка, настаивают 10 минут и процеживают.

Дозировка для взрослых – 50мл трижды в день до еды, а детям дают по 1 ст.л. средства. Даже свежие ростки люцерны полезны от анемии. Ими можно дополнить любой салат, не потеряв во вкусе. Курс длится до исчезновения симптоматики.

В заключение стоит отметить, что при склонности к снижению гемоглобина в крови нужно скорректировать рацион так, чтобы в нем всегда было достаточно продуктов, содержащих железа.

Для профилактики анемии нужно избавиться от вредных привычек, скорректировать рацион, ежедневно гулять на свежем воздухе и проветривать помещение.

Анемия (малокровие) — это заболевание, которое характеризуется сокращением гемоглобина и красных кровяных телец ниже нормальных значений. Оно возникает, когда производство красных кровяных клеток является недостаточным, или наблюдается их быстрая потеря (например, кровоизлияние) или уничтожение. Часто малокровие наблюдается у маленьких детей — это связано, как правило, с врожденными или аутоиммунными заболеваниями. Нередко также встречается — это заболевание встречается в любом возрасте, но особенно восприимчивы к нему группы детей и подростков в период полового созревания — это связано с возросшей потребностью организма в железе. У женщин, которые имеют обильные менструации, также может наблюдаться анемия. В этом случае все объясняется потерей значительного количества железа вместе с менструальной кровью. Железодефицитной анемией нередко болеют и пожилые люди. Это связано с тем, что в данной возрастной группе часто наблюдается дефицит минералов. В редких случаях заболевание связано с наличием рака.

    1. Пейте на протяжение пяти дней по стакану ферментированных дрожжей (это особенно помогает при анемии у ребенка).
    2. Пейте свежий сок из квашеной свеклы — по 1 стакану в день.
    3. Также рекомендуется есть супы из пшеничных и ржаных отрубей с добавлением сливок.
    4. Пейте настойку крапивы, собранной в мае, по 20-25 г перед сном.
    5. Часто кушайте тертую морковь, яблоко и петрушку.
    6. Потребляйте много белка и низким содержанием жира.
    7. Ешьте курагу (но косточки нужно выбрасывать, потому что они ядовиты) по 3-4 штуки в день.
    8. Старайтесь питаться 4-5 раз в день (при этом завтрак должен быть плотным, а ужин — скромным).
    9. Употребляйте продукты, содержащие витамин В1, пейте цельное молоко в любом виде.

    Такое питание поможет вам насытить организм железом и вылечить анемию у детей и взрослых на ранних стадиях.

    Народная медицина

    А теперь мы познакомим вас с народными средствами, которые помогут быстро провести лечение анемии. В основном, все рецепты основаны на травах, потому что целебные вещества, находящиеся в растениях, позволяют восполнять дефицит железа и восстанавливать кровеносную систему. Однако, помните, что лечение в домашних условиях — это процесс длительный и щепетильный. Вы должны точно придерживаться всех рекомендаций, описанных ниже — и тогда вы забудете о всех симптомах анемии.

    Травяной сбор №1

    Вот одно из самых эффективных средств от анемии:

    • Листья крапивы — 100 г
    • Лепестки чайной розы — 100 г
    • Цветки ромашки — 50 г
    • Корень одуванчика — 50 г
    • Корень дягиля — 50 г
    • Корневище пырея — 50 г
    • Трава золототысячника — 20 г

    Как готовить: все ингредиенты тщательно перемешать. 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 20 минут, после чего процедить. При анемии у ребенка дозировка составляет ¼ стакана 3 раза в день. Для взрослых женщин и мужчин дозировка составляет 1 стакан настоя 2 -3 раза в день после еды.

    Травяной сбор №2

    Как лечить анемию — прекрасно знает знаменитый травник отец Климушко. Он предлагает такой сбор:

    • Листья крапивы — 30 г
    • Листья черной смородины — 30 г
    • Листья ореха — 30 г
    • Корень одуванчика — 30 г
    • Плоды шиповника — 30 г
    • Плоды рябины — 30 г
    • Соцветия боярышника — 30 г

    Как готовить: травы тщательно перемешать. 1 1/2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 3 часов в закрытой таре. После этого процедить и пить 3 раза в день перед едой. Для детей дозировка составляет пол стакана, для взрослых мужчин и женщин — один стакан. Лечение продолжайте до тех пор, пока симптомы анемии не исчезнут.

    Травяной сбор №3

    Для лечения анемии в домашних условиях воспользуйтесь таким средством:

    • Листья крапивы — 50 г
    • Лепестки чайной розы — 50 г
    • Листья черной смородины — 50 г
    • Листья петрушки — 20 г
    • Корень одуванчика — 20 г

    Как готовить: 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться в течение 10 минут, после чего процедить. Для лечения анемии у детей принимать по ¼ стакана напитка в горячем виде 2 раза в день за 30 минут до еды. Для взрослых мужчин и женщин дозировка увеличивается до 1 стакана. Лечение продолжайте до тех пор, пока симптомы малокровия полностью не исчезнут.

    Травяной сбор №4

    Лечение анемии народными средствами возможно и с помощью такого снадобья:

    • Листья крапивы — 50 г
    • Корень крапивы — 30 г
    • Трава тысячелистника — 30 г
    • Трава золототысячника — 20 г
    • Трава полыни — 10 г

    Как готовить: 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться в течение 10 минут, процедить. Для лечения анемии у взрослых нужно пить по 1 стакану напитка в горячем виде 2 раза в день за 30 минут до еды. Для лечения анемии у ребенка дозировка составляет от ¼ до ½ стакана (в зависимости от возраста ребенка). Каждый раз нужно готовить новую партию настоя.

    Травяной сбор №5

    Если вы предпочитаете лечить малокровие народными средствами, вам будет полезен следующий сбор:

    • Аира корневище — 30 г
    • Листья вахты трехлистной — 30 г
    • Листья рябины — 50 г
    • Лепестки чайной розы — 50 г
    • Листья черной смородины — 50 г
    • Корень одуванчика — 50 г
    • Боярышника соцветие — 50 г

    Как готовить: возьмите одну столовую ложку смеси, залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 30 минут, процедите. Чтобы провести лечение анемии у детей, давайте по полстакана этого настоя 2 раза в день. При анемии у взрослых мужчин и женщин дозировка увеличивается до 1 стакана 3 раза в день.

    Настойка крапивы

    Это лечение подходит только при анемии у взрослых, так как рецепт содержит алкоголь. Итак, вам нужно взять 20г майской крапивы, мелко нарезать ее, залить стаканом спирта, разбавленным до 45%, настаивать 10 дней, затем перелить снадобье в темную бутылку. Принимайте по 20 -25 г настойки каждый вечер перед сном, пока симптомы малокровия полностью не уйдут.
    Предлагаем вам посмотреть еще одно видео об анемии:

    Дрожжевой напиток

    В начале статьи мы писали, что при анемии очень полезно проводить лечение сброженными дрожжами. Только как приготовить этот напиток в домашних условиях? Для этого нам понадобится 3 грамма свежих пекарских дрожжей. Возьмите 2 столовые ложки сахара, всыпьте в емкость объемом ¾ литра, залейте стаканом охлажденной кипяченой воды и добавьте измельченные дрожжи. Все это нужно хорошо перемешать и оставить в теплом месте для брожения. Через полчаса напиток еще раз перемешайте и снова оставьте в теплом месте на 2-2,5 часа. В итоге должно получиться снадобье, который нужно принимать за два часа на протяжение 5 дней.

    Многие спрашивают: можно ли дрожжевой напиток давать при анемии у ребенка? Ответим: для детей до 6 лет это снадобье не рекомендуется, так как дрожжи немного пьянят. Более старшим детям такие продукты не повредят.

    Свекла

    Анемия лечится многими народными средствами, среди которых важное место занимает свекла. Этот овощ содержит много фолиевой кислоты и витамина В12, что играет ключевую роль в формировании красных кровяных телец. Итак, чтобы провести лечение, возьмите пол килограмма свеклы, вымойте, очистите, нарежьте мелкими кусочками и пропустите через соковыжималку. В полученный сок добавьте две столовые ложки лимонного сока. Также снадобье можно приправить медом для улучшения вкуса. Пить по полстакана сока в день. При анемии у ребенка доза уменьшается вдвое.

    Люцерна

    Эта зернобобовая кормовая культура , а также очищает нашу кровь, что очень полезно при малокровии. Две столовые ложки измельченной травы люцерны залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 10 минут, затем процедите. Взрослым нужно пить по 1/3 стакана настоя 3 раза в день перед едой, а для ребенка дозировка составляет 1 столовую ложку. Также вы можете просто съедать ростки люцерны — они являются отличным дополнением к салатам и бутербродам. Лечение продолжайте до тех пор, пока симптомы недуга не исчезнут.

    Яблочный уксус

    Люди, которые предпочитают лечение народными рецептами, утверждают, что яблочный уксус помогает полностью преодолеть анемию. Этому есть научное объяснения — яблочный уксус богат микроэлементами, к тому же, быстро очищает кровь и восстанавливает кровеносную систему. Для детей дозировка составляет 1 ч.л. уксуса (разбавлять в половине стакана воды), для взрослых — 1 ч.л. Это средство нужно пить каждое утро натощак. Лечение продолжайте до полного выздоровления.

    • Кровь – главная биожидкость организма человека, с ее помощью клетки получают кислород, питательные вещества, выводят продукты переработки и углекислый газ. Из-за недостаточности эритроцитов и гемоглобина, вырабатывающегося в них, возникает анемия, лечение народными средствами для которой имеет большое значение.

    Причины малокровия, степень тяжести можно определить, исследовав кровь, а также собрав анамнез жизни пациента. Но, о том, что у человека есть проблемы, связанные с кроветворной функцией, можно узнать, взглянув один раз на него.

    Внешними признаками анемии являются:

    • бледная, с сероватым оттенком кожа;
    • темные круги под глазами;
    • обесцвеченные губы, десна;
    • ломкие волосы, ногти;
    • впалые щеки.

    Страдающий на анемию пациент будет изъявлять следующие жалобы:

    • головокружение;
    • низкое давление;
    • учащенное сердцебиение;
    • быстрая утомляемость;
    • одышка, даже при незначительных физических нагрузках;
    • боль за грудиной колющего характера
    • нарушение координации;
    • снижение зрения;
    • обмороки.

    Способствовать к развитию болезни могут различные факторы, из них наиболее часто встречаются:

    • недостаточность в организме железа, витамина В, фолиевой кислоты;
    • массивные кровопотери;
    • хронические заболевания;
    • пассивный образ жизни;
    • вредные привычки;
    • неправильное питание;
    • новообразования;
    • беременность;
    • длительный прием медикаментов;
    • повышенная выработка антиэритроцитарных тел;
    • нарушение работы органов ЖКТ;
    • заболевания костного мозга.

    По степени тяжести анемии, различают три ее вида: легкая, средняя, тяжелая. Легкая возникает при недостаточном употреблении продуктов, содержащих железо, витамины группы В, фолиевую кислоту. При этой форме уровень эритроцитарного белка снижается до 90 г/л.

    Средняя степень развивается вследствие хронических заболеваний, сбоя работы пищеварительной системы, при ней гемоглобин падает до 70 г/л.

    После снижения уровня белка ниже 70 г/л наступает анемия тяжелой степени. Причины – массивные кровотечения, аутоиммунные реакции, новообразования. В таком состоянии пациента обязательно нужно госпитализировать.

    Борьба с анемией в домашних условиях

    Прежде чем приступить к борьбе против анемии, нужно выяснить причину ее возникновения. Если малокровие спровоцировало кровотечение, заболевание кроветворной системы, опухоли, лечение должно проводиться в условиях стационарных отделений, используя препараты железа, так как народное средство не даст быстрого эффекта.

    В случае, когда заболевание вызвано недостаточностью какого-то вещества (железа, витаминов), можно проводить лечение анемии народными средствами, самые эффективные из них свежие овощи, фрукты, зелень. Для человека, страдающего анемией, в рацион питания включают чеснок, люцерну, мед, алоэ, редька, шиповник, земляника, золототысячник, эти продукты богаты на витамины группы B, железо, аскорбиновую кислоту.

    Чеснок

    Борьба с анемией дома будет наиболее эффективной, если в рацион включить чеснок. Помимо повышения гемоглобина, он стимулирует иммунитет, очищает сосуды, печень. Если применение свежего продукта по какой-то причине запрещено, используют его спиртовую настойку.

    Для приготовления средства нужно взять очищенный, тщательно вымытый чеснок – 300 граммов, залить 1 литром спирта, дать настояться 20 суток. Принимают препарат по чайной ложке трижды на день. Желаемый результат наступает через 3-4 недели.

    Люцерна

    Народные средства от анемии, в частности применение люцерны, используются еще с древних времен. Характеристики полезных свойств можно перечислять долго, основные из них:

    • разжижение крови;
    • улучшение эластичности сосудов;
    • остановка кровотечений;
    • повышение уровня гемоглобина за счет содержания большого количества витаминов группы B, С;
    • нормализация показателей глюкозы крови;
    • выведение токсинов.

    Принимать люцерну нужно, предварительно пройдя консультацию у врача, так как существует ряд противопоказаний к ее употреблению. Хочется отметить, для приготовления отваров и настоек используют траву и цветы люцерны, а не корневую систему.

    Для отвара две столовые ложки смеси, залить стаканом кипятка, дать настояться пару часов. Готовое средство разделяют на три приема.

    Для настойки берется сухая трава – 1 ложка, заливается спиртом в объеме 100 миллилитров, настаивается в темном помещении на протяжении двух недель. Принимать нужно по десертной ложке 3 раза перед едой можно разводить настойку с водой.

    Мед

    Хорошим и очень вкусным средством является мед. Подходит он как взрослым, так и детям, особенно если это железодефицитная анемия, рецепты приготовления идут с древности.
    Наиболее простой способ – употребление чистого темного меда 70 грамм за сутки, можно разбавлять козьим молоком. Курс лечения продолжать не менее четырех недель.

    При малокровии ядра лещины, смешанные с медом в равных пропорциях, также очень хорошо помогают. Суточная доза составляет 2 ложки орехов. Употребляют на протяжении дня после еды вместо десерта. Курс лечения составляет в среднем 1-2 месяца.

    Очень полезным, а также вкусным средством при анемии, состав которого включает мед, является смесь из фруктов. Для ее приготовления берутся равные пропорции лимона, кураги, клюквы, изюма, грецкого ореха, чернослива, все измельчается. На 200 граммов смеси требуется 50 миллилитров свежего меда. Употребляют по десертной ложке после еды не менее трех раз на день до стабилизации уровня гемоглобина. По окончанию курса можно применять как общеукрепляющее средство.

    Алоэ

    Полезные свойства алоэ не перечесть, он содержит витамины групп А, С, Е, B, аминокислоты, гликозиды, полисахариды, ферменты. Народная медицина использует препараты на основе этого растения и для лечения анемии, так как витамины группы B повышают уровень железа, а аскорбиновая кислота способствует его скорейшему усвоению. Кроме этого, алоэ усиливает регенеративные процессы организма, укрепляет иммунитет.

    Чтобы приготовить лекарственное средство понадобиться взять сок алоэ, объем 170 мл, 100 мл свежего меда, 400 мл кагора. Ингредиенты следует тщательно перемешать, хранить в стеклянной таре с плотно закрывающейся крышкой на нижней полке холодильника. Принимать перед едой по 30 миллилитров трижды на день.

    Редька

    Еще одно растение, содержащее целый кладезь витаминов, – редька. Она укрепляет иммунную систему, нормализует работу пищеварительного тракта, образование красных телец в крови, соответственно повышает гемоглобин, является желчегонным, мочегонным средством, улучшает состояние кожи, волос.

    Несмотря на такой завидный список полезных свойств, лечить редькой нужно с большой осторожностью, так как существует ряд противопоказаний к ее использованию, а именно:

    • наличие камней в почках и печени (может развиться обострение заболевания);
    • гастрит, вызванный повышенной кислотностью;
    • язвенная болезнь желудка;
    • энтероколит.

    В лечебных и профилактических целях чаще используют корнеплод редьки. Его моют, очищают, натирают на мелкую терку. Суточная доза для взрослого человека составляет две столовых ложки. Хочется отметить, что не желательно применять это средство в чистом виде, дабы минимизировать раздражение слизистой. Рекомендуется добавлять в салаты, смешивать с нежирными сортами йогурта, медом.

    Шиповник

    Еще одним хорошим и действенным средством для повышения уровня эритроцитов в крови является шиповник. Народной медицине он полюбился за счет большого содержания аскорбиновой кислоты. В составе ягод также обнаружены витамины группы B, К, Е, Р.

    Способов приготовления шиповника много, одни из них представлены ниже.

    1. Измельченные высушенные плоды – 1 ложка столовая, смешивается со стаканом кипятка, настоять 8 часов. Пить шиповник при анемии можно вместо чая, приготовленное средство нужно выпить за один раз. Таких порций должно быть три за сутки.
    2. На литр воды берется 5 ложек измельченных ягод, смесь доводится до кипения, варится 10 минут, снимается с огня, укутывается одеялом и настаивается ночь. После чего процедить, готовую порцию нужно выпить за день.

    Лесная земляника

    Ягоды и листья земляники содержат много витамина С, B, каротина, микроэлементов, минеральных солей (железа, фосфора, калия, кальция).

    Для приготовления лекарства понадобиться столовая ложка высушенных листьев и корней растения, двести миллилитров кипятка. Все смешивается, настаивается несколько часов. Для взрослых это является суточная доза. Готовя напиток детям, нужно взять наполовину меньше сырья. У беременных женщин дозировка увеличивается. К отвару можно добавлять свежие земляничные ягоды, дабы усилить желаемый эффект.

    Золототысячник

    Не менее эффективное средство при пониженном гемоглобине – трава золототысячника.
    Для приготовления настоя нужно взять сухое сырье – две столовые ложки, стакан теплой воды.

    Ингредиенты смешиваются в эмалированной посуде, накрываются крышкой, настаиваются на водяной бане четверть часа. После нужно охладить, процедить, принимать по половине стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Хранится отвар не более 2-3 дней.

    Вахта трехлистная

    Листья вахты трехлистной широко используются при малокровии. Одно лишь это растение гемоглобин не повысит, но содержащаяся в нем аскорбиновая кислота помогает усваиваться железу.

    Для приготовления отвара понадобиться 10 граммов сухих листьев, их нужно залить стаканом кипятка, держать на водяной бане четверть часа. После настаивать час, процедить, довести до 200 мл кипяченой водой. Принимается по половине стакана трижды в день.

    Коктейль от анемии

    Это средство хорошо помогает при недостаточности железа в организме, что провоцирует снижение гемоглобина.

    Для коктейля берется свежевыжатый сок граната – 200 мл, яблока – 100 мл, лимона – 100 мл, моркови – 100 мл, мед – 70 мл. Ингредиенты перемешать, перелить в стеклянную тару, хорошо закрыть крышкой, поставить в холодильник. Принимать по 2 столовые ложки трижды на день, предварительно немного подогрев средство.

    Существует еще один рецепт витаминного коктейля от анемии. Нужно взять равные пропорции сока редьки, моркови, свеклы, перемешать, поставить в прохладное место, в плотно закрытой банке. Пить по 15 мл трижды на день до приема пищи.

    Готовые смеси из соков можно хранить не более недели. Лечиться этими средствами нужно не менее трех месяцев.

    Как увидеть желаемый эффект

    Лечение малокровия у детей и взрослых в домашних условиях должно проводиться под контролем врача. Обязательными являются промежуточные исследования крови, дабы оценить эффективность терапии.

    Хочется отметить, что из травянистых препаратов всасывается всего около 10 % железа, химические усваиваются на 50%. Для лечения средней и тяжелой формы малокровия одни лишь народные средства будут не эффективны, может наблюдаться даже ухудшение состояния. В таких случаях требуется комплексный подход к терапии и строгое выполнение пациентом всех указаний доктора.

    При легкой форме малокровия и в профилактических целях народные лекарственные препараты доказали свою эффективность. Но, в данных случаях также нужно тщательно выполнять инструкции врача, контролировать показатели крови, общее состояние болеющего.

    Профилактика анемии

    В современном мире вылечить анемию достаточно легко, особенно если она связана с дефицитом железа в организме. Но, значительно легче и правильнее предотвратить возникновение недуга. Профилактические меры достаточны просты, их может выполнить каждый как взрослые, так и дети.

    Основное правило – здоровый образ жизни. Нужно заниматься спортом, побольше гулять на свежем воздухе, исключить курение, алкоголь. Сюда же можно отнести чрезмерное увлечение чаем и кофе, так как кофеин препятствует всасыванию и усваиванию железа в организме.
    Обязательно раз в полгода нужно ходить на профилактические осмотры к врачу. Это поможет диагностировать малокровие либо другое заболевание, которое могло ее спровоцировать на ранней стадии.

    Очень вкусно и полезно поддерживание уровня гемоглобина в крови при помощи овощей и фруктов. В рационе должно быть достаточно блюд, включающих мясо, рыбу, морепродукты.
    Здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные осмотры у врача, помогут вам как можно дольше не задаваться вопросами о малокровии и способах его лечения.