Machiaj impecabil, coafura perfectă, zâmbet orbitor - ești pe deplin pregătit să înfrunți noua zi. Un singur detaliu neplăcut te poate împiedica să te simți irezistibil: umflarea și pungile de sub ochi.
Există multe mai multe motive pentru apariția lor decât se crede în mod obișnuit, dar tratarea lor nu este atât de dificilă pe cât cred mulți oameni. Și totuși - cum să scapi de umflarea sub ochi?
Uneori, cauza umflăturilor și a pungilor de sub ochi poate fi detectată foarte repede. Analizează ultimele 3-4 zile: ce ai făcut, ce și, cel mai important, la ce oră ai mâncat și ai băut, ai respectat regimul de somn și odihnă.
La surprize neplăcute sub formă de edem și pungi conduc adesea la:
- insomnie frecventă sau lipsă de timp pentru un somn adecvat;
- obicei distructiv de a bea apă, ceai, cacao înainte de culcare;
- pasiune pentru alimentele sărate, picante, grase care rețin lichide în organism;
- o petrecere furtunoasă cu alcool care a durat mult după miezul nopții;
- ore lungi petrecute fără mișcare;
- nevoia de a sta mult timp într-o cameră plină de fum;
- produse cosmetice de calitate scăzută pentru ochi.
Toate aceste cauze sunt pe termen foarte, foarte scurt, iar de îndată ce scăpați de ele, umflarea și pungile se vor atenua rapid. Cu toate acestea, dacă umflarea nu dispare timp de săptămâni, iar pungile au început deja să fie percepute de alții ca un atribut indispensabil al aspectului tău, trebuie să tragi un semnal de alarmă: sursele apariției lor sunt mult mai adânci.
Cele mai probabile sunt:
- boli inflamatorii ale ochilor sau pleoapelor;
- hernie intervertebrală;
- boli, adesea cronice, ale rinichilor, ficatului, sistemului cardiovascular.
Este destul de evident că nu te poți descurca fără ajutorul unui specialist: indiferent cum ai încerca să scapi rapid de edem și pungi acasă, ideea nu va reuși până nu îți îmbunătățești starea de sănătate sub supravegherea unui medic.
… găsim o soluție
Între timp, a scăpa rapid de pungi și de umflarea sub ochi acasă nu este în niciun caz o sarcină goală.
Și, ceea ce este deosebit de plăcut, acest lucru se poate face cu folk, și nu cu farmacie scumpă, înseamnă:
- Cartof.
Un cartof obișnuit vă va ajuta să rezolvați rapid problema umflăturilor și a pungilor de sub ochi. Reteta pentru lenesi: puneti cani de legume crude pe pleoapele inchise aproximativ 20-25 de minute. A doua metodă, mai eficientă, este să amesteci cartofii proaspeți răzuți pe răzătoarea fină cu pătrunjel tocat și să aplici suspensia rezultată pe pleoapa inferioară. Umflarea se va diminua destul de repede. - Castravete.
Un tern de castraveți ras fin cu câteva picături de lapte, aplicat pe pleoapa inferioară, va face față perfect problemei dacă ești dispus să-i dediți 15-20 de minute. - Muşeţel.
Proprietățile antiinflamatorii ale mușețelului vor fi utile și în acest caz. Florile trebuie turnate cu apă clocotită, insistați timp de 10 minute. Aplicați dischete de bumbac înmuiate în infuzia rezultată pe ochii închiși. Efectul unei astfel de comprese nu vă va face să așteptați. - Ceai negru.
Există multe modalități de a folosi ceaiul negru în lupta împotriva umflăturilor și a pungilor de sub ochi. Tampoanele de bumbac înmuiate în ceai proaspăt preparat aplicate pe pleoape nu numai că vor ameliora umflarea, ci și va elimina inflamația. Și cuburile de gheață făcute din ceai slab preparat vor împrospăta și pielea, o vor hrăni cu umiditate și energie. - Frunze de mesteacăn.
Frunzele proaspete de mesteacăn trebuie turnate cu apă caldă și lăsate peste noapte. Dimineața, înmuiați cu generozitate tampoanele de bumbac în infuzie de mesteacăn - compresa dumneavoastră perfectă este gata! - Melissa.
Această metodă de a scăpa de umflături și pungi de sub ochi este puțin mai exotică, cu toate acestea, în doar o jumătate de oră nu va mai fi nicio urmă de ele. Pesmetul trebuie pliat în tifon, astfel încât să se obțină baza pentru compresă, umeziți-l în suc de plantă proaspăt stors și aplicați pe pleoape. - Pătrunjel.
Această plantă este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale nu numai vindecătoare, ci și pentru proprietățile cosmetice uimitoare. Rădăcina și frunzele plantei trebuie zdrobite, aplicați suspensia rezultată pe pleoapele inferioare. Rezultate geniale garantate! - Miere.
Mierea lichidă trebuie amestecată în proporții egale cu făina de grâu și albușul de ou. Masca pentru pleoapa inferioară este gata! - Sifon.
Această rețetă este nebun de simplă. Se diluează un sfert de linguriță de sifon într-o treime dintr-un pahar de apă, se aplică pe pleoape dischete de bumbac înmuiate în această soluție – iar după 20 de minute nu va mai fi nicio urmă de pungi și umflături. - Apă.
În acest caz, avem nevoie de apă rece obișnuită - și nimic mai mult. Clătiți-vă fața cu el cât mai des posibil timp de câteva ore dimineața. Lichidul care a provocat umflarea se va diminua sub influența temperaturii scăzute, iar pielea va fi împrospătată.
… facem prevenire
Oricare ar fi motivele apariției pungilor sub ochi - un regim deranjat, obiceiuri alimentare nesănătoase sau boli cronice - câteva sfaturi simple, care, totuși, vor trebui urmate, vă vor ajuta să uitați de problemă pentru totdeauna:
- reduceți cantitatea de sare și condimente iute în mâncărurile familiare;
- nu beți lichide cu 3 ore înainte de culcare;
- folosiți produse cosmetice speciale de îngrijire pentru pleoape;
- nu economisiți timp pentru somn și odihnă;
- fă o regulă în fiecare dimineață să masezi ușor pleoapele inferioare cu mișcări de bătaie doar cu degetele. Și nu este deloc înfricoșător dacă, în același timp, freci în acest fel o cremă de îngrijire sau un ser pentru ochi în pielea pleoapelor.
Pungile de sub ochi sunt rezultatul unui stil de viață nesănătos, al prezenței unor obiceiuri proaste, al eșecului hormonal, al stresului și uneori al bolilor. Umflatura poate fi tratata cu usurinta acasa cu ajutorul unor mijloace improvizate, folosind cateva retete populare, exercitii speciale sau tehnici de masaj pentru zona din jurul ochilor. Unele medicamente sunt folosite pentru a elimina umflarea. Puteți ascunde aceste manifestări folosind produse cosmetice.
- boala de inima;
- modificări legate de vârstă;
- aportul de lichide pe timp de noapte în cantități mari;
- boli infecțioase;
- lipsa de somn;
- tulburări nervoase;
- lacrimi;
- alergie;
- inflamație a nazofaringelui, sinuzită;
- dezechilibru hormonal;
- răni și mușcături de insecte (muscă, țânțari);
- încălcarea fluxului de sânge și limfa;
- tendință ereditară la apariția edemului (dezvoltarea excesivă a țesutului adipos sub ochi);
- oboseală generală și oboseală generală;
- probleme cu rinichii și sistemul excretor;
- abuzul de alimente sărate și picante;
- dependență excesivă de alcool și fumat. Consumul de băuturi care conțin alcool provoacă retenție de lichide în organism, în special, acesta rămâne sub ochi și provoacă umflare a doua zi dimineață după băut.
- 1. Pliculete de ceai. Ceaiul negru sau verde ameliorează eficient umflarea de sub ochi. Pentru a face acest lucru, sacii de dormit trebuie pusi pe pleoape timp de zece minute. Această metodă va elimina umflarea și vânătăile.
- 2. Apă rece sau gheață. Acest instrument ajută la ameliorarea umflăturilor într-un timp scurt. Pentru a face față problemei, trebuie să vă spălați fața cu apă cu gheață în fiecare dimineață. Cuburile de gheață sunt de asemenea eficiente. Ele trebuie să fie conduse sub ochi din colțul interior spre exterior. Durata procedurii este de un minut. Dacă depășiți timpul specificat, puteți provoca degerături ale pielii.
- 3. Lapte. Tampoanele de bumbac trebuie înmuiate în lapte rece și aplicate sub ochi sub formă de comprese timp de 15-20 de minute. După această procedură, pungile sunt reduse semnificativ.
- 4. Castraveți. Legumele tăiate în felii subțiri trebuie trimise la frigider pentru o jumătate de oră, după care este necesar să le aplicați în zona de sub ochi timp de 20 de minute. Păstrați-l până când castraveții sunt încălziți. Această procedură poate fi efectuată în mod repetat. În plus, acest remediu popular va ajuta la reducerea ridurilor din jurul ochilor și va oferi feței un aspect sănătos.
- 5. Aloe Vera Planta este bogată în vitamina E și antioxidanți. Se descurcă rapid cu umflături și umflături. Pentru procedură, este necesar să se înmoaie tampoanele de bumbac în suc de aloe. Compresele trebuie aplicate pe pleoape o dată pe zi timp de 10 minute. Utilizarea acestui instrument ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la eliminarea excesului de lichid.
- 6. Cartofi. Conține amidon, care are proprietăți antiinflamatorii. Tuberculii de talie medie trebuie curatati de coaja si rasi. Înfășurați amestecul rezultat în tifon și aplicați pe umflare timp de 20 de minute. Instrumentul face față edemului de la prima dată.
- 7. Apă fierbinte cu sare adăugată. Într-un pahar de lichid cald, adăugați o jumătate de linguriță de sare și amestecați. Înmuiați bile de bumbac în această soluție și aplicați sub ochi. Trebuie să le păstrați până se usucă. Apoi trebuie să ștergeți pielea cu cuburi de gheață.
- 8. Comprese contrastante. Este necesar să se aplice alternativ pe pleoapa superioară și inferioară, mai întâi dischete de bumbac înmuiate în apă fierbinte, apoi în apă cu gheață. Păstrați fiecare compresă timp de un minut. Trebuie terminat la rece. În cazuri rare, poate fi necesară o repetare.
- 9. Dovleac. Bucăți mici de dovleac fiert trebuie aplicate pe ochi timp de 15 minute, apoi frecați pielea cu cuburi de gheață.
- 10. Suc de Melissa. Este necesar să umezi tampoane sau bile de bumbac în suc și să aplici pe pleoape timp de 20 de minute.
- 11. Pătrunjel. Elimină eficient umflarea pleoapelor și îndepărtează vânătăile care au apărut ca urmare a unei lovituri sau a unei răni. O grămadă proaspătă de verdeață trebuie frământată în groal, iar produsul rezultat trebuie distribuit sub ochi. Această mască trebuie păstrată timp de 30 de minute. Ca urmare, umflarea este redusă semnificativ, iar vânătăile dispar. De asemenea, planta zdrobită poate fi amestecată cu o lingură de smântână și aplicată în același mod.
- 1. Mască de dovleac. Pentru a o pregăti, coaceți legumele în cuptor, apoi măcinați 20 de grame cu un blender într-o masă omogenă. Adăugați câteva picături de ulei de caise la amestecul rezultat și aplicați sub ochi timp de zece minute.
- 2. Mască de varză murată. Amestecați 30 ml de suc de produs cu câteva picături de ulei de cocos. Înmuiați bile de bumbac în soluția rezultată și aplicați sub ochi. Timp de acțiune - 20 de minute. Când ați terminat, spălați cu apă rece.
- 3. Mască cu gel hialuronic. Pentru a-l prepara, ai nevoie de 50 ml de apă și 1 g de acid hialuronic. Se toarnă pudra în apă încet și se amestecă continuu timp de cincisprezece minute. Gelul preparat trebuie aplicat în fiecare seară sub ochi cu mișcări ușoare de bătaie. Amestecul se păstrează numai la frigider și are o perioadă de valabilitate de 10 zile. După 20 de minute, trebuie să vă spălați cu apă rece și să aplicați o cremă hrănitoare pe pleoapele inferioare.
- 4. Mască de cătină. Înmuiați doi bureți cu ulei de cătină răcit și aplicați pe zonele cu probleme timp de o jumătate de oră. La sfârșitul procedurii, spălați-vă fața cu apă rece sau ștergeți pleoapele cu cuburi de gheață.
- 5. Mască de camfor. Această compoziție de restaurare eficientă este preparată din ulei de camfor și untură în părți egale. Amestecul rezultat trebuie încălzit într-o baie de apă. Compoziția răcită trebuie aplicată pe zonele cu probleme timp de 20 de minute în fiecare zi. Produsul trebuie păstrat într-un borcan de sticlă la frigider.
- 1. În primul rând, ar trebui să rotiți ochii într-o direcție sau alta. Repetați exercițiul de 7-8 ori.
- 2. Ridicați și coborâți ochii alternativ. Repetați de 10 ori.
- 3. Închideți strâns ochii și apoi deschideți larg ochii. Țineți mușchii pleoapelor în starea cea mai închisă și apoi în cea mai deschisă.
- troxerutina;
- troxevasină;
- Unguent cu heparină.
- 1. Aplicați un corector ușor sau un fond de ten pe umflare. Stratul trebuie să fie cât mai subțire posibil. Apoi trebuie folosită pulbere.
- 2. Dacă în punga cosmetică există două nuanțe de corector - de culoare carne și de culoare deschisă, atunci prima trebuie aplicată pe întreaga zonă a pungilor, iar a doua - numai sub ele. După aceea, trebuie să utilizați pudră.
- 3. Pe pomeți, aplică un fard de obraz de nuanță roz deschis, direct sub umflătură, de la mijlocul obrazului până la tâmplă.
- 1. Pe pleoapa superioară, trageți o săgeată ușoară cu un creion și nuanță, iar pleoapa inferioară aduceți cu umbre.
- 2. Evidențiați și subliniați sprâncenele.
- 3. Aplicați umbre ușoare sub ele.
- 4. Apoi, ondulați și machiați genele.
- aplica machiaj luminos;
- folosiți creion de ochi lichid;
- folosiți un ton prea închis pe toată fața.
Arata tot
Cauzele umflăturii
Pungi sub ochi
Globii oculari sunt protejați de un strat de grăsime în fața mușchilor oculari. Ea este cea care previne excesul de umiditate să părăsească atunci când există mult lichid în organism. Ca urmare, se formează umflături. Dacă acest lucru se întâmplă destul de des, atunci pielea pleoapelor se întinde și apare umflarea.
Există o serie de motive care provoacă umflături și vânătăi sub ochi:
Modalități de a scăpa de umflături și vânătăi
Pentru a elimina pungile de sub ochi, nu este necesar să mergeți la un cosmetician sau un chirurg plastician. Te poți descurca cu ei acasă. Există multe modalități eficiente de a elimina umflarea sub ochi.
Remedii populare
Lotiuni din ceai
Următoarele metode disponibile au fost testate de-a lungul anilor:
Rețete de măști
Următoarele compoziții ajută la eliminarea pungilor de sub ochi:
Masaj și exerciții fizice
O procedură eficientă împotriva pungilor și vânătăilor sub ochi - masaj al pleoapelor, care ameliorează rapid umflarea. Ar trebui să se efectueze cu degetele inelare, bătând ușor pielea. Este necesar să se facă mișcări circulare în jurul ochilor, în direcția de la puntea nasului până la colțul exterior al ochiului și invers. Este util să folosiți o cremă de ochi.
O altă modalitate de a face față pungilor de sub ochi este gimnastica pentru pleoape. Pentru a obține un efect de durată, se recomandă efectuarea în mod regulat a unui complex simplu, care nu va dura mai mult de 10 minute. Principalele exerciții sunt:
Medicamente
Când nu există timp să folosiți remedii populare, puteți utiliza medicamente care se găsesc adesea în dulapuri cu medicamente de acasă pentru a elimina umflarea sub ochi. Acestea includ unguente:
Ele vor ajuta la eliminarea rapidă a pungilor de dimineață de sub ochi. Unguentele sunt aplicate direct pe zonele cu probleme. Aceste medicamente dau un efect imediat. Ele îmbunătățesc circulația sângelui, scurgerea excesului de lichid, ajută la scăderea umflăturii. Aceste produse trebuie aplicate cu atenție. Dacă intră în contact cu ochii, pot provoca leziuni ale ochilor.
Pe lângă unguente, puteți folosi plasturi speciali pentru umflarea sub ochi. Sunt saturate cu substanțe utile, au un efect tonic și hidratant. Cele mai bune sunt Lusero Plaster și Extraplast Beauty Plaster. Sunt accesibile și au primit multe recenzii pozitive.
Cum să ascunzi umflarea și vânătăile?
Vânătăile întunecate de sub ochi pot fi ascunse cu ușurință folosind fond de ten. Mascarea umflăturii este mai dificilă.
Reguli de machiaj:
Te poți concentra pe pleoapa superioară pentru a distrage atenția de la cea inferioară. Pentru asta ar trebui :
Pentru a nu sublinia umflarea și vânătăile, nu trebuie să utilizați următoarele tehnici:
Prevenirea
Umflarea sub ochi poate fi rezultatul unui stil de viață nesănătos. Pentru a preveni apariția lor, ar trebui să uitați de obiceiurile proaste, să mâncați corect și să evitați pe cât posibil să folosiți sare și condimente. Dacă este posibil, ar trebui să renunțați la alcool sau să reduceți consumul la minimum. Este bine să petreci mai mult timp în aer liber.
Odihnă bună, opt ore de somn - un remediu dovedit pentru umflarea sau vânătăile sub ochi dimineața.
Sportul și orice activitate fizică accelerează procesele metabolice și elimină excesul de lichid din organism. Restabilirea echilibrului mental va ajuta, de asemenea, la combaterea apariției edemului, deoarece una dintre cauzele problemei sunt situațiile stresante și stările depresive. Trebuie să înveți să nu fii nervos pentru un lucru minor.
Umflarea sub ochi este o problemă foarte mare pentru femei, care nu este doar un defect cosmetic, ci adesea un semnal al unui fel de boală sau tulburare în organism. Dar cu umflarea sub ochi, poți și ar trebui să lupți cu metode foarte eficiente. Astăzi nu vom vorbi despre medicina plastică, dar vă vom prezenta atenției câteva rețete eficiente de medicină tradițională pentru umflarea sub ochi.
De ce apar adesea umflarea sub ochi și umflarea feței?
Dacă umflarea sub ochi a început să apară în tine destul de recent și arată ca o mică umflătură dimineața, dispărând până la prânz sau seara, atunci trebuie să excluzi factorii dăunători din viața ta care pot provoca formarea lor. Principalele motive, care poate provoca umflarea sub ochi:
- Timp insuficient pentru somn nocturn , oboseală cronică, dormit pe o pernă înaltă, dormit într-o poziție incomodă a corpului.
- Dieta dezechilibrata , o abundență de alimente prăjite, condimentate, sărate, alcool.
- stres, anxietate, depresie, frici, gânduri neplăcute și griji.
- inclusiv fumatul pasiv.
- Prea multă lumină ultravioletă , arsuri solare excesive.
- Utilizarea produselor cosmetice de calitate scăzută , precum și produse cosmetice care nu sunt destinate zonei din jurul ochilor.
- Supraponderal , obezitate, abundență de pâine albă, zaharuri în alimentație.
- Băut și mâncat din belșug noaptea.
Cele mai bune rețete pentru umflarea sub ochi
Daca te deranjeaza umflarea sub ochi si vrei sa scapi de ele, foloseste sfaturile medicinei traditionale, pe care ti le oferim mai jos.
- Comprese contrastante pe zona ochilor.
Pentru comprese, este necesar să preparați orice plantă uscată (mușețel, pătrunjel, coajă de stejar, mentă, eyebright, salvie, floarea de colț, floare de tei sau ceaiul negru, verde sunt cel mai potrivit pentru aceste scopuri) la o rată de 2 lingurițe pe jumătate. un pahar cu apă clocotită. Când infuzia s-a răcit, împărțiți-o în două părți, adăugați 3-4 cuburi de gheață într-una dintre ele. Înmuiați dischete de bumbac în infuzie caldă, aplicați pe zona ochilor timp de 1 minut. Apoi umeziți dischete de bumbac într-o infuzie rece, aplicați pe ochi. Deci alternați compresele de 5-6 ori, terminând întotdeauna cu rece. Efectuați procedura zilnic. Aceste comprese se pot face dimineața, sau mai bine - seara, înainte de culcare. - Cremă de noapte cu camfor.
Dacă dimineața observați umflarea sub ochi aproape în fiecare zi, atunci puteți pregăti un remediu excelent pentru prevenirea acestora - o cremă de ochi cu ulei de camfor. Pentru a prepara crema, amestecați grăsimea interioară de porc nesărată (topită în baie de apă) și uleiul de camfor - ambele ingrediente într-o lingură. Se toarnă amestecul într-un borcan de sticlă cu capac etanș, se păstrează crema la frigider. Pentru a preveni umflarea dimineții sub ochi, trebuie să aplicați un strat subțire de cremă pe zona din jurul ochilor înainte de a merge la culcare. - Comprese Express din legume congelate.
Tăiați castraveții, cartofii în felii, congelați. Pentru comprese, tăiați o farfurie scoasă din congelator în jumătate, puneți-o în șervețele subțiri de tifon și aplicați-o imediat sub ochi, în locul unde apare umflarea. Păstrați compresele timp de 3-5 minute.
Avertisment important: Nu aplicați niciodată comprese foarte reci din congelator în zona globului ocular! - Compresa de castraveți și lămâie.
Se amestecă câte o linguriță de suc de lămâie proaspăt stors și de castraveți. Umeziți dischete de bumbac cu acest lichid și puneți-le pe zona de sub ochi, țineți 4-5 minute. - Compresa expresă din edem de la castraveți.
Castraveții, scoși din frigider, tăiați în felii. Aplicați felii de castraveți în zona de sub ochi, mențineți compresa timp de 5 până la 10 minute. - Compresa din edem de la ceai.
Peste două plicuri de ceai se toarnă apă clocotită (poate fi ceai negru, ceai verde sau, mai bine, ceai de musetel). Scoateți pliculețele din apa clocotită după 30 de secunde, stoarceți puțin și puneți-le pe o farfurie la congelator. După 10 minute, aplicați aceste pungi pe zona edemului de sub ochi, întindeți-vă cu ele timp de 5 până la 10 minute. - Comprese de cartofi cruzi.
Cartofii cruzi pot fi rasi sau pur si simplu taiati in felii subtiri. Puneți o grămadă de cartofi rasi pe două șervețele mici de tifon și aplicați pe zona de sub ochi. Feliile de cartofi cruzi pot fi așezate direct pe pielea pleoapelor și sub ochi, puneți tampoane de tifon deasupra. Compresele din cartofi se pot face zilnic, dimineața sau seara, timp de 5 până la 15 minute. - Compresă din cartofi, fierți „în uniformă”.
Pentru o compresă, se fierbe în prealabil un cartof întreg, spălat curat în coajă, se răcește la frigider. Pentru o compresă, este necesar să tăiați felii de cartofi și să le puneți timp de 10 minute pe zona edemului. După compresă, trebuie să lubrifiați zona din jurul ochilor cu o cremă adecvată pentru ochi. - Compresa din frunze de patrunjel.
Pentru o compresă, luați două linguri de pătrunjel tocat. Se stoarce verdeata cu o furculita pentru a elibera sucul, apoi se pune pe doua servetele mici de tifon umede, se aplica pe zona de sub ochi (patrunjel - pe piele). Țineți compresa timp de 8-10 minute. - Lotiunea pentru umflarea sub ochi din frunze de mesteacan.
Luați un pahar de frunze proaspete de mesteacăn, tăiați-l. Umpleți această masă cu un pahar de apă minerală cu gaz, închideți bine borcanul. După 2-3 ore, se strecoară (puteți rezista infuzia 1 noapte), se toarnă loțiunea într-un borcan de sticlă și se pune la frigider. Această loțiune este recomandată pentru a lubrifia zona din jurul ochilor dimineața și seara, poate fi folosită pentru a face comprese reci pe zona de umflare de sub ochi. Lotiunea poate fi inghetata si in forme de gheata si stersa cu cuburi de gheata dimineata nu doar sub ochi, ci si intreaga fata, gatul, decolteul - tonifica perfect pielea. - Comprese cu sare de mare pentru umflarea sub ochi.
Faceți o soluție concentrată de sare de mare, răciți-o la frigider. Pentru comprese, umeziți dischete de bumbac în soluție, stoarceți puțin, pentru a evita contactul cu ochii și puneți pe zona de edem din jurul ochilor, țineți timp de 5 până la 10 minute. După compresă, trebuie să lubrifiați pielea pleoapelor cu orice cremă adecvată pentru ochi. - Lotiuni din coada-calului.
Coada-calului din plante uscate (o lingură) trebuie turnată cu un pahar cu apă clocotită, iar apoi fiartă la foc foarte mic timp de aproximativ 20 de minute. Racor, strecoara. Într-un decoct cald, umeziți două tampoane de bumbac sau tifon, apoi aplicați-le pe ochi timp de 15-20 de minute. Decoctul de coada-calului se pastreaza la frigider, intr-un recipient de sticla, timp de 2 zile. Lotiunile cu decoct de coada-calului se pot face zilnic, dimineata si seara, ajuta la scaparea nu numai de umflaturi, ci si de cearcane, pungi de sub ochi, ticuri nervoase si oboseala oculara. - Mască pentru umflături sub ochi din melisa și pâine albă.
Stoarceți sucul din ierburi proaspete de balsam de lămâie (sunt necesare aproximativ 2 linguri). Umeziți două bucăți de pesmet cu suc și aplicați-le pe zona de edem de sub ochi. Păstrați masca timp de până la 20 de minute, apoi clătiți-o cu apă rece. - Lotiuni din menta.
Lotiunile din menta proaspata vor ajuta la eliminarea umflaturii si improspateaza pielea din jurul ochilor. Pentru a face acest lucru, verdeața de mentă trebuie tocată foarte fin, puneți o lingură de tern pe două șervețele de tifon înmuiate în ceai verde rece și aplicate în zona de sub ochi timp de 15 minute. - Masați cu ulei de măsline.
Ei bine elimină umflarea sub ochi masaj cu vârful degetelor. Nu este necesar să luați mult ulei - doar ungeți-vă degetele cu el. Este ușor să introduci uleiul în zona edemului, lovind pielea cu vârful degetelor, timp de aproximativ 5 minute (deplasându-se de-a lungul zonei pleoapei inferioare de-a lungul osului, de la tâmplă până la puntea nasului). Apoi ștergeți zona umflată cu un cub de gheață, un decoct rece din orice ierburi sau ceai răcit. - Gimnastica de la umflarea sub ochi.
Așează-ți degetele arătătoare pe colțurile exterioare ale ochilor, când sunt închise, fixează ușor pielea cu percuțele degetelor pe toată durata gimnasticii. Închideți ochii foarte strâns timp de aproximativ 5-6 secunde, apoi deschideți-i și relaxați-vă pleoapele în același timp. Repetați acest exercițiu simplu de până la 10 ori fără a vă îndepărta degetele din colțurile ochilor. După exercițiu, este bine să ștergeți pielea de sub ochi cu un cub de gheață sau un decoct rece de ierburi, ceai. Acest exercițiu poate fi efectuat de până la 3-4 ori pe zi.
Pentru ca umflarea sub ochi să nu mai apară, normalizează-ți rutina zilnică și alimentația, regimul de băut și somnul . Găsiți pentru dvs. exact acele remedii pentru edem care vă ajută și folosiți-le zilnic pentru a preveni edemul în viitor. Dacă descoperiți că, în ciuda tuturor eforturilor dvs., umflarea continuă să apară, dimineața sunt foarte puternice și nu dispar nici înainte de prânz, atunci pentru a identifica cauza umflăturii sub ochi, trebuie să consultați un medic și treceți la o examinare completă . Poate că, în acest caz, cauza umflăturilor sub ochi este un fel de boală incipientă, care până acum nu s-a manifestat în niciun fel cu simptome evidente.
Fiecare dintre noi s-a confruntat cu problema de dimineață a „feței teribil de umflate”. Și această problemă poate agrava starea de spirit deja sumbră de la o trezire dificilă. Ochii umflați și pleoapele umflate în reflectarea oglinzii îi supără atât pe femei, cât și pe bărbați. Familiar? Relevant aproape în fiecare zi?
Cauzele umflarii dimineții a ochilor pot fi diferite. Petrecerea cu o zi înainte cu o exagerare clară, cafea de noapte cu „curse de shooter” virtuale, bere de seară cu pește sărat, lipsă de somn, insomnie, boli de rinichi, varice... Și dacă tot ai dormit, micșorându-te, dar pune-ți mâna sub gât, umflarea va avea o mare probabilitate.
Deci, ce să faci dacă dimineața este puțin timp pentru pregătiri, iar ochii sunt aproape invizibili?!
Primul:înainte de a merge la duș, fă 15 genuflexiuni. Este dificil, dar destul de realist și nu durează mai mult de 1,5 minute. Astfel, puteți activa sistemul de drenaj al corpului, crește circulația sângelui și a limfei, care era în modul „somn” noaptea. Cu cât sângele și limfa „curg” mai repede, cu atât mai repede vor elimina excesul de apă din țesuturile pielii, care provoacă o astfel de umflare. Bonus - mușchii picioarelor vor fi întotdeauna în formă bună.
Al doilea: dușul ar trebui să fie contrastant. Să nu fim atroci, așa că alternează nu înghețat și fierbinte, ci tolerabil de rece și cald. Faceți jetul la maximum - un astfel de masaj suplimentar va îmbunătăți și circulația sângelui.
După ce ieșiți din duș, mai faceți 15 genuflexiuni. Încercați să le stăpâniți pe toate cele 15, sau cel puțin 10. Aceasta este o necesitate!
Al treilea: când vă spălați pe dinți… faceți fețe tot timpul. Da, da, doar faceți o strâmbă și construiți-vă tot felul de fețe! Angajați mai mult mușchii din jurul ochilor: strabiți și țineți apăsat timp de 2 secunde, apoi deschideți larg ochii, clipiți rapid, dați ochii peste cap... Bonus - îmbunătățirea stării de spirit dimineața este garantată.
Noi continuăm: spălați-vă fața cu apă foarte rece și frecați-vă bine fața cu palmele. Ideal ar fi să vă spălați fața cu apă foarte carbogazoasă de la frigider, pentru că. bulele oferă, de asemenea, micro-masaj, iar sărurile și mineralele dizolvate în el întăresc pielea.
Dacă umflarea este frecventă, pregătiți în avans gheața în forme și ștergeți cu un cub de gheață în loc să spălați. Gheața este cea mai veche modalitate de a elimina edemul!
Uită-te din nou în oglindă pentru a vedea îmbunătățirea. De regulă, aspectul ochilor tăi după toate aceste manipulări ar trebui să fie deja mai aproape de normal. Dacă totul funcționează complet sau doriți să obțineți o similaritate maximă cu reflexia dvs. obișnuită, treceți la pasul următor.
Masaj zona ochilor. Pentru a economisi timp, o puteți face în timp ce se pregătește micul dejun sau chiar în timpul mesei (în timp ce mestecați alimente), dar este mai bine să lăsați deoparte câteva minute.
Deci: de-a lungul pleoapei superioare, apăsând ușor, desenăm arcuri de la puntea nasului până la tâmple cu tampoanele degetelor arătător, de 10 ori. Repetați același lucru sub ochi: de la nas până la tâmple, de 10 ori. Doar nu trageți de piele, pentru că nu aveți nevoie de riduri.
Și acum „cântă la pian” sub ochi, adică. faceți alternând bătăi frecvente cu vârful degetelor. Acest tip de automasaj pentru ochi este cel mai simplu și mai eficient. 2 minute sunt suficiente pentru tot masajul.
Sfaturi suplimentare utile dacă umflarea a devenit obișnuită pentru tine, dar ești hotărât să le combati:
1) Recuperare rapidă: seara se prepara un decoct de 1. lingura pentru 1 cana de apa clocotita (musetel, salvie, menta, melisa sau floare de tei - oricare ar fi). Se răcește, se toarnă în tăvi pentru cuburi de gheață și se pune la congelator.
Masați cu un cub de gheață în jurul ochilor pentru umflare - cel mai eficient instrument sos. Conduceți cu gheață până când pielea tolerează, apoi lăsați-l să se „recupereze” 2-3 secunde și continuați până când întregul cub s-a topit. În cele din urmă, bateți ușor pleoapele cu vârful degetelor.
2) Un castravete rece vă va ajuta dacă nu există gheață gata preparată (comprimați: inele de castraveți pe ochi timp de 5 minute sau masați cu o bucată din miez). Și aici, un bonus - sunt mult mai puține riduri + un ten proaspăt!
3) Există o altă opțiune: cumpără masca speciala pentru zona ochilor gel hidratant gros. Păstrați-l la frigider. Când trebuie să eliminați umflarea (sau aveți nevoie de relaxare pentru ochi după computer), o puneți pe ochi și vă odihniți timp de 10 minute. Este reutilizabil, așa că vă va servi mult timp.
4) Umflare + cearcăne + ochi roșii: Pune deoparte 10 minute. Înmuiați un tampon de bumbac în ceai negru tare și rece, strângeți ușor și puneți-l pe ochi. Întinde-te 10 min.
5) Umflare frecventă: Încercați să nu beți mult lichid cu 2-3 ore înainte de culcare. De regulă, cantitatea băută peste norma pentru corpul tău se reflectă dimineața pe fața ta. Vă puteți limita la câteva fructe suculente.
6) Utilizați seara și dimineața geluri cosmetice și creme de ochi cu extracte arnica, castanul de cal și floarea de colț - ajută la reducerea umflăturilor. De asemenea, este eficient să faci un masaj matinal al zonei ochilor asupra acestora, deoarece alunecă perfect, hidratează pielea, netezesc ridurile fine și, în general, dau un aspect proaspăt.
7) Edem cronic: consultati-va medicul si beti infuzii usoare de diuretice si/sau decocturi din plante pentru a nu exista stagnare de lichide. Faceți un duș de contrast un ritual obligatoriu de dimineață - chiar ajută.
Și totuși amintiți-vă despre cubul de gheață, nu vă va dezamăgi!
Acum știi să ștergi dezgustătoarea „mască de ieri” și să fii „castravete”!
Ochii unei femei pot fi considerați pe bună dreptate cartea ei de vizită. Umflarea pleoapelor și o privire obosită expun toate problemele sufletului. Edemul este o consecință nu numai a factorilor externi sub forma unei seri furtunoase, ci și a celor interni care țin de fiziologie. De aceea este important să se identifice cauzele apariției pungilor sub ochi și abia apoi să se selecteze tratamentul adecvat.
Cauze interne ale umflăturii sub ochi
- expunere frecventă la alergii;
- lipsa de elastina si colagen;
- munca excesivă a mușchilor pleoapelor;
- modificări ale epidermei legate de vârstă;
- mușchii slabi din jurul ochilor;
- boli ale ficatului, rinichilor;
- lipsa vitaminei B;
- tulburări hormonale;
- predispozitie genetica;
- o acumulare mare de capilare sub ochi;
- slăbirea țesutului subcutanat;
- lipsa sau cantitatea insuficientă de fibre.
Cauze externe ale umflăturii sub ochi
- consum excesiv de lichide cu 1-3 ore înainte de culcare;
- cina târzie, inclusiv mâncăruri grase, afumate și sărate;
- muncă îndelungată la computer (mai mult de 9 ore pe zi);
- consumul de alcool seara;
- aport insuficient de lichide pe parcursul zilei (mai puțin de 2,3 litri);
- influența razelor UV, vizitarea solarului fără ochelari de protecție;
- ultimul trimestru de sarcină;
- stres constant, experiențe, în special, plâns;
- mod necorespunzător de muncă și odihnă;
- lipsa somnului, insomnie;
- condus frecvent și prelungit;
- odihna fara perna, dormind pe o perna prea inalta;
- aflandu-se in incaperi cu fum si gaze (substante volatile, tutun, vapori straini);
- consecințele luptei transferate, în special, o lovitură în ochi;
- produse cosmetice incorect selectate pentru față și pleoape;
- utilizarea necorespunzătoare a remediilor decorative și casnice;
- cosmetologie invazivă (Botox, Dysport);
- perioada premenstruală.
- Dacă ești adeptul petrecerilor zgomotoase și lungi, un „buchet” de edem este garantat. După ce beți alcool seara, băuturi carbogazoase dulci și gustări inconștiente, pungile vor apărea cu siguranță dimineața. În plus, cluburile au iluminare puternică și instabilă, care provoacă și umflături. Păstrează igiena alimentară, cea mai bună opțiune pentru tine este să mănânci și să bei cu 3 ore înainte de culcare. Renunță la bere și la cocktailuri dulci, bea vin sec, coniac sau whisky cu moderație. Când veniți acasă, asigurați-vă că deschideți ferestrele, mergeți la culcare doar într-o cameră complet ventilată.
- Iubitorii de plajă și pasionații de bronzare sunt sfătuiți să poarte ochelari de soare de înaltă calitate în orice moment. Alege un accesoriu cu lentile din policarbonat antireflex. Sunt potrivite și pentru persoanele care petrec mult timp la volan. În ceea ce privește lucrul cu un computer, achiziționați ochelari speciali în acest scop de la farmacie.
- Vara, bea mai multe lichide. Cantitatea totală de apă și băuturi sănătoase (ceai, proaspete) ar trebui să fie de cel puțin 3 litri. Iarna, puteți reduce cantitatea la 2 litri pe zi. Elimina cafeaua neagra din dieta ta sau nu bea mai mult de 1 cana. Treceți la ceai verde cu iasomie, cicoare, nu se trezesc mai rău decât o băutură revigorantă.
- Nu abuzați de mâncăruri sărate, picante, murate și afumate. Echilibrează dieta, mănâncă mai multă carne slabă și pește, fructe, legume, cereale și cereale integrale. Încercați să nu mâncați chipsuri, gustări, biscuiți și alți carbohidrați greșiți. Foloseste cu moderatie carnati, dulciuri si conserve.
- Urmăriți cât de des vizitați toaleta. Este important să preveniți bolile de rinichi din timp, atunci când mișcările intestinale nu corespund cantității de lichid pe care o beți. Dacă ați cumpărat un diuretic fără prescripție medicală, urmăriți-vă cu atenție sănătatea. Medicamentele provoacă adesea hipertensiune arterială, aritmii, oboseală și convulsii.
- Incearca sa dormi cel putin 7 ore pe zi, culca-te la 22.00-23.00. Tratați responsabil alegerea pernei, aceasta ar trebui să fie plată, cu o ușoară creștere. După ce te trezești dimineața, fă un duș rece sau spală-te pe față cu apă rece. Obișnuiește-te să te ștergi mereu cu gheață cosmetică.
- După o zi lungă cu machiajul pe față, îndepărtați-l cu câteva ore înainte de culcare. Pielea trebuie să respire, nu este nevoie să se demachieze imediat înainte de odihnă. În niciun caz nu îndepărtați produsele cosmetice cu săpun de toaletă, folosiți produse blânde (lapte, loțiune, tonic). După ce v-ați curățat pielea, spălați-vă fața cu apă rece și uscați-o cu un prosop. Vă rugăm să rețineți că crema de față de noapte creează o peliculă pe piele, așa că nu trebuie lăsată până dimineața. Aplicați, așteptați 2 ore, apoi îndepărtați excesul cu un tampon de bumbac.
- În ceea ce privește alegerea cosmeticelor decorative și a cremelor hidratante, acestea ar trebui să fie complet naturale. Înainte de a cumpăra, studiați întotdeauna coloana „compoziție”, acordați preferință produselor cu ierburi medicinale. Nu cumpărați creme active care rețin umiditatea, produsele nu trebuie să fie prea hidratante sau hrănitoare.
- Se știe că activitatea fizică accelerează metabolismul. Înscrie-te la o sală de sport, fitness sau dans, fă exerciții dimineața timp de 15 minute. Plimbați-vă mai mult în aer curat, mai ales înainte de culcare.
- Dacă prin natura serviciului dumneavoastră sunteți adesea expuși stresului și stresului excesiv, învață să-ți echilibrezi starea mentală. Evitați depresia prelungită, care este însoțită de insomnie și supraalimentare, găsiți modalități de a face față factorilor negativi. Puteți face yoga sau meditație acasă, puteți citi o carte interesantă sau puteți viziona un film.
- Pentru cei care sunt îngrijorați de problema edemului prea des, se recomandă aranjarea zilelor de post la fiecare 5 zile. În acest moment, beți doar apă sau chefir, mâncați mere, nimic mai mult nu este posibil. De asemenea, ar trebui să abandonați complet „deliciile de casă murate”, carnea afumată și alimentele prăjite, să gătiți feluri de mâncare la abur.
Masajul este o modalitate eficientă de a face față edemului
- Întindeți-vă pe pat de mai multe ori pe zi, relaxând complet mușchii feței. Treceți două degete (index și mijloc) sub ochi în direcția tâmplelor. Nu întindeți prea mult pielea, trebuie să accelerați fluxul limfei și să dispersați lichidul. Continuați procedura timp de un sfert de oră. Apoi faceți același lucru, dar acum treceți de-a lungul podului nasului până la lobii urechii, formând un semicerc.
- Aplicați crema obișnuită pentru ochi de zi, lăsați-o să acționeze 5 minute și apoi începeți să o frecați intens pe pielea din jurul ochilor. Mișcările tale nu trebuie să fie puternice, importantă este viteza masajului. Continuați manipulările simple până când produsul este absorbit. Acum, cu două degete, începeți să palmați pungile și zona obrajilor, împrăștiind sângele. Atentie la zona dintre coltul interior al ochiului si puntea nasului, in acest loc lichidul este cel mai prost absorbit. Urmați procedura timp de un sfert de oră.
- Întindeți-vă pe pat, scoateți perna astfel încât capul să fie la nivelul corpului. Închideți strâns ochii, țineți apăsat timp de 5 secunde și relaxați-vă. Repetați pașii de 25 de ori. După aceste manipulări, fluxul limfei s-a îmbunătățit semnificativ, acum închideți ochii și puneți degetele pe colțurile exterioare. Începeți să mijiți puternic, să rezistați cu mâinile. Țineți la punctul final timp de 3 secunde, faceți 15 seturi.
Asigurați-vă că aveți întotdeauna acest remediu popular în arsenalul dvs. Ștergeți zilnic pielea de sub ochi dimineața și seara. Înainte de a aplica gheață cosmetică pe față, ține-o un timp în mâini, astfel încât apa să se scurgă. Urmați procedura timp de 2-3 minute, nu zăboviți într-un singur loc mai mult de 5 secunde.
- Preparați în 150 ml. apă clocotită 20 gr. floarea de colt si 30 gr. scoarță de stejar, așteptați o jumătate de oră, strecurați prin pânză și adăugați 25 ml. suc de aloe vera. Turnam compozitia in forme si punem la congelator.
- Se macină castravetele într-un blender fără să se îndepărteze semințele și fără să se decojească coaja, se adaugă 35 ml. suc de lămâie. Pune compoziția în pungi cu gheață și trimite la congelator.
- Luați 25 gr. salvie, 20 gr. ciupercă medicinală și 1 plic de ceai verde cu balsam de lămâie. Se fierbe compoziția cu 150 ml apă fierbinte, se fierbe pe aragaz aproximativ 10 minute. Se strecoară și se toarnă în forme, apoi se congelează.
- Peste patrunjel si marar se toarna apa clocotita, se adauga 5 ml. eter de rozmarin. Nu strecurați, trimiteți imediat compoziția la congelator.
- Preparați 50 gr. ginseng 100 ml. apă fierbinte, lasă bulionul să se infuzeze o jumătate de oră. Dupa data de expirare se strecoara si se da la congelator.
- Se rade cartofii cruzi cu coaja pe razatoarea fina sau se macina intr-o masina de tocat carne. Faceți același lucru cu o jumătate de lămâie. Se amestecă cele două ingrediente, se împachetează în pachete cu gheață și se congelează.
- Luați 50 gr. sare de mare zdrobită și umpleți-o cu 170 ml. apă clocotită, se amestecă până când granulele sunt complet dizolvate. Se răcește, se toarnă în forme și se pune la congelator.
Edemele sub ochi apar în cele mai multe cazuri din cauza stilului de viață greșit. În primul rând, echilibrează-ți dieta zilnică, apoi reglează modul de lucru și odihnă, apoi acordă atenție produselor cosmetice decorative folosite. Toate produsele trebuie să fie de înaltă calitate, să nu formeze o peliculă pe față. Ștergeți pielea zilnic cu gheață cosmetică și masaj.
Video: îndepărtați umflarea ochilor cu pătrunjel
